Jedna rzecz w domu, której nie sprzątasz

Z Covid-19 wciąż rozprzestrzeniającym się w całym U.S. I poza tym wiele osób zwraca bliższą uwagę na swoje zdrowie i dobre samopoczucie niż kiedykolwiek wcześniej, od praktykowania starannej higieny rąk po publiczne noszenie maski. Jednak w wielu przypadkach to, co jest w twoim domu, może cię również zachować. W rzeczywistości jeden element, który zaniedbujesz regularne czyszczenie, może być winowajcą niektórych poważnych problemów zdrowotnych, w tym Coronawirus: Twój Filtry HVAC.

Filtry powietrza w pomieszczeniach mogą zawierać wiele rodzajów szkodliwych bakterii i grzybów, które można redystrybuować w środowisku domowym, jeśli filtry nie są często czyszczone. Ponadto często cytowane badanie Covid opublikowane przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wykazało, że jedna klimatyzowana restauracja w Guangzhou w Chinach rozprzestrzeniła Covid na trzy rodziny za pośrednictwem „Silnego przepływu powietrza z klimatyzatora."

W innym badaniu, które nie przeszło jeszcze przeglądu naukowego, naukowcy w Oregonie pobrali próbki z wewnętrznego systemu HVAC szpitala i znaleźli materiał genetyczny z SARS-Cov-2, wirusa, który powoduje Covid-19. Ich ustalenia pokazują, że może być możliwe przenoszenie wirusa przez systemy HVAC, szczególnie te, które nie są regularnie i dokładnie oczyszczane.

Pomijając, brudne filtry HVAC to poważne zagrożenie dla zdrowia. W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w Mykobiologia, Naukowcy odkryli dziewięć gatunków grzybiczych badanych filtrów stałych stałych powietrza (HEPA), zauważając, że wiele z tych grzybów było znanych z prędkości reakcji alergennych. Agencja Ochrony Środowiska (EPA) wyjaśnia, że ​​zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach, takie jak spowodowane redystrybucją alergenów w przestrzeni, może powodować bóle głowy, zmęczenie, zawroty głowy i podrażnienie nosa, oczu i gardła, między innymi efektami, między innymi skutkami.

„Gdy [systemy HVAC] są źle utrzymane lub zaniedbywane, alergeny utkną i są przechowywane w kanałach przez długi czas”, wyjaśnia Natalie Barrett, Kierownik ds. Jakości usług w Nifty Duct Cleaning. „W rzeczywistości, jeśli mieszkasz w budynku z innymi mieszkaniami, nie czyszczenie kanałów powietrznych może również zaszkodzić Twoim sąsiadom."

Jeśli chcesz upewnić się, że starasz się zachować (i swoich sąsiadów) zdrowy, upewnij się, że nie tylko sprzątasz, ale regularnie zastępujesz filtry.

„Filtry HVAC i pieca muszą być zmieniane co najmniej co 90 dni”, mówi Bailey Carson, głowa czyszczenia dla poręczy. Zaleca zastąpienie twoich filtrów na początku zimy, a potem ponownie trzy miesiące później.

To nie jest jedyny potencjalny czynnik przyczyniający się do twojego złego stanu zdrowia w twoim domu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie inne przedmioty gospodarstwa domowego mogą sprawić, że będziesz chory bez odpowiedniego czyszczenia. A jeśli chcesz zdobyć dom bez skazy, sprawdź te genialne sztuczki, które skrócą czas sprzątania na pół. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

1 pieczęci zmywarki

Gumowa pieczęć wokół zmywarki może zawierać szokującą ilość bakterii i potencjalnie redystrybuować ją na potrawach. Według badania z 2019 r. Opublikowanym w BMC Microbiology, Spośród próbki 30 zmywarki do naczyń odkryto 632 rodzaje bakterii, w tym E. coli, potencjalny wskaźnik zanieczyszczenia kału. W rezultacie naukowcy z badania zauważają, że „zmywarki do naczyń nie można zignorować jako potencjalne źródła ludzkich infekcji."

Jeśli jednak chcesz uzyskać uszczelnienie zmywarki, mydło i zarośla wodna, a następnie spray nadtlenku wodoru może pomóc. I aby uzyskać więcej świetnych wskazówek dostarczonych do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

2 gąbki kuchenne

Jeśli nie dezynfekujesz lub jeszcze lepiej, często zastępując gąbkę kuchenną, możesz narazić się na chorobę. W badaniu z 2016 r. Opublikowanym w International Journal of Food Science, Przetestowano 201 gąbek z placówek żywnościowych pod kątem zanieczyszczenia, a naukowcy odkryli, że 64.9 procent miało znaczne ilości bakterii coli, kategorię bakteryjną obejmującą E. coli. Plus 72.8 procent miało wykrywalne ilości drożdży i 45.7 procent miało pleśń.

Jeśli chcesz zabić patogeny na swojej gąbce, U.S. Departament Rolnictwa (USDA) zaleca mikrofalowanie gąbki, podczas gdy wilgoć (o ile nie ma metalowych elementów szorowania) lub przekładając ją przez zmywarkę, czyszcząc metody, które oba zabijają ponad 99.9 procent bakterii. I aby uzyskać więcej brudnych obiektów w domu, sprawdź absolutną najbardziej zarodkową rzecz w twoim domu, zgodnie z nauką.

3 deski do krojenia

Chociaż prawdopodobnie regularnie czyścisz swoje deski do krojenia, jeśli ich nie dezyntuje, możesz narażać swoje zdrowie. Badanie z 2018 r. Opublikowane w Patogeny i choroby przenoszone przez żywność Ujawnia, że ​​nawet po umyciu wielu desek tnącznych zawierało niebezpieczne bakterie Salmonella.

Jeśli chcesz dezynfekować swoją deskę do krojenia, firma czyszcząca Molly Maid zaleca usunięcie widocznych gruzu i wycieranie deski albo białym octem lub trzy procentowym nadtlenkiem wodoru, a następnie spłukiwanie deski i pozwalając jej dokładnie wyschnąć.

4 mopy

Używasz mopa do sprzątania w domu, ale kiedy ostatnio faktycznie wyczyściłeś samą głowę mopa? Niestety, jeśli odpowiedź nigdy nie jest, możesz znacznie zwiększyć ilość bakterii w domu. Według artykułu z 2018 roku opublikowanego w Journal of Hospital & Medical Management, „Procedura moppingowa może faktycznie rozprzestrzeniać ciężkie zanieczyszczenie drobnoustrojów."

Istnieje jednak łatwa poprawka: po prostu wrzuć tę głowicę mopa do prania w gorącym cyklu i dokładnie wysuszyć lub wybierz podkładki do mopowania jednorazowego użytku. Aby uzyskać więcej sposobów na zwiększenie rutyny czyszczenia, sprawdź te geniusza, które znacznie ułatwiają czyszczenie.