26 rzeczy, które ludzie mówią, że są oznakami oszukiwania

Niewiele osób wchodzi w związek z wyraźną intencją popełnienia niewierności. Jednak wstrząsająca prawda jest taka, że ​​oszustwo jest rzeczywistością dla zbyt wielu par. Więc co możesz zrobić, aby uniknąć złamania serca? Pierwszym krokiem jest poznanie znaków, że twój partner oszukuje (a przynajmniej myślący o tym). Na przykład będziesz chciał zachować ostrożność, jeśli staną się zbyt ciekawi, kiedy będziesz w domu. A jeśli oskarżą cię o paranoiczne, mogą cię oświetlić, aby ukryć własną poczucie winy. Czytaj dalej, aby usłyszeć od terapeutów o tym, co ludzie mówią, które są oznakami oszukiwania.

Przeczytaj następny: 7 znaków mowy ciała, które oznaczają, że twój partner oszukuje, według terapeutów.

1 "Jesteś paranoidem."

Klasycznym sposobem na odchylenie własnego winy jest próba przypięcia go do drugiej osoby i sprawienie, by sami zgadnij.

„W konfrontacji z ich zachowaniem, oszuści mogą próbować spalić swojego partnera, nalegając, że są paranoiczne” - mówi Lisa Lawless, Doktorat, ekspert ds. Zdrowia seksualnego i dyrektor generalny holistycznej mądrości. „Ta taktyka manipulacyjna ma na celu zniesienie winy od oszusta. To wielka czerwona flaga, ponieważ ktoś, kto nie oszukuje, byłby bardziej otwarty na omówienie jej i uspokajając partnera, że ​​wszystko jest w porządku."

2 „Wiem, że mnie zdradzasz!"

Jak na ironię, łatwym sposobem na stwierdzenie, czy twój małżonek cię zdradza, jest to, jak często oskarżają Ty oszukiwania-innej klasycznej taktyki oświetlenia gazowego.

„Często jest to znak samodzielnego zbudowania, a także obwinia cię, powodując, że jesteś w obronie i odwróci się od ich działań”-mówi Bethany Ricciardi, ekspert od seksu i relacji z Tootymidem. „Jest to dość manipulacyjne… ponieważ są tak zdenerwowani podczas rozmowy, zaczynasz myśleć, że nienawidzą oszukiwania i nigdy nie zrobiłby ci tego, kiedy w rzeczywistości mogli już to zrobić."

3 "Jesteśmy tylko przyjaciółmi; nawet nie uważam ich za atrakcyjne."

Jeśli skonfrontujesz swojego partnera z możliwą niewiernością i uzyskasz tę odchyloną odpowiedź, prawdopodobnie chcesz zacząć zwracać uwagę na ich miejsce pobytu.

„Grzeże mogą zlekceważyć naturę swojego związku z kochankiem, nalegając, aby byli tylko przyjaciółmi i dodając, że nie są ich typem”, podziela Lawless.

4 "Dlaczego nie spróbujemy dziś czegoś nowego w łóżku?"

Jeśli twoja znacząca druga nagle chce urozmaicić wszystko w sypialni, możesz chcieć zachować ostrożność.

„Jeśli wypróbowują nowe rzeczy z tą nową osobą, mogą chcieć wrócić do domu i poprosić partnera o wypróbowanie nowych rzeczy”, zauważa Jennifer Kelman, Licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i ekspert ds. Zdrowia psychicznego w Justanswer. „Jeśli partner nie jest zainteresowany, może to potwierdzić uczucie tej osoby, że wszystko jest nudne i mają prawo wyjść poza związek, ponieważ seks może wydawać się przyziemny lub nudny."

Innym powodem, dla którego niewierny partner może zainicjować więcej seksu, jest „uniknięcie podniecenia podejrzenia o ich niewierne zachowanie” - dodaje Lawless.

5 "Czy możesz mnie trzymać?"

Sam, jest to słodki sentyment. Ale jeśli twój partner nagle szuka od ciebie większych fizycznych uczuć, może się zdarzyć, że starają się poczuć się lepiej z niewiernością.

„Zatrzymanie się może pochodzić z winy lub zwracania uwagi od siebie” - zauważa Lawless.

Przeczytaj następną: jeśli twój partner ma te 4 cechy, częściej cię oszukuje.

6 „Czy powiedziałem ci, jak dobrze się dzisiaj wyglądasz?"

Innym sposobem, w jaki oszust może maskować winy, stoi za uprzejmością.

„Może być znacznie więcej komplementów, gdy partner zaczyna myśleć o niewierności” - mówi Ramani Durvasula, Licencjonowany psycholog kliniczny i ekspert ds. Relacji z sieciami tonowymi. „Być może nawet zrobią wszystko, aby być miłym lub pomocnym."

7 "Jak dokładnie udało ci się oczyścić naczynia?"

Chociaż oszustwo partnera jest w błędzie, mogą również być tymi, którzy próbują sprowadzić swojego partnera.

„Często ktoś, kto oszukuje, czuje dużo poczucia winy” - mówi Ricciardi. „Twój partner może z łatwością wyciągnąć na ciebie wstyd, sprawiając, że czujesz się źle."

Jeśli twój partner nagle stał się bardziej wrogi i agresywny bez rozsądnego wyjaśnienia, możesz usiąść z nimi na poważną dyskusję na temat twojego związku.

8 "Podoba ci się moja nowa fryzura?"

Jeśli twój partner miał tę samą fryzurę przez dekadę, ale pewnego dnia wraca do domu z odważnym nowym „zrób, może to„ oznaczać wysiłek, aby zaimponować innej osobie ”, mówi Jonathan Bennett, Certyfikowany doradca i współwłaściciel Dating Service Double Trust Dating.

Inne duże zmiany w wyglądu „Utrata, kupowanie nowych ubrań lub częściej noszenia makijażu”, według Bennetta-Co powinny być również subtelnymi oznakami oszukiwania.

9 "przepraszam, że nie pisałem dzisiaj, praca była naprawdę zajęta."

Twój partner pisał do ciebie tu i tam przez cały dzień, ale teraz używają „zbyt dużej pracy” jako wymówki, by być MIA.

„Jeśli twój partner zwróci uwagę, to może dać ją innym ludziom” - mówi Bennett. „Na przykład, jeśli kiedyś otrzymywałeś wiele wiadomości tekstowych i zdjęć w ciągu dnia, ale nagle kończy się bez wyjaśnienia, ktoś inny może zwrócić tę uwagę."

10 "praca była w porządku."

„Gdy związek się nie działa, możesz okazać się, że twój partner dzieli się coraz mniej”, wyjaśnia Raffi Bilek, LCSW-C, dyrektor Baltimore Therapy Center. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Kiedyś słyszałeś o ich dniu w pracy, a teraz jest to głównie po prostu„ nic się nie wydarzyło ” - mówi Bilek. „Udostępnianie jest oznaką bliskości i połączenia-a gdy się to pogarsza, jest to znak, że zamiast tego stajesz się bardziej rozłączony."

Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

11 "Nie sądzę, żebym to rozważył oszukiwanie, jako taki."

„Rzadko partnerzy prowadzą jasną i uczciwą rozmowę o tym, jakie zachowania uważają za niewierne, a to czasami prowadzi do niezamierzonego oszustwa” - mówi Racine Henry, Dr, właściciel Sankofa Therapy, nowojorskiej grupy terapii relacji.

Oczywiście nie dotyczy to oszukiwania w tradycyjnym sensie, ale odnosi się więcej do emocjonalnego oszustwa lub przekraczania granicy między przyjaźnią a czymś więcej.

12 „Dziś wieczorem wychodzę z nowym przyjacielem, więc nie czekaj."

W zdrowym związku obaj partnerzy powinni mieć swobodę nawiązywania nowych przyjaciół, ale jeśli twój małżonek zacznie spędzać więcej czasu z tym nowym „przyjacielem” niż z tobą, może być czas na rozważenie, że istnieją niewłaściwe emocje.

„Większość par wie, kto ma ich partner jako przyjaciół, więc jeśli jest nowa przyjaźń, może być też trochę dziwne, że wychodzą sam i nie włączają swojego partnera”, ostrzega Kelman. „Nie chcą, aby na nie czekali, pokazuje również tajemnicę wokół tego wszystkiego i że będą spóźnić się, nie chcąc być odpowiedzialnym przed partnerem."

13 "O której godzinie będziesz w domu?"

Jasne, to pytanie może być niewinne, jeśli twoja znacząca inni chce wiedzieć, kiedy zjeść obiad, ale mniej honorowi partnerzy mogą grać w detektyw.

„To pytanie może się pojawić, gdy próbują dowiedzieć się, ile czasu mają na własną rękę, aby się spotkać lub nawiązać kontakt z osobą, z którą oszukuje” - mówi Kelman. „Może się wydawać, że troszczą się o harmonogram ich partnera, ale bardziej prawdopodobne jest, że zajmują się własną kryjówką, gdy zajmują się swoim biznesem."

14 "Zajmę się płaceniem rachunków w tym miesiącu."

Jeśli twój partner robi wszystko, aby powstrzymać cię przed spojrzeniem na oświadczenie karty kredytowej, istnieje duża szansa, że ​​coś, czego nie chcą, abyś zobaczył.

Lawless mówi, że zostanie ostrzeżony, czy twój partner „wykazuje potencjalne oznaki niewłaściwości finansowej, takie jak prywatne wydatki, niewyjaśnione salda lub zwiększone wydatki na wygląd."

15 "Czuję, że mnie nie doceniasz."

Niepewność osoby może zakłócać ich relacje na wiele sposobów. Nie tylko niepewna osoba będzie kwestionować, czy godne jest bycie w związku i tworzą problemy, które nie istnieją, ale często będą szukać walidacji w innych miejscach, w tym przez oszustwo.

„Chociaż mogą to być uzasadnione uczucia i należy je rozwiązać wraz z zdrową i otwartą komunikacją, mogą również wynikać z bycia widocznym w nowy i inny sposób przez osobę, z którą oszukuje” - wyjaśnia Kelman. „To także cuchnie odrobiną biednego mnie i sposobu uzasadnienia oszukiwania, ponieważ nie doceniają ich swojego partnera.

Przeczytaj następny: 8 „Małe, ale toksyczne” rzeczy, które można przestać mówić do swojego partnera, według terapeutów.

16 "Czy nadal uważasz mnie za atrakcyjnego?"

Kiedy ktoś ma trudności z kochaniem swojego wyglądu fizycznego, może szukać afirmacji zewnętrznej i nie tylko od partnera.

„Jeśli intymność seksualna stała się przestarzała, to pytanie nie jest tak nienaturalne, jeśli ktoś nie oszukuje, ale jeśli tak, może próbować zrozumieć, dlaczego ktoś inny uważa je za atrakcyjne, a ich partner nie” - mówi Kelman.

17 "Dlaczego nigdy już nie wyjdziemy?"

To jest łatwe (i naturalne!) Aby wpaść w rutynę w długoterminowym związku. Jeśli jednak jeden partner nie stara się utrzymać pasji przy życiu, druga osoba może poczuć, że ma prawo znaleźć ją gdzie indziej.

„To pytanie podkreśla nudę i stabilność, jaką napotykają relacje, a jeśli z tą nową osobą sprawy wydają się ekscytujące, może istnieć chęć wydobycia się więcej i zrobienia zabawnych rzeczy, które istnieją z nową osobą” - dodaje Kelman.

18 "To już za kilka miesięcy, więc nie martwmy się o to teraz."

Jeśli próbujesz zaplanować wakacje na kilka miesięcy wcześniej, ale twój partner ciągle odkłada to z jedną wymówką, może to być znak, że zaczynają widzieć przyszłość z kimś innym.

„Może to być znak, że partner myśli o wyjściu z związku, aby nie chcą zająć się przyszłymi rzeczami lub wydarzeniami, jeśli nie są pewni, że będą w pobliżu” - zauważa Kelman.

19 "Pewnego dnia powinienem przejść na emeryturę na Florydę."

Zwróć uwagę na to, czy Twoi znacząca inna używa słowa „ja” lub „my”, kiedy rozmawiają o przyszłości. Jeśli zaczynają używać tego pierwszego, może to oznaczać, że wyobrażają sobie przyszłość bez ciebie.

„Mogą zacząć mówić takie rzeczyI Mam nadzieję, że kiedyś pójdę na Bali ”I Chciałbym kupić dom w Hiszpanii-to coś w rodzaju-mówi Durvasula.

20 "ty Naprawdę nie musiałem tego robić."

Wracasz do domu z pracy z kwiatami i czekoladkami dla swojej znaczącej drugiej: ale zamiast reakcji z podniecenia i wdzięczności, zachowują się tak, jakbyś właśnie przyniósł pudełko śmiercionośnych pająków.

„Jeśli ich partner zrobił dla nich coś wspaniałego, może to zachęcić do poczucia winy i mogą spróbować go odepchnąć i nie zaakceptować prezentu lub życzliwości, ponieważ podkreśla ich brak uważności i związku w związku”, wyjaśnia Kelman.

Im w ich umyśle, im bardziej jesteś, tym łatwiej jest uzasadnić ich działania.

Przeczytaj następny: 7 rzeczy rozwiedzionych ludzi żałuje, że nie zrobili inaczej w małżeństwie.

21 "Samantha jest w porządku, chyba. Ledwo ją już widzę."

Ludzie, którzy oszukują swoich znaczących innych z kimś w swoim życiu, dobrym przyjacielem lub kolegą, starają się przestać wspominać o tej osobie w rozmowie, aby uniknąć przypadkowego wpadki. A kiedy spróbujesz poruszyć tę osobę w rozmowie, zauważysz, że twój małżonek pospiesznie przekieruje rozmowę, podkreślając, jak ledwo rozmawiają z tak.

„Tymczasowy znak zaprzeczenia tutaj jest„ ledwo ją widzę ”, co zginęło czas, jaki widzą Samantha”, zauważa Kelman.

22 „Dlaczego to ma znaczenie, dokąd zmierzam?"

Kiedy twój partner nagle zaczyna stać się tajemniczym, dokąd zmierzają i co robią, może być dlatego.

„To postawa obronna z ośmiotką, jak śmiesz ich partner, pyta, dokąd zmierzają” - mówi Kelman. „To ma znaczenie, ponieważ jesteś w związku, a pary dzielą się tam, gdzie idą i co robią. Ta agresywna i obronna postawa jest na pewno czerwona flaga."

23 "Mam tego dość!"

Ktoś, kto popełnia niewierność prawdopodobnie nie próbuje rozwiązać problemów w ich obecnym związku. „Zakłada się, że partner nie zrozumie i/lub nie wprowadzi niezbędnych zmian, aby zaspokoić potrzeby danej osoby” - mówi Henry.

Dlatego złożą lekceważące oświadczenia, takie jak „Mam tego dość!„lub” po prostu zapomnij o tym!„Zamiast faktycznie omawiać problemy. „Zachwycają łatwość tworzenia czegoś innego z osobą, w której mają mniej inwestycji i mniej historii” - dodaje Henry.

24 "Co? Zawsze zabieram ze sobą telefon, żeby wziąć prysznic."

Jeśli twoja znacząca inna cię zdradza, prawdopodobnie na ich telefon. A ponieważ nie chcą zostać złapani, za wszelką cenę strzelą tych dowodów.

„Tak, niektórzy mogą trzymać telefon w łazience, jeśli nie chcą przegapić ważnych połączeń lub SMS -ów, ale jeśli jest to zmiana, to może być tak, ponieważ nie chcą, aby ich partner miał szansę Aby spojrzeć przez telefon ” - potwierdza Kelman. „Pary w zdrowych związkach nigdy nie muszą ukrywać telefonu, przeszukiwać telefon ani martwić się, że ich telefon zostanie przeszukany."

25 "Przepraszam, zupełnie zapomniałem, że mieliśmy to dzisiaj."

Prowadzenie podwójnego życia nie jest łatwym wyczynem. A ponieważ oszust musi żonglować swoim życiem w domu z sekretnymi wyczynami, często zapomną o tym, co dzieje się w jednym życiu w porównaniu z drugim, prowadząc do zapomnianych obowiązków, powtarzających się rozmów i przypadkowych wpadek, które są szybko zakryte innym kłamstwo.

Ponieważ jednak ich nowy związek jest ekscytujący, częściej odczuwasz ciężar tego. „Nie jesteś już priorytetem, ponieważ druga osoba jest priorytetem” - mówi Lee Phillips, LCSW, certyfikowany terapeuta seksu i par.

26 „Myślę, że dołączę do klubu książki."

Zawsze powinieneś zachęcać partnera do odebrania nowych hobby, ale jeśli zaczniesz zauważać, że nie rozmawiają o swojej aktywności i nie chcesz cię w pobliżu, może to być znak, że używają go jako wymówki spotkać się z kimś, kogo poznają za twoimi plecami.

„Jeśli twój partner zacznie być naprawdę zainteresowany losowym miejscem lub rzeczą, upewnij się, że nie ma do tego osoby”, radzi Ricciardi.