20 rzeczy, na które można się spodziewać, jeśli skończysz 50 lat w 2020 roku

Jeśli skończysz 50 lat w 2020 r., Gratulacje! W dzisiejszych czasach wielki 5-0 nie jest kamieniem milowym do strachu. Jest to raczej czas w życiu, kiedy dobre rzeczy łączą się i pogłębiają i złe zaczynają odpadać. (Tak naprawdę.) To pewność, że mówisz o tym, czego chcesz, i jasność odrzucenia wszystkiego, co nie pasuje do twoich wartości. Zamknięcie 50, a nie kara: to przywilej. Oto 20 rzeczy, na które można się spodziewać, jeśli skończysz 50 lat w 2020 r., Od osób, które tam dotarły jako pierwsze.

1 Możesz zejść z koła chomika.

Kiedy jesteś młodszy, może się wydawać, że wszystko jest konkurencją: zdobądź najlepiej płatną pracę, najlepiej wyglądający małżonek i najlepszą figurę. Ale do 50 lat jest prawdopodobnie za tobą ” - mówi Caleb Backe, certyfikowany trener życia i osobisty trener Maple Holistics. „Możesz być żonaty, osiedlić się w swojej karierze lub wreszcie wymyśliłeś unikalne potrzeby twojego ciała."

2 lub przynajmniej mniej przejmuje się tym.

Oczywiście, możesz nie mieć tych wszystkich rzeczy-i możesz nawet ich nie chcesz. „Presja na ich zdobycie jest z pewnością mniejsza niż w wieku 20 i 30 lat”, dodaje Backe. „Wiesz, kim jesteś i czego chcesz."

3 jesteś swobodny z pewnych obowiązków.

Gdyby lat 40. oznaczała młodsze dzieci, zrzuty szkolne i inne obowiązki, 50. mogliby reprezentować przerwę od niektórych z tych codziennych obowiązków. „Wolność tej dekady-która często pochodzi z mniejszej odpowiedzialności dzieci, bardziej stabilnego środowiska pracy i większej świadomości osobistej, szeroko otwarte dla pozytywnych nowych początków”, zauważa psycholog i autor kliniczny Carla Marie Manly.

4 A to daje ci więcej czasu na oddanie.

Jeśli twój harmonogram jest wolny, możesz mieć większą przepustowość dla bardziej bezinteresownych zajęć. „Oddawanie poczucia, chęć wniesienia finansowego i energetycznego, staje się bardziej skupieniem w latach 50.”, mówi Manly. „Chęć pozostawienia trwałego pozytywnego znaku dla innych-może stać się niezwykle ważnym i cennym elementem, gdy przechodzimy do naszych lat 50."

5 Mówienie nie jest łatwiejsze.

Na 50 lat nauczyłeś się, kiedy i jak powiedzieć „nie”, nawet jeśli otaczają cię „nie wspierające ludzi”, mówi pedagog i trener zdrowia Traci Shoblom mojej piramidy zdrowia. „Kiedy masz 50 lat, w końcu zaczynasz żyć na własnych warunkach."

A jeśli jesteś nie Tam 50 to świetny czas, aby dać sobie pozwolenie dostać się tam, Stat. „Radzę dać sobie pozwolenie na odmowę” - mówi Paige Arnof-Fenn, Założyciel i dyrektor generalny firmy konsultingowej Mavens & Moguls. „Niezależnie od tego, czy oznacza to spanie (nie na budzik), masaż, spacer lub po prostu wyłączenie telefonu i komputera (nie, odpowiem później według własnego harmonogramu), proste akty umożliwienia sobie relaksu i Ciesz się chwilą to najlepsze prezenty, jakie mogę sobie dać."

6 i tak mówi tak.

„Istnieje postawa, która nie jest w stanie być 50”-mówi autor i mówca J. Kelly Hoey. „Bilety na podłogę na Hozier koncert i tańca z tysiącleciami-dlaczego nie? Uruchom podcast-dlaczego nie?"

7 Doświadczyłeś, że starzenie się jest przywilejem, a nie karą.

„Brzmi banalnie, ale bycie w tym wieku nie jest przywilejem, które wszyscy dostają”, zauważa Hoey. „Zanim skończy 50 lat, istnieje tendencja do obawy wielkiego 5-0, a po osiągnięciu kamienia milowego istnieje wyzwolenie i entuzjazm co do tego, co nas czeka."

58-letni pisarz Patti Tucker zgadza się, Opisując swoje doświadczenie w wieku 50 lat jako „jednej z czystych radosnych oczekiwań”, biorąc pod uwagę jej okoliczności. „Przeżyłem dwa przerażenia raka i spotkałem się z wieloma innymi wyzwaniami, zanim pukałem do drzwi 50., więc tam dotarcie było jak wsuwanie się na płytę domową po wielkim szlem."

8 Możesz być w stanie cieszyć się większą wolnością finansową.

Posiadanie 50 lat może oznaczać znalezienie niektórych walk finansowych życia na widoku z tyłu. „Zgromadziłem ładne jajko gniazdowe, które daje mi swobodę realizacji innych interesów” - mówi Janet Basilone, Założyciel grupy jadalni społecznej Grine Diners powyżej 40.

9 lub przynajmniej jesteś w świetnej pozycji, aby się na to przygotować.

Nawet jeśli tak nie jest dla ciebie, jest to idealny czas na postęp. „Zakończenie 50 oznacza, że ​​możesz zacząć korzystać z nadrabiania zaległości, aby zwiększyć oszczędności emerytalne”, według Danielle k. Roberts, ekspert ds. Finansów osobistych i współzałożyciel agencji ubezpieczeniowej BOMER. „Po ukończeniu 50 lat możesz dodać dodatkowe 1000 USD rocznie do swojej IRA i dodatkowe 6000 USD rocznie do 401 (k). Jeśli te dodatkowe wkłady są dla Ciebie możliwe, może to mieć ogromny wpływ na twoje oszczędności emerytalne w ciągu najbliższych 15 lat."

10 naprawdę znasz siebie.

„W wieku 50 lat znasz siebie i swoje mocne i słabe strony, aby nie przepraszać za nie. Wiesz, co lubisz, wiesz, co stoisz i jakie są twoje wartości i jak dostosować swoje zachowania do swoich wartości - mówi Shoblom.

Istnieje pewien poziom samoświadomości, który wiąże się z wiekiem w tym przypadku, pięć dekad prób i błędów. Jak zauważa Backe: „Znasz swoje polubienia i nie lubisz i wiesz, jak nie marnować czasu na ludzi i rzeczy, które nie są dla ciebie dobre. Oznacza to, że możesz skupić swoje życie na tych rzeczach, które uważasz za ważne."

11 I naprawdę rozumiesz innych ludzi.

Gdy skończysz 50. „Do tej pory masz lepsze pojęcie o tym, co ludzie kleczy i jak lepiej nawigować w konflikcie” - mówi Backe. „Możesz także odnosić się do o wiele więcej ludzi, ponieważ masz sporo doświadczenia życiowego pod pasem.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

12 Zasłużyłeś na wiele mądrości z doświadczenia.

„To, co przychodzi z wiekiem, to mądrość i doświadczenie, pewność siebie i jasność zaufania do siebie i wyborów”-mówi najlepiej sprzedający się autor Rochelle Weinstein, kto skończy 50 lat w styczniu. To sztuka nie dbania o to, co myślą inni ludzie, ponieważ możesz sobie zaufać, mówi.

13 Wiesz, jak cieszyć się i rozwijać w swoich związkach.

Dla Weinsteina przekształcenie 50 oznacza „mąż, który zna moją historię i wszystkie moje miękkie miejsca” i „dzielenie się podróżą."

Manly podkreśla sentyment. „Zakończenie 50 może przynieść poczucie Wow za piękno bliskich związków i przyjaźni ” - mówi. „Ponieważ życie może wydawać się bardziej ulotne w wieku 50 lat, relacje, które dają nam poczucie połączenia i miłości, stają się tym ważniejsze."

14 Jesteś częścią nowego klubu.

OK, rozmawialiśmy o dużym obrazie, ale przejdźmy do niektórych bardziej szczegółowych korzyści wynikających z trafienia tej magicznej liczby. Tak, przekształcenie 50 oznacza, że ​​możesz dołączyć do AARP. (Brawo!) Ale może to również oznaczać uzyskanie dostępu do innych, mniej znanych klubów i nowych doświadczeń, o których nigdy nie wiedziałeś.

Po 50, mówca i autor Beth Bridges Odkryłem Państwowe i Krajowe Igrzyska Senior, wydarzenie wieloosobowe specjalnie dla dorosłych 50-plus. „Istnieje sport, od łucznictwa po badminton po piklegę” - mówi. „Istnieje również wiele wydarzeń biegowych, więc zamiast iść na maraton lub 5k i popychać się przez dwudziestoletnich, 50-latek jest dzieckiem i nowicjuszem w sporcie-to taka zmiana perspektywy. Konkurs jest zacięty, ale konkurenci są niezwykle przyjaźni. Istnieje zabawne i inne poczucie: „Jesteśmy w tym razem.''

15 Sukces zawodowy i twórczy prowadzi do nowych pomysłów.

Założyciel Sparitualny Shel róż Powiedziała, że ​​50-letnie pomogło jej odkryć nowe twórcze zajęcia-dzięki wszystkim jej wcześniejszym osiągnięciom i doświadczeniom. „Po latach pracy z kolorami studiując historię sztuki na studiach, drukowania własnych kolorowych zdjęć podczas mojej kariery jako fotografa i lat rozwijania kolorowych palet dla mojej marki, przybyłem do malarstwa jako nowa pasja” - wyjaśnia. „Ten nowy wymiar w moim życiu jest ekspansywny i dodaje nowego poczucia głębi i znaczenia, które jest niesamowicie odnawiające i ekscytujące."

16 Masz większą pewność siebie.

Basilone z przyjemnością osiągnęła 50 lat z „większą pewnością siebie, po około pięciu latach terapii.„I ten wybuch pewności doprowadził do większego wolnego czasu i oszczędności kosztów, aby uruchomić. „Przestałem farbować włosy, szarłem i zyskałem dużo wolności finansowej i psychologicznej” - dodaje. „I więcej czasu, ponieważ nie muszę planować retuszować włosów co dwa tygodnie."

17 Możesz usiąść i podziwiać, skąd pochodzisz.

Weinstein cieszy się wszystkimi wspomnieniami--a rodziną zbudowano od 50 lat. „To wspomnienia z nostalgią, cenne i bezcenne, podczas obserwowania naszych dzieci, aw niektórych przypadkach nasze wnuki poruszają się po życiu”, mówi. „Możliwość cieszenia się tym złotymi latami i zmieniającymi się ciałami i temperamentami razem w naszym pustym, ale och tak pełne, gniazdo."

18 masz perspektywę.

Nie chodzi tylko o możliwość odejścia od wyścigu szczurów: istnieje szersza zmiana w tym, jak patrzysz na świat. W wieku 50 lat jesteś dobrze przygotowany, aby skorzystać z „większego wglądu i większego myślenia o ujęciu na podstawie nauki z lat niepowodzeń i późniejszego rozwoju”, mówi Pink.

19 możesz rozbić stereotypy innych ludzi.

Kto mówi, że 50 -letni musi być… wszystko w szczególności? To cokolwiek to zrobisz. „Turning 50 umożliwił mi złamanie barier tego, co ludzie postrzegają pewien wiek i poczują się” - mówi Lara Heimann, Fizjoterapeuta, twórca Lyt Yoga i nowo wybity 50-latek.

20 Wdzięczność przychodzi łatwiej.

Najlepiej jest, aby 50 50 może przynieść większe połączenie z organicznym poczuciem wdzięczności. „Podczas gdy poprzednie dziesięciolecia często koncentrują się na budowaniu osobistych problemów, takich jak związek, rodzina i kariera”, mówi Manly, „ta dekada może polegać na budowaniu wdzięczności za codzienne życie i wszystko, co osiągnęło osobiście i zawodowo."