To właśnie próbuje ci powiedzieć twoja niestrawność

Wszyscy wiemy, że rozdęte, niewygodne, mdłości po zjedzeniu czegoś, co nie do końca się z nami zgadza. Jednak tylko dlatego, że niestrawność jest powszechnym problemem zdrowotnym, nie oznacza, że ​​zawsze jest łagodne. W rzeczywistości te nieprzyjemne objawy, które przypisywałeś ciężkim posiłkom, mogą wskazywać na znacznie poważniejszy stan, takich jak wrzód lub choroba autoimmunologiczna. Jeśli regularnie walczysz z niestrawnością, przeczytaj, aby dowiedzieć się, co może powodować ten dyskomfort. Aby uzyskać więcej sygnałów pochodzących z twojego środkowego działania, na które powinieneś uważać, sprawdź, że jest to wszystko, co twój żołądek próbuje ci powiedzieć o twoim zdrowiu.

1 Jesteś nietolerancyjny laktozy.

Osoby z nietolerancją laktozy nie są w stanie przetworzyć cukru występującego w produktach mlecznych z powodu niedoboru laktazy, enzymu wytwarzanego przez jelito cienkie. Mayo Clinic wyjaśnia, że ​​objawy zwykle pojawiają się w ciągu 30 minut do dwóch godzin po zjedzeniu produktu na bazie mleka i mogą występować jako prawie identyczne jak bardziej standardowe niestrawność: nudności, skurcze brzucha lub ból, wzdęcia i gaz. A aby uzyskać więcej czerwonych flag, które może wychowywać twoje ciało, sprawdź 13 znaków ostrzegawczych, które zęby próbują ci wysłać.

2 masz IBS.

Podczas gdy zespół jelita i niestrawność drażliwego są rozpoznawane jako odrębne warunki, badania coraz częściej wskazują na nakładanie się dwóch u wielu pacjentów. W badaniu z 2003 r. Zaprezentowane na 68. dorocznym spotkaniu naukowym American College of Gastroenterology, naukowcy odkryli, że prawie trzy czwarte ludzi cierpiących na IBS również mają niestrawność. „Lekarze muszą zdać sobie sprawę, że wielu pacjentów szukających opieki nad objawami żołądkowo -jelitowymi może mieć więcej niż jedno zaburzenie kliniczne” - powiedział główny badacz Ashok k. Tuteja, MD, z Wydziału Gastroenterologii na University of Utah w Salt Lake City.

3 masz infekcję żołądka.

Podczas gdy przyczyna niestrawności można w niektórych przypadkach ustalić coś tak prostego jak zamiana dietetyczna, przyczyna podstawowa czasami wymaga poważniejszej uwagi. Infekcja żołądka w szczególności spowodowana przez H. bakterie pylori, które należy leczyć medycznie, aby powstrzymać dalsze powikłania. Jak wyjaśniono w badaniu z 2015 roku w World Journal of Gastroenterology, traktując h. Bakterie Pylori w sposób szybki mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju u pacjenta w odlecie lub raku żołądka. I więcej rzeczy, które powinieneś wiedzieć o swoim dobrobycie, sprawdź 20 najgorszych nawyków, które niszczą twoje serce.

4 Masz zapalenie trzustki.

Jeśli cierpisz na objawy przewlekłej niestrawności, takie jak ból brzucha, który pogarsza się po jedzeniu, nieprawidłowe nawyki jelit, nudności i wymioty, może to być niewielka część większego obrazu, według większego obrazu, może to być niewielka część większego obrazu Mir Ali, MD, chirurg generalny i bariatryczny w Memorialcare Orange Coast Medical Center w Kalifornii. „Niestrawność jest częstym objawem [zapalenia trzustki] i często można ją przypisać nadużywaniu alkoholu”, wyjaśnia.

Zapalenie trzustki może być również wynikiem kamieni żółciowych, działania ubocznego leku, zaburzeń autoimmunologicznych lub niektórych infekcji. Pamiętaj więc, aby porozmawiać z lekarzem, aby dojść do sedna rzeczy. Aby uzyskać więcej informacji na temat tej części ciała, sprawdź 13 znaków ostrzegawczych, które twoja trzustka próbuje powiedzieć, że coś jest nie tak.

5 Masz chorobę tkanki łącznej.

Ten ból w żołądku może być wynikiem poważniejszego i zaskakującego problemu. Zgodnie z badaniem w 2011 r Maedica: A Journal of Clinical Medicine, Posiadanie niestrawności może wskazywać na choroby tkanki łącznej, takie jak postępująca stwardnienie ogólnoustrojowe. To dlatego, że od 80 do 90 procent pacjentów zdiagnozowanych tej choroby doświadcza zwłóknienia w przełyku, co powstrzymuje zwieracz przełyku przed zamknięciem i może prowadzić do refluksu kwasowego. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

6 Masz zespół Sjorgen.

Zespół Sjorgen jest chorobą autoimmunologiczną najczęściej identyfikowaną przez suchość w oczach i ustach pacjenta. Ale według tego samego 2011 Maedica badanie, niestrawność jest kolejnym powszechnym objawem choroby. Oprócz efektów gruczołowych, Sjorgen's może powodować zapalenie, atrofię i słabą koordynację motoryczną w przełyku.

7 Masz tłustą chorobę wątroby.

Ten ból w żołądku może pochodzić z zupełnie innego organu. Według badania z 2015 roku w International Journal of Clinical and Experimental Medicine, Stwierdzono również, że 67 procent uczestników badania stwierdzono, że mają dowód na stłumią wątrobę po ultradźwięku. Większość z tych pacjentów zauważyła przewlekły lub nawracający ból brzucha, gdy pyta o swoje objawy. I aby uzyskać więcej rzeczy, które należy wiedzieć o tym ważnym organach, sprawdź 20 znaków ostrzegawczych, jaką wysyła wątroba.

8 masz zapalenie wyrostka robaczkowego.

Według Kristine Arthur, MD, internista w MemorialCare Orange Coast Medical Center, objawy niestrawności mogą w rzeczywistości wskazywać na coś o wiele bardziej pilne: zapalenie wyrostka robaczkowego. Wyjaśnia: „Jeśli doświadczasz ostrego bólu w prawym dolnym brzuchu, który pojawia się raczej nagle przez kilka godzin lub dziennie i jest to trwałe, może to być zapalenie wyrostka robaczkowego. Powinieneś być widziany przez lekarza tego dnia, ponieważ często wymaga operacji i, jeśli nie jest leczenie, zerwany wyrostek robaczkowy może być śmiertelny."

9 masz kamienie żółciowe.

Według Rudolph Bedford, MD, gastroenterolog z Providence Saint John's Health Center w Santa Monica w Kalifornii, objawy niestrawności mogą faktycznie wskazywać na kamienie żółciowe. „Jednak tylko przewlekła choroba pęcherzyka żółciowego może powodować problemy trawienne, takie jak refluks kwasowy i gaz” - mówi.

Kamienie żółciowe często odróżniają się od niestrawności, jeśli ból jest ograniczony do prawej górnej części brzucha, jeśli szybko nasila się ból w środku brzucha, lub jeśli masz ból pleców między łopatami ramion. Aby uzyskać bardziej pomocne informacje zdrowotne dostarczone bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

10 Jesteś zbyt zestresowany.

Kuszące jest odświeżenie go jako „wszystko w twojej głowie”, jeśli odczuwasz ból brzucha w stresujących chwilach. Ale jako Mayra Mendez, Doktorat, licencjonowany psychoterapeuta w Providence Saint John's Child and Family Development Center, wyjaśnia: „Reakcje stresowe obejmują złożone transakcje między chemią mózgu a układem nerwowym. Takie transakcje powodują reakcje fizjologiczne, psychologiczne i behawioralne."

Badanie z 2015 r. Na temat wpływu stresu emocjonalnego na choroby trawienne opublikowane w Journal of Gastroenterological Motional potwierdza, że ​​wpływ stresu na przewód pokarmowy jest bardzo realny. W szczególności stres był związany z niestrawnością, IBS i refluksowym zapaleniem przełyku.

11 Powinieneś zmienić leki.

Według badania z 2003 r. Opublikowanym w czasopiśmie Jelito, Niesteroidowe leki przeciwzapalne, powszechnie znane jako NLPZ, są często odpowiedzialne za objawy niestrawności. Dzieje się tak, ponieważ mogą rozpalić podszewkę żołądka i powodować wrzody trawienne. Więc jeśli jesteś na NLPZ i doświadczasz niestrawności, może być czas porozmawiać z lekarzem na temat zmiany leków.

12 Musisz schudnąć.

Według Atif Iqbal, MD, dyrektor medyczny centrum opieki trawiennej w Memorialcare Orange Coast Medical Center, objawy niestrawności, w tym zgaga i refluks kwasowy, może być znakiem, że powinieneś spróbować zrzucić kilka funtów. Badanie po badaniu, w tym raport z 2013 roku opublikowany w czasopiśmie Otyłość, Potwierdź, że osoby z nadwagą i otyłością często wykazują więcej objawów niestrawności, zgagi i refluksu niż ich średnie odpowiedniki i utrata masy ciała ogólnie łagodzi objawy.

13 masz chorobę serca.

Niestety, ludzie są zbyt często, aby ludzie mylili oznaki stanu serca z oznakami niestrawności, czasem z poważnymi wynikami. „Wiele osób obwinia swoje objawy za zgagę lub niestrawność” - mówi Arthur. „Może się tak być, ale kobiety często mają atypowe objawy, jeśli chodzi o choroby serca, a każdy, kto ma czynniki ryzyka, takie jak cukrzyca lub nadciśnienie, powinien jak najszybciej zobaczyć lekarza."

14 masz gerd.

Jeśli doświadczysz niestrawności, która powoduje zgagę i refluks, może to być choroba refluksowa żołądkowo -przełykowa, powszechnie znana jako GERD. Ten stan, który może powodować bolesne spalanie w górnym przewodzie pokarmowym, dzieje się, gdy jedzenie przepływa z powrotem do przełyku, gdy zwieracz przełyku nie zamyka się poprawnie podczas trawienia. I chociaż GERD powoduje niewiele więcej niż dyskomfort dla wielu osób, Amerykańskie Towarzystwo Endoskopii Pedtolestinal donosi, że od 10 do 15 procent osób cierpiących na GERD rozwinie przełyk Barretta, zmiany w podszewce przełyku, które są powszechnym prekursorem raka przełyku przełyku.

15 Masz wrzód.

Według badania z 2010 r. Opublikowanym w Postęp terapeutyczny w gastroenterologii, Stwierdzono, że około 10 procent pacjentów ocenianych pod kątem niestrawności ma wrzody trawienne. Te otwarte rany wewnątrz podszewki jelitowej mogą powodować ból, zgagę i refluks, oprócz niestrawności. Pacjenci opisują wrażenie spowodowane przez wrzody jako bólu płonącego lub gryzącego w środkowym brzuchu, więc pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli doświadczysz tego objawu, ponieważ wrzody mogą prowadzić do krwawienia w przewodzie pokarmowym, perforacje jelit i poważne infekcje.

16 masz celiakię.

Celiakia charakteryzuje się nietolerancją glutenu, białka powszechnie występującym w ziarnach, w tym pszenicy, żyta i jęczmieniu. Według Mayo Clinic osoby z celiakią często znoszą uszkodzenie wyściółki jelita cienkiego, co prowadzi do złego wchłaniania niektórych składników odżywczych, a także zapalenia, które Stokes jest niestrawna. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć celiakię, spróbuj wycinać pszenicę na tydzień, aby sprawdzić, czy twoje objawy się poprawiają. Jeśli nadal nie czujesz się lepiej, skontaktuj się z lekarzem.

17 Potrzebujesz mniej tłuszczu w swojej diecie.

Nie jesteś sam, jeśli okaże się, że objawy niestrawności są najgorsze po upadku burgera i frytek. Przegląd badań w czasopiśmie 2016 Zaawansowane badania biomedyczne ustalił, że żywność tłuszczowa zaostrza objawy niestrawności. Pacjenci regularnie doświadczali nieprzyjemnej pełni, wzdęć, nudności i objawów górnych przewodu pokarmowego po zjedzeniu posiłków tłuszczowych.

18 masz zapalenie błony śluzowej żołądka.

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest stanem charakteryzującym się zapaleniem żołądka, a ponieważ zapalenie zużywa się na podszewce żołądka, może powodować objawy takie jak ból, wzdęcia, rozstrój żołądka, wymioty i-jak zgadłeś. Według Mayo Clinic powinieneś udać się do lekarza, jeśli objawy trwają przez tydzień lub dłużej, ponieważ nieleczone zapalenie błony śluzowej żołądka może prowadzić do wrzodów żołądka i innych potencjalnie poważnych powikłań.

19 masz raka żołądka.

Według American Cancer Society, niestrawność znajduje się na liście wykrywalnych oznak raka żołądka. Podczas gdy te i wiele innych objawów, wymioty, nudności, ból brzucha, poczucie pełności i zgaga-są przypisywane bardziej powszechnym chorobom, takim jak zapalenie błony śluzowej żołądka lub zatrucie pokarm Twoje objawy trwają.

20 masz gastropareza.

Jeśli zdobędziesz to nagle pełne uczucia po bardzo niewielkim zjedzeniu lub doświadczysz dyskomfortu po umiarkowanie wielkości posiłków, istnieje szansa. Według Mayo Clinic, możesz mieć gastropareza, stan, w którym żołądek nie jest w stanie odpowiednio opróżnić się z powodu uszkodzenia nerwów. Porozmawiaj o tym z lekarzem, zwłaszcza jeśli zauważysz, że jakiekolwiek potwierdzające objawy, takie jak zgaga, refluks, wzdęcia lub poważna zmiana apetytu.