40 oszałamiające fakty psychologiczne, które poważnie wyjaśniają wszystko

Ludzka psychika jest nieskończenie złożona, co oznacza, że ​​nowe badania pojawiają. I chociaż niektóre badania psychologiczne dostarczają nam dość banalnych faktów psychologii (na przykład jedno badanie University of Rochester potwierdziło, że w weekend są gotowe na pogotowie IT), inne są naprawdę pouczające.

W tym miejscu zaokrągliliśmy fakty psychologiczne, które wyjaśniają ludzką naturę-i mogą po prostu rzucić światło na kilka wzorów, które zauważasz w sobie i innych. Od tego, dlaczego uważasz, że jedzenie smakuje lepiej, gdy ktoś inny dochodzi do tego, dlaczego zawsze widzisz ludzkie twarze w nieożywionych przedmiotach, są to oszałamiające fakty psychologiczne, które wyjaśniają wszystko.

Jeśli mamy plan B, nasz plan A jest mniej prawdopodobne, że będzie działać.

Od czasu do czasu boli mnie przygotowanie. W serii eksperymentów z University of Pennsylvania naukowcy odkryli, że kiedy wolontariusze pomyśleli o planie kopii zapasowej przed rozpoczęciem zadania, zrobili gorzej niż ci, którzy nie myśleli o planie B. Co więcej, kiedy zdali sobie sprawę, że mają opcje, a ich motywacja do sukcesu po raz pierwszy spadła. Naukowcy podkreślają, że myślenie z wyprzedzeniem jest dobrym pomysłem, ale możesz odnieść większy sukces, jeśli zachowujesz te plany niejasne.

Strach może się dobrze poczuć-jeśli tak naprawdę nie będziemy w niebezpieczeństwie.

Nie wszyscy uwielbiają przerażające filmy, ale dla ludzi, którzy to robią, istnieje kilka teorii, dlaczego-główny schodzący z hormonów. Kiedy oglądasz przerażający film lub chodzisz przez nawiedzony dom, dostajesz całą adrenalinę, endorfiny i dopaminę z reakcji walki lub lotu, ale bez względu na to, jak się czujesz, twój mózg rozpoznaje, że nie jesteś naprawdę w niebezpieczeństwie, więc masz naturalny wysoki poziom bez ryzyka.

„Catching” ziewanie może nam pomóc w więzi.

Dlaczego ziewasz, gdy ktoś inny, nawet jeśli nie jesteś zmęczony? Istnieje kilka teorii na temat tego, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe, ale jednym z wiodących jest to, że pokazuje empatię. Ludzie, którzy rzadziej pokazują empatię, tak jak małe dzieci, lub młodzi ludzie z autyzmem-są mniej skłonni do ziewania w reakcji na czyjeś.

Bardziej zależy nam na jednej osobie niż o masywnych tragediach.

W innym badaniu University of Pennsylvania, jedna grupa dowiedziała się o małej dziewczynce, która głodowała na śmierć, inna dowiedziała się o śmierci milionów głodu, a jedna trzecia dowiedziała się o obu sytuacjach. Ludzie przekazali więcej niż dwa razy więcej pieniędzy, słysząc o małej dziewczynce, niż podczas słuchania statystyki-a nawet grupy, która usłyszała jej historię w kontekście większej tragedii, która przekazała mniej. Psychologowie uważają, że jesteśmy podłączeni, aby pomóc osobie przed nami, ale kiedy problem wydaje się zbyt duży, uważamy, że nasza mała część nie robi wiele.

Początki i końce są łatwiejsze do zapamiętania niż pośrodki.

Kiedy ludzie są proszeni o przywołanie przedmiotów z listy, najprawdopodobniej pomyślą o rzeczach z samego końca lub od samego początku, znaleźli jedno badanie opublikowane Granice ludzkiej neurobiologii. Środek zostaje zamęczony, co może również zagrać, dlaczego pamiętasz, jak twój szef kończy jej prezentację, ale nie tyle o środku.

Pięć pozytywnych rzeczy, aby przeważyć jedną negatywną rzecz.

Nasz mózg ma coś, co nazywa się „stronniczością negatywności”, co sprawia, że ​​pamiętamy złe wieści bardziej niż dobre, dlatego szybko zapominasz, że twój współpracownik komplementował twoją prezentację, ale rozdaje się na to, że dziecko przy zatrzymaniu autobusu obrażało twoje buty. Aby czuć się zrównoważone, potrzebujemy co najmniej pięciu do jednego racji dobrego do złego w naszym życiu.

Jedzenie smakuje lepiej, gdy ktoś to robi.

Zastanawiał się kiedyś, dlaczego ta kanapka z miejsca na ulicę smakuje lepiej niż te, które robisz w domu, nawet jeśli używasz tych samych składników? Jedno badanie opublikowane w czasopiśmie Nauka Stwierdził, że kiedy jesteś posiłkiem, jesteś tak długo, że wydaje się mniej ekscytujący, zanim się zagłębiasz-a następnie zmniejsza twoją przyjemność.

Wolelibyśmy, że nadchodzi coś złego, niż nie wiedzieć, czego się spodziewać.

Naukowcy, którzy opublikowali swoją pracę w czasopiśmie Natura odkryłem, że mniej stresujące jest wiedzieć, że coś negatywnego się wydarzy (e.G., Nie ma szans na spotkanie na czas) niż wtedy, gdy nie wiemy, jak się sprawy zadziała (e.G., W końcu możemy być na czas). To dlatego, że część naszego mózgu, która przewiduje konsekwencje-czy jest to dobre czy złe-jest najbardziej aktywne, gdy nie wie, czego się spodziewać. Jeśli nadepnięcie na gaz pomoże nam pokonać ruch uliczny, przejdziemy przez ten stres, zamiast po prostu zaakceptować, że będziemy musieli wymyślić przyzwoitą wymówkę, kiedy (nie jeśli).

Zawsze staramy się zwrócić przysługę.

To nie tylko dobre maniery-„zasada wzajemności” sugeruje, że jesteśmy zaprogramowani, aby chcieć pomóc komuś, kto nam pomógł. Prawdopodobnie rozwinęło się, ponieważ, aby społeczeństwo działało sprawnie, ludzie muszą sobie pomóc. Sklepy (i niektóre frenemie) lubią to używać przeciwko tobie, oferując gratisy w nadziei, że wydasz trochę gotówki.

Kiedy jedna zasada wydaje się zbyt surowa, chcemy więcej złamać.

Psychologowie badali zjawisko zwane reaktancją: kiedy ludzie postrzegają pewne wolności, które są zabierane, nie tylko łamie tę zasadę, ale łamie nawet więcej niż inaczej, aby odzyskać wolność. Może to być jeden z najlepszych faktów psychologicznych, aby wyjaśnić, dlaczego nastolatek, który nie może używać swojego telefonu w klasie, będzie żuć gumę, a skradanie się wysyła SMS -a.

Naszym ulubionym tematem są nas sami.

Nie obwiniaj swojego bitowanego przez siebie brata za mówienie o sobie. Według badań Harvarda, centra nagród naszych mózgów rozświetlają się bardziej, gdy mówimy o sobie.

Jest powód, dla którego chcemy wycisnąć urocze rzeczy.

„To takie słodkie, po prostu miałem go smoosh, dopóki nie wyskoczy!„To nazywa się agresja bystrości, a ludzie, którzy uważają, że tak naprawdę nie chcą zmiażdżyć tego uroczego szczeniaka. Badania opublikowane w Granice w neuronauce behawioralnej stwierdzili, że kiedy czujemy się przytłoczeni pozytywnymi emocjami, robimy, patrząc na niemożliwie urocze dziecko-trochę agresji pomaga nam zrównoważyć tak wysoko.

Nasz mózg starają się uczynić nudne przemówienia bardziej interesującymi.

Naukowcy z University of Glasgow odkryli, że w ten sam sposób, w jaki słyszymy głosy w naszych głowach, kiedy czytamy na głos, nasze mózgi „rozmawiają” o nudnych przemówieniach. Jeśli ktoś mówi monotonnie, podświadomie uczynimy to bardziej żywe w naszych głowach.

Niektórzy ludzie lubią widzieć gniew u innych.

W jednym badaniu University of Michigan ludzie z wysokim testosteronem pamiętali informacje lepiej, gdy zostały one sparowane z gniewną twarzą niż neutralna lub bez twarzy, co wskazuje. Naukowcy stwierdzili, że może to oznaczać, że niektórzy ludzie lubią sprawić, by ktoś inny się na nich patrzył-jak długo błysk gniewu nie trwa wystarczająco długo, aby być zagrożeniem-co może być powodem, dla którego ten facet w biurze nie puści się Głupi żart na Twój koszt.

Automatycznie się zgadujemy, gdy inni ludzie się nie zgadzają.

W słynnym eksperymencie z lat 50. studenci zostali poproszeni o wskazanie, która z trzech linii była taka sama jak czwarta. Kiedy usłyszeli, jak inni (którzy byli w eksperymencie), wybierają odpowiedź, która była wyraźnie błędna, uczestnicy podążyli za nimi i udzielili tej samej niewłaściwej odpowiedzi.

Nie jesteśmy tak dobrzy w wielozadaniowości, jak nam się wydaje.

Badania opublikowane w Journal of Experimental Psychology pokazuje, że nawet jeśli myślisz, że robisz dwie rzeczy jednocześnie, to, co właściwie robisz, to szybko przełączanie się między dwoma zadaniami-nadal koncentrujesz się na jednym. Nic dziwnego, że tak trudno jest wysłuchać swojego partnera, przewijając Instagram.

Jesteśmy przekonani, że przyszłość jest jasna.

Nie ma znaczenia, czy lubisz, gdzie jesteś teraz, czy nie jest nasyp, masz „uprzedzenie optymizmu”, które przekonuje nas, że przyszłość będzie lepsza niż teraźniejszość, zgodnie z badaniami w Obecna biologia. Zakładamy, że powstaniemy w naszej karierze, nigdy się nie rozwiedzimy, nie będziemy hodować małych aniołów dzieci i żyć w dojrzałym starości. Nie wszyscy mogą być realistyczne dla wszystkich, ale marzenie nie ma szkody.

My (nieumyślnie) wierzymy w to, w co chcemy wierzyć.

Ludzie są ofiarą czegoś, co nazywa się uprzedzeniem potwierdzającym: tendencja do interpretacji faktów w sposób, który potwierdza to, w co już wierzymy. Więc bez względu na to, ile faktów rzucisz na swojego wuja, próbując przekonać jego opinie polityczne, istnieje duża szansa, że ​​nie będzie się poruszał. To jeden z faktów psychologicznych, które musisz po prostu zaakceptować, że nie możesz się zmienić.

Nasz mózg chce, żebyśmy byli leniwi.

Mówiąc ewolucyjnie, oszczędzanie energii jest dobrą rzeczą-kiedy jedzenie było rzadkie, nasi przodkowie wciąż musieli być gotowi na wszystko. Niestety dla każdego, kto obserwuje swoją wagę, to nadal jest prawdziwe. Małe badanie opublikowane w Obecna biologia stwierdził, że podczas chodzenia po bieżni wolontariusze automatycznie dostosowali chód, aby spalić mniej kalorii.

Bycie samotnym jest szkodliwe dla naszego zdrowia.

Naukowcy odkryli, że im mniej znajomych ma osoba, tym wyższy poziom fibrynogenu białka krzepnego krwi. Efekt był tak silny, że posiadanie 15 przyjaciół zamiast 25 było tak samo złe jak palenie.

Jesteś zaprogramowany, aby kochać muzykę, którą najbardziej słuchałeś w szkole średniej.

Muzyka, którą lubimy, daje nam hit dopaminy i innych żywych chemikaliów, a to jeszcze silniejsze, gdy jesteśmy młodzi, ponieważ nasze mózgi rozwijają się. Od około 12 do 22 lat wszystko wydaje się ważniejsze, dlatego najczęściej podkreślamy te lata i trzymamy się tych muzycznych wspomnień.

„Naukowcy odkryli dowody, które sugerują, że nasze mózgi wiążą nas z muzyką, którą usłyszeliśmy jako nastolatkowie ściślej niż cokolwiek, co usłyszymy jako połączenie dorosłych-co nie osłabia w miarę starzenia się”, pisze Mark Joseph Stern Łupek.

Wspomnienia są bardziej jak układane zdjęcia niż dokładne migawki.

Nawet ludzie z najlepszymi wspomnieniami na świecie mogą mieć „fałszywe wspomnienia.„Mózg ogólnie pamięta sedno tego, co się dzieje, a następnie wypełnia czas reszty niedokładnie-co wyjaśnia, dlaczego nalegasz, aby twoja żona była z tobą na przyjęciu sześć lat temu, mimo że jest nieugięta, nie była, że ​​nie była, nie była, że ​​nie była, nie była, że ​​nie była, nie była nieugięta.

Istnieje powód, dla którego niektóre kombinacje kolorów są trudne dla twoich oczu.

Kiedy widzisz jasnoniebieski i czerwony tuż obok siebie, twój mózg uważa, że ​​czerwony jest bliżej niż niebieski. To samo dotyczy innych kombinacji, takich jak czerwony i zielony.

Umieszczenie informacji w kawałkach wielkości kęsa pomaga nam zapamiętać.

Twoja pamięć krótkoterminowa może utrzymać tylko tyle informacji na raz (chyba że wypróbujesz jeden z prostych sposobów na poprawę pamięci), dlatego używasz „fragmentu”, aby zapamiętać długie liczby. Na przykład, jeśli spróbujesz zapamiętać ten numer: 90655372, prawdopodobnie naturalnie myślałeś o 906-553-72.

Pamiętasz coś lepiej, jeśli zostałeś na nich przetestowany.

Przepraszam, dzieci! Jednym z najbardziej przydatnych faktów psychologicznych jest to, że testowanie naprawdę działa. Jedno badanie opublikowane w czasopiśmie Nauka psychologiczna stwierdził, że ludzie częściej przechowują informacje w swojej długoterminowej pamięci, jeśli zostali przetestowani na informacjach (im więcej, tym lepiej) niż gdyby po prostu się uczą i nie muszą o tym pamiętać.

Zbyt duży wybór może stać się paraliżujący.

Cała teoria „paradoksu wyboru” została skrytykowana przez badaczy, którzy twierdzą, że nie została pokazana w badaniach, ale istnieją pewne dowody na to, że nasze mózgi wolą kilka opcji od tony. Kiedy single z zdarzeniami z szybkością spotkały się z większą liczbą osób, a osoby miały większą różnorodność czynników takich jak wiek i zawód, uczestnicy wybrali mniej potencjalnych dat.

Kiedy czujesz, że masz coś (jak pieniądze), masz obsesję na punkcie tego.

Psychologowie stwierdzili, że mózg jest wrażliwy na niedobór-poczucie, że brakuje ci czegoś, czego potrzebujesz. Kiedy rolnicy mają na przykład dobre przepływy pieniężne, zwykle są lepszymi planistami niż wtedy, gdy są ciasne, stwierdzono jedno badanie. Kiedy czujesz się spisany w gotówce, możesz potrzebować więcej przypomnień, aby płacić rachunki lub wykonywać obowiązki, ponieważ twój umysł jest zbyt zajęty, aby pamiętać. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Ciągle wierzymy, nawet jeśli wiemy, że się mylą.

Badacze w jednym Nauka Study Fed wolontariuszy fałszywe informacje, a następnie tydzień później ujawnił, że fakty nie były prawdziwe. Mimo że wolontariusze znali prawdę (teraz), skany FMRI pokazały, że nadal wierzyli w dezinformację około połowy czasu. To jeden z faktów psychologicznych, aby wiedzieć, że może cię mądrzejszy.

Szukamy ludzkich twarzy, nawet w obiektach nieożywionych.

Większość z nas nie widziała Jezusa w kawałku tostów, ale wszyscy zauważyliśmy kreskówkowe twarze pozornie wpatrujące się w nas z nieożywionych przedmiotów. To się nazywa Pareidolia, a naukowcy myślą, że to wynika to z faktu, że rozpoznanie twarzy jest tak ważne dla życia społecznego, że nasze mózgi wolałoby znaleźć takie, w którym nie ma jednego niż miss a prawdziwa twarz.

Zawsze będziemy zawsze znajdować problem.

Zastanawiał się kiedyś, dlaczego, kiedy jeden problem rozwiązuje się, drugi zajmuje jego miejsce? Nie chodzi o to, że świat jest przeciwko tobie, ale twój mózg może być w pewnym sensie. Naukowcy poprosili wolontariuszy o wybranie groźnych ludzi z twarzy generowanych komputerowo. „Ponieważ pokazaliśmy ludziom coraz mniej groźnych twarzy w czasie, stwierdziliśmy, że rozszerzyli swoją definicję„ groźby ”, obejmując szerszy zakres twarzy”, pisze badacz David Levari, dr David Levari. „Innymi słowy, kiedy zabrakło im groźnych twarzy do znalezienia, zaczęli nazywać twarze zagrażając, że nazywali nieszkodliwą."

Wolelibyśmy wypaczać fakty niż zmienić nasze przekonania o ludziach.

Ludzie nienawidzą „dysonansu poznawczego”: kiedy fakt przeciwdziała sobie w coś, co wierzymy. Właśnie dlatego, kiedy słyszymy, że ukochana osoba zrobiła coś złego lub śmieci, podważamy, jak bardzo było to złe, lub mówimy sobie, że nauka przesadza, gdy badanie mówi nam, że naprawdę musimy poruszać się więcej.

Ludzie rosną do naszych wysokich oczekiwań (i nie rosną, jeśli mamy niskie).

Być może słyszałeś o efekcie Pygmaliona wcześniej, radzimy sobie dobrze, gdy inni ludzie myślą. Pomysł pochodzi ze słynnego badania z lat 60. XX wieku, w którym naukowcy powiedzieli nauczycielom, że niektórzy uczniowie (wybrani losowo) mają duży potencjał w oparciu o testy IQ. Ci uczniowie rzeczywiście stali się wysokimi osiągnięciami, dzięki oczekiwaniom nauczycieli.

Media społecznościowe są psychologicznie zaprojektowane jako uzależniające.

Powiedziałem sobie, że szybko sprawdzisz powiadomienia na Facebooku, a 15 minut później nadal przewijasz? Nie jesteś sam. Część tego dotyczy Infinite Scroll: kiedy możesz pozostać na stronie bez faktycznego interakcji i klikania, twój mózg nie ma tego „zatrzymaj” wskazówkę.

Możemy przekonać siebie nudne zadanie było zabawne, jeśli nie zostaliśmy nagrodzeni.

Oto kolejny świetny przykład dysonansu poznawczego: wolontariusze w jednym Psychologia uczenia się i motywacji Badanie wykonało nudne zadanie, a następnie zapłacono 1 USD lub 20 USD, aby przekonać kogoś, że to było całkiem interesujące. Ci, którzy otrzymali 20 USD, wiedzieli, dlaczego kłamali (dostali przyzwoitą nagrodę) i nadal uważali, że to nudne, ale ci, którzy mieli tylko złotówkę, przekonali się, że to naprawdę fajne, ponieważ ich mózg nie był mają dobry powód, aby myśleć, że kłamali.

Moc sprawia, że ​​ludzie mniej dbają o innych.

Prawdopodobnie słyszałeś o słynnym eksperymencie więziennym Stanford. (Odświeżenie: studenci zostali losowo przydzielani do bycia więźniem lub strażnikiem w fałszywym więzieniu, a „strażnicy” zaczęli nękać „więźniów”.„Stało się tak źle, że dwutygodniowy eksperyment został anulowany po sześciu dniach.). To dość ekstremalne, ale późniejsze badania wykazały, że kiedy ludzie czują się, jakby znajdują się w pozycji władzy, pogarszają się w osądzaniu uczuć człowieka na podstawie jej wyrazu twarzy, co wskazuje na utratę empatii.

Do naszych przodków cukier i tłuszcz były dobrymi rzeczami.

Dlaczego, och, ciasto musi lepiej smakować niż warzywa? Cóż, bo tak właśnie byliśmy przygotowani przez miliony lat. Dla naszych przodków szybkie uderzenie energii z cukru, a następnie przechowywanie go jako tłuszczu lub spożywanie dużej ilości tłuszczu, aby utrzymać nasze ciało i mózg napędzany na dłuższą metę energii oznaczało więcej energii. Ale teraz, gdy słodkie, tłuste potrawy są łatwe (trochę zbyt łatwe) do jedzenia i przejadania się, nasze ciała są nadal przygotowane do przechowywania tego grubego, chociaż go nie potrzebujemy.

Nasz mózg nie uważa, że ​​długoterminowe terminy są tak ważne.

Prawie wszyscy zwlekali w tym czy innym czasie, mimo że wiemy logicznie, że więcej sensownego byłoby skakać na nasze podatki niż włączenie Netflix. Wolimy pilne, nieistotne zadania, ponieważ wiemy, że będziemy mogli. Istnieją również dowody na to, że kiedy widzimy termin zbliżony do dni, a nie miesięcy lub lat, ponieważ czujemy się bardziej związani z czasem dnia.

Poluzujemy naszą moralność, gdy autorytet mówi nam.

Jest to jeden z najstarszych faktów psychologicznych w książkach: w latach 60. psycholog Yale Stanley Milgram niesławnie przeprowadził eksperyment, który według niego udowodniłby, że Amerykanie nie zaakceptują niemoralnych rozkazów, jak naziści. W przypadku „zadania uczenia się” wolontariuszom powiedziano, aby udzielić wstrząsów „uczniowi” (aktorowi, mało znanym prawdziwym wolontariuszom), jeśli źle otrzymali odpowiedź. Ku horrorowi Milgrama uczestnicy kontynuowali wstrząsy, nawet gdy uczeń krzyczał z bólu.

Pieniądze mogą kupić szczęście, ale tylko do pewnego momentu.

Badania pokazują, że pod względem dochodu ludzie mają „punkt satyfikacyjny”, w którym szczęście szczyci i zarabianie więcej nie sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Różne badania zasugerowały różne kwoty (jedno badanie z 2010 r. Podało 75 000 USD, ale ankieta z 2018 r. Podało 105 000 USD), ale chodzi o to, że chodzi o to: ciągłe dążenie do większej liczby, więcej, więcej niekoniecznie przyniesie ci żaden dobro.

Nie chodzi tylko o to, ile pieniędzy zarabiamy, tak je wydaje.

Nawet jeśli nie przekroczyłeś swoich najszczęśliwszych dochodów, twoje pieniądze mogą nadal określić twoje szczęście. Prawdopodobnie już słyszałeś o badaniach, które pokazują, że jesteśmy bardziej zadowoleni, gdy wydajemy pieniądze na doświadczenia (ładny posiłek lub bilety teatralne) niż na dóbr, ponieważ pomaga nam to towarzysko i czuć się bardziej żywe. Ale inne badanie opublikowane w Nauka Znalazłem kolejną strategię wykorzystania pieniędzy w najbardziej satysfakcjonujący sposób: wydatki na innych ludzi zamiast na nas samych.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!