5 badań medycznych, których ponad 40 lat muszą się teraz zaplanować

Turning 40 to główny kamień milowy do świętowania i odzwierciedlenia, ale dla wielu, może również wzbudzać obawy przed starzeniem się.

Twoje obawy zdrowotne mogą się skupić w czwartej dekadzie, pozostawiając zastanawianie się, jak zachować zdrowie, gdy się starzejesz. Dobre wieści? Objęcie odpowiedzialności teraz poprzez inwestowanie w twoje zdrowie może przynieść poważne korzyści na całe życie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które kluczowe testy medyczne powinieneś teraz zaplanować, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w wieku 40 lat i później.

Przeczytaj następny: Zaskakujący powód pozostawiający światła w nocy zwiększa ryzyko cukrzycy.

1 Mammogram

Począwszy od 40 lat, wszystkie kobiety o średnim ryzyku powinny być badane pod kątem raka piersi za pomocą rutynowych mammogramów. Jednak kobiety, które mają rodzinną historię raka piersi, powinny rozpocząć się 10 lat przed zdiagnozowaniem ich członka rodziny.

Podobnie kobiety z pewnymi mutacjami genetycznymi, które zwiększają ryzyko raka piersi, powinny omówić wcześniejsze badania z lekarzem. Wczesna diagnoza ma kluczowe znaczenie dla złapania raka piersi w najwcześniejszych stadiach, gdy jest najbardziej leczona.

Przeczytaj następny: ten popularny produkt kosmetyczny rośnie ryzyko raka o 155 procent, nowe badania stwierdzają.

2 Badanie przesiewowe cukrzycy

W tej chwili ponad 37 milionów Amerykanów lub około jednego na 10 dorosłych-żyje z cukrzycą. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jedna na pięć osób z cukrzycą nie wie, że to mają.

CDC zaleca, aby wszystkie osoby w wieku powyżej 35 lat były poddawane badaniu przesiewowym cukrzycy, które mogą obejmować test A1C, test tolerancji glukozy, badanie cukru we krwi na czczo lub losowy test cukru we krwi. Jeśli jednak masz ponad 40 lat i nie został jeszcze przetestowany, nadszedł czas, aby zaplanować badanie przesiewowe.

3 Testy ciśnienia krwi

Ponad połowa dorosłych amerykańskich ma wysokie ciśnienie krwi, niebezpieczny czynnik ryzyka udaru mózgu i zawału serca. Chociaż biura wielu lekarzy przeprowadza badania ciśnienia krwi w ramach procedury spożycia, możesz nie być regularnie testowany, jeśli pomijasz regularne kontrole.

U.S. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej twierdzi, że wszyscy w wieku powyżej 18 lat powinni być badani pod kątem nadciśnienia raz na trzy do pięciu lat. Należy jednak zauważyć, że osoby w wieku powyżej 40 lat i osoby o zwiększonym ryzyku nadciśnienia powinny planować być badane co roku.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 Testy cholesterolu

Posiadanie wysokiego poziomu cholesterolu może zwiększyć ryzyko choroby sercowo -naczyniowej. Jednak nie ma objawów związanych z wysokim poziomem cholesterolu, co oznacza, że ​​jedynym sposobem na uświadomienie sobie problemu jest przetestowanie tego.

Chociaż CDC twierdzi, że nawet dzieci i młodzież powinny sprawdzić poziom cholesterolu, wiele osób nie przechodzi tego rodzaju testów. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli masz ponad 40 lat i nie zdajesz sobie sprawy z poziomu cholesterolu, teraz jest świetny czas na zapytanie lekarza o badanie przesiewowe. Zdrowie dorośli powinni planować badanie cholesterolu co cztery do sześciu lat, chociaż osoby z chorobą serca, cukrzycą lub rodzinną historią wysokiego poziomu cholesterolu powinny zapytać lekarza o częstsze badanie badań przesiewowych.

5 kolonoskopii

Ważne narzędzie stosowane do badań przesiewowych w kierunku raka okrężnicy, kolonoskopia pozwala lekarzowi poszukać polipów wywołujących raka lub innych nieprawidłowości w okrężnicy. Podczas gdy osoby narażone na przeciętne ryzyko raka jelita grubego mogą rozpocząć badania w wieku 45 lat, osoby z rodzinną historią tego rodzaju raka powinny zacząć otrzymywać kolonoskopie w wieku 40 lat lub 10 lat przed wiekiem diagnozy członka rodziny.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o tym, które testy medyczne mogą przynieść korzyści w wieku 40 lat, szczególnie w sprawie wszelkich warunków, w których masz historię rodziny.