40 rzeczy, które ludzie poniżej 40 nie wiedzą jeszcze

Kiedy jesteś młody, myślisz, że wiesz wszystko. Teraz wiem, że może to zabrzmieć w sposób zepsuty, w jakimś miejscu,-porch-you-cipipersnapper, ale jest to faktycznie poparte badaniami. Według ostatnich badań 1000 członków pokolenia Z (osoby obecnie w wieku od 16 do 24 lat) przeprowadzonych przez firmę Lucozade Energy, ostatnia fala młodych ludzi w wieku uważa, że ​​są bardziej „mądrzy na świecie” niż osoby z poprzednich pokoleń.

Ale jak wie każdy na północ od 40. Nic nie uczy cię o sposobach świata, tak jak życie w nim, toczące się z ciosami i rosnące jako osoba z każdym rokiem. To powiedziawszy, oto 40 rzeczy, które musisz być w piątej dekadzie, aby naprawdę zrozumieć i docenić. I aby uzyskać więcej wspaniałych porad życiowych, sprawdź, w jaki sposób te cechy osobowości przedłuży twoje życie.

1 ryzyko jest niezbędną częścią życia

Kiedy jesteś po studiach, myślisz, że jesteś na szczycie świata. I pod pewnymi względami jesteś. Ale szybko dowiadujesz się, że systemy wsparcia, mentorzy, rodzice i inni ludzie w twoim kącie zabierze Cię tylko do tej pory w życiu. W pewnym momencie ty i ty sam musicie spotkać ryzykowne, niewygodne sytuacje, aby odnieść sukces.

Kiedy masz ponad 40 lat, przeszedłeś wystarczająco, aby wiedzieć, które przedsięwzięcia często przynoszą najwyższe nagrody-i jak poradzić sobie z ciśnieniem. Aby uzyskać więcej sposobów na zmianę zmian, rozpocznij swój rok od śmiałej notatki z naszymi 12 kreatywnymi pomysłami na rozdzielczość noworoczną.

2 Nie powinieneś traktować siebie zbyt poważnie

Więc ukończyłeś na szczycie swojej klasy. Ale Newsflash: Chyba, że ​​jesteś akademickim, nikt nie obchodzi po 30 roku życia. I aby uzyskać bardziej pomocne wskazówki dotyczące starzenia się, oto 40 sposobów, w jakie twoje ciało się zmienia po 40.

3 Szczegóły mają znaczenie bardziej niż zdajesz sobie sprawę

Myślenie o dużym obrazie jest ważne dla pełnego chwytania projektu lub długoterminowego celu, ale szczegóły są ważniejsze, niż możesz sobie wyobrazić. Kiedy zdasz sobie sprawę, że żaden szczegół nie ma „pod”, będzie ci służyć przez resztę życia. I aby uzyskać więcej sposobów na poprawę siebie, sprawdź 7 sposobów na zwiększenie mocy mózgu po 40.

4 zabawa jest produktywna

Nie po prostu otacz się w domowym biurze w kabinie lub wilgotne przez wiele dni, dni i tygodni, aby spróbować pokonać kod do następnej świetnej aplikacji lub koncepcji zabójcy. Wychodzenie i gra jest niezbędna dla długoterminowego zdrowia i sukcesu. Aby upewnić się, że prowadzisz dobrze zrównoważone życie, sprawdź 40 najlepszych sposobów na zachowanie nowych nawyków.

5 Dobry sen nigdy nie można nie docenić

Badania wykazały, że sen spokojny i regenerujący jest jednym z najważniejszych wskaźników dobrego zdrowia i jasnego myślenia. To wtedy, gdy twoje ciało odbudowuje i ładuje się, więc upewnij się, że dostajesz od 7 do 9 godzin wysokiej jakości snu. W dzisiejszych czasach nie dostaje się? Nie przegap tych 65 wskazówek dotyczących najlepszego snu w historii.

6 To podróż naprawdę się liczy

Rozumiemy: chcesz odnieść sukces i posiadać własną firmę w wieku 28 lat. Ale o wiele ważniejsze jest poświęcenie chwili, aby docenić to, co masz, co robisz, relacje w swoim życiu, i cieszyć się tym wszystkim. Życie przychodzi szybko. I aby upewnić się, że w pełni go wykorzystasz, postępuj zgodnie z tymi 100 sposobami życia do 100.

7 kryjówka jest kluczem do szczęśliwego małżeństwa

Potrzebujesz własnej przestrzeni, niezależnie od tego, czy jest to szopa na podwórku do spędzania czasu, czy szycia lub pomieszczenia rzemieślniczego dla bycia kreatywnym. Ty i twoja znacząca inni będziecie wokół siebie, a przytulne miejsce samotnie jest kluczowe. Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących relacji, oto najlepszy sposób na ożywienie twojego małżeństwa.

8 Twoje relacje są ważniejsze niż myślisz

Ten „dziwny” facet, którego spotkałeś w swoim programie stażowym z pierwszej pracy? Cóż, mam dla ciebie wiadomość: w trakcie swojej kariery dużo się na niego wpadniesz. Są szanse, że twoja branża jest znacznie mniejsza niż myślisz. Więc bądź miły, rób połączenia i nigdy nie pal mostów. Nigdy nie wiadomo, kiedy znów krzyżujesz ścieżki.

9 weekendowych zakrętów nie jest mądrych

Jasne, wychodzenie z przyjaciółmi i sloshed jest zabawne i ma swój czas i miejsce, ale im starszy, tym więcej czasu potrzebuje wyzdrowienia z Benders. Zapisz je na właściwy czas i miejsce, ponieważ zły kac będzie trudniejszy do odejścia w miarę upływu czasu. I na wspaniałe sposoby na odbicie, oto sekretna sztuczka, która poprawi Twój sen.

10 Twoja strefa komfortu zawsze cię powstrzyma

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Łatwo jest być samozadowoleniem, gdy jesteś młody. Zawsze upewnij się, że rzuci się na siebie, aby wyjść i spróbować nowych rzeczy, aby stać się lepszą i bardziej zaokrągloną osobą. Aby dowiedzieć się więcej o skutkach starzenia się, oto 40 najgorszych rzeczy w przekształceniu 40.

11 Twoja kariera nie będzie liniowa

Większość zdjęć, które młodzi dorośli mają karierę, to drabina strzelająca do C-Suite. Ale, zwłaszcza teraz, ścieżki kariery są płynne i coraz bardziej skręcone jak delta rzeki. A w wielu przypadkach nowa praca to w rzeczywistości wiele miejsc pracy. Nie zamykaj się w jednym pomyśle o tym, co musisz zrobić, aby zarobić pieniądze w życiu.

12 Musisz jeść lepsze jedzenie

Pizza, frytki i przekąski są w porządku, gdy ciągniesz całą noc na studiach, ale czas jeść jak dorosły. Zwrotowe jedzenie i oszustwo są w porządku od czasu do czasu, ale nie rób z tego nawyku. Jedz czyste, świeże całe jedzenie.

13 100% samozadowolenia to mit

Wszyscy mamy kruche ego, które mogą pękać z niewłaściwego słowa lub szczególnie tnące, więc nie myśl, że ktokolwiek był w 100 procentach pewny siebie. Przyjmij swoją kruchość. Jak powiedział kiedyś Sokrates: „Wiem tylko, że nic nie wiem."

14 Talent jest przereklamowany

Jasne, przejechałeś szkołę średnią i college'em ze świetnymi klasami, wygrałeś wyróżnienia w swoim dziedzinie przez całe życie i zabijałeś je co tydzień na dowolnym boisku sportowym, na którym się wyróżniałeś. Ale talent nie oznacza przysiadu bez jazdy za tym. Świat jest zaśmiecony zmarnowanym potencjałem. Nie marnuj twojego.

15 czas jest ograniczony

Zaczynasz od życia od bezgranicznych ilości czasu, ale dosłownie w każdej sekundzie jest odchylona, ​​gdy Ziemia nadal wiruje wokół Słońca. Zbuduj poczucie pilności, szukając dziś dostępnych możliwości.

16 różnych perspektyw jest warte zbadania

Twój świat jest mały. Narażaj się na innych i bądź otwarty na doświadczanie życia z ich perspektywy. W końcu jak inaczej poprawi się siebie i zyskasz wiedzę?

17 Powinieneś był zjeść te dziwne potrawy

W porządku jest być wybrednym, gdy jesteś małym dzieckiem i nie masz pewności co do nowych smaków i smaków, ale dalej! Jesteś teraz dorosły. Wypróbuj tę nową część krowy lub jakiś śmierdzący francuski ser.

18 Proaktywność jest kluczem do sukcesu

Nie bądź tą osobą, która siedzi i czeka na instrukcje lub obowiązki. Podejdź i pomyśl, w jaki sposób możesz ułatwić pracę innej osoby lub znaleźć rozwiązania problemów z pytaniem. Każdy szef chce, żebyś zrobił swój dzień. Teraz, gdy o tym wiesz, nie będziesz musiał czekać, aż powie ci, co robić.

19 Nie żałujcie

Więc może nie śledziłeś żadnej z tych wskazówek przez całe życie. Jest w porządku. Patrząc wstecz w żal, nigdzie cię nie przyniesie oprócz przygnębienia. Wybierz się przed nami, bez względu na swój wiek.

20 Twój instynkt jelit jest ważniejszy niż myślisz

Niespokojne uczucie, które dostajesz w jelitach, gdy podejmujesz wielką decyzję, jest doskonałym wskaźnikiem czegoś, co nie jest prawicowe w ofercie-nie dyskontuj tego. Oczywiście nie zawsze jest to poprawne, ale ważne jest, aby zwrócić uwagę na swoje ciało i emocje.

21 Musisz wziąć większą odpowiedzialność

Popełnisz błędy i prawdopodobnie już popełniłeś obciążenie łodzi w swoim życiu, ale to, co oddziela dojrzałego, dobrze funkcjonującego człowieka od kogoś innego, jest zdolnością do zaakceptowania tego, że popsułeś i posiadasz to. Pamiętaj: Kiedy coś pójdzie nie tak, twoi wyżsi chcą dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak przejść przez to, nie karne cię.

22 Twoja garderoba ma znaczenie

Standardy ubioru spadły w ciągu ostatnich 40 lat, co jest w porządku. Ale nie pozwól, żebyś był leniwy w sprawie ubierania się. Ostry garnitur lub stroju dobrze wyrzucona przez ciebie wyróżni się i zyskasz większą aprobatę niż po prostu wyglądając jak slob.

23 Trash Talk nigdy nie jest tego warta

Jeśli są problemy w pracy lub w związkach, nie plotkuj. Mów i przekazuj, jakie są twoje obawy bezpośrednio z twoim kolegą-lub menedżer-i będziesz zaskoczony, że ludzie zwykle słuchają i pomożesz znaleźć rozwiązania.

24 Słuchanie jest ważniejsze niż mówienie

Czasami pomaga usiąść i po prostu słuchać. Jeśli pozwolisz innym ludziom wyrazić na ciebie swoje problemy lub obawy, nie tylko nauczysz się więcej, ale także osiągniesz szacunek.

25 Twoje awarie są ważne

Jeśli czasami nie zawodzisz, nie próbujesz wystarczająco mocno. Delektuj się rozczarowaniami z ich potencjału uczenia się, a następnie przejdź dalej.

26 Twoje media społecznościowe naprawdę nie są tak ważne

Kiedy masz ponad 40 lat, znasz uczucie wbijania się w świetną książkę. Znasz także poczucie przewijania przez Instagram. Na szczęście wiesz, które z tych czynności jest lepsze.

27 planów anulowania jest świetne

Czasami dobrze jest zostać i zrelaksować się. A jeśli masz coś w swoim kalendarzu społecznościowym, nie jesteś podekscytowany, zgadnij, co? Nie musisz iść!

28 To, czego nauczyłeś się na studiach, nie zawsze ma zastosowanie

Prawie wszystko, czego nauczyłeś się na studiach, nie będzie dużą częścią twojego życia (chyba że skończyłeś na pH.D.). To, co wydawało się bardzo ważne i zmieniające życie pośród czterech lat w szkole szybko zniknie w prawdziwym świecie. Zamiast pamiętać szczegóły ze starożytnej historii, pamiętaj, jak to jest pracować, mocno myśleć, wykonać zadania i wiedzieć, jak to jest rzucić sobie wyzwanie i podejmować instrukcje.

29 Musisz zadać więcej pytań

Ludzie odnoszące największe sukcesy na świecie są na zawsze ciekawe i nigdy nie przestawaj zadawać pytań. Nauczysz się więcej, budujesz relacje i natychmiast stanie się lepszym komunikatorem!

30 Tyle stresu nie jest tego warte

Są chwile, kiedy stres przejmie twoje życie, ale kluczem nie jest uczynienie go nadrzędnym motywem. Jeśli poznasz porady relaksacyjne lub techniki medytacji, aby usunąć stres, gdy stanie się przytłaczający, może to uratować ci życie na dłuższą metę.

31 powinieneś nosić krem ​​przeciwsłoneczny każdego dnia

Rak skóry jest jedną z głównych przyczyn śmierci, którą można zapobiec. Pomoże również ci, że skóra będzie wyglądać młodo i zmniejszy ilość zmarszczek, które pojawiają się w miarę starzenia się.

32 Wszystko będzie dobrze

W porządku, więc wszystko nie zawsze będzie w porządku przez cały czas, ale w tej chwili nie warto stresować. Weź głęboki oddech i powiedz sobie, że sprawy zwykle kończą się najlepszymi.

33 Musisz mądrze wybrać bitwy

Wiedza, kiedy wstać i walczyć, a kiedy wycofać się i pozwolić, aby bitwa cię mija, jest ważnym wskaźnikiem dojrzałej osoby. Myślenie strategicznie i metodycznie zdobędzie więcej zwycięstw niż lekkomyślnie w każdej walce.

34 Ryzyko jest często przesadzone

Ludzie często błędnie czytały ryzyko i przypisują o wiele więcej importu, niż gwarantują sytuacje. Spróbuj poważnie zważyć zalety i wady rzekomo ryzykownej sytuacji, a następnie działać, pomijając jak najwięcej emocji.

35 dobrze napisane listy są ważne

Poświęć trochę czasu na pisanie listów do ludzi w twoim życiu, co też coś znaczy. W tym cyfrowym świecie prosty akt umieszczania słów na papierze jest takim anachronizmem dla niektórych, którzy otrzymali ręcznie napisany list lub podziękowania, może być niesamowicie porusza.

36 Twoja wiedza jest w twoich rękach

Nigdy nie powinieneś wybierać się w swojej pracy i pomyśleć, że inni, bardziej kompetentni ludzie odbiorą luz. Pamiętaj, aby być najbardziej znaną osobą w pokoju.

37 Możesz skupić się na tym, co chcesz zrobić

Jedyną osobą, za którą jesteś odpowiedzialny.

38 Nigdy nie jest za wcześnie, aby zaplanować długoterminowe

Jeśli nikt jeszcze ci nie powiedział, twoja młodzież to czas na inwestowanie, budowanie bogactwa i myślenie o tym, czego chcesz, gdy masz 40, 50, 60 lat i starsze.

39 ćwiczeń nie można nie docenić

Ostatnia dekada pokazała, że ​​dla prawie wszystkich nowoczesnych alimentów na świecie zachodnim konsekwentne i regularne ćwiczenia mogą je wyleczyć lub złagodzić. Od chorób serca i udaru po stres i otyłość, ćwiczenie jest zasadniczo wszystkim, czego potrzebujesz.

40 Uświadom sobie, że twój czas jest cenny

Czas wiedzieć, że życie to prezent, który zakończy się wcześniej niż chcesz. Kontynuuj życie w pełni, ponieważ czas nie będzie na ciebie czekać.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutajAby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!