50 genialnych sposobów bycia natychmiast bardziej atrakcyjnym

Każdy ma te dni, kiedy budzisz się, wiesz, Bla. Na szczęście istnieje kilka małych sztuczek, których możesz użyć, aby natychmiast dać swojemu pewności siebie i sprawić, że wydaje się bardziej atrakcyjny dla innych w tym procesie. Niezależnie od tego, czy podkreśla jedną stronę twarzy, czy zmienia się w sposób, w którym spacerujesz, wyglądanie dobrze nigdy nie było tak łatwe. Oto jak przybić proces transformacji.

1 noś czerwony

Kto wiedział, że kolor może mieć tak dużą różnicę w twoim poziomie atrakcyjności? Badanie z 2010 r. Opublikowane w Journal of Experimental Psychology Znaleziono kobiety uwielbiają to, gdy mężczyźni nosili czerwone-i to samo dotyczyło kobiet. W osobnym badaniu od Rochester University mężczyźni byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w czerwono. To nie tylko ubrania: inne badanie wykazało, że czerwona szminka miała ten sam efekt.

2 Pokaż biodra

Nie próbuj ukryć ich bioder. Noś spodnie, które pokazują twoją figurę i możesz się trochę kołysać, gdy chodzisz: jedno studium z Texas A&M University odkryło, że atrakcyjność kobiet poszła o 50 procent, kiedy szukają kadry biodrowej. Tak jak zawsze mówi Shakira: biodra nie kłamią.

3 Spraw, aby wyglądać na wyższy

Badania wykazały, że kobiety wolą wyższych mężczyzn od krótkich facetów na świecie, ale tylko dlatego, że nie możesz zmienić swojego wzrostu, nie oznacza, że ​​nie możesz fizycznie się uczynić Patrzeć Jakbyś dorastał kilka cali. Eksperci twierdzą, że trzymanie się monochromatycznych palet kolorów-w inny sposób znane jako kolory, które są w tej samej cieniu, sprawiają, że wyglądasz na wyższy. Poza tym wygląda super elegancko: nie możesz się pomylić z całkowicie czarnym wyglądem.

4 Podświetl lewą stronę twarzy

Możesz nie zauważyć, że jedna strona twarzy jest bardziej atrakcyjna niż druga, ale badanie opublikowane w czasopiśmie Eksperymentalne badania mózgu znaleziono ludzie preferowali lewą stronę po prawej stronie. Niezależnie od tego, czy robisz zdjęcia, czy rozmawiasz z kimś, nieco skręć głowę w prawo, aby zaprezentować lewą, a natychmiast wyglądasz trochę lepiej.

5 Podróżuj w grupach

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś Jak poznałem twoją matkę, Efekt cheerleaderki jest w rzeczywistości super legalny. (Dobra robota, Barney.) Badanie z 2014 r. Wykazało, że ludzie zazwyczaj wyglądają znacznie bardziej atrakcyjnie, gdy są w grupach niż sami. Więc weź znajomych i uderz w swoje ulubione miejsca w paczkach.

6 Wypełnij brwi

Cienkie brwi były przedstawiane jako najbardziej atrakcyjny styl, ale lata 90. Po przeanalizowaniu zdjęć 763 kobiet w badaniu z 2017 r. Naukowcy odkryli, że osoby z odważnymi brwiami wydawały się młodsze i bardziej atrakcyjne. Dowiedz się, jak wypełnić brwi, aby uzyskać grubsze (ale nadal naturalne!) Patrzeć.

7 Załóż okulary przeciwsłoneczne

Może być powód, dla którego celebrytki cały czas noszą okulary przeciwsłoneczne. Według jednego z ekspertów jest za tym trochę nauki. Badacz Vanessa Brown stwierdził, że ludzie wyglądają bardziej atrakcyjnie, gdy noszą ciemne odcienie z kilku powodów: sprawiają, że twoja twarz wygląda bardziej symetrycznie, dodaje trochę tajemnic (aka seksowczyń) i mają historię bycia chłodnym, tworząc chłodno, tworząc fajne, tworzą Ty Wyglądaj też chłodniej.

8 Spacer z swagger

W porządku, faceci-tak jak mężczyźni uważają, że kobiety są bardziej atrakcyjne, gdy kołyszą biodra, w tym samym badaniu stwierdziło, że kobiety stwierdziły, że mężczyźni są bardziej atrakcyjne, gdy szli z swagger w ramionach. Ale co to znaczy dokładnie? Zasadniczo, gdy poruszasz ramionami w górę i w dół podczas chodzenia. Niewiele, ale wystarczy, aby wyglądać naturalnie.

9 Pokaż trochę (ramienia) skóry

Nie musisz pokazywać nóg, aby wyglądać bardziej atrakcyjnie. Jedno badanie wykazało, że tak naprawdę to długa ramiona, do których mężczyźni są bardzo pociągani, więc zacznij spędzać te topy bez rękawów.

10 Zdobądź psa

W porządku, ten może zabrzmieć trochę głupio… ale jest naukowo udowodnione, ok? Według wielu badań (tak, wiele!) Mężczyźni natychmiast wyglądają bardziej atrakcyjnie, gdy trzymają lub po prostu spędzają czas z psem. Plus, dodany bonus: będziesz miał również natychmiastowego nowego najlepszego przyjaciela, który uważa, że ​​jesteś słodki bez względu na wszystko.

11 Przestań próbować wyglądać na cienkie modele

Zignoruj ​​te reklamy magazynu! Według jednego badania mężczyźni nie są tak samo w super-skórce, cienkie z modelek, jak myślisz; W rzeczywistości uważają, że kobiety o normalnych ciężarach ciała są bardziej atrakcyjne. Zamiast starać się stać się cienkimi, posiadać i zaakcentować to, co masz.

12 Przestań przekraczać ramiona

Szybko może stać się nawykiem krzyżowanie ramion, gdy stoisz, ale otwarcie trochę sprawi, że będziesz wyglądać znacznie bardziej atrakcyjnie. Jedno badanie z 2016 roku wykazało otwartą postawę - zwłaszcza gdy po raz pierwszy spotykasz kogoś, wyglądasz bardziej pewnie i charyzmatycznie, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą.

13 Pokaż swoją linię szczęki

Mężczyźni, którzy pokazują swoje Jawlins natychmiast wydają się bardziej atrakcyjne, wszystko dzięki ewolucji. Jedna recenzja z 2011 r. Wykopiła ten temat i uznał, że jest bardziej atrakcyjny dla kobiet z jednego konkretnego powodu: jest to super męska funkcja, która pokazuje siłę genetyczną. Podczas gdy twoja broda jest świetna i wszystko, możesz ją przyciąć, aby struktura twarzy była nieco bardziej widoczna.

14 Rock Your Tato Bod

Nie bądź sam świadomy swojego ciała taty. Zamiast tego bądź pewien dodatkowej wagi. Badacz Yale, Richard Bribiescas, stwierdził, że kobiety są super w odrobinie pudgines Wszystko zabawa.

15 Rzuć na obcasy

Obcasy mogą sprawić, że poczujesz się trochę bardziej seksowny, gdy tylko je wślizgniesz, i naukowo udowodnili, że wyglądasz też bardziej atrakcyjnie. Powód? Jedno z badań wykazało, że jest po prostu dlatego, że sprawia, że ​​kobiety wydają się bardziej kobiece, szczególnie w sposobie chodzenia.

16 Row tego garbata

Według dr. Liza Egbogah, ekspert ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia, koncentrujący się na ciele i postawie, dobra postawa może „zwiększyć naszą atrakcyjność potencjalnym partnerom,„ pomagając ”indukcji romantycznej przyciągania potencjalnych partnerów.„Ponadto badanie z 2012 r. Wykazało, że dobra postawa, nawet jeśli utrzymana przez krótki czas, może zwiększyć poziomy testosteronu-„ hormonu związanego z pewnością ”-do 20 procent do 20 procent.

17 Idź po klepsydrę

Według Alleny Rissa, redaktora TheBetterFit.Com, badania wykazały, że postać klepsydry jest powszechnie uważana za losowanie, więc aby zwiększyć atrakcyjność, może pomóc ubierać się w sposób, który pomaga zaakcentować ten kształt. Na przykład Allena zaleca sparowanie „Chudy dżinsy z wysokim stanem z uroczą topem lub koronkową bralette oraz [wiązanie] stroju wraz z pasującym paskiem pasa.„To, mówi,„ pomoże zwrócić uwagę na talię, a także wbić ją w pasek, nadając krągłego kształtu."

18 staj wysoko

Bez względu na twoją płeć, dr. Egboga mówi, że wstanie prosto to pierwszy krok w kierunku poinformowania innych, że jesteś zarówno zainteresowany, jak i interesujący. Między innymi sygnalizuje „młodzież”, a także pewną otwartość i czujność, którą zgarbiony lub garbowany plecy nie przekazuje.

19 Spójrz w górę lub naprzód

Niezależnie od tego, czy spoglądają na telefon, czy buty, „zarówno mężczyźni, jak i kobiety uważają to za nieatrakcyjne, gdy drugi seks spogląda w dół”, mówi dr. Egboga. Więc jeśli masz nadzieję przyciągnąć partnera, mówi: „Spójrz w górę i ciesz się światem."

20 Zużycie ścierniska

Według badania z 2016 r., Mówi Dave Bowden, trener stylu mężczyzn i założyciel Drisnentgent.com, kobiety „Znajdź włosy na twarzy bardziej atrakcyjne niż czysta ogolona twarz.„Jednak jeszcze więcej badanie ujawniło, że spośród wszystkich długości włosów na twarzy ścier jest„ najbardziej atrakcyjnym ogólnie.„Tak więc, aby podnieść atrakcyjność, Bowden mówi:„ Porzuć brzytwę ”, która ogoli się czysta twarz, i zamiast tego użyj” elektrycznego trymera brody, który pozostawi pewien stopień ścierniska."

21 Wybierz kontakty

Jeśli poradzisz sobie z zbliżeniem dłoni do rogówki, wypróbuj kontakty. Według badania z 2011 r. Stereotyp, że okulary sprawiają, że ludzie wydają się mniej atrakcyjne.„Więc jeśli masz ochotę na wyzwanie, zamiast tego wybierz kontakty.

22 Zdobądź opaleniznę

Jest powód, mówi Bowden, że „większość modeli męskich ma ciemniejszą skórę.„Kobiety, jak mówi, są„ predysponowane do znajdowania ciemniejszych odcieni skóry bardziej atrakcyjnych ”u mężczyzn, ponieważ wiąże się to z niebezpieczeństwem, męskością i tajemnicą. Tak więc, choć ważne jest, aby nie „przesadzić” i skończyć z wyglądem „Oompa loompa”, spędzając kilka godzin na słońcu lub spalak z samozachowawcą może znacznie przejść do zwiększenia poziomu atrakcyjności.

23 chude beaty nieporęczne

„Wielu facetów myśli, czego chcą kobiety, to ogromne mięśnie” - mówi Patrick Kenger, stylista męski i założyciel Pivot Image Consulting. Nie jest to jednak dokładnie prawda, ponieważ kobiety wolą mężczyzn, którzy mają „mniej tłuszczu i wydają się silniejsze.„Zamiast więc szukać zatem na siłowni, Kenger zaleca pracę nad„ wysportowanym ”wyglądem i szczupłą, stonowaną budową ciała.

24 Stań z rozłożeniem stóp

Stojąc z stopami „nieco szersza niż szerokość ramion”, mówi Dr. Egboga, „sygnalizuje męskość i płodność” i jest „ogromnym włączeniem” dla kobiet. Oprócz pozostania świadomego tej pozycji podczas oczekiwania na przystankach autobusowych i innych lokalizacjach publicznych, zaleca użycie tej pozycji na zdjęciach do randek i innych profili, aby naprawdę przyciągnąć czyjeś oko.

25 Noś jasne kolory

Jeśli chodzi o paletę kolorów, mówi Misha Kaura, projektantka mody i autorka nadchodzącej książki Nauka o stylu, nosić „jak najwięcej jasnych kolorów.„W końcu z jakiegoś powodu nazywa się to pawieniem:„ Tyle interpretacji atrakcyjności ”, mówi,„ jest uzależnione od kobiet, które łatwo zauważają „nosząc” wyróżniającą się odzież."

26 Wyciągnij ramiona

Oprócz wstania, dr. Egboga zaleca aktywnie „ciągnąca] ramiona do tyłu i wyczerpania.„To, jak mówi, jest to„ pozę mocy ”i chociaż kobiety uważają ją za atrakcyjną, ponieważ„ podkreśla klatkę piersiową ”, mężczyźni uważają ją za pożądaną, a także ujawniają„ zmysłowy wewnętrzny nadgarstek."

27 spędzaj czas z atrakcyjnymi ludźmi

Podczas gdy konwencjonalna mądrość mówi, aby spotykać się z ludźmi mniej atrakcyjnymi niż ty, aby w porównaniu z tym, aby się lepiej, nie zwiększy twojej atrakcyjności. Według Kengera, gdy ktoś patrzy na ludzi w grupie, ich mózg „wynosi twarze”, biorąc pod uwagę atrakcyjność grupy. Aby wydawać się bardziej pożądane, pomaga być otoczeni przez innych, którzy mogą pomóc w ich dodatku, aby zwiększyć średni poziom atrakcyjności twoich grup, zamiast ciągnąć go.

28 Nie noś odzieży, która jest zbyt duża

Chociaż trendy w modzie mogą odpływać i podkreślać jeden jeden dzień, a drugi-nigdy nie jest to dobry pomysł na noszenie ubrań, które są dla ciebie zbyt duże, mówi Jack Vitel, trener relacji i założyciel bloga relacji Roadtosolidgety.com. Chociaż może to być część większego zespołu lub objawem chęci powrotu do lat 90., efektem, jaki będzie miał, jest tylko po to, abyś wyglądał na „szczepę” i „bez kształtu.„Niezależnie od epoki, mówi:„ Dopasowanie odzieży to droga."

29 Mirror Your Partner

Prefrecując swoją wskazówkę ostrzeżeniem „Nie udaje się”, Caleb Backe, ekspert ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia w Maple Holistics, zaleca przyjęcie języka ciała partnera w celu zwiększenia dla nich atrakcyjności. Chociaż należy to zrobić subtelnie-po wszystkim, nikt nie lubi aktywnie być naśladowany, więc „pokazuje je, że zwracasz uwagę”, a także sprawić, że w zamian wydajesz się bardziej atrakcyjny.

30 Noś ubrania, które podkreśla twoje ulubione funkcje

Nie bój się, mówi Darlene Corbett, licencjonowana terapeuta i autorka Przestań pozbawiać świata ciebie, nosić odzież, które „podkreślają [Symi] twoje ciała.„Chociaż możesz być typem, który preferowałby zaniżone akcenty od stwierdzeń na twarzy, nie ma krzywdy i całkiem dobrze zdobytych od ubierania się do twoich mocnych stron. Jeśli w końcu to masz, równie dobrze możesz to obnosić.

31 Wyhoduj brodę

Podczas gdy zarost okazuje się najczęściej atrakcyjną formą włosów na twarzy, istnieje również nisza dla innych wzorów. W szczególności, mówi Kenger, jeśli szukasz czegoś „długoterminowego”, idź z (krótką) brodą. W rezultacie mówi: „Będziesz postrzegany jako bardziej godny zaufania."

32 Noś okulary bez krawędzi

Podobnie, podczas gdy okulary spadają atrakcyjnie u większości osób noszących, miały zbyt specyficzne zalety te z odmiany. W szczególności, mówi Kenger, sprawił, że użytkownicy wydawali się „bardziej inteligentnymi i godnymi zaufania.„Podobnie jak wiele decyzji w życiu, mówi Kenger,„ to wszystko kompromis."

33 Zdobądź odpowiednią fryzurę

Chociaż każdego dnia są niekończące się odmiany popularnych nowych fryzur, ważniejsze niż cokolwiek innego jest cięcie, które pasuje do twojej twarzy. To, że wszyscy inni mają pompadour, nie oznacza, że ​​ty też powinieneś, a wielu osób noszących ten modny styl prawdopodobnie byłby lepszy z innym cięciem. W końcu nie nosiłbyś tych samych butów co twój sąsiad, więc po co mieć tę samą fryzurę?

34 odpowiednio pan młody

Nie musisz spędzać „mnóstwa czasu i pieniędzy”, mówi dr. Christine Carpenter, psycholog i trenerka randkowa w Evolve Dating Consultation, ale ważne jest, aby przynajmniej zwrócić uwagę na pielęgnację i styl ubioru. Przynajmniej mówi: „Wygląda na to, że włożyłeś trochę wysiłku.„Nie robi tego, ostrzega, nie wydaje się być wyjątkowa lub zbuntowana, jak to może mieć, gdy byłeś młodszy, ale zamiast tego” nadaje niską samoocenę."

35 Wyciągnij ręce

Kiedykolwiek znalazłem się przed kamerą lub filmem i zastanawiałem się: „Co mam zrobić z rękami?„Cóż, najwyraźniej to nie jedyny czas, aby zadawać sobie to kłopotliwe pytanie. Aby wyglądać „silnie”, mówi dr. Stolarz i przyciągnij wzrok ewentualnego partnera, ważne jest, aby mieć ręce na gotowe i „dostępne do działania.„Chociaż może wydawać się uosobieniem Cool, aby spacerować po bloku rękami w kieszeniach rowera, najwyraźniej nie jest to najskuteczniejszy sposób na przyciągnięcie partnera.

36 Trzymaj głowę do góry

Atrakcyjność, mówi Corbett: „Zacznij od tego, jak się projektujesz.„Dla niej oznacza to utrzymanie postawy, która utrzymuje wysoko głowę. Tak długo, jak nie skorzystasz z okazji, aby dosłownie spojrzeć w dół na innych, mówi, pozycja „emanuje pewnością siebie” i „nie arogancja."

37 Nie martw się tak bardzo

Czasami najlepszym sposobem na przyciągnięcie innych jest po prostu wypuszczenie straży. Chociaż naruszenie zbyt wielu zasad przyciągania prawdopodobnie nie skończy się słabo, ignorowanie kilku tu i tam, aby wyglądać bardziej realne, może pomóc w urazie innym, którzy sami są tak samo zdezorientowani jak ty.

38 Informuj swoją garderobę

Ubrania nie robią tego mężczyzny, ale mogą mu pomóc. Chociaż nie jest to kluczowe, jak dr. Carpenter mówi, że pozostanie „na najnowocześniejszym krawędzi najnowszych trendów”. „To niewiele wymaga”, dr Dr. Carpenter mówi, aby uniknąć „komendy] jako leniwy i niechlujny”, a trochę wysiłku idzie długą drogę.

39 Nie bierz siebie zbyt poważnie

Podczas gdy twoje mocne strony początkowo przyciągają wzrok innych, to twoje słabości ujmują je na dłuższą metę. Aby naprawdę zwiększyć swoją atrakcyjność, pomocne może być potraktowanie się trochę mniej poważnie i móc cieszyć się żartem lub dwoma na własny koszt-a może nawet z własnej ręki.

40 Dodaj trochę koloru do twarzy

W ten sam sposób, w jaki jasna odzież zwraca uwagę na potencjalnego partnera, podobnie jak kolor na twarzy. Aby zwiększyć atrakcję, spróbuj jasnego różu lub kolorowej szminki, która naprawdę sprawia, że ​​twoja twarz jest wyskakna w porównaniu do zwykłej skóry ole.

41 Zadaj pytania

Chociaż twoje własne osiągnięcia i cele z pewnością pomogą uzyskać zatwierdzenie i szacunek innych, może być jeszcze bardziej atrakcyjne, aby wyglądać na poznanie osiągnięć i celów twojego potencjalnego partnera. Zamiast próbować wyłączyć wyłącznie własną zasługę, spróbuj zadawać pytania i dowiedzieć się, co sprawia, że ​​zaznaczają. W końcu nie ma nic tak ujmującego jak ktoś, kto jest tobą zainteresowany. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

42 Praca nad twoją osobowością

„Badania pokazują” - mówi Kenger, że „na osądy atrakcyjności fizycznej wpływają znajomość, upodobanie, szacunek i talent.„Aby zwiększyć swój wygląd, spróbuj„ poprawić niektóre cechy osobowości ”, takie jak pozostanie pozytywnym i przyjemnym. Ponadto, mówi, chociaż nie jest to konkurs, nie może zranić „pochwalenia niektórych twoich talentów."

43 bądź pewny siebie

„Poczucie własnej wartości natychmiast czyni cię bardziej atrakcyjną osobą”-mówi Backe. Chociaż nie jest to coś, co można zrobić z dnia na dzień, wykonanie niektórych powiązanych zachowań „solidnego kontaktu wzrokowego”, angażując się w „bardziej wolny język ciała” i ogólnie jest „mniej strzeżony”-jest dobrym początkiem.

44 Praca nad twoim humorem

„Poproś każdego, aby nazwali najwyższą jakość, jaką szukają w znaczącej innej osoby”, mówi Backe, „a będziesz zaskoczony, ile osób odpowiada„ poczucie humoru.„„ Oprócz bycia „zabawą”, mówi, że to dlatego, że zabawni ludzie są uważani za „bardziej społeczne i inteligentni.„Niezwykle spryt nie do końca twoja sprawa? Przyjdź z kilkoma zapamiętanymi żartami w ręku i spróbuj je w rozmowach-nobody.

45 Noś odpowiedni makijaż

Kontury, atrakcje, grubsze niż grube brwi: nie brakuje trendów makijażu. Jednak, podobnie jak fryzura, zwykle istnieje schemat makijażu, który ma sens dla każdej osoby, a nie tylko koc „wygląd”, który pochłania większość kanałów społecznościowych. Więc przed podjęciem decyzji o produktach i jak z nich korzystać, poznaj własną twarz w całej gotowej chwale.

46 Rozluźnij twarz

Chociaż surowe oblicze może wydawać się tajemnicze, może również odeprzeć same rodzaje interakcji. Zamiast tego wydawać się bardziej „przystępnym”, mówi dr. Stolarz--rodzaj osoby, którą ktoś może po prostu podejść i porozmawiać „zrelaksować się” mięśni twarzy.„I nie martw się-zawsze możesz uzyskać treningi szczęki na później.

47 Kamuflaż twoich najmniej ulubionych funkcji

Tylko dlatego, że strój lub kawałek ubrania jest fantastyczny, nie oznacza, że ​​musi być wspaniały na Ciebie. Wszyscy mamy pokrewieństwa do niektórych części naszych ciał, a mniej dla innych-----------------------------------------------------------------------------jak też-----------do tego, co ich umieściliśmy, powinny odzwierciedlać ten fakt. „Kiedy ktoś mówi„ tak do sukienki ”, wyjaśnia Corbett, powinien być dla stroju„, który jest pochlebia ”, a nie taki, który pomimo własnej elegancji”, denerwuje."

48 Znajdź osoby, które dzielą twoje wartości

„Podobieństwo” - mówi Kenger, „tworzy więź i wzmacnia nasze własne przekonania.„W rezultacie zwykle„ znajdujemy ludzi, którzy zgadzają się z naszymi wartościami i przekonaniami ”bardziej atrakcyjne niż ci, którzy tego nie robią. Aby zwiększyć swoją atrakcyjność, może być konieczne znaleźć bardziej podobnie myślącą pulę kandydatów.

49 Uśmiech

„Wydaje się to przyziemne”, mówi Carpenter, „ale [uśmiechając się] naprawdę się liczy.„Chociaż nie powinieneś starać się wydawać szczęśliwszy niż w rzeczywistości, mówi, że nie ma krzywdy”, że [wchodząca], która według innych byłaby przyjemna, gdyby być w pobliżu.„A jeśli naprawdę, w głębi duszy, jesteś„ mroczny ”, mówi, nie martw się, inni w końcu„ się to dowiedzą ”.

50 Kiwaj głową

Według jednego badania z 2017 r., Kiedy podmiot skinął głową, zwiększył „atrakcyjność, sympatię i podejście.„Tak więc, chociaż możesz nie zgodzić się ze wszystkim, co mówi Twoja data, dobrym pomysłem jest kiwnąć głową, tak jak ty, niezależnie od tego. I kto wie? Może po tym, jak dwoje zakochujecie się szaleńczo, przekonają cię do swojego punktu widzenia, co ułatwia ciągłe kiwanie głową.