Nowe badanie, posiadanie jednego z nich w domu, pomaga zapobiegać demencji

Kluczowe jest ochrona zdrowia mózgu i funkcjonowania poznawczego. Obecnie Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że 5.8 milionów ludzi w U.S. żyją z demencją. Z tej liczby, która będzie się zwiększyć, wiele ostatnich badań było ukierunkowanych na zrozumienie tego, co powoduje stan, a także to, co może pomóc temu zapobiec. Jedno z takich badań badało związek między spadkiem poznawczym a czymś, co możesz mieć już w domu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak ta jedna rzecz może pomóc w zapobieganiu rozwojowi demencji.

Powiązane: pominięcie tego kroku w łazience zwiększa ryzyko demencji.

Ostatnie badania zbadały środki zapobiegawcze dla demencji.

Badania wykazały różne produkty spożywcze i napoje, które mogą zwiększyć lub zmniejszyć ryzyko demencji. Na przykład w jednym z ostatnich badań wykazało, że witamina K może poprawić zdolności poznawcze w starzejących się mózgach. Różne formy witaminy K znajdują się w zielonych warzywach liściastych, fermentowanej żywności, niektórych serach, mięsach i rybach i badaniach sugeruje, że uzyskanie optymalnych dawek może pomóc w ochronie mózgu na dłuższą metę. Teraz kolejne badanie powiązało korzyści poznawcze z czymś, co wielu z nas zna i miłość.

Nowe badanie wykazało, że posiadanie tego w domu może mieć pozytywny wpływ na zdrowie poznawcze.

Możesz chcieć trzymać swojego futrzanego przyjaciela o wiele mocniej i być może zafuntować go z dodatkową zabawką do żucia, ponieważ ustalenia z ostatnich badań sugerują, że mogą pomóc w powolnym tempie spadku poznawczego. Wstępne dane zostały zaprezentowane na spotkaniu American Academy of Neurology (AAN) na początku tego miesiąca, opisując, w jaki sposób „trwałe relacje ze zwierzętami towarzyszącymi” mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia mózgu.

„Wcześniejsze badania sugerują, że więź człowieka-zwierzęta może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak zmniejszenie ciśnienia krwi i stresu”-powiedziała w AAN Press Autor Tiffany Braley, MD, profesor neurologii na University of Michigan Medical Center, w AAN Press Press uwolnienie. „Nasze wyniki sugerują, że własność zwierząt może również chronić przed spadkiem poznawczym."

Richard Isaacson, MD, dyrektor kliniki zapobiegania Alzheimerowi w Center for Brain Health w Schmidt College of Medicine Uniwersytetu Florida Atlantic University, powtórzył to, gdy rozmawiał z CNN o wynikach. Według Isaacsona, który nie był powiązany z badaniem, posiadanie zwierzaka lub wielu zwierząt integruje „podstawowe elementy zdrowego stylu życia zdrowego mózgu."

„Zaangażowanie poznawcze, socjalizacja, aktywność fizyczna i poczucie celu mogą oddzielnie, a nawet bardziej w połączeniu, odnosić się do kluczowych modyfikowalnych czynników ryzyka upadku poznawczego i choroby Alzheimera”, powiedział CNN.

W badaniu oceniono ponad 1300 dorosłych, którzy otrzymali testy poznawcze.

W badaniu dotyczyło danych poznawczych od 1369 dorosłych w wieku powyżej 50 lat z University of Michigan Health and Emerytury Study. Uczestnicy mieli średni wiek 65 lat i normalne umiejętności poznawcze, kiedy rozpoczęło się badanie. Ponad połowa uczestników (53 procent) posiadała zwierzęta domowe, a spośród nich 32 procent to wieloletni właściciele zwierząt domowych (tych, którzy posiadali zwierzęta domowe przez ponad pięć lat). AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

W ciągu sześciu lat, w latach 2010–2016, uczestnicy ci otrzymali testy poznawcze, w tym wycofanie słowa, test odejmowania i test „liczby wstecznej”. Wyniki pomogły badaczom opracować złożony wynik poznawczy dla każdego uczestnika, od jednego do 27, który został następnie wykorzystany do oszacowania stowarzyszeń między latami własności zwierząt domowych a funkcją poznawczą, podała komunikat prasowy AAN.

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Długoterminowa własność zwierząt domowych przyniosła najlepsze wyniki.

Naukowcy odkryli, że kompozytowe wyniki właścicieli zwierząt domowych spadły w wolniejszym tempie w porównaniu z właścicielami innych niż PET. Wyniki te były silniejsze dla długoterminowych właścicieli zwierząt domowych, których średnie wyniki wynosiły 1.2 punkty wyższe niż właściciele bez PET w sześcioletnim punkcie, komunikat prasowy AAN.

Wydawało się, że dane demograficzne wchodzą w grę, ponieważ właściciele zwierząt domowych na ogół mieli wyższy status społeczno-ekonomiczny w porównaniu z właścicielami innych niż PET. Naukowcy odkryli również, że dorośli wykształceni w college'u, czarni dorośli i mężczyźni, którzy byli długoterminowymi właścicielami zwierząt domowych, mieli jeszcze bardziej widoczne korzyści poznawcze.

W e -mailu do CNN, pierwsza autorka Jennifer Applebaum, Sociology Doctortal i National Institutes of Health (NIH) Predoctoral Fellow na University of Florida, zidentyfikował dane demograficzne jako obszar dodatkowych badań, ponieważ badania wcześniej koncentrowały się na białych kobietach ( Samo badanie składało się przede wszystkim z białych uczestników).

„Brakuje nam wystarczających informacji o mężczyzn (i innych płciach) i ludziach kolorowych, zwłaszcza właścicieli czarnych zwierząt” - powiedział Applebaum CNN.

Naukowcy uważają, że te pozytywne skutki mogą mieć coś wspólnego ze stresem.

Chociaż naukowcy nie mogliby zdecydowanie powiedzieć Dlaczego Według Braleya, długoterminowa własność zwierząt domowych miała najlepszy wpływ.

„Ponieważ stres może negatywnie wpłynąć na funkcję poznawczą, potencjalne skutki własności zwierząt domowych mogą stanowić prawdopodobny powód naszych ustaleń”, stwierdził Braleya w komunikacie prasowym AAN. „Zwierzę towarzyszące może również zwiększyć aktywność fizyczną, co może przynieść korzyść zdrowia poznawczego."

Wyniki są zachęcające, ale badania nie były pozbawione ograniczeń. Ponieważ długość własności zwierząt była oceniana tylko w pewnym momencie, wyeliminowało to zdolność naukowców do oceny bieżącej własności zwierząt domowych. Naukowcy nie zalecają posiadania zwierzaka „jako interwencji terapeutycznej”, ponieważ czasami własność zwierząt może faktycznie prowadzić do wyższego wskaźnika depresji, Applebaum powiedział CNN. W rzeczywistości w niniejszym badaniu właściciele zwierząt domowych mieli niższą częstość nadciśnienia, ale wyższy wskaźnik depresji.

Potrzebne są dodatkowe badania w celu potwierdzenia najnowszych ustaleń i „zidentyfikowanie leżących u podstaw mechanizmów tego stowarzyszenia”, powiedział Braley.

Powiązane: Ten wspólny lek może być zranienia mózgu, mówi nowe badanie.