Według badań zajmuje to, ile czasu zajmuje relacje

Zły rozpad może naprawdę zrobić na ciebie numer. Płacząc i/lub prześladując media społecznościowe naszego byłego, zwykle słyszymy to samo: „Przejrzysz to z czasem.„Ale co to znaczy dokładnie? Ile czasu jest potrzebne, aby złamane serce się wyleczyło? Niektórzy ludzie wydają się poruszać następnego dnia, podczas gdy inni wciąż są pinkają na swoje lata później. Skonsultowaliśmy się z ekspertami i przyjrzeliśmy się badaniom, aby dać ci najwyraźniejszą możliwą odpowiedź. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, ile czasu naprawdę zajmuje pokonanie związku.

Przeczytaj to następne: 5 największych żałuje, że ludzie wyznaje po zerwaniu, według terapeutów.

Przeciętny człowiek doświadczy trzech głównych rozpadów w swoim życiu.

Jeśli chodzi o codzienne randki, możemy zobaczyć wiele „sytuacji” przychodzi i odejdź. Ale większość z nas doświadcza końca poważnego związku kilka razy w naszym życiu, według badań.

Ankieta 2021 w wysokości 2000 U.S. Dorośli przeprowadzani przez OnePoll w imieniu Yelp Eat24 stwierdzili, że przeciętny człowiek przeszła przez trzy główne rozpady relacji. Jeśli chodzi o uzdrowienie, ludzie będą próbować wielu różnych metod-czy spędza czas z przyjaciółmi i rodziną, czy też traktuje się z ulubionymi potrawami komfortowymi.

„Rozpadki są trudne i chociaż istnieje wiele różnych sposobów radzenia sobie z końcem związku, wydaje się, że ogólny konsensus polega na tym, że powinieneś Mike Ghaffary powiedział w oświadczeniu. „Istnieje wiele sposobów, aby upewnić się, że traktujesz siebie w trudnych czasach."

Ale jak długo trwają te trudne czasy?

Za każdym razem trwa około sześciu miesięcy.

Badanie wykazało, że po zakończeniu każdego rozpadu proces gojenia trwa około sześciu miesięcy. Oznacza to, że przeciętny człowiek spędza ponad półtora roku życia, przechodząc przez przeszłe relacje.

Należy zauważyć, że okres sześciu miesięcy składa się z kilku różnych terminów w podróży uzdrawiającej. Na przykład większość ludzi daje sobie średnio tylko cztery dni, aby „pogrążyć się w smutku” bezpośrednio po zakończeniu związku. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Według tych badań, po miesiącu i 12 dniach, przeciętny człowiek przestaje wylewać łzy na zerwanie, a cztery dni po tym zwykle są w stanie usunąć liczbę ex. Ale zajmuje to pełne dwa miesiące, zanim większość z nas będzie mogła przestać wychowywać naszego byłego w rozmowie.

Jeśli chodzi o znalezienie nowej miłości, przeciętny, złamany serce Amerykanin nie poczuje się gotowy do tej pory do trzech miesięcy i 11 dni po zerwaniu.

Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu

Eksperci twierdzą, że kilka czynników może wpłynąć na ten harmonogram odzyskiwania.

Sześciomiesięczny znak po rozpadzie zwykle jest mniej więcej w tym czasie, w którym „wielu ludzi uderzyło w krok i zaczyna się lepiej”, potwierdza Kristin Davin, Psyd, psycholog, który koncentruje się na poradnictwie na relacje, małżeństwo i rozwód. Ale trudno nazwać to ostatecznym harmonogramem, ponieważ ludzie idą szybciej lub wolniej z powodu różnych okoliczności.

„Czas trwania poczucia lepszego związku często zależy od kilku czynników, podobnych do intensywności relacji, jeśli byli częścią grupy rodziny lub przyjaciół ich partnera, stylu przywiązania i powodu zakończenia związku”-mówi Davin.

Według harmonogramu leczenia nikt nie określa harmonogramu leczenia David Tzall, Psyd, licencjonowany psycholog z Nowego Jorku.

„Łatwo jest powiedzieć, że jeśli dwie osoby były razem przez krótki czas, nie powinno to zająć dużo czasu” - wyjaśnia. „Jednak zmniejsza to połączenie i intensywność, jaką mogli mieć."

Istnieją znaki, które mogą pomóc Ci wiedzieć, czy rzeczywiście jesteś ponad swoim byłym.

Według Davina nie ma potrzeby przeglądać się pewnego harmonogramu, jeśli chodzi o poruszanie.

„Nie porównywaj się z innymi, ponieważ to po prostu utknie” - mówi. „Nie ma„ jednego rozmiaru pasuje do wszystkich przepisów ”, gdy kończy się związek. Nie zapomnij dać sobie łaski i współczucia."

Ale jeśli przychodzisz do sześciomiesięcznego znaku, nie jest pewnego, gdzie stoisz z uzdrowieniem, istnieją pewne oznaki, które mogą pomóc ci dowiedzieć się, czy naprawdę jesteś w poprzednim związku. Jak wyjaśnia Tzall, większość ludzi doświadczy ekstremalnych emocji zaraz po zerwaniu, ale z czasem powinni zauważyć, że ta intensywność się zmniejszyła.

Gdy zaczniesz tworzyć plany na przyszłość bez narzędzi swojego byłego partnera, jest to dobry znak, że udało ci się przejść dalej, mówi.

„W końcu związek i dobre czasy znikną, a okaże się, że mówisz o związku jako po prostu pamięci i nie jesteś emocjonalny lub wciągnięty w przeszłość i wywołany przez rzeczy, które przypominają o twoim byłym”, Tzall podziela. „Możesz iść dalej, gdy okaże się, że pamięć i emocje nie są już związane."