22 subtelne sposoby, aby uczynić się bardziej atrakcyjnym
Zapytaj tuzin ludzi, co czyni kogoś atrakcyjnym, a otrzymasz tuzin różnych odpowiedzi. Sześciopak, kręty kształt, świetne poczucie humoru, pielęgnująca natura-te mogą decydować o czynnikach, czy dostaniesz czyjąś numer telefonu, czy drugą randkę. Ale istnieje wiele subtelnych zmian, które możesz wprowadzić, które pomogą ci wyglądać jeszcze lepiej, głównie dlatego, że dadzą ci mnóstwo pewności siebie. Od dodania określonego koloru do garderoby po pracę nad językiem ciała, są to subtelne sposoby na uczynienie się bardziej atrakcyjnym.
Przeczytaj następny: 5 subtelnych znaków, że ktoś uważa cię za atrakcyjnego.
Jak być bardziej atrakcyjnym
1. Nosić czerwony.
Dodanie popu czerwieni do twojego stroju nie tylko sprawi, że wyróżniasz się w tłumie, ale może również sprawić, że inni uważają cię.
Zgodnie z badaniem z 2010 r. Opublikowanym w Journal of Experimental Psychology: General, Kobiety uznane za mężczyzn noszących czerwony bardziej atrakcyjny niż osoby w innych kolorach. W rzeczywistości efekt był tak głęboki, że nawet mężczyźni stojący przed czerwonym tłem byli postrzegani jako bardziej atrakcyjne niż osoby przed białym.
2. Lub noś czarny.
Jeśli jasne kolory nie są twoją rzeczą, nie bój się. Badanie 2021 opublikowane w Badania i zastosowanie kolorów dziennik stwierdził, że czarny jest w rzeczywistości najbardziej atrakcyjnym kolorem, jaki możesz nosić.
W badaniu zauważyło, że Black historycznie miał negatywne konotacje (pomyśl o noszeniu czerni na pogrzeb), ale w czasach współczesnych staje się bardziej akceptowalne noszenie na pierwszej randce.
„Czarny jest związany z władzą i autorytetem” Ashley Grader, Ekspert urody, który zarządza katalogiem urody, wcześniej wyjaśniono Najlepsze życie. „Noszenie czerni może podświadomie sprawić wrażenie innym, że jesteś kimś, kto jest silny i odpowiedzialny."
3. Wybierz podpis zapach.
Podczas gdy nikt nie uwielbia być bombardowanym zbyt dużymi perfumami lub wodą kolońską, odpowiedni subtelny zapach może zrobić cuda dla twojego poziomu atrakcyjności.
„Istnieje niezwykle silny związek między atrakcją a zapachem” - wyjaśnia Patrick Kenger, Założyciel menu doradztwa obrotowego Pivot. „Wybór zapachu, który kochasz."
W rzeczywistości badanie z 2009 r. Opublikowane w International Journal of Cosmetic Science Stwierdzili, że mężczyźni, którzy spryskali zapach zapachu przeciwdrobnoustrojowego, byli nie tylko bardziej pewni siebie, ale kiedy kobiety oglądały z nich filmy, uznali te noszące spray za bardziej atrakcyjne niż członkowie grupy kontrolnej.
4. Pokaż swoje poczucie humoru.
Badanie z 2015 r. Z University of Kansas (KU) wykazało, że „kiedy dwaj nieznajomi się spotyka, im więcej razy mężczyzna próbuje być zabawny, a im bardziej kobieta śmieje się z tych prób, tym bardziej prawdopodobne jest, że kobieta będzie zainteresowana randki."
Jeffrey Hall, Profesor nadzwyczajny studiów komunikacyjnych w KU i badacz z badań wyjaśnił, że wspólny śmiech jest sygnałem, że „Twój przyszły związek będzie zabawny i pełen dobrej radości."
Przeczytaj następny: Zaskakujący znak, że kobieta uważa, że jesteś atrakcyjny, mówi nowe badanie.
5. Nie przełóż ramion.
Ten dystansowy język ciała nie robi ci żadnych przysług, jeśli chodzi o twoją atrakcyjność.
„Zwróć uwagę na to, jak siedzisz lub stoisz. Większość ludzi wykazuje bardzo zamknięty język ciała. Większość ram czasowych jest składana, nogi są skrzyżowane, tył są zgarbione do przodu itp.,„Wyjaśnia Kengera.
Zamiast tego sugeruje zabranie miejsca i rozłożenie. „Bez skrzyżowania rzeczy. To sprawi, że będziesz wyglądać bardziej pewnie i zrelaksowany, zapraszając innych do czułej wokół ciebie."
Do swojego punktu, w badaniu z 2016 r. Opublikowanym w Proceedings of National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS), Naukowcy odkryli, że ekspansywna pozycja ciała z twoimi ramionami, bez przełomu, wydają się bardziej pożądani dla innych.
6. Zdobądź świeżą fryzurę.
Wiele osób „utknęło w fryzurze”, mówi makijaż Mindy Green, Założyciel Mobile Beauty Salon MG Beauty.
„Gdy odkryjesz więcej o tym, kim jesteś i osiągasz różne kamienie milowe w swoim życiu i karierze, powinieneś upewnić się, że włosy nadal ci odpowiadają”, sugeruje Green.
„Może twoje włosy są zbyt długie lub krótkie i nie uzupełnia najlepszych funkcji twarzy lub nowego stylu życia. Lub spędzasz zbyt dużo czasu, ponieważ twój obecny styl nie działa z teksturą włosów - mówi. „Tak czy inaczej, aktualizacja co kilka lat to dobry pomysł."
7. Wyjść z przyjaciółmi.
Kolejnym kluczem do dobrego wyglądu jest nie latanie solo.
Według badania z 2013 r. Opublikowanego w czasopiśmie Nauka psychologiczna, Ludzie wyglądają bardziej atrakcyjnie dla innych, gdy są w grupie.
Badanie prowadzi, psychologiczni naukowcy Drew Walker I Edward vul z University of California w San Diego wyjaśnił, że to zjawisko (znane również jako „Efekt cheerleaderki”, oparty na a Jak poznałem twoją matkę odcinek) jest prawdopodobnie spowodowany tym, w jaki sposób ludzie „przeciętnie” są skierowane w grupie.
„Średnie twarze są bardziej atrakcyjne, prawdopodobne ze względu na uśrednienie z nieatrakcyjnych osobliwości” - wyjaśnił Walker.
8. Przeczytaj pokój.
Bycie jedyną osobą w dżinsach i klapkach, gdy wszyscy inni są ubrani w Nines, rzadko jest atrakcyjnym wyglądem.
„Zawsze ubierz się odpowiednio w sytuacjach, w których się znajdujesz” - radzi Kenger. „To pokazuje, że masz inteligencję, będąc w stanie zebrać coś odpowiedniego, a także szacunek dla ludzi wokół ciebie. Obie atrakcyjne cechy."
Przeczytaj następny: ludzie o tym kolorze oczu są najbardziej atrakcyjne, mówi nowe badanie.
9. Ulepsz swoje ramy okularów.
Odpowiednie okulary mogą zrobić świat--chodzi o uczenie się kształtu twarzy.
„Osoby z okrągłymi twarzami wyglądają lepiej z bardziej kanciastymi ramkami, a osoby o bardziej kanciaste twarze wyglądają lepiej z okrągłymi ramkami” - wyjaśnia Kenger. „To pozwala twoim ramom zrównoważyć część tej okrągłości lub kwadratów, a tym samym czyni sytuację bardziej proporcjonalną."
A jeśli to wątpliwości, Go Rimless: recenzja badań w 2011 r. Opublikowana w Szwajcarski Journal of Psychology zasugerował, że okulary bez krawędzi były jedynym rodzajem okularów, które zwiększyły postrzeganą wiarygodność podmiotu bez zmniejszania ich atrakcyjności.
10. Nawiązać kontakt wzrokowy.
Niezależnie od tego, czy nosisz okulary, czy nie, jednym z najszybszych i najłatwiejszych sposobów na wydawanie się bardziej atrakcyjnym jest spojrzenie w oczy ludzi, z którymi rozmawiasz.
Recenzja badań w 2018 r. Opublikowana w Granice psychologii potwierdził, że kontakt wzrokowy kogoś przystojnego może faktycznie aktywować centra nagrody w mózgu obserwatora, dzięki czemu osoba, która daje kontakt wzrokowy, wydaje się jeszcze bardziej atrakcyjny.
11. Spędź czas ze swoim psim towarzyszem.
Wiesz, że twój pies jest uroczy, ale czy wiesz, że twój czworonożny przyjaciel również sprawia, że wyglądasz lepiej?
To jest zgodnie z badaniem z 2013 roku opublikowanym w Journal of Evolutionary Psychology, który stwierdził, że mężczyźni z psami byli postrzegani przez innych jako bardziej atrakcyjnych i lepszych partnerów.
„Własność psa może sygnalizować, że mężczyzna ma wystarczającą ilość zasobów materialnych, takich jak czas i pieniądze, aby zająć się psem lub że jest wystarczająco dominujący, aby pies mógł go posłuszny” - mówi badanie. „Może również zasygnalizować, że mężczyzna ma empatię i inne zasoby emocjonalne, pozwalając mu czule łączyć się z inną, i długoterminowe zaangażowanie w opiekę."
12. Pamiętasz brwi.
„Dobrze zadbany czoło wypoledzi cały twój wygląd”-mówi Estetician Stephanie Jones, Właściciel Blushery w Beacon w Nowym Jorku. „Bądź na bieżąco z regularnymi kształtami brwi co cztery do sześciu tygodni z wykwalifikowanym estetykiem. Podczas kształtowania brwi poproś Estetyka, pokazuj, jak prawidłowo wypełnić rzadkie obszary i zdefiniować łuk odpowiednimi produktami w domu, pomiędzy wizytami."
Nawet nauka popiera naszą obsesję na punkcie odważnych brwi: badanie z 2017 r. Opublikowane w czasopiśmie Granice psychologii ujawnił, że grube, ciemne brwi, przypominające wysokie kontrastowe twarzy-są postrzegane jako szczególnie atrakcyjne.
Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
13. Przesuń na jakiś tusz do rzęs.
Zagraj w oczy, a w jednej chwili będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
„Czarny tusz do rzęs jest powszechnie pochlebny” - mówi Jones. „Bez względu na naturalny kolor rzęs, szybka warstwa czarnego tuszu do rzęs otworzy oczy, wydłużą się i podnosi rzęsy i zdefiniuje kształt oka.„I pamiętaj, co powiedzieliśmy o kontakcie wzrokowym?
14. Dodaj kolor koloru do makijażu.
Podobnie jak ten czerwony akcent w twoim stroju, odrobina żywa w makijażu również z pewnością zwróci uwagę.
„Dodaj trochę żywotności z kolorem”, sugeruje Jones. „Czysta skóra, czarny tusz do rzęs i zabójcza czerwona warga z pewnością podniosą każdy wygląd."
I są badania, aby to udowodnić: badanie z 2017 r. Opublikowane w czasopiśmie I-percepcja znalazłem, że czerwone usta i ciemniejsze kolory szminki były postrzegane jako najbardziej atrakcyjne.
15. Pomiń swój poranny golenie.
Pomyśl, że czyste golenie sprawia, że wyglądasz jak milion dolarów? Pomyśl jeszcze raz.
Badanie na temat włosów na twarzy w 2016 r. Opublikowane w Journal of Evolutionary Psychology ujawnił, że ciężki zarostka jest najbardziej atrakcyjna dla kobiet, a następnie lekki zarost, pełne brody, a na koniec czysta ogolona twarz.
16. I nie przesadzaj z pielęgnacją włosów ciała.
Zanim pójdziesz szalone z woskiem, wiedz to: badanie z 2016 roku opublikowane w czasopiśmie Archiwa zachowań seksualnych ujawnił, że mężczyźni z włosami na klatce piersiowej byli postrzegani przez kobiety bardziej atrakcyjne niż osoby z bezwłosymi ciałami.
17. Zagraj w długość nóg.
Nic dziwnego, że obcasy są uważane za tak seksowne akcesorium: badanie z 2004 r. Opublikowane w czasopiśmie Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences zasugerował, że istnieje związek między długością nóg u kobiet a ich postrzeganą atrakcyjnością.
I to też dotyczy mężczyzn. Recenzja badań w 2018 r. Opublikowana w Royal Society Open Science stwierdził, że to samo dotyczy kobiet oglądających mężczyzn.
Przeczytaj następny: ludzie z tymi nazwami są najbardziej atrakcyjne, mówi nowe badanie.
18. Przechylić głowę.
Dostosowanie kąta głowy o kilka centymetrów może sprawić, że będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie.
Według badania z 2015 r. Opublikowanego w International Journal of Behavioural Ethology, Kiedy otrzymują zdjęcia kobiet do przeglądu, ludzie uznali osoby z głowami, przechylone za bardziej atrakcyjne niż ich nie przechylone odpowiedniki ponad 60 procent czasu.
19. Uśmiechaj się częściej.
Gdybyś musiał wybrać między kimś krzyczącym a kimś z ciepłym, powitającym uśmiechem, wybrałbyś ten drugi za każdym razem, czyż nie?
I nie jesteś sam: badanie z 2016 roku opublikowane w czasopiśmie PLOS One ujawnił, że uśmiech nie tylko sprawia, że ludzie wydają się młodsi wobec innych, ale także bardziej atrakcyjne.
20. Wybiel zęby.
Uśmiech idzie długą drogę, ale biały może iść jeszcze dalej.
Według badania z 2014 r. Opublikowanego w Journal of Oral Rehabilitation, Stan zębów człowieka jest bardzo związany z jej postrzeganą atrakcyjnością.
Naukowcy stwierdzili również, że rozjaśnienie koloru zęba osoby było zmianą najprawdopodobniej powodują, że inni postrzegają zęby jako atrakcyjne.
21. Pokazaj swoją życzliwość.
Jeden z najłatwiejszych sposobów wyglądania lepiej? Przypomnij ludziom o tym, jak bardzo jesteś z kilkoma dobrymi uczynkami.
Badanie z 2014 r. Opublikowane w Osobowość i różnice indywidualne ujawnił, że ludzie postrzegani jako dobrzy i życzliwa, cieszyli się tak zwanym „efektem halo”, co oznacza, że ich życzliwość sprawiła, że stały się bardziej atrakcyjne fizycznie dla innych.
22. Jasne, jak się czujesz.
Jedną zaskakującą rzeczą, która może sprawić, że poczujesz się lepiej i wyglądasz lepiej dla innych, jest otwarcie na swoje uczucia, niezależnie od tego, czy jesteś szczęśliwy, smutny, a nawet zestresowany.
Według badania opublikowanego w 2016 r PNA, Stopień przyciągania, który ludzie odczuwali dla innych, był bezpośrednio związany z tym, jak dobrze rozumieli stan emocjonalny drugiej osoby.
