50 sposobów, w jakie twoje priorytety zmieniają się po 50

W życiu człowieka jest niewiele kamieni milowych, które wydają się tak doniosłe, jak 50. Mając pół wieku za sobą, masz doświadczenie i mądrość, aby wiedzieć, jak ważne jest, aby najlepiej wykorzystać czas. I jest tego dużo!

„W wieku od 40 do 60 lat przechodzimy przez etap generatywności w porównaniu z stagnacją” - mówi terapeuta Erika Miley, m.Wyd., LMHC. „W tym czasie życia odkrywamy poczucie [w jaki sposób] przyczyniamy się do świata."

To okres twojego życia, który jest notorycznie powiązany z kryzysami w wieku średnim, ale tak naprawdę jest to ogromna okazja, aby dowiedzieć się, co naprawdę dla ciebie liczy się. „Wiele osób zmieni priorytety na podstawie ich poczucia niepewności swojego celu” - mówi Miley.

Mając to na uwadze, zaokrągliliśmy najważniejsze sposoby zmieniania twojego życia w starszych latach, z poradami ekspertów na temat tego, czego się spodziewać.

1 Jesteś mniej skupiony na swoich dzieciach.

Podczas gdy średni wiek rodziców po raz pierwszy w Stanach Zjednoczonych nadal rośnie, większość ludzi, którzy decydują się na dzieci, jest daleko poza etapem niemowlęcia i maluchów, zanim osiągną 50. Wiele ma nastoletnie, a nawet dorosłe dzieci, o ile 50 toczy się, co oznacza, że ​​rodzice często mogą zacząć ponownie skupić się na sobie.

„Zmiana priorytetów wynika z koncentracji na wychowaniu dzieci na naukę wypełniania„ pustego gniazda ” - mówi dr Dr. Jaime Kulaga, ph.D., LMHC. „Ludzie po pięćdziesiątce mogą stwierdzić, że ich koncentruje się na wychowywaniu dzieci, a bardziej na poznawaniu tego, kim są."

2 Odkrywasz swój związek.

Ponieważ twoje dzieci są mniej zależne od ciebie, twoje 50. to świetny czas, aby ponownie zacząć priorytetyzować swój związek.

„Gdy dzieci wyjdą z domu, pary i jednostki znajdą więcej czasu, aby móc sobie dać” - mówi Kulagala. „Poświęć ten czas na odkrywanie nowych hobby, znajdź więcej działań pary i skorzystaj z tych wszystkich rzeczy, które zawsze mówiłeś:„ Nie mam na to czasu.''

3 Myślisz o emeryturze.

Być może kiedyś wydawało się, że minęło dziesięciolecia, ale zanim masz 50 lat, emerytura nie jest już tak daleko. Dla wielu osób oznacza to, że te przyszłe wspaniałe lata od biura było najwyższym priorytetem.

„Około 50 lat większość ludzi bardzo poważnie zastanawia się nad przejściem na emeryturę” - mówi Kulagala. „Albo zaczynają oszczędzać po raz pierwszy, zaoszczędzić więcej niż wcześniej, albo zaczynają tworzyć plan z pieniędzmi, które mają na emeryturę."

4 Zaczynasz robić rzeczy, które przynoszą Ty radość.

Zanim osiągniesz 50, te, które ludzie, które przylgnąłeś we wcześniejszych latach.

W wieku 50 lat ludzie zaczynają zdawać sobie sprawę, że „najbardziej ważne w życiu jest ich szczęście i szczęście, które przynoszą tym, których kochają i troszczą się”, mówi Kulagala. „Zmiana przechodzi od troski o to, co inni myślą, aż do skupienia się na tym, co przynosi im radość i spełnienie."

„Życie nie polega już na robieniu najlepszego selfie i uzyskaniu wielu polubień, ale raczej bycie najlepszym ja i lubieniem siebie” - dodaje.

5.

„Priorytety osoby zmieniają się po 50, ponieważ jej grupa rówieśnicza, potrzeby i pragnienia, a także uświadomienie sobie, że czas nie jest już po ich stronie, wszystkie” - mówi dr Dr. Cali Estes, pH.D., Założyciel trenera Addictions.

Co to oznacza pod względem twoich priorytetów? „Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że miłość i ludzie są ważniejsze niż nowy samochód lub ogromny dom."

6 Twoja kariera może zająć miejsce na twoje życie osobiste.

Po prawie trzech dekadach w sile roboczej zdajesz sobie sprawę, że uzyskanie większego biura lub lepszego stanowiska nie jest jedyną rzeczą, do której warto się dążyć.

„Do czasu osiągnięcia 50 rzeczy, takie jak awans kariery nie są tak ważne, jak musisz spędzać z bliskimi” - mówi Estes.

7 Wiesz, że życzliwość jest kluczowa.

Ambicja ma swoje miejsce, ale do 50 roku. W tym wieku naprawdę zdajesz sobie sprawę, że jeśli chcesz być ładnie traktowany, opłaca się być miłym.

„Życie według Złotej Reguły jest teraz w czołówce w tym wieku,------i kluczem do życia w najlepszym życiu jest nie marnować energii na argumenty”-mówi Lanada Williams, licencjonowana psychoterapeuta z siedzibą w Waszyngtonie, D.C.

8 Koncentrujesz się bardziej na swoim fizycznym samopoczuciu.

Zdrowie twojego portfela finansowego nie jest jedynym rodzajem dobrego samopoczucia.

„Upewnienie się, że twój styl życia, nawyki i postawy są zgodne z utrzymaniem osobistego zdrowia i samopoczucia, ma kluczowe znaczenie dla, aby nadchodzące lata poczuły się nagrodą za całą ciężką pracę”-mówi dr ciężkiej pracy ”-mówi dr ciężkiej pracy”-mówi dr ciężkiej pracy. Tina b. Tessina, Ph.D., LMFT.

9 Zaczynasz postrzegać swoje dzieci jako rówieśników.

Zanim osiągniesz 50, możesz nie być głównym źródłem wsparcia i komfortu dla swoich dzieci, ale prawdopodobnie przyjmujesz nową rolę. Dla wielu rodziców oznacza to bycie bardziej rówieśniczym i przyjacielem ich teraz dorosłych dzieci.

10 Znowu szukasz kierunku.

Te poczucie bez celu, które miałeś w wieku 20 lat, powróciły z zemstą do czasu, gdy 50 toczy się, potencjalnie powodując dramatyczną zmianę w twoich priorytetach po drodze.

„Po wielu latach bycia odpowiedzialnym, pracowitym dorosłym i (dla większości) skupienia się na opiece nad innymi w domu, w pracy i w relacjach rodzinnych, wiele osób uważa, że ​​nie wie, czego chcą dla siebie” - mówi same dla siebie ” - mówi Tessina.

11 Zaczynasz uczyć się, co naprawdę sprawia, że ​​życie jest dla ciebie warte.

Jest jednak pozytywny wynik tej bez celu: dowiesz się, czego naprawdę chcesz. „Czas nauczyć się podejmować decyzje, które tworzą wzbogacone, satysfakcjonujące doświadczenie, które zawsze miałeś nadzieję, że twoje życie będzie” - mówi Tessina. „Czas odkryć, co oznacza dla ciebie satysfakcja i jak ponownie skupić swoje życie, aby stworzyć więcej.„I aby uzyskać więcej sposobów na poprawę swojego życia, sprawdź te 75 genialnych sztuczek, aby natychmiast się szczęśliwy.

12 Przestajesz traktować rzeczy tak poważnie.

Te zawstydzenia, żal i rzeczy, które super-poważne wziąłeś we wcześniejszym życiu, przestają wydawać się tak wielką sprawą z dodatkową perspektywą, którą zdobyłeś przez lata 50.

„Twoja zdolność do czerpania przyjemności z życia,„ rozjaśnienia ”i znalezienia zabawy w prostym momencie mogła zostać stłumiona przez lata”, mówi Tessina. „W przypadku niektórych osób ponownie połączenie się z ich beztroskami może po prostu wymagać zmiany nastawienia; dla innych wymaga poważnych decyzji, aby uprościć i przekształcić ich cele.„Gdziekolwiek jesteś, mówi:„ Czas nauczyć się, jak podejmować decyzje, które uwolnią cię, aby mieć więcej zabawy."

13 Skupiasz się na odcisku na świecie.

„Po 50. chcę zostawić swój znak bardziej niż wcześniej”-mówi Talya Miron-Shatz, PH.D., CEO Buddy & Soul. „W pewnym sensie to tak, jakbym zbudował się tutaj, a teraz muszę coś z tego zrobić."

14 Chcesz coś zmienić.

Liczy się to nie tylko wyznaczenie twojego śladu; Robienie różnicy staje się również głównym priorytetem w latach 50. „Mam bardziej energooszczędne i fizyczne, które dają światu”-mówi Miron-Shatz z jej 50. „Wzrok jest jednak obrócony w górę, nie tylko na zewnątrz. Nie szukam aprobaty i „polubień”; Chcę coś zmienić."

15 Wrócisz do tej listy życzeń.

Chociaż masz jeszcze dziesięciolecia, na które czekasz, kiedy skończysz 50 lat, dla wielu osób te elementy listy życzeń zaczynają być priorytetem w tym czasie.

„Ludzie zaczynają spędzać więcej czasu na myśleniu o swoim dziedzictwie i jakie są najważniejsze zadania, które chcą wykonać” - mówi terapeuta Vanessa Watson, LCSW. „Kiedy ludzie osiągają 50 lat, szukają większego znaczenia i celu w drugiej połowie życia”

16 Możesz mieć przebudzenie seksualne.

Seks może być lepszy niż kiedykolwiek w latach 50. „W szczególności kobiety po 50. roku życia są bardziej komfortowe w swoich ciałach i doświadczają przebudzenia seksualnego, ponieważ są wolne od obaw o niezamierzoną ciążę” - mówi Watson.

17 W końcu możesz realizować rzeczy, które zawsze chciałeś się cieszyć.

Bycie pustym Nester ma pewne poważne korzyści, szczególnie w zakresie ustalenia priorytetów szczęścia przed potrzebami innych.

„Ludzie po 50. roku życia mają mniej zależne obawy dotyczące opieki nad dziećmi i mają większy dochód do dyspozycji na podróżowanie i kontynuowanie działań, których nie mieli czasu ani środków finansowych”, mówi Watson.

18 Nie jesteś ograniczony zmartwieniami o swoje ciało.

Chociaż przekształcenie 50 lat z pewnością nie oznacza, że ​​przestajesz troszczyć się o atrakcyjność, twoja pewność siebie wzrosła na przestrzeni lat i nie spędzasz już czasu na tym, co myślą o tobie inni ludzie.

„Ponad 50 kobiet wie i ma większe zaufanie do tego, co dla nich działa, co lubią i jak zadowolić się i być może także ich partnerem. Ta pewność siebie jest relaksowana ” - mówi dr Dr. Gail Salz, kliniczny profesor psychiatrii w Weill-Cornell Medical College w Nowym Jorku.

19 jesteś bardziej skłonny do kompromisu.

Przestrzeganie przez te twarde i szybkie zasady relacji, które kiedyś żyłeś, nie wydaje się tak ważne, zanim osiągniesz 50. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Jeśli jesteś w długoterminowym związku, nauczyłeś się komunikować, negocjować, kompromis i szanować różnice indywidualne”, mówi Kerin Groves, trener kariery i licencjonowany doradca w obszarze Dallas-Fort Worth.

20 Wiesz, jak wybrać bitwy.

Zanim osiągniesz 50, ten dramat biurowy, w którym kiedyś pozwoliłeś sobie na pogrążenie się.

„W miejscu pracy poruszałeś się w łańcuchu dowodzenia i wymyśliłeś, które bitwy są warte walki”, wyjaśnia Groves.

21 Twoja rola jako rodzica się zmieniła.

Jeśli masz dzieci, zanim masz 50 lat, twoja rola w ich życiu prawdopodobnie zmieniła się dramatycznie.

„Teraz stworzyłeś relacje dorosłych ze swoimi dziećmi, a walki o władzę ustąpiły” - mówi Groves.

22 Zaczynasz nadrabiać zagubiony czas.

W wieku 50 lat „twoje fizyczne ciało może tracić ziemię, ale czujesz się młodszy w środku niż wyglądasz”, według Groves. „Odkryłeś, że zegar tyka i to jest twoje życie!„Niezależnie od tego, czy oznacza to uderzenie koncertu w środę o północy, czy dołączenie do Tinder po rozdzielczości, to zależy od Ciebie.

23 Seks odgrywa nową rolę w twoim życiu.

„Rola zmian płci” - mówi autor David Johnson, terapeuta małżeństwa i rodzinny. „Przechodzi od„ Muszę uprawiać seks ”do„ Chcę uprawiać seks."

Johnson mówi, że dzieje się tak z powodu kilku różnych czynników. „Pierwszym powodem jest siebie i uwalnianie hormonów, które wynikają z posiadania orgazmu, podczas gdy drugi powód jest przyjemnością, jaką otrzymuje przyjemność partnerowi” - mówi. „Jak powiedział jeden człowiek:„ Nie zawsze mogę dotrzeć do mety, ale na pewno lubię biegać po torze.''

24 Bardziej martwisz się o finansową przyszłość swojej rodziny po odejściu.

Zanim masz 50 lat, dobrze patrzysz w przyszłość, jeśli chodzi o finanse. W niektórych przypadkach oznacza to, że zaczyna myśleć nie tylko o emeryturze, ale o tym, jak Twoja rodzina może się poradzić po odejściu. Jest to czas, kiedy zaczniesz maksymalnie wykonywać konta emerytalne, spłacanie długu i upewnienie się, że testament jest w porządku, jeśli coś ci się stanie.

25 Jesteś bardziej wdzięczny za to, co masz niż zazdrość tego.

Niewielka wdzięczność może przejść długą drogę w dowolnym momencie życia, ale jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swoje 50., jest to niezbędne. Na szczęście wiele osób uważa, że ​​gdy wchodzą w ten okres w swoim życiu, nie priorytetowo traktują rzeczy, których chcą. Zamiast tego ludzie po 50. XX wieku są przytłoczeni wdzięczności.

26 Chcesz puścić złe nawyki.

Chociaż łatwo było zignorować skutki tych późnych nocy, dodatkowych koktajli lub okazjonalnych papierosów, które paliłeś kilka dekad wcześniej, zanim masz 50. W rezultacie wady te zwykle tracą wszelkie odwołanie, które pozostawili.

27 Zaczynasz poważnie brać wizyty lekarza.

Odczyt ciśnienia krwi, który jest nieco powyżej normy? Zyskało kilka funtów? Być może nie rozważałeś tych powodów poważnych trosek w latach dwudziestych lub 30., ale do 50 lat wiesz, jak trudno jest wrócić na zdrowy tor, kiedy się odciągnąłeś. To czas, kiedy zaczniesz korzystać z tej porady, daje ci lekarz.

28 Przestajesz robić rzeczy, aby zaimponować innym.

Czy umierasz, aby dostać ten samochód, ponieważ naprawdę go chcesz, lub ponieważ uważasz, że sąsiedzi będą pod wrażeniem? Zanim masz 50 lat, znasz różnicę. W tym wieku łatwiej jest zidentyfikować rzeczy, których chcesz, w porównaniu z tym, czego czujesz, że chcesz swoich przyjaciół, członków rodziny, kolegów lub społeczeństwa.

29 Bardziej zależy Ci na szukaniu Dobry niż patrzeć młody.

W wieku 30 lat możesz mieć kryzys egzystencjalny, gdy ludzie przestali prosić o tożsamość w barach. W wieku 50 lat wiesz, że wyglądanie młodego nie jest wszystkim-i zaczynasz wyglądać dobrze (i nie tylko dla swojego wieku) bardziej priorytetem.

30 Przestajesz pozwolić samotności wpływać na twoje decyzje.

Unikanie czasu samotnego jest głównym priorytetem dla wielu nastolatków i młodych dorosłych. Jednak zanim osiągniesz znak pół wieku, pomysł pójścia na imprezę, na której nikogo nie znasz lub udać się do baru, gdy jesteś wyczerpany, wydaje się stratą czasu. Teraz wiesz, że samotność nie jest końcem świata i starasz się angażować się w zajęcia towarzyskie, ponieważ naprawdę je lubisz, nie tylko dlatego, że mają na myśli ludzi w pobliżu.

31 Nie martwisz się o nudę.

Chociaż możesz zrezygnować z pracy lub zakończyć relacje, gdy sprawy stały się zbyt wygodne w wieku 20 lat, do 50, zdajesz sobie sprawę, że „ekscytujący” nie zawsze jest synonimem „lepszego”.„W wieku 50 lat czujesz się bardziej komfortowo w związku, który jest szczęśliwy, jeśli nie zawsze pełen fajerwerków, lub trzymanie się kariery, która zapewnia stabilność, nawet jeśli nie jest dokładnie krzykliwe.

32 Nie obchodzi cię tak bardzo o to, co myślą o tobie inni ludzie.

W wieku 50 lat nie stawiasz już opinii innych przed własnymi. To może przełożyć się na większą pewność siebie dla niektórych, a dla innych może to oznaczać robienie czegoś dzikiego i nietypowego przypominającego nosa, być może i nie dbając o to, jak się do tego dotyczy innych.

33 Zdajesz sobie sprawę, że twoje zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne.

Podczas gdy twoje zdrowie fizyczne mogło być na szczycie listy priorytetów w młodości, w latach 50. zdajesz sobie sprawę, że twoje zdrowie psychiczne jest równie cenne. Na szczęście dla tych, którzy chcą bardziej skupić się na swoim samopoczuciu psychicznym, piętno przeciwko poszukiwaniu leczenia zdrowia psychicznego od lat maleje. Według ankiety przeprowadzonej przez American Psychological Association (APA) tylko 30 procent ankietowanych wskazało na wszelkie obawy, że inni mogą dowiedzieć się, że otrzymują leczenie zdrowia psychicznego. A jeśli chcesz poprawić własne zdrowie psychiczne, zacznij od 25 najlepszych wzmacniaczy nastroju.

34 Zaczynasz budżetowanie na wydatki medyczne.

Oszczędzanie na emeryturę nie jest jedynym sposobem zmiany priorytetów finansowych po 50. Według National Council on Aging 80 procent starszych dorosłych ma co najmniej jedną przewlekłą chorobę, a 77 procent ma dwa lub więcej. Oznacza to, że zbudowanie funduszu ratunkowego powinno znajdować się na liście rzeczy do zrobienia, zanim 50 toczy się.

35 Cenisz intymność.

Posiadanie mnóstwa ludzi przez cały czas nie jest większym priorytetem, zanim osiągniesz 50. Zamiast tego posiadanie intymnych powiązań z tymi, z którymi spędzasz czas w formie żartów, romans.

36 Jesteś bardziej altruistyczny.

W latach 50. twoje finanse i relacje są prawdopodobnie bardziej solidne niż kilka dekad temu, co oznacza, że ​​łatwiej jest priorytetowo traktować dobre uczynki dla innych, a nie tylko poprawianie własnego życia. W rzeczywistości badania przeprowadzone w Baycrest Center for Geriatric Care ujawniają, że starsi dorośli, którzy spędzają czas na wolontariacie, są zdrowsze-bohate. Jeśli chcesz oddać, zacznij od tych 33 możliwości charytatywnych do uczestnictwa w tym sezonie wakacyjnym.

37 Wycinasz toksyczne relacje ze swojego życia.

W wieku 50 lat znasz różnicę między szaleństwem, którego lojalność zawsze kwestionujesz, a prawdziwym przyjacielem, taki, który zawsze ma twoje plecy i podchodzi do talerza, gdy ich potrzebujesz. Kiedy zaczynasz priorytetowo traktować ten ostatni rodzaj relacji w latach 50., łatwiej jest odrzucić te toksyczne, takie jak te, które machatą przyjaciół lub zainteresowania, które nigdy nie odwzajemniają twoich uczuć.

38 Cenicie ludzi, którzy byli tam dla ciebie w przeszłości.

Podobnie zaczynasz także rozpoznać i doceniać pozytywne rzeczy w życiu, jak ci przyjaciele, którzy są z tobą od lat. Twoje 50. to idealny czas na ponowne połączenie lub spędzanie więcej czasu z tymi, które najwięcej cenisz.

39 Jesteś nowym rodzajem dozorcy.

„Wiele osób uważa, że ​​tak jak odczuwają ulgę od niektórych odpowiedzialności za swoje dzieci, podejmują ciężar opieki nad starzejącymi się rodzicami lub dziadkami” - mówi Tessina. „Te czynniki wpływają na decyzje rodzinne i życie osobiste w głęboki sposób.„Dla niektórych osób powyżej 50 roku.

40 Skupiasz się na samowystarczalności.

Z 50 -letnim doświadczeniem życiowym za tobą, dni polegania na kimkolwiek innym dla twoich potrzeb i potrzeb są z pewnością w lusterku wstecznym. Zamiast tego priorytetowo traktujesz własną samowystarczalność, zwłaszcza gdy widzisz, że przyjaciele i członkowie rodziny starają się dbać o bliskich. Teraz jest idealny czas, aby nauczyć się dokonywać tych napraw, maksymalnie wydawać konta emerytalne i przygotować to danie, które domagałeś się tylko swojej znaczącej innej wiedziały, jak zrobić.

41 Utrzymujesz pokój z ludźmi z przeszłości.

Trzymanie premii jest szkodliwe zarówno psychicznie, jak i fizycznie-może faktycznie zwiększyć ilość hormonu stresu kortyzolu, który wytwarza twoje ciało. Jednak gdy za rogiem do lat 50. łatwiej niż kiedykolwiek upuścić te premia na dobre. Dodatkowa perspektywa jeszcze kilka dziesięcioleci dorosłości ułatwia wybór pokoju nad gniewem.

42 Nie poddawasz się presji społecznej.

A co jeśli „powinieneś” się ożenić i mieć dzieci? A co, jeśli nie chce iść po tej wielkiej promocji? Do 50, wiesz, jakie są twoje priorytety i nie boisz się przyznać, kiedy pewne rzeczy po prostu nie wykonują cięcia.

43 Mniej martwisz się o wyznaczenie ogromnych celów.

Chociaż wciąż masz dużo czasu na osiągnięcie rzeczy, te wzniosłe cele, które kiedyś ustaliłeś. Zamiast tego priorytetowo traktujesz osiągalne cele, pozwalając sobie na czerpanie zasłużonej satysfakcji, gdy je osiągniesz.

44 Cenicie swoją zdolność do samodzielnego stania się.

Kontynuując grę w kurczącym się fioletem, aby uniknąć nadepnięcia na palce u stóp, przestaje brzmieć jak właściwy ruch, zanim masz 50 lat. Zamiast tego wiesz, że twój głos jest tak cenny, jak ktokolwiek inny, i nie wstydzisz się, aby można go było wysłuchać, bez względu na to, ile piór możesz zepsuć w tym procesie.

45 Przyznajesz, że się mylisz.

Zakończenie 50 oznacza, że ​​jesteś wystarczająco dorosły, aby przyznać, że mylisz się o coś. W ciągu pięciu dekad dowiedziałeś się, że przyznanie się do myślenia o czymś jest najszybszym sposobem na przejście od błędu.

46 Wygodnie zmieniając zdanie.

To, że masz ponad 50 lat, nie oznacza, że ​​wszystkie twoje opinie muszą być ustawione w kamieniu. W rzeczywistości widzisz swoją zdolność i chęć zmiany -czy to na temat polityki, związków, czy tylko mebli w twoim salonie -jako pozytywny atrybut, a nie negatywny.

47 Dowiadujesz się, że równowaga jest kluczowa.

Chociaż być może nie pomyślałeś o pracy 12 godzin w wieku 25 lat, o 50, wiesz, że jest absolutnie coś takiego, jak robienie za dużo. Mając to na uwadze, ważniejsze niż kiedykolwiek jest działanie na rzecz tej nieuchwytnej równowagi w życiu, ważąc twoje osobiste samopoczucie, hobby, karierę i relacje w sposób, który działa dla ciebie i ludzi, których kochasz.

48 Twój pomysł na zmiany sukcesu.

Kiedyś miałeś wyraźny obraz tego, jak wyglądał sukces: krzykliwy robota, duży dom, drogi samochód, atrakcyjny małżonek i dobrze wychowane dzieci. Jednak zanim masz 50. Jeśli czujesz się dobrze o sobie i robienie rzeczy, które kochasz, to twoja własna wersja, niech tak będzie!

49 Przestajesz robić rzeczy ze strachu.

Jedna z najmilszych rzeczy w wieku 50 lat? Nigdy więcej Fomo: strach przed przegapieniem. Nie pozwalasz już strachu być decydującym czynnikiem w tym, co robisz lub nie robisz ze swoim czasem.

50 Zdajesz sobie sprawę, że szczęście jest wartościowym pościgiem.

W wieku 50 lat wiesz, że bycie szczęśliwym to nie tylko fajna bonus-to samo samo pościg. Zdajesz sobie sprawę, że bycie zadowolonym, dumnym z siebie, a ogólnie treść-nie ciągle dążąc do lepszego, niezrównana zmiana życia. A jeśli chcesz teraz być szczęśliwszy, zacznij od ćwiczenia tych 20 najlepszych sztuczek od terapeutów na znalezienie szczęścia.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!