33 rzeczy, których nikt nie mówi o byciu pracującą mamą

Według Biura Statystyki Pracy około 57 procent matek w Stanach Zjednoczonych zostało zarobkowych w 2018 r. I te matki spędzają więcej czasu w biurze niż kiedykolwiek wcześniej,. Zgodnie z danymi Centrum Badań Badawczych z 2018 r.

Jednak podczas gdy dni pracy mamy mogą być dłuższe, godziny, które matki muszą spędzać rodzicielstwo, nie stają się coraz krótsze. Aby uzyskać więcej wglądu, przeczytaj, aby odkryć, jak to jest być pracującą mamą.

1 Możesz być podekscytowany powrotem do pracy po urodzeniu dziecka.

Podczas gdy twoi przyjaciele i współpracownicy mogą założyć, że twój urlop macierzyński był zasadniczo wakacją, te długie godziny karmienia, kąpieli, zmiany i kołysania dziecka nie są najbardziej relaksującymi. Chociaż ludzie mogą zapytać, jak kiedykolwiek znalazłeś środki, aby wrócić do swojej pracy, powrót do krainy stającej się kawy i interakcji dorosłych może wydawać się bardziej przerwy niż twój urlop rodzicielski.

2 do minuty planowanie jest jedynym sposobem na przetrwanie.

Jeśli uważasz, że twój kalendarz był wcześniej pełen, dzieci z pewnością dodadzą nową warstwę złożoności do walki z planowaniem. Czas spędzany na przygotowaniu się rano to teraz czas spędzony na ubieraniu się, a także karmieniu, zmianie, ubraniu i zabawy z dzieckiem, wysadzaniu ich w przedszkolu lub przekazaniu je dziecku i wciąż i wciąż do dzieci i podręczania opieki nad Próbuję zabrać się na czas.

A jeśli chcesz, aby wszyscy byli gotowi do łóżka o rozsądnej godzinie, nie ma marginesu błędu, co oznacza, że ​​utknięcie w ruchu nawet przez kilka minut może zrzucić całą wieczorną rutynę.

3 Naprawdę będziesz potrzebować wioski, która ci pomoże.

Cała ta rzecz „to bierze wioskę”? To w 100 % prawdziwe dla pracujących mam. Od nauczycieli i administratorów szkół po członków rodziny i przyjaciół, potrzebujesz całego zespołu za sobą, aby zrobić wszystko, od przypomnienia o projektach szkolnych i wycieczkach w terenie po pożyczenie ci ręki w tamtych czasach z czymś.

4 Niektóre osoby założą, że jesteś konkurencyjny z momami w domu.

Niektóre matki działają z konieczności ekonomicznej, a niektóre matki pozostają w domu z tego samego powodu. Niektóre mamy pracują, ponieważ to uwielbiają, a niektóre mamy zostają w domu, ponieważ nie. Niezależnie od powodów pracy lub innej mamy powód, dla którego nie działa, wiesz, że nie ma złej krwi między rodzicami po obu stronach-po prostu starasz się przetrwać dzień ze swoim zdrowiem psychicznym i kontami bankowymi.

5 Prawdopodobnie w końcu wyciągniesz większą wagę do domu niż twój partner.

Nawet jeśli ty i twój partner mieliście stosunkowo sprawiedliwy podział pracy, zanim masz dzieci, może to być przeszłość po powrocie do pracy. W rodzinach, w których oboje rodzice pracują w pełnym wymiarze godzin, matki nadal mają znacznie więcej prac domowych niż ich męscy odpowiednicy, zgodnie z danymi Bureau of Labor Statistics, które zostały opracowane w latach 2009–2013.

6 Twoje dojazdy może zacząć czuć się jak przerwa.

Minuty lub nawet godziny spędzone w ruchu lub w pakowanym pociągu mogły kiedyś być frustrujące, ale ten czas, którego możesz teraz użyć, aby nadrobić zaległości w podcastie lub dwa lub dwa lub na słuchanie muzyki, która nie została przeznaczona Raffi-może po prostu czuć się mile widziana przerwa, kiedy masz dzieci.

W rzeczywistości zabranie tego czasu dla siebie może uczynić cię lepszym rodzicem na dłuższą metę. „Kiedy wracasz do domu z pracy, dekompresuj”, sugeruje terapeuta i trener życia Jaime Kulaga, Ph.D. „Nie rozmawiaj telefonicznie, odbierając połączenia konferencyjne i sprawdzając e -mail w ruchu. Zrób samochód do domu, aby słuchać muzyki lub podcastu, zatrzymaj się na siłowni na 15-minutowy trening. Dekompresować, abyś mógł być lepszym małżonkiem i rodzicem po powrocie do domu."

7 osób zakłada, że ​​jesteś mniej zdolny.

Jasne, możesz mieć więcej na swoim talerzu jako pracujący rodzic. Możesz być zaskoczony, jak często twoi niegdyś pozornie wspierający koledzy żartowali o tym, że masz „mózg mamusi”, kiedy masz nawet najmniejszą wpadkę.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku matek, które karmią piersią, badanie z 2011 r. Opublikowane w Biuletyn osobowości i psychologii ujawnia, że ​​kobiety pielęgniarskie były postrzegane jako mniej kompetentne i mniej hiatybne niż kobiety nie karne, z dokładnie takimi samymi kwalifikacjami.

8 Deprywacja snu wyrzuci cię z gry.

Chociaż nadal jesteś zdolny do tej samej jakości pracy, możesz poczuć, że twój mózg nie strzela do wszystkich cylindrów i prawdopodobnie jest to wynikiem braku snu. Przechodząc od ośmiu godzin snu w nocy do kwoty, która może legalnie zakwalifikować się, ponieważ tortury mogą zrzucić każdego z ich gry, przynajmniej tymczasowo.

Jedno badanie z 2017 r. Opublikowane w Nature Medicine stwierdził, że pozbawienie snu zaburza zdolność komórek mózgowych do komunikowania się ze sobą, co prowadzi do tymczasowych upadków mentalnych, które mogą wpływać na pamięć i sposoby postrzegania i reagowania na otaczający nas świat. Dlatego bierzesz tylko malutki nieco dłużej, aby stworzyć idealny e-mail niż przed BABY.

9 Będziesz wielozadaniowy w sposób, w jaki nigdy nie myślałeś.

Jeśli jesteś jak większość rodziców, prawdopodobnie przynosisz pracę ze sobą do domu od czasu do czasu-to oznacza poważną wielozadaniowość. Znalazłeś e -maile podczas splatania włosów, odbierania połączeń podczas montażu obiadów szkolnych i próby prezentacji publiczności, która prawdopodobnie wolałaby oglądać Mrożony.

10 Twój „ja czas” to na razie przeszłość.

Jeśli masz stosunkowo małe dzieć. Nagle zakupy i gotujesz posiłki dla większej liczby osób, robisz więcej pralni, sprzątasz więcej bałaganu, zajmujesz się pielęgnacjami ludzi innymi niż ty i spędzasz weekendy w pieszczot zoologi. Więc ściskanie w tych galerii, zajęciach jogi i zabiegu kosmetyków, które kiedyś się podobało, może poczuć się obok niemożliwego. Ale wiem, że to nie jest wiecznie!

11 osób zrobi wiele dziwnych komentarzy na temat twojego wyglądu.

Pomimo tego, jakie filmy i programy telewizyjne sprawiły, że ludzie myślą, to Jest możliwe, że matki pracujące na znalezienie czasu na prysznic i zebranie strojów dostosowanych do biura, które nie mają na nich plugowania. ).)

12 Odkryjesz, że każde zajęcie jest ukierunkowane na rodziców w domu.

Chcesz zabrać swoje dziecko na zajęcia z historii biblioteki lub zajęcia gimnastyki? Powodzenia. Jak wkrótce się dowiesz, praktycznie każda czynność dla małych dzieci odbywa się w tradycyjnych godzinach pracy.

13 Prawdopodobnie będziesz miał dni, w których poziom stresu jest wyższy niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.

Co robi brak snu, długie godziny w pracy i praktycznie nie sumuje się czasu osobistego? Cały stres. Żondukowanie Pracujące rodzice muszą opanować, nie jest łatwe i może prowadzić do poziomów stresu w przeciwieństwie do tych, których kiedykolwiek doświadczyłeś. Na szczęście, gdy wymyślisz, jak to wszystko zrobić (i to zrobisz!), będziesz zaskoczony własną siłą.

14 osób chętnie podzieli się swoimi opiniami na temat pracy.

Bycie pracującą mamą często oznacza, że ​​ludzie zakładają, że chętnie usłyszysz ich opinie na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym-nawet jeśli nie mają dzieci sami. Nawet jeśli inni nie wspierają Cię podczas pracy podczas rodzicielstwa, nauka! Jedno badanie z 2018 r. Opublikowane w czasopiśmie Praca, zatrudnienie i społeczeństwo stwierdził, że dziewczęta wychowywane w domach z pracującymi matkami częściej mają udane kariery. Badania wykazały również, że dzieci pracujących matek są równie szczęśliwe w wieku dorosłym, jak dzieci matek pozostałych w domu.

15 Zamówisz tyle wynos.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Słuchaj, nie jesteś Ree Drummond. Jest tylko tyle czasu, że masz w ciągu dnia na robienie posiłków i wykonanie pracy-więc jeśli dwie najczęściej używane aplikacje w telefonie to postmates i Doordash, nie bij się o to.

16 Znalazłeś, dlaczego cały czas pracujesz ludziom.

Ludzie często wydają się zapominać, że praca jest w rzeczywistości koniecznością ekonomiczną dla wielu mam, a nie hobby, które robią, aby spędzić czas. I tak, będzie mnóstwo ludzi, którzy pytają, dlaczego nie zdecydowałeś się zostać w domu, ale nigdy nie marzyliby o poproszeniu pracującego tatę tego samego.

17 Praca z domu nie jest rozwiązaniem, w którym twój szef uważa, że ​​tak jest.

Podczas gdy praca w domu może być świetna, działanie, jakby umożliwia mamom rezygnację z opieki nad dziećmi jest nierealne. Dzieci żyją, oddychają, jedzące przekąski, potrzebne zainteresowanie ludzi, a nie te, które można po prostu włożyć w ich pokojach z garstką książek i zabawek na cały dzień.

Większość rodziców, którzy pracują w domu, okaże się, że muszą zatrudnić opiekunkę lub znaleźć inną formę opieki nad dziećmi, nawet w czasach, gdy są w domu. (I pracujące mama: nie nawet myśleć o dołączeniu do połączenia konferencyjnego bez naciśnięcia przycisku „niemego”.)

18 osób będzie działać tak, jakby umieścić Twoje dziecko w opiece nad dziećmi.

Za każdą złą nianię lub przedszkola, istnieją tysiące niesamowitych, które bardzo dbają o dzieci i sprawiają, że są mądrzejsze i bardziej towarzyskie. Niestety, to nie powstrzyma ludzi przed insynuacją, że ktokolwiek inny niż mama patrzy, jak dziecko jest podobne do wychowania nieznajomego.

19 W ogóle możesz nie czuć się winny.

Pracujące matki często mówi się, jak winni będą i być może powinni być z dala od swoich dzieci pięć dni w tygodniu. Ale wiesz co? Być może nie odczuwasz nawet najmniejszej ślady poczucia winy za dobre wykorzystanie swoich umiejętności i pokazanie dzieciom, że mamy mogą zrobić wszystko, co ludzie bez dzieci-.

20 Twoja godzina lunchu nie jest już przerwą.

Podczas gdy mogłeś pracować przez godzinę lunchu więcej niż kilka razy przed posiadaniem dzieci, twój posiłek będzie jeszcze bardziej podzielony, gdy masz dzieci. Oprócz wykorzystania tego czasu do wykonania faktycznej pracy, spędza to rezerwację wizyt lekarza dzieci, zapisanie ich na lekcje karate i przebicie ludzi w eBay.

21 będziesz potrzebować przyjaciół rodziców.

Przekonasz się, że życie jest łatwiejsze, gdy masz przyjaciół na tej samej łodzi. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz kogoś, kto może odebrać Twoje dziecko, gdy spóźnisz.

22 osób powie ci, jak zarządzać swoim czasem.

Jeśli kiedykolwiek wyrazisz, że jesteś zestresowany lub naciskany na czas do współpracownika-szczególnie jednego bez dzieci-możesz po prostu cieszyć się, jak lepiej zarządzać swoim czasem. Czy nie wiedziałeś, że zabranie dzieci do łóżka powinno zająć tylko pięć minut i że możesz zaoszczędzić godziny, kupując wyłącznie z przygotowanej sekcji w Whole Foods? Słowo rady: po prostu uśmiechnij się, kiwaj głową i odejdź-a potem natychmiast napisz do przyjaciół rodziców o tym, jak śmieszna była cała wymiana.

23 przerwy w pompowaniu nie są prawdziwymi przerwami.

O ile nie jesteś nadludzki, prawdopodobnie nie możesz jednocześnie pompować i utworzyć prezentacji PowerPoint. To po prostu nie jest rzeczywistość.

Twoi współpracownicy mogą myśleć, że osoby pompujące przerwy, które zabierasz w pracy, są podobne do uzyskania prawnie wyznaczonej drzemki, ale są niczym innym, jak relaksują. Nie ma nic fajnego w byciu przywiązaniem do hałaśliwej maszyny w zimnym, pustym biurze, po prostu modląc się do zamka na drzwiach.

24 Być może będziesz musiał od czasu do czasu rozluźnić te zasady czasu ekranu.

Kiedy masz płaczącego malucha na rękach i pracuj, aby zakończyć, ten dodatkowy odcinek świnka Peppa będzie wydawać się najmniejszym z twoich zmartwień-nawet jeśli popchnie Twoje dziecko w ciągu dwugodzinnego limitu czasu na ekranie.

25 Prawdopodobnie przegapisz wycieczkę lub dwa lub wszystkie z nich.

Jasne, możesz powiedzieć sobie, że dotrzesz na każde wydarzenie szkolne. Ale jako pracująca mama, jesteś zarówno dla swojego szefa, jak i dzieciom. Oznacza to, że nieuchronnie przegapisz kilka wydarzeń twoich dzieci, ale nie martw się, twoje dziecko prawdopodobnie nawet nie zapamiętuje tej podróży (a tym bardziej, kto ją opiekował) za pięć lat.

26 Udało ci się spakować tak dużo czasu w tak mało rzeczywisty czas.

Jeśli spędzasz ponad 40 godzin od dzieci. Te weekendy, w których spędzałeś spanie, zostaną nagle zapakowane na skrzela z wycieczkami do parków, muzeów, filmów i domów przyjaciół--a twoje dzieci prawdopodobnie pokochają każdą minutę.

27 Twoje dni będą znacznie dłuższe niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.

Kiedyś był początek i zakończenie twoich dni. Ale jako pracujący rodzic zawsze płacisz za kogoś. Jasne, twój szef może wiedzieć lepiej niż uderzyć w drzwi o 3 A.M., Ale twój maluch, który jest pewien, że w ich szafie jest potwór, zdecydowanie nie dostał tej notatki.

28 Znalezienie czasu na załatwienie spraw będzie praktycznie niemożliwe.

Masz pracę do 6 p.M., Potem obiad, czas kąpieli, przed snem, czas sprzątania, a może godzinę dla siebie, zanim nadejdzie czas na siano-i niestety, sucharzysta, dentysta i lokalna apteka nie są 24-godzinnymi firmami. Biorąc pod uwagę, że wycieczka do sklepu spożywczego z dziećmi może zmienić się w trzygodzinną próbę, podziękujesz swoim szczęśliwym gwiazdom za randki w domach innych dzieci i, szczerze mówiąc, Amazon.

29 wypalenie jest prawdziwe.

Czasami będzie wydawało się zbyt wiele, ponieważ posiadanie pracy i opieka nad dziećmi oznacza, że ​​w zasadzie masz non-stop harmonogram pracy bez przerwy. I chociaż może się to wydawać niekończącym się hasłem, zanim się zorientujesz, dzieci będą mogły zadbać o siebie-przynajmniej przez chwilę. Oznacza to, że wkrótce będziesz miał mnóstwo czasu na oglądanie filmów niezarzeźbionych i ponownego przejścia do zajęć jogi po pracy.

30 Prawdopodobnie nadal będziesz pierwszym w szkole twoich dzieci.

Nawet jeśli ty i twój partner pracujesz w pełnym wymiarze godzin, prawdopodobnie nadal będziecie dziełem wszystkich połączeń ze szkoły twoich dzieci. I niestety dla mężów i chłopaków chętnych do włączenia się do życia towarzyskiego ich dzieci, prawdopodobnie będziesz jedynym zaproszonym do gry w grupy.

31 Znajdziesz przypomnienia o swoich dzieciach wszędzie.

Możesz tęsknić za swoimi dziećmi, gdy jesteś w pracy, ale nie martw się, znajdziesz wiele przypomnień o nich, gdziekolwiek się udasz. W rzeczywistości jesteś około 3000 razy bardziej prawdopodobne, że znajdziesz sophie w torebce, niż jesteś piórem ballpoint.

32 Czasami żałujesz, że nie możesz zostać w domu.

Bez względu na to, jak bardzo kochasz swoją pracę, zawsze będą te nieznane dni, w których po prostu chciałbyś być w domu ze swoimi dziećmi. Na szczęście następnego ranka obudzisz się z determinacją, aby to zrobić od nowa.

33 Ale możesz być lepszym rodzicem, ponieważ nie.

To, że kochasz swoje dzieci, nie oznacza, że ​​koniecznie chcesz być wokół nich 24 godziny na dobę, a nawet rodzice, którzy chcą zostać w domu, nie zawsze mogą sprawić, że działał finansowo. Możesz nawet stwierdzić, że twoje relacje z dziećmi są lepsze, gdy nie spędzasz z nimi każdej sekundy. Jeśli praca sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej stabilny finansowo, prawdopodobnie sprawi, że będziesz lepszym rodzicem. A jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swój czas z dzieckiem, zacznij od tych 23 genialnych sposobów bycia szczęśliwszym rodzicem.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!