30 Wskazówki dotyczące Dnia Ziemi, aby być przyjaznym dla ekspertów ds. Zrównoważonego rozwoju

Z szalejącymi pożarami, tworzywami tworzywami sztucznymi w naszych oceanach i góry lodowe szybko się topią, oficjalnie nie można obejść faktu, że nasza planeta potrzebuje naszej pomocy. I chociaż bardzo łatwo jest poczuć się bezradnie, liczy się każdy krok we właściwym kierunku. Jedna osoba przynosząca filiżankę wielokrotnego użytku do kawiarni robi różnicę. Jedna osoba odmowa słomy, robi różnicę. Jedna osoba wyłączająca wodę podczas szczotkowania zębów robi różnicę. Szukam bardziej małych, ale znaczących sposobów na pomoc środowisku? Na cześć Dnia Ziemi 22 kwietnia skonsultowaliśmy się z ekspertami zrównoważonego rozwoju w sprawie prostych wskazówek, które pomogą Ci prowadzić bardziej ekologiczne życie.

1 Wynajem lub pożycz ubrania zamiast je kupować.

Wszyscy zakochujemy się w wyświetlaczach okien w Zara i H&M od czasu do czasu. Ale podczas gdy zakupy okienne są całkowicie nieszkodliwe, kupowanie zupełnie nowych ubrań zachęca do nadużyć, jakie szybka moda stawia na planecie.

„Pożyczanie zamiast kupowania jest korzystne zarówno dla środowiska, jak i portfela” - mówi Trisha Mishich, Zrównoważony entuzjasta mody i założyciel firmy wynajmu online, ulubione sukienki. Wynajmując przedmiot, mówi: „Będzie wywoływać radość z okazji, którą zamierzasz go nosić, i dla wielu innych osób po jego zwróceniu!"

Niektóre firmy wynajmujące, takie jak Rent the Runway, nawet mają comiesięczne plany, dzięki czemu możesz cieszyć się wieloma nowymi wyglądami.

2 Wyłóż swój rower.

Carpooling i korzystanie z transportu publicznego to świetne sposoby na zmniejszenie śladu węglowego. Jednak nic nie może się równać z oddychaniem świeżego powietrza i spalania niektórych kalorii podczas jazdy na rowerze do pracy.

„Jazda na rowerze to wygodna i zabawna opcja na jeździe, jeśli chodzi o pokrycie małych mil i jest świetna dla zdrowia i środowiska” - mówi Daniel Atlas, założyciel Rydoze, strony internetowej entuzjastów rowerowych. Następnym razem, gdy wybierzesz zaledwie kilka przecznic, aby odwiedzić przyjaciela lub odkryć nowe miasto, wybierz dwa koła zamiast czterech.

3 Wynajmij swoje narzędzia.

Niezależnie od tego, czy wykonujesz duży projekt doskonalenia domu, czy po prostu musisz dokonać niewielkiej naprawy, kupowanie całego zestawu narzędzi nie jest konieczne. „Pożyczanie nie tylko oszczędza pieniądze, ale zmniejsza odpady składowiska, odpady pakowania i wysyłki emisji poprzez zmniejszenie konsumpcjonizmu” - mówi Grace Everitt, Szef marketingu w Tako Agency, która z tego właśnie powodu stworzyła aplikację o nazwie SpaToolz.

Nie osoba aplikacji? Zapytaj sąsiada, czy mają wiertło, które możesz pożyczyć!

4 Unikaj kupowania nowych mebli.

Od produkcji po dostawę, duże meble, takie jak stół lub kanapa, są naprawdę koszmarem środowiskowym. „Kupując meble lub wystrój, pomyśl o tym, że oszczędność, vintage i antyczne, aby znaleźć wyjątkowe skarby, jednocześnie zmniejszając swój ślad”, mówi Nora Bouz, Założyciel Design Wewnętrzny Wewnętrzny Lucida.

Oferta, Letgo i Facebook Marketplace to świetne zasoby do znajdowania delikatnie używanych elementów w Twojej okolicy.

5 Przełącz na żarówki LED.

Zmienanie zwykłych żarówek na LED to jedna z najprostszych zmian, które możesz wprowadzić, aby żyć bardziej ekologicznym stylem życia. „Żarówka LED zużywa 90 procent mniej energii niż tradycyjna żarówka”, zauważa Bouz. „Plus, niektóre zawierają technologię, która może naśladować temperaturę kolorów Słońca przez cały dzień, co może odgrywać istotną rolę w zwiększaniu naszego nastroju i energii oraz odpoczywać nas, kiedy potrzebujemy.„To wygrana! I aby uzyskać więcej sposobów, aby Twój dom był mądrzejszy i bardziej wydajny, sprawdź te 50 genialnych sposobów na ponowne połączenie domu. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

6 Odkręć podgrzewacz wody.

Większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że możliwe jest odrzucenie podgrzewacza wody. Ale jeśli chcesz być bardziej ekologiczny, jest to świetne miejsce na rozpoczęcie. „Większość z nas rzadko potrzebuje wody z kranu na najwyższym poziomie, a jej odrzucenie będzie oszczędzać energii, a nawet obniży miesięczny rachunek”, mówi Stephanie Seferian, gospodarzem Zrównoważone minimalistów Podcast.

Opuść grzejnik do około 120 stopni lub „rozgrzewać”, jeśli nie wyświetla liczb; Gwarantujemy, że nie wpłynie to na twoje ukochane gorące prysznice.

7 Odłącz wszystko, co nie jest używane.

Rozejrzyj się po pokoju i spróbuj dowiedzieć się, ile nieużywanych urządzeń jest podłączonych do gniazdka. Wszystkie z nich używają energii bez powodu! Liczą się większe urządzenia, takie jak piec, pralka, jednostka prądu przemiennego i lodówka i wymagają Więc dużo energii w godzinach szczytu. „Siatka jest stresowana konsekwentnie od 7-8 p.M. W tygodniu z tak wieloma ludźmi gotującymi i czyszczącymi, w którym to zapasowe źródło energii są rośliny paliw kopalnych ”-mówi ekspert ds. Ekologicznych i ekologicznych Erica Dodds, Doktorat, który pracuje dla Fundacji przywracania klimatu. Poza tym odłączenie lodówki na godzinę nie zepsuje żadnego z jedzeniem!

8 Opróżnij swoją lodówkę.

Zbyt często ludzie zapominają o jedzeniu, które jest w ich lodówce i wyrzucają je. Więc jeśli chcesz pomóc planecie: „Wyciągnij niesamowity narybek lub zupa z jedzenia, które wkrótce się ułoży i pomoże zatrzymać masywne globalne odpady żywnościowe”, mówi Dodds. Rzuć sobie wyzwanie, aby całkowicie opróżnić jedną półkę przed udaniem się do sklepu spożywczego.

9 gotuj w resztkowym upale.

„Możesz wyłączyć piekarnik na kilka minut na początku, otwierając drzwi i pozwolić, aby danie skończyło gotować, oszczędzając trochę prądu”-mówi Seferian. Jeszcze lepiej, przygotuj posiłek na tydzień, aby użyć piekarnika tylko raz.

10 Wybierz czajnik elektryczny.

Ktokolwiek powiedział, że obserwowany garnek nigdy nie wrzenia wyraźnie nie miał czajnika elektrycznego. Kettle elektryczny jest dwa razy bardziej wydajny w wrzącej wodzie, a użycie go do wody przed premierą do makaronu lub ryżu jest świetnym sposobem na rozpoczęcie tego procesu, mówi Kate Heyhoe, Autor Gotowanie zielone: ​​zmniejszenie śladu węglowego w kuchni. Tylko upewnij się, że odłącz go po zakończeniu!

11 Plastikowe opakowanie.

Zastąpienie plastikowego opakowania czymś bardziej zrównoważonym jest łatwym sposobem na bardziej przyjazny dla środowiska. „Wrap wykonane z wosku pszczelego to przystępna zamiana, którą można łatwo wyczyścić, aby ponownie użyć. Można go nawet znaleźć w uroczych wzorach - mówi Emily Waddell, założyciel uczciwego konsumenta.

Podobnie plastikowe torby ziplock to kolejne zło kuchni, więc zamiast tego wybierz silikon.

12 Pokrój konfetti.

Ta ulubiona na przyjęciach urodzinowych dzieci i innych uroczystościach jest marnotrawstwem (a nawet czasem niebezpiecznym) dekoracją. Suszone płatki kwiatów lub biodegradowalny papier to świetne alternatywy konfetti, które nie dodają marnotrawstwa do twojej bashu i nie będziesz musiał martwić się o ich czyszczenie, gdy na zewnątrz, mówi Waddell. Ekologiczna sztuczka imprezowa, która się czyści? Tak proszę!

13 roślinnych drzew przy każdym kliknięciu.

I tak surfujesz po Internecie, więc równie dobrze możesz pomóc planecie, kiedy to robisz. „Ecosia to wyszukiwarka, która sadza drzewa z przychodami reklamowymi, więc używaj go zamiast Google podczas surfowania po Internecie” - mówi Seferian. Do tej pory posadzili już ponad 85.5 milionów drzew!

14 Dodaj rodzime rośliny do swojego podwórka.

Unikaj sadzenia egzotycznych drzew na swoim podwórku. Nie tylko kosztują więcej, ale wymagają również więcej nawozów i więcej wody, aby przetrwać niż lokalne drzewo. „Owady i ptaki zależą od rodzimych roślin, z którymi się koeWolowali, więc drzewo z tego obszaru nie zakłóca przepływu natury” - mówi Michael Reneremer społeczeństwa dzikiej przyrody.

15 Sięgnij do baru szamponu.

Ilość tworzywa sztucznego pod prysznicem jest prawdopodobnie czymś, o czym nigdy nie zastanawiałeś się, zwłaszcza że nie ma wielu alternatyw dla opakowań kąpielowych. Co ty Móc Zrób jednak ograniczenie plastikowego zastosowania w łazience, zastąp kilka różnych rodzajów szamponu jednym batonem szamponu. „Paski są wolne od tworzyw sztucznych i są używane jak mydło barowe. Połącz się, włóż kołki we włosach i spłucz ” - wyjaśnia Waddell.

16 Użyj recyklingu papieru toaletowego.

Według National Resources Defense Council (NRDC) większość papieru toaletowego jest wykonana z miazgi pochodzi z kanadyjskiego lasu borealnego. Problem? „Każdego roku kanadyjski region borealny usuwa dwutlenek węgla równoważny rocznej emisji 24 milionów pojazdów pasażerskich”, zauważa NRDC.

Gdy drzewa te są zalogowane do papieru, wszystkie te przechowywane węgiel zostaną uwalniane w powietrze. Tworzenie alternatyw, takich jak papier wykonany ze słomy pszennej lub bambusa wykorzystuje połowę ilości wody i emituje tylko jedną trzecią gazów cieplarnianych. Marki takie jak Green Forest, wartość naturalna i siódma pokolenie są w 100 % poddawane recyklingowi.

17 Odłóż „czyste” z powrotem w środkach czyszczących.

Koryste opakowania i ostre chemikalia wypełniają przejście do czyszczenia, ale możesz wymyślić własne zapasy z prostymi składnikami już w spiżarni. „Zostaw Windex w sklepie i zamiast tego użyj mieszanki 1-częściowego białego octu i 1-częściowej wody dla powierzchni wolnych od serii”, mówi Kait Schulhof, Autor strony internetowej zrównoważonego stylu życia A Clean Bee. Wlej mieszanki do szklanych butelek z rozpylaczem, aby uzyskać zrównoważone przechowywanie.

18 Umyj pranie zimną wodą.

"Urządzenia GE szacuje, że od 75 do 90 procent całej energii zużywa pralka idzie do rozgrzania wody, więc przejście na chłodniejszą wodę może obniżyć rachunek za gaz lub prąd ”, mówi rachunek za prąd”, mówi Matthias Alleckna, analityk energii w EnergyRates.ca. Twoje ubrania będą równie czyste, gdy użyjesz obietnicy zimnej wody!

19 Wiszcz swoje ubrania.

Na temat prania pominięcie suszarki może również oszczędzać energię i jakość twoich ubrań. „Wiszące, suszenie ubrania utrzymuje włókna nienaruszone, utrzymując zarówno kształt, jak i kolor dłuższy”, mówi Waddell. Przyklej stojak do suszenia w pobliżu okna, aby słońce przyspieszył proces.

20 Filtruj swoje tkaniny.

Czytasz etykiety pokarmów, które wchodzą w twoje ciało, więc dlaczego nie dowiesz się, co się dzieje NA Twoje ciało? „Spójrz na etykiety składników na odzieży i dowiedz się, ile jest wykonana z tkanin takich jak poliester lub nylon. Po umyciu nadal wrzucą mikroplastyki w wodę ” - wyjaśnia Mary Bemis, Założyciel firmy zajmującej się ćwiczeniem odzieżowym Reprise Active. Miej oko na materiały takie jak bawełna organiczna, pościel i tencel, aby zapewnić zieloną odzież.

21 Kup z markami, które oddają.

„Biorąc udział w społecznie odpowiedzialnym stylu życia może być tak łatwe, jak wspieranie społecznie odpowiedzialnych marek” - mówi Waddell. Niezależnie od tego, czy przekazują część swoich dochodów, czy mają model kupna-drive-jednego, możesz mieć spokój, że kupujesz dobre.

22 Kup masę.

Przynieś własne worki wielokrotnego użytku do masowych towarów w swoim sklepie spożywczym, aby zaopatrzyć się w zszywki, takie jak ryż, mąka i owies. „Unikaj przyjmowania numeru liczby niepotrzebnych odpadów-i zamiast tego wpisz kody pojemników luzem w sekcji Notes z telefonu, aby recytować kasjera przy kasie”, mówi Schulhof.

23 Nie zamawiaj tylko jednego elementu na raz online.

Zawsze są rzeczy, które musisz zamówić i otrzymać jak najszybciej. Ale duże pudełko wypełnione jedną drobną rzeczą to ogromna strata opakowania i papieru. Ilość tektury potrzebnej na rok dostaw w Nowym Jorku to wystarczająca karton, aby owinąć budynek Empire State 50 000 razy, mówi dyrektor generalny powracania Mike Newman. Spróbuj dostarczyć wiele elementów za jednym razem, aby uzyskać jak najwięcej użycia każdego pudełka. (Amazon wykonuje świetną robotę, pokazując, co może się razem przybyć!)

24 Właściwie wyrzuć swoją elektronikę.

Wrzucanie niechcianej elektroniki w śmieci może być niebezpieczne i w wielu miastach jest nielegalne. „Detaliści tacy jak Best Buy i Staples mają programy na bieżąco, w których biorą większość rzeczy za darmo, takich jak telewizory, drukarki, komputery, stare telefony komórkowe, a nawet DVD z tworzywami sztucznymi”-wyjaśnia Danny Seo, ekspert ds. Zrównoważonego życia i redaktor naczelny Oczywiście Danny Seo.

Jeśli masz wystarczająco dużo technologii, możesz nawet spróbować sprzedać przedmiot za jego części robocze.

25 Użyj bezpiecznej kremów przeciwsłonecznych.

Choć ma nas chronić, krem ​​przeciwsłoneczny jest w rzeczywistości pełen chemikaliów, takich jak oksybenzon, które mogą wejść do krwioobiegu i zaszkodzić rafom koralowym. „Szacuje się, że do 6000 ton kremu przeciwsłonecznego myje się w rafach koralowych na całym świecie, tworząc sytuację typu oleju, która dusi, wybiela się i zabija rafy”-mówi rafy ”, mówi Ashlee Piper, ekspert i autor zrównoważonego rozwoju Daj ****: Dobrze. Żyć lepiej. Zapisz planetę. Wyszukaj składniki takie.

26 Odkryj bambus.

„Bamboo to najszybciej rozwijająca się roślina na świecie. Pomaga wchłaniać gazy cieplarniane i jest uprawiany ekologicznie, co czyni go najbardziej zrównoważoną opcją odtworzenia wielu różnych produktów gospodarstwa domowego ”, mówi Lennart Meijer, Współzałożyciel drugiej słomy, australijskiej firmy, która produkuje słomki wielokrotnego użytku z zakładu. Bambusowe gąbki, szczoteczki do zębów, a nawet ręczniki to tylko niektóre z ekologicznych opcji na rynku.

27 Jedz mniej mięsa.

Wiemy, że już to słyszałeś, ale nadal jest to prawda: jedzenie mniej produktów zwierzęcych jest jednym z najszybszych sposobów obniżenia śladu węglowego. Gazy cieplarniane pochodzące z komercyjnej hodowli wieprzowiny są najgorsze, ale branże drobiu i mleczarni są bliskie. Zacznij od uczestnictwa w kilku bezmięsnych poniedziałkach, aby przetestować wersje twoich ulubionych przepisów. „Przekonujące substytuty mięsa, takie jak niemożliwe burger i poza mięsem, są łatwymi sposobami na zastąpienie ulubionego cheeseburgera bez rezygnacji z tego smaku, który kochasz” - mówi Shel Horowitz, Autor Bezbolesny zielony.

28 Pocałuj twoich kupów na pożegnanie.

Tak długie, jednorazowe strąki kawowe! „Zatrzymaj spożycie z tworzywa sztucznego, uzyskując wielokrotnego użytku K-cups, które możesz napełnić wybranymi przez siebie kawy”-mówi Danielle Pientka, Bloger Lifestyle w DIY Danielle. Pozwala to również wydobyć wewnętrzną baristę i mieszać smaki, aby uzyskać wyjątkowy smak.

29 Rozważ kompostowanie.

Twoje resztki żywności nie powinny iść w śmieci. Przedmioty takie jak skrawki owocowe i warzywne, skorupki jajka i kawa można zamiast tego kompostować na nawóz. Ten „kontrolowany podział materiału organicznego na zmienną poprawkę gleby… walczy z zmianami klimatu poprzez unikając emisji metanu spowodowanych przez skrawki żywności gnijące na wysypiskach”, mówi Kat Nigro, Wiceprezes ds. Doświadczenia w Compostnow. Po prostu trzymaj swój domowy kosz na lodówce, aby powstrzymać zapachy!

A jeśli nie masz miejsca do kompostu, wiele miast ma cotygodniowe lokalizacje zwolnienia, aby zebrać resztki, aby zabrać się do kompostowania.

30 Spraw, aby okres marnotrawstwa był wolny.

Produkty okresu wielokrotnego użytku-od bielizny wyłożonej do podkładek-----zasilania, aby znacznie zmniejszyć ilość używanego tworzywa sztucznego i zmniejszyć nasz wkład składowiska. Rozdegradowanie podkładki lub tamponu może potrwać do 800 lat, a coś tak naturalnego, jak okres, nie powinno pozostawić ci zmuszonego poczucia przyczyniania się do odpadów planety, mówi Lauren Derrett, Założyciel Wear 'Em Out wielokrotnego użytku padów.