Alan Alda twierdzi, że jest to największe wyzwanie od czasu diagnozy Parkinsona

Najbardziej znany z gry w wojennej lekarza w popularnym dramatycznym sitcomie ZACIER, Alan Alda jest teraz uważany za weterana Hollywood w wieku 86 lat. Ale w 2018 r. Ukochany aktor podzielił się tym trzy lata wcześniej, zdiagnozowano u niego własny poważny stan zdrowia: choroba Parkinsona. Teraz Alda otwiera się na temat „największego wyzwania” życia z tym stanem i tym, jak zmieniło się jego perspektywy na życie od czasu jego diagnozy-choć nie jego ambicje. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówi, jest najtrudniejszą częścią jego sprawy Parkinsona i tego, co robi, aby spowolnić postęp choroby.

Przeczytaj następny: Neil Diamond mówi, że Parkinson oznacza, że ​​nigdy więcej tego nie zrobił.

Alda zdiagnozowano u Parkinsona w 2015 roku po zauważeniu tego zaskakującego objawu.

W 2015 r. Alda natknęła się na artykuł opublikowany w The New York Times w którym grupa lekarzy zauważyła osobliwy objaw Parkinsona, który widzieli u niektórych swoich pacjentów: byli podatni na fizyczne odgrywanie marzeń, jedno.

„Uświadomiłem sobie, że właśnie to zrobiłem” - powiedziała Alda podczas rozmowy Magazyn AARP w 2020 roku. „Śniłem, że ktoś mnie atakuje, a we śnie rzuciłem w niego worek ziemniaków. W rzeczywistości rzuciłem poduszkę mojej żonie. Tak więc, wierząc, że miałem dużą szansę, że miałem Parkinsona, poszedłem do neurologa i poprosiłem o skanowanie mózgu.„Chociaż lekarz początkowo zniechęcił go do uzyskania skanu, powołując się na jego brak tradycyjnych objawów, nalegała Alda. „Oddzwonił do mnie i powiedział:„ Chłopcze, naprawdę to dostałeś ” - przypomniał sobie aktor.

Przeczytaj następną: jeśli to zrobiłeś, ryzyko twojego Parkinsona wzrośnie o 90 procent, mówi badanie.

To było „największe wyzwanie” od jego diagnozy, mówi.

Alda podkreśla, że ​​od czasu otrzymania diagnozy poprowadził zdecydowanie „pełne życie”: kontynuował działanie, uruchomił popularny podcast i przyjął dodatkowy czas rodzinny, który uzyskał podczas kwarantanny pandemic. Zapytany przez Ludzie O najtrudniejszym aspekcie życia z Parkinsonem, Alda wyemitowała dość niewielką skargę: „Wiązanie sznurowadeł może być wyzwaniem ze sztywnymi palcami. Pomyśl o graniu na skrzypcach podczas noszenia rękawic - żartował.

Aktor mówi, że zamiast wymuszać pozytywność lub pogrążenie się w negatywności, koncentruje się na podejmowaniu swoich indywidualnych wyzwań. „Nie ma sensu być optymistami ani pesymistą w cokolwiek. Musisz tylko surfować niepewność, ponieważ to wszystko, co dostajemy - wyjaśnił Aarp. „Srebrna podszewka polega na tym, że wciąż jestem bardziej pewny, że zawsze mogę znaleźć obejście” - powiedział później Ludzie. „Jestem bardziej niż kiedykolwiek przekonany, że życie dostosowuje się, dostosowuje i rewizję."

Mówi, że jego Parkinsona „można spowolnić."

Alda powiedziała, że ​​teraz siedem lat po diagnozie Parkinsona Ludzie Nadal czuje się dobrze i kwitnie. „Czuję się dobrze i ładuję się naprzód”, powiedział wyprzedzającym. „[Robię] wszystko, co w mojej mocy, aby spowolnić postęp Parkinsona, co naprawdę można spowolnić z pracą” - powiedział. Jego codzienna rutyna obejmuje wiele ćwiczeń i fizykoterapii, nie wspominając o „przygotowaniu się do mojego podcastu, gonienie gęsi z mojej trawy, granie w szachy z Arlene [jego 65 -letnią żoną] i binging w skandynawskim serialu telewizyjnym.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ćwiczenie, mówi, jest kluczem do jego dalszego samopoczucia. Alda mówi, że koncentruje się na swojej sprawności fizycznej, chodząc, jazdy na rowerze i jogging na bieżni, z których wszystkie pomagają mu zachować kontrolę nad jego umiejętnościami motorycznymi. „Dużo przeprowadzam się do muzyki. Biorę lekcje boksu od faceta wyszkolonego w terapii Parkinsona. Wykonuję pełny trening specjalnie zaprojektowany dla tej choroby. To nie koniec świata, kiedy dostaniesz tę diagnozę."

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Chce, aby inni wiedzieli, że diagnoza Parkinsona nie jest wyrokiem śmierci.

Alda mówi, że postanowił otworzyć swój stan, aby zaoferować nową narrację o tym, co może oznaczać diagnoza Parkinsona. „Jednym z powodów, dla których mówię o tym publicznie, było to, że pomogło to usunąć część piętna, ponieważ znam ludzi, którym niedawno zdiagnozowano, którzy czują, że ich życie się skończyło, i są zszokowani i przerażone” - powiedział dziennik "Wall Street. „To powszechna reakcja jest przygnębiona i naprawdę nie jest to konieczne. Mam na myśli, że może się naprawdę źle, ale twoje życie się skończyło. Nie umrzesz na to, umierasz z tym."

Historia małżeństwa Aktor mówi, że utrzymuje światło swojej własnej perspektywy życiowej, śmiejąc się, gdy tylko jest to możliwe. "Śmiech! Śmiech jest dobry. To jedna z największych korzyści z tej izolacji [pandemii]. Moja żona i ja śmialiśmy się bardziej niż kiedykolwiek. Kiedy się śmiejesz, jesteś wrażliwy. Otwierasz się. Nie jesteś chroniony… ale tak bardzo zyskujesz dzięki wrażliwości. Wpuściłeś drugą osobę, a to zbliża nas wszystkich - powiedział, dodając: „Nie możemy traktować siebie zbyt poważnie, nawet teraz."