33 umiejętności życiowe Każdy rodzic powinien uczyć swoje dzieci

Zapytaj każdego rodzica, jaka jest największa odpowiedzialność, jeśli chodzi o wychowywanie dobrze zaokrąglonych dzieci, a znów słyszysz to samo: dając im umiejętności, których potrzebują, aby się rozwijać. I nie mówimy tylko o nauce czytania lub prowadzenia samochodu. Odnosimy się do większych narzędzi do obrazu, które rodzice powinni przekazać swoje potomstwo. Z pomocą ekspertów zaokrągliliśmy umiejętności, które każdy dzieciak potrzebuje, aby to zrobić na tym świecie.

1 Jak odmawiać uprzejmie

Oczywiście ważne jest, aby wypróbować nowe rzeczy i być otwarte na nowe doświadczenia, ale równie ważne jest możliwość dostarczania firmy, ale uprzejmej „nie”, gdy wymaga tego czas.

„Trudno jest odrzucić coś taktownie wielu dorosłych, nawet wraz z rzeczami, gdy nie chcą”-mówi psychoterapeuta Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC i założyciel Centrum Doradztwa i Wellness w Pittsburghu. Właśnie dlatego rodzice ważne jest, aby uczyć swoich dzieci wczesnej lekcji zgody, kiedy właściwe jest ustalenie granic i mówienie „nie."

2 Jak i kiedy przepraszasz

Istnieje duża różnica między krzykiem słowa „przepraszam” z całego placu zabaw a szczerymi, szczerymi przeprosinami. Biorąc pod uwagę, jak skutecznie ten ostatni może wygładzić napięcia-i jak szybko ten pierwszy może zwiększyć ich, że twoje dziecko jest przepraszające i oznaczają, że jest to nieocenione. Tak samo ważne jest, aby nauczyć ich, kiedy to zrobić, zbyt apologiczne dla rzeczy, które nie ich winy mogą szybko stać się tak problematyczne, jak nie przepraszanie za tych, którzy są.

3 Jak ćwiczyć samoopiekę

„Większość naszych dzieci wskakuje na świat i znajdzie swoje miejsce wśród pracy i rodziny. Będą musieli zrozumieć, jak wykorzystać swoje przestoje, jak naładować baterie, aby czuli się zrównoważone i szczęśliwe w życiu - mówi Wijkstrom. „Oddychanie, joga, chodzenie w naturze, posiadanie hobby-te są ważne i przeniesie dzieci daleko poza ich młodość do dojrzałej starości."

4 Jak radzić sobie z przytłaczającymi emocjami

Trudne do nażycia emocje mogą być trudne dla ludzi w każdym wieku, ale te wielkie uczucia mogą wydawać się szczególnie przytłaczające dla młodszych. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoich dzieci, jak radzić sobie z tymi uczuciami w zdrowy sposób.

„Rodzice powinni wyraźnie nauczyć swoich dzieci w zakresie trudnych emocji, takich jak gniew, lęk i smutek” - mówi licencjonowany psycholog kliniczny NASTASSJA MARSHALL, Ph.D., terapii odnowienia w Richmond w stanie Wirginia. Marshall sugeruje, że rodzice nie tylko modelują regulację emocjonalną dla swoich dzieci, ale także uczą ich ćwiczeń relaksacyjnych, głębokich technik oddychania, pozytywnego mówienia i sposobów pracy w zakresie emocji poprzez aktywność fizyczną.

5 Jak zaakceptować rozczarowanie

Niezależnie od tego, czy masz 5 lub 65 lat, życie ma sprawiedliwy udział w rozczarowaniach. Tak więc wcześniejsze dzieci uczą się przechodzić od tych, których napotykają w dzieciństwie, tym lepiej będą wyposażone w duże.

„Jest to pomocne, ponieważ z natury uczy dzieci akceptowania tego, że świat nie jest doskonały i że wszystko nie pójdzie” - mówi licencjonowany terapeuta Ginger Lavender Wilkerson, LMFT. „Rozczarowanie może być tymczasowym uczuciem i [nie] określa, kim są."

6 Jak odstresować

Nie możesz upewnić się, że życie Twojego dziecka będzie bezstresowe, ale możesz i powinieneś udać się, jak sobie radzić, gdy osiągną punkt zerwania. „Wiedza o tym, jak radzić sobie ze stresem, zmniejszy ryzyko wypalenia zawodowego, lęku i depresji” - mówi Wilkerson.

7 Jak być sam

Nauka przyjmowania czasu samotnego jest umiejętnością, z której każdy może skorzystać. „Rodzice muszą nauczyć swoje dzieci, aby uczyli się kochać czas, jaki sam poświęcają się i ufać mądrości, która pochodzi z wewnątrz, kiedy zajmujemy ten czas” - mówi licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego Jill Sylvester, Autor Zaufaj swojej intuicji: 100 sposobów na przekształcenie lęku i depresji dla silniejszego zdrowia psychicznego. „Uczenie dzieci każdego dnia spędzania spokoju, aby nauczyć się cieszyć się byciem samodzielnie i zostać ich najlepszym przyjacielem, jest najlepszą praktyką."

8 Jak zaufać własnym instynktom

Nauczanie dzieci podążania za instynktem jelit może pomóc w zapewnieniu im bezpieczeństwa, zdrowia i szczęśliwego zarówno w dzieciństwie, jak i poza. „Nauczanie dzieci, jak ufać własnym wewnętrznym wskazówkom w porównaniu z źródłami zewnętrznymi, które często mogą być sprzeczne z naszymi własnymi potrzebami i potrzebami, jest pomocnym narzędziem w miarę rozwoju i rozwoju”, mówi Sylvester.

9 Jak być empatycznym dla innych

Podczas gdy wielu rodziców stara się nauczyć swoje dzieci, jak być twardych, bycie empatycznym jest tak samo niezbędne dla ich dobrego samopoczucia-jeśli nie jest to bardziej.

„Ważne jest, aby rodzice szanowali naturalną empatię swoich dzieci oraz pielęgnować ją i rozwijać” - mówi specjalny pedagog Donna Garfinkel, współreżyserowani nowojorskich współpracowników wczesnego dzieciństwa. „Zachęcaj swoje dziecko do budowania empatii, ucząc je, aby pomagali innym. Uczestnictwo w inicjatywach takich jak dyski zabawkowe i spiżarnie z jedzeniem może pomóc w kultywowaniu empatii."

10 Jak skutecznie słuchać

Istnieje znaczna różnica między prawdziwym słuchaniem kogoś a tylko czekanie na twoją kolej, a im wcześniej rodzice mogą nauczyć swoje dzieci, tym lepiej, tym lepiej.

Jak więc się dopracować, dopracowanie tej umiejętności? „Czytanie im, wspólne oglądanie filmu lub opowiadanie historii może pomóc w rozwijaniu umiejętności słuchania”, sugeruje Garfinkel. „Zadaj pytania dotyczące historii i proś je o poparcie ich odpowiedzi materialnymi/informacjami z historii."

11 Jak pracować nad długoterminowymi celami

Natychmiastowa satysfakcja może być przyjemna, ale nauczanie dzieci pracy nad długoterminowymi celami będzie nieocenione w okresie dojrzewania i dorosłości. „Naucz dzieci wytrwać i nie rezygnować z tego, co jest dla nich ważne” - mówi Garfinkel. „Praca nad długoterminowym bramką, [jak] rozwijanie umiejętności akademickich lub sportowych lub oszczędność na specjalny zakup, może pomóc im zrozumieć wartość wytrwałości."

12 Jak dobrze współpracować z innymi

Dobra gra z innymi to umiejętność, która będzie służyć twoim dzieciom długo w przeszłości. „Dzielenie się i na zmianę podczas gry może wzmocnić pozytywne umiejętności społeczne, które przeniesie się w przyszłość” - mówi Garfinkel.

13 Jak dbać o inną żywą rzecz

Niezależnie od tego, czy jest to ryba, roślina czy rodzeństwo, uczenie dziecka, jak dbać o inną żywą rzecz, jest ważną umiejętnością, której nie nauczą się w klasie. Nie tylko może to zrobić, aby dzieci wczuć się w empatię, ale posiadanie czegoś, na co można się opiekować. Badanie z 2010 r. Opublikowane w Lęk, stres i radzenie sobie stwierdził, że pieśni zwierzęta-czy miękkie i futrzane, czy twarde skórki zmniejszają niepokój uczestników.

14 Jak kogoś powitać uprzejmie

Mocny uścisk dłoni i przyjazny „cześć” może poradzić. „Dzieci powinny nauczyć się solidnego uścisku dłoni, jednocześnie wprowadzając się do kogoś nowego” - mówi certyfikowany ekspert od lęku dla dzieci Colleen Wildenhouse, Założyciel Good Patel Lechiety, Hello Joy, LLC. „Ważne jest, aby dzieci uczyły się mieć zaufanie do tego, kim są i co mają do zaoferowania innym."

15 Jak poznać nowych ludzi

Nie każde dziecko jest ekstrawertykiem-i to jest w porządku!-Ale opłaca się wiedzieć, jak poznać ludzi, nawet gdy twoje dzieci są młode. Naucz swoje dzieci, że nie ma powodu, by bać się pewnego siebie maszerowania na inne dziecko na placu zabaw i proszenie ich o zabawę. Będzie je dobrze służyć przez wiele lat.

16 Jak poradzić sobie z odrzuceniem

Niestety, odpowiedź na to pytanie na placu zabaw nie zawsze będzie głośna „Tak.„Niezależnie od tego, czy nie dostali promocji, na którą liczyli, osoba, którą zapytali na randkę, odrzuciła ich, czy też nie wygrała programu talentów, ważne jest, aby dzieci wiedziały, jak stracić wdzięczność.

17 Jak rozwiązać problem bez pomocy rodzica

Rozwiązywanie problemów to umiejętność zwykle doskonalona przez całe życie, ale posiadanie dzieci zajmujących się własnymi problemami, od najmłodszych lat, nieuchronnie ułatwi sytuację, gdy się starzeje.

„Zachęcaj ich do samodzielnego rozwiązania problemów”-mówi licencjonowany doradca i terapeuta zdrowia psychicznego Barb Shepard. „Problem z nauczycielem? Przygotuj ich, jak sam porozmawiać z tym nauczycielem. Wskakowanie, aby uratować swoje dzieci przed niewygodnymi sytuacjami, nie zawsze jest pomocne, może uniemożliwić Twojemu dziecku nauczenie się pracy poprzez wyzwania i konflikty."

18 Jak przedstawić się zawodowo

Niezależnie od tego, czy twoje dziecko ubiega się o staż, czy szuka pracy po ukończeniu studiów, profesjonalizm liczy się na każdym etapie.

„College może być ogromnym szokiem dla nastolatków, gdy robią swój pierwszy krok w świat profesjonalizmu” - mówi Shepard. „Każda interakcja z profesorem, który może być referencją lub połączeniem pracy w przyszłości, powinna być traktowana jak wywiad. Porzuć wygląd dresowych do klasy, użyj dobrej gramatyki w e-mailach i zamień zadania na czas."

19 Jak ubiegać się o pracę

Jeśli chcesz, aby swoje dzieci stały się samowystarczalnymi dorosłymi, edukacja finansowa jest kluczowa. Ale zanim będziesz mógł wygłosić wykład na temat budżetu 101, Twoje dziecko musi wiedzieć, jak ubiegać się o pracę. Naucz ich, jak szukać pracy przy użyciu witryn takich jak rzeczywiście lub Glassdoor, daj im chude w strocie odpowiedniego do wywiadu i zawsze upewnij się, że znają podstawy, jak poprawnie wypełnić aplikację.

20 Jak ciężko pracować

W każdym wieku praca może być ogromnym źródłem stresu. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice uczyli swoich dzieci, jak ciężko pracować-jak niektóre umiejętności radzenia sobie, gdy rzeczy są stresujące w pracy.

„Dzieci powinny nauczyć się pracować i znać wartość i osiągnięcie ciężkiego dnia” - mówi Kalyn Hochstrat, Założyciel Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC w Midvale, Idaho. „Jeśli nauczył się wartości pracy w młodym wieku, ten prezent przyniesie im korzyści przez całe życie, bez względu na to, w jakiej branży pracują."

21 Jak spełnić terminy

Tak, nawet dorośli zwlekają, ale im szybciej twoje dzieci mogą nauczyć się robić rzeczy przed terminem, tym lepiej. W końcu to nie tak, że szczególnie lubicie składać dioramę w samego ranku.

22 Jak budować kredyt

Dobre kredyty ułatwia życie, niezależnie od tego, czy kupujesz samochód, czy ubiegasz się o hipotekę i profesjonaliści finansów, twierdzą, że rodzice powinni uczyć dzieci, jak budować dobre kredyty od najmłodszych lat.

„Powinni wiedzieć, co to jest dług, co to jest kredyt i jak uniknąć pożyczania zbyt dużej ilości pieniędzy” - mówi pedagog finansowy Cleo Childress, Założyciel Cleo Yoga Finance w Dallas w Teksasie. „Powinny zrozumieć, czym jest raport kredytowy i jak negatywna historia kredytu może wpłynąć na ich życie.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

23 Jak zaoszczędzić pieniądze

Nawet jeśli twoje dziecko zarabia tylko dolara tygodniowo, uczenie się, jak zaoszczędzić niektóre z tych pieniędzy, może przynieść główne nagrody, gdy zbliżają się do dorosłości.

„Powinny zrozumieć wartość oszczędzania i inwestowania” - mówi Childress. „W porządku jest mieć istotne rzeczy i cieszyć się doświadczeniami, ale także naucz ich, jak powinni oszczędzać i inwestować na konsekwentne, aby mogli mieć większą swobodę finansową, aby żyć w stylu życia, którego pragną."

24 Jak budżet

Chociaż unikanie stylu życia w ustach jako dorosły jest często łatwiejsze do powiedzenia niż zrobienie, danie dzieciom narzędzia finansowe potrzebne do skutecznego budżetu jest nieocenione. „Powinni wiedzieć, jak uniknąć życia wypłaty do płatności”-mówi Childress. „Naucz ich, jak zarabiać pieniądze, a następnie oszczędzać/inwestować, wydawać i dawać, aby mogli nadal utrzymać się, jeśli ich dochody zatrzymają się lub zwolnią."

25 Jak zrozumieć ich podatki

Podatki mogą być mylące nawet dla dorosłych, ale rozmowa z dziećmi o nich od najmłodszych lat może pomóc im łatwiej poruszać się w tych mrocznych wodach. Łatwy sposób na to? Utwórz oddzielne słoiki do wydatków, oszczędności i podatków z ich zasiłkiem co tydzień, aby lepiej zrozumieć, ile pieniędzy należy alokować w swoim budżecie, gdy w końcu przynoszą do domu pierwszą wypłatę.

26 Jak dostrzec oszustwo

Niezależnie od tego, czy mają zagranicznego księcia, który dzwoni do nich, czy ktoś z Craigslist, który obiecuje, że luksusowe mieszkanie naprawdę wynajmuje za zaledwie 300 USD miesięcznie, ważne jest, aby Twoje dziecko zna oszustwo, gdy je zobaczy.

27 Jak dbać o swoje rzeczy

Jak możesz skutecznie nauczyć swoje dzieci wartości pieniędzy, jeśli nie uczysz ich jednocześnie dbania o swoje rzeczy? W młodym wieku może to oznaczać zbieranie zabawek z podłogi sypialni, aby się nie nadały, a gdy się starzeje, może to oznaczać obróbkę plamy na ubraniach bezpośrednio przed wejściem, regularnie koszenie trawnika, lub wykonywanie aktualizacji oprogramowania na ich urządzeniach.

28 Jak robić pranie

Według badania z 2013 r. Opublikowanego w Dziennik badawczy rodziny i konsumentów, Dom wyżu demograficznego i członkowie generacji X uwięzili tysiąclecia, jeśli chodzi o ich umiejętności opieki odzieżowej. Dlatego ważne jest, aby rodzice uczyli swoich dzieci tych umiejętności w domu-po wszystkich, którzy chce spanikować 4 A.M. Połączenie telefoniczne, gdy pralka jest przepełniona bąbelkami lub rachunek od krawca, gdy przycisk się rozpuszcza?

29 Jak zmienić oponę

Od czasu do czasu każdy dostaje płaską oponę. I zamiast mieć dziecko polegać na drogich usługach holowniczych lub potencjalnie nie tak nieznajomych, ucząc go, jak wyskoczyć na tym zapasowym.

30 Jak ćwiczyć wdzięczność

Niewielka wdzięczność idzie długą drogę w życiu, a nauczanie swoich dzieci, jak być naprawdę wdzięcznym tym, którzy byli dla nich uprzejmi, będzie im dobrze służyć przez lata. Możesz rozpocząć tę praktykę w młodym wieku, pisanie ich z podziękowaniami za prezenty urodzinowe i upewnij się, że nadal robią to samo, co starzeją.

31 Jak wyrażać miłość do innych

Powiedzenie „kocham cię” nie jest jedynym sposobem na wyrażenie swojej miłości do kogoś, ani nie jest to zdanie, które należy używać tylko w kontekstach romantycznych. Opieka nad innymi, robienie dla nich życzliwych rzeczy i mówienie tych trzech małych słów do platonicznych przyjaciół może pomóc dzieciom poczuć się emocjonalnie w dzieciństwie i nie tylko.

32 Jak z kimś zerwać

Ważna jest również możliwość zakończenia relacji w współczujący sposób. „Nie ma na to zajęć, ale wiemy, że każde dziecko i dorosły będą musiały w końcu zerwać” - mówi Wijkstrom. „Powinniśmy zachęcić dzieci do zrobienia tego, oferując zamknięcie i przewidując ból emocjonalny po drodze."

33 Jak poprosić o pomoc

Posiadanie narzędzi do przeprowadzenia Cię przez codzienne życie jest godne podziwu, ale wiedza, kiedy potrzebujesz dłoni i nie wstydzisz się prosić o jedno jest równie ważne. Gdy twoje dzieci opuści gniazdo, niezbędne będzie, aby mogli czuć się komfortowo, prosząc innych o pomoc, czy powieszenie zdjęcia na ścianie, czy poznanie nowej umiejętności w pracy. A w przypadku niektórych dodatków do własnego arsenału umiejętności, sprawdź te 40 umiejętności, które wszyscy powyżej 40.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!