Eksperci twierdzą, że 6 sposobów na utrzymanie potu w pocie są pod kontrolą

Lato jest jednym z najodekalszych czasów roku, z wyjątkiem jednej rzeczy: potu. Podczas gdy pocenie niektórych ludzi daje im zroszony blask, inni są absolutnie zalane w rzeczy--jak bardzo starają się zachować spokój. Na szczęście nie musi tak być. Tutaj artyści makijażu, dermatolodzy i estetycy oferują swoje najlepsze wskazówki, aby poradzić sobie z potem w cieplejszych miesiącach. Od robienia prostych swapów w rutynie pielęgnacji skóry po noszenie jednego cudownego produktu, te sugestie pomogą Ci mieć najlepsze (i najsuchsze!) Jeszcze lato.

Przeczytaj następną: jeśli masz ponad 50 lat, spanie z tym przedmiotem może zapobiec nocnemu potom.

Unikaj pikantnych potraw, kofeiny i alkoholu.

Pierwszym krokiem do zmniejszenia potu twarzy jest uniknięcie rzeczy, które go zaostrzają. „Ograniczenie spożycia pikantnych potraw, kofeiny lub alkoholu może obniżyć ciepło wytwarzane przez ciało po spożyciu tych produktów” - mówi Ksenia Sobchak, Londyński dermatolog. Że z kolei może zminimalizować pocenie się. Dlaczego więc te przedmioty przynoszą ciepło? Według Healthline, picie alkoholu może zwiększyć tętno i poszerzyć naczynia krwionośne w skórze, co może wywołać potwierdzenie. Kofeina, stymulant, ma podobny efekt wzmacniający tętno. Pikantne potrawy, takie jak papryka, zawierają chemikalia zwaną kapsaicyną, która sprawia, że ​​twoje ciało jest cieplejsze, według WebMD. Pocisz się, żeby się ochłodzić.

Zastosuj antyperspirant.

Pomyśl, że antyperspirant jest tylko dla twoich pachów? Pomyśl jeszcze raz. „Niektóre osoby mogą znaleźć ulgę w użyciu bez recepty antyperspirantu lub leków na receptę specjalnie zaprojektowaną dla twarzy”, mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Allison Leer, MD, z jedności pielęgnacji skóry. Leer wyjaśnia, że ​​przeciwpiranty przeciwperterskie do twarzy zawierają chlorek aluminiowy lub chlorohydrat glin. Jeśli uważasz, że możesz być dobrym kandydatem, przynieś go do lekarza lub dermatologa (warto zauważyć, że to rozwiązanie nie jest dla wszystkich i może poruszać wrażliwą skórę).

Noś papier ryżu.

Nie odkurz tego produktu kosmetycznego jako sztuczki. W rzeczywistości może pomóc w osiągnięciu bezbłędnej skóry bez względu na temperaturę. „Nosisz to ze sobą przez cały czas, zwłaszcza gdy się kręci ciepła pogoda” - mówi profesjonalny makijaż Mary Winkenwerder. „Kiedy czujesz,.„Jeśli jesteś wolny od wady, możesz użyć jednego arkusza papieru na całej twarzy. Jeśli jednak masz pryszcz lub dwa, „użyj więcej niż jednego arkusza na strefę twarzy, aby wyeliminować rozprzestrzenianie się wyprysków”, sugeruje Winkenwerder. Papier ryżowy pochłania nadmiar wilgoci na pół-matową do matowego wykończenia.

Aby uzyskać więcej porad dotyczących urody dostarczanych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Wypróbuj Botox.

Prawdopodobnie najbardziej znasz Botox ze względu na jego efekty redukujące zmarszczki. Może jednak również zminimalizować produkcję potu. „Wstrzyknięcia botoksu są stosowane w celu znacznego zmniejszenia aktywności nerwów wpływających na gruczoły potowe”, mówi Shawnda Dorantes, APRN, FNP-C, pielęgniarka i założyciel Beauty Lounge Medical Spa. Oczywiście, gdy używasz Botox do potu, pojawią się również inne działania niepożądane, takie jak paraliż czoła (dobra rzecz lub zła w zależności od twoich preferencji!). „Czasami konieczne jest kilka zabiegów, aby zastrzyki rozpoczęły działalność” - mówi Dorantes. „Na szczęście zastrzyki mogą pomóc w objawach potu przez okres do 12 miesięcy."

Uspokój się.

Ten może wydawać się oczywisty, ale wielu naszych ekspertów zauważyło to jako godne obokWAT. „Polecam obniżenie temperatury pokojowej za pomocą wentylatorów lub klimatyzatorów” - mówi Sobchak. „To pomaga twarzy przez cały czas zachować spokój, ogólnie obniżając pot." Jeśli.C. nie jest dostępny, Leer sugeruje korzystanie z innych produktów chłodzących, takich jak pakiety lodowe, zimna woda i przenośne spritzery. W nocy zamień zwykłą pościel na zestaw arkuszy chłodzących, sugeruje Azza Halim, MD, lekarz certyfikowany przez zarząd i założyciel Azza MD Beauty. Z tymi protokołami będziesz na dobrej drodze do mniej sławnej przyszłości. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Przeczytaj to następne: jeśli masz ponad 65 lat, nigdy nie rób tych 4 rzeczy w upalny dzień, CDC mówi.