16 wyzwań związanych z randkami w latach 50. i jak je pokonać

Pamiętaj, że randki polegało na spotkaniu z potencjalnym partnerem przez przyjaciela i poznaniu go podczas kolacji i filmu? Cóż, jeśli spotykasz się po 50. roku życia, wiesz, że może to być o wiele bardziej skomplikowane niż ta idylliczna scena z młodszych lat. Możesz ponownie pojawić się na scenie randkowej po długiej przerwie, być może po rozwodzie lub tylko wdowerze, aby stwierdzić, że zasady (i technologia) gry się zmieniły. W rzeczywistości może istnieć wiele szczególnych trudności, które przychodzą z znalezieniem partnera w średnim okresie życia. Czytaj dalej, aby usłyszeć od terapeutów, trenerów relacji i parami doradców o największych wyzwaniach związanych z randką w latach 50.

Przeczytaj następny: 49 procent z was zakochało się w kimś, kogo początkowo nie przyciągnął.

1 Brakuje ci pewności siebie.

„Kiedy ludzie ponad 50 lat od wielu lat są w relacjach długoterminowych i przechodzą rozwód, rozpad lub doświadczają utraty ukochanej osoby, mogą czuć się mniej pewni siebie niż w młodości, ponieważ zostali odłączeni od datowania Scena tak długo - wyjaśnia Lisa Lawless, Doktorat, ekspert ds. Zdrowia seksualnego i dyrektor generalny holistycznej mądrości.

Ale ważne jest, aby skupić się na pozytywnych aspektach randek w tym wieku, a nie na tym, co mogą ci powiedzieć nerwy.

„Zanim ludzie dojdą do lat 50., zwykle nie są tylko starsi i mądrzejsi, ale są milsze, bardziej wybaczające i bardziej wyrozumiałe” - mówi trener zdrowia i dobrego samopoczucia Lynell Ross. „Jeśli możesz być otwarty na nowe możliwości, randki mogą być łatwiejsze w miarę starzenia się."

2 Czujesz się poza praktyką.

W wieku 50 lat możesz poczuć się, jakbyś był zbyt długo poza grę, aby nawet wiedzieć, jak grać. I ta niepewność może sprawić, że masz ochotę na rezygnację z nowego związku, zanim naprawdę dasz mu szansę.

„Utrata znajomości lub„ poza praktyką ”może prowadzić do złych wyborów lub nawyków, a zatem rozczarowania” - mówi Carissa Coulston, Doktor, psycholog kliniczny i pisarz relacji w wieczności Rose.

„Może być kuszące, aby zrezygnować z randek z ponad 50. „Jednak„ katastrofalne ”pierwsze daty nie zawsze oznaczają, że w tworzeniu związku nie ma potencjału. Pierwsze daty mogą iść słabo z wielu powodów; Lęk jest bardzo powszechny."

3 Wywierasz na siebie tonę presji.

„Może to wydawać się jak dotąd dużą presję, ponieważ często oczekuje się, że ludzie będą z partnerem, gdy będą starsi” - zauważa Lawless. Ale najlepiej być cierpliwym wobec siebie.

„Bądź zachęcony i wiedz, że wielu ludzi takich jak ty szuka znaczących powiązań, które oferują uczciwość i intymność” - mówi Lawless.

4 Masz mniej samotnych przyjaciół.

W dzisiejszych czasach możesz mieć kilku wysokiej jakości przyjaciół, a nie całego autobusu imprezowego pełnego ludzi, którzy wystawiają cię na inne single. To zmniejsza ekspozycję na pulę randkową, a także na niekończące się zapasy Wingmen lub Wing Women, aby cię pompować.

„Znaczna część zabawy, która przyszła z bycia singlem, kiedy byłeś młodszy, było w dużej mierze z powodu wielu samotnych przyjaciół do spędzania czasu. Jednak gdy jesteś po 50. roku życia, zdecydowana większość twoich przyjaciół jest prawdopodobnie małżeństwem lub w poważnych związkach ” - mówi ekspert i pisarz randki i pisarz Kevin Darné. „Wiele osób nie jest aż tak wygodnych, wychodząc samotnie do miejsc, a ich liczba wycieczek opiera się na dostępności swoich przyjaciół."

Lawless sugeruje wyczyszczenie tej przeszkody, poszukując grup społecznych „które zaspokajają ludzi w twojej sytuacji w celu uzyskania pomocy i porady.„Zaleca także współpracę z terapeutą zdrowia psychicznego w celu zwiększenia pewności siebie potrzebnej do wystawienia się.

Przeczytaj następny: 5 najlepszych znaków, które znalazłeś miłość swojego życia, według ekspertów ds. Związków.

5 Basen randkowy jest mniejszy.

Rzeczywistość jest taka, że ​​basen randkowy jest mniejszy na 50 plus niż w wcześniejszych dziesięcioleciach. I to może okazać się wręcz zniechęcające.

„Wielu z nas martwi się, że wszystkie dobrzy zniknęły w tym wieku, a my lepiej się pospieszliśmy i ustaliliśmy partnera, abyśmy nie przegapili potencjału” - mówi Dana McNeil, LMFT, założyciel miejsca w związku. „Działanie z niedoboru sposobu myślenia oznacza, że ​​możemy przeoczyć niektóre czerwone flagi."

6 Zasady gry się zmieniły.

Pamiętaj o etykiecie, która zdefiniowała zalot i randki, kiedy zaczynałeś na miejscu? Tak, te dni są długi nad.

„Większość z nas, którzy pojawili się w świecie randkowym, uważa go za bardzo inaczej niż wtedy, gdy byliśmy młodsi i samotni”, mówi Holly Woods, Doktorat z Holly Woods Coaching & Consulting. „Zasady randek i relacji zmieniły się i musimy nauczyć się nowych zasad. Tak, oznacza to konwencje rycerskości, zalotów-i z pewnością czynniki, takie jak technologia."

Ale Laura Wasser, Prawnik rozwodowy, ekspert ds. Prawnego prawa i relacji oraz szef ewolucji rozwodów w rozwodzie.com, mówi, że nie powinieneś pozwolić, aby wiek „powstrzymywał cię przed odkrywaniem nowych doświadczeń lub wydostania się ze strefy komfortu.„Pozostań otwarty na„ próbowanie nowych rzeczy i poznawanie ludzi z różnych środowisk ”, mówi.

7 Boisz technologię.

W tym celu technologia datowania może zniechęcić ludzi do 50 przed powrocie do gry. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„To może być bardzo zastraszające dzielenie się danymi osobowymi nieznajomym online, a obawy przed zostaniem celem oszustwa lub krzywdy nie są niezwykłym ani nierealnym problemem”, podziela Lawless.

Ale, jak zauważa Darné: „Osoba, która nie chce się uczyć lub dokonywać dostosowań, prawdopodobnie zmierzy się z większymi wyzwaniami na scenie randkowej."

Na szczęście kilka witryn randkowych jest specjalnie zaprojektowanych dla starszych singli.

8 Albo jesteś zbyt skupiony na mediach społecznościowych.

Bez względu na nasz wiek, wszyscy możemy padać ofiarą FOMO (strach przed brakiem), który jest koncepcją przygotowaną do korzystania z mediów społecznościowych i porównania naszego życia z tymi, które inni wystają.

„FOMO może być prawdziwą buzzkill, gdy próbujesz nawiązać połączenia” - mówi Wasser. „Odłóż telefon i poświęć pełną uwagę na datę-czas na tworzenie wspomnień, a nie tylko przewiń je!"

Przeczytaj następny: 7 rzeczy rozwiedzionych ludzi żałuje, że nie zrobili inaczej w małżeństwie.

9 Rozwód może komplikować rzeczy.

Wiele singli ponad 50 jest rozwiedzionych-przynajmniej raz, jeśli nie wiele razy. A to dodaje warstwy złożoności, jeśli chodzi o budowanie nowych relacji.

„Wiele 50 lat jest rozwiedzionych i przychodzi z byłym i dziećmi. Te czynniki mogą komplikować przyszłe relacje ” - wyjaśnia Gail Salz, MD, profesor psychiatrii w New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.

„Mogą sprawić, że możliwość bycia w pełni pochłonięcia z kimś nowym trudniejszym” - mówi Salta. „A potem jest wyzwanie znalezienia kogoś, kto zaakceptuje, a nawet uczestniczyć w twoich dzieciach.„Kluczem tutaj jest cierpliwość i wiedza o tym, czego chcesz od związku.

10 Nie możesz się powstrzymać od porównywania.

Biorąc pod uwagę, ile relacji doświadczyłeś, zanim osiągniesz 50. lata, możesz porównać wszystkich nowych partnerów ze starymi, a to może być formą samooceny.

„Często zdarza się, że Daters w tym przedziale wiekowym odbywa się po 20-letnim małżeństwie”-mówi profesjonalny pisarz profilowy randki Eric Resnick. „Czasami ludzie zbliżają się do randek z okiem na to, czego nie chcą, w przeciwieństwie do tego, czego chcą."

„Niestety ta negatywna perspektywa ma tendencję do przyciągania tego samego typu ludzi, których chcą uniknąć, jednocześnie odstraszając ludzi, którzy byliby dla nich idealni” - wyjaśnia Resnick.

„Z drugiej strony, niektórzy, którzy są owdowcy, zwykle używają swojej zmarłej ukochanej jako podwórka, za pomocą której mierzą przyszłe daty, ale nikt nie jest w stanie utrzymać miłości swojego życia”, zauważa Resnick. „Nawet jeśli się zbliżą, presja porównania może zabić wiele raczkujących relacji."

11 masz bagaż-i podobnie jak wszyscy inni.

Nawet jeśli ty i twoi partnerzy randkowi nie jesteś rozwiedziony lub owdowendowany i nie masz dzieci, wszyscy prawdopodobnie mają duże doświadczenie w związku z tym, że osiągną 50. I czy to zadzwonisz bagaż (słowo obciążone negatywnością) lub po prostu proste doświadczenie, Te wcześniejsze relacje wpływają na rzeczywistość randek w późniejszym życiu.

„Bardzo kuszące jest znalezienie wspólnej płaszczyzny z nową datą, pytając o ich historię związku. Jednak więź nad bagażem nigdy nie jest dobrym sposobem na rozpoczęcie nowego związku ” - mówi Coulston.

„Ważne jest, aby pamiętać, że każdy ma swoją walizkę do rozpakowywania”, radzi Wasser. „Bądź otwarty, uczciwy i zrozumienie-pomoże to zbudować solidne podstawy dla twojego związku."

12 Jesteś emocjonalnie wyczerpany.

Randki w wieku 20 lat prawdopodobnie chodziło o zabawę. Ale randki w latach 50. mogą oznaczać żonglowanie romansem z obowiązkami opieki nad dziećmi, rodzicami, a może nawet oba.

Twoje 50. to „czas kanapki między dziećmi i starzejącymi się rodzicami”, mówi Saltz. „Z tego powodu nowy związek musi znosić wysoki stres w tym okresie, który może również obejmować stres związany z poruszaniem się, stres dla rodziców starzenia się, obciążenia finansowe i stresy dla dzieci. Wszystkie wpływają na energię emocjonalną pozostaną dla związku."

Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu. 

13 Kompromis jest trudniejszy niż kiedyś.

Kiedy jesteś młodszy, kompromis jest zakorzenioną częścią codziennego życia, gdy rośnie i ewoluujesz. Ale w latach 50. „masz pewne ustalone wzorce zachowania i odczuwania, niektóre ustalone wartości, cele, pomysły na temat tego, jak powinno się odbyć życie, i może sprawić, że będziesz mniej elastyczny dla zakwaterowania kogoś innego”, mówi Saltz.

„Nie dorastasz razem, będziesz dorosły i starasz się dopasować do kogoś, kto pasuje, jest trudniejszy”, dodaje Saltz.

14 masz mniej cierpliwości.

Być może w młodości odczuwałeś mniej oporu, by przyjąć czyjąś sposoby robienia rzeczy, ponieważ twoje własne sposoby nie były tak mocno ustawione w kamieniu.

„Głównym powodem, dla którego randki są o wiele trudniejsze w latach 50., jest to, że jesteś znacznie bardziej osadzony w swoich sposobach i wartości” - mówi certyfikowany konsultant ds. Zdrowia psychicznego i ekspert ds. Relacji Claire Barber. „To nie jest zła rzecz; oznacza to, że może być trudniej wdać się w randki, ponieważ masz mniej cierpliwości dla ludzi, z którymi nie klimujesz."

15 Twoje zdrowie seksualne jest inne.

Oczywiście każda osoba jest wyjątkowa, ale wraz z wiekiem zmienia się twoje zdrowie seksualne.

„Ludzie w wieku powyżej 50 lat często zaczynają pojawiać się problemy zdrowia seksualnego, takie jak różne poziomy zaburzeń erekcji (ED), zaburzenia seksualne żeńskie, suchość pochwy i wiele więcej”, mówi Lawless. „Gdy ktoś jest kwestionowany seksualnie, może poczuć się zastraszający, jak dotąd innych i może powodować wyzwania dla samooceny i niechęć do bycia narażonym na nowe partnerstwa."

16 Możesz po prostu unikać bycia samemu.

Możesz być podekscytowany, że jesteś singlem i mieszasz się w latach 50. A może jesteś zdenerwowany, gdy znalazłeś się w tej pozycji. Jeśli jesteś w drugiej kategorii, strach przed byciem może zagrozić Twoim podejmowaniu decyzji.

„Czasami popełniamy błąd, wpadając w następny związek, więc nie czujemy się samotni” - mówi McNeil. A inne ciepłe ciało nie ma automatycznie sensownego, trwałego dopasowania, wskazuje.