Oto jak nauczyć swoje dziecko, jak być odpowiedzialnym pijakiem

Jasne, jesteś dość silny w rozmowach rodziców. Ptaki i pszczoły? Bez potu. Narkotyki? Wykonane i odkurzone. Ale alkohol jest zupełnie inną bestią.

Prawdopodobnie lubisz dobrą szkocką z pojedynczym maltem lub ładnym dżinem i tonikiem, podobnie jak, cóż, prawie każde dorosły twoje dziecko kiedykolwiek się spotka, więc wykłady na temat zła firewitera zadzwoni na puste. Zamiast tego pracuj nad jednym prostym celem: opóźnianie pierwszego napoju tak długo, jak to możliwe. Dziecko, które zaczyna pić przed 14 rokiem życia, jest czterokrotnie bardziej narażone na uzależnienie od alkoholu w późniejszym życiu, zgodnie z badaniami opublikowanymi w Journal of Substances Abuse. Rzeczywiście, to, co teraz robisz i mówisz, może coś zmienić, jaki pijący staje się odpowiedzialny i zdrowy lub niebezpieczny i zależny. Aby uzyskać więcej informacji na temat dzieci, sprawdź 40 hacków dla rodziców, aby wychować niesamowitego dzieciaka.

1 wstrzymaj się tak długo, jak to możliwe

Według National Institute ds. Nadużywania alkoholu i alkoholi (Niaaa) w 1965 r. W 1965 r. Średni wiek pierwszego drinka nastolatka wynosił 17 1/2. Do 2003 r. Liczba ta spadła do 14 roku życia, co według ekspertów jest katastrofalne.

„W wieku od 15 do 18 lat występują poważne zmiany biologiczne w mózgu” - mówi psycholog Michael Dennis, Ph.D. „Ci, którzy zaczynają pić, gdy są młodsze niż 14 lat, są bardziej narażeni na uzależnione. Każdego roku możesz zachęcić ich do odłożenia pierwszego drinka, tym lepiej.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Oznacza to, że danie młodemu nastolatkowi jej pierwszej kieliszku szampana w sylwestra może nie uczyć jej picia z umiarem, jak wcześniej sądzono. „Istnieje niewiele dowodów na poparcie teorii, że nauczanie społecznego picia wcześnie zmniejsza ryzyko”, mówi Dennis. Zamiast tego możesz później trenować jej mózg w celu uzależnienia. I aby uzyskać więcej porad dotyczących rodzicielstwa mędrca, poznaj 25 najlepszych sposobów podróży z dziećmi.

2 Podaj fakty prosto

Jeśli twoje dziecko już eksperymentuje z alkoholem lub spędza czas z innymi ludźmi, którzy piją, twój cel jest dwojakie: oprócz uziemienia jego tyłka, musisz także uczyć się o tym, jak pić, aby nie zejść z głębokiego końca minutę, że wyszedł z domu. Powiedz mu, ile napojów zajmie go przekroczenie go przez limit prawny (jeden lub dwa), a ile podniesie jego alkoholu we krwi .35 (zwykle od ośmiu do 12, w zależności od płci i wagi), co jest punktem, w którym ludzie mogą zemdleć i umrzeć.

Naucz go, jak ważne jest trzymanie się jednego drinka na godzinę, aby jego żołądek mógł trawić alkohol, nigdy nie pić na pusty żołądek i nigdy nie jazda po wypiciu lub wsiadaniu do samochodu kogoś, kto ma kogoś, kto ma. Jeśli masz córkę, omów wpływ alkoholu na zahamowania seksualne.

3 Pokaż mu, jak to się robi

Jednym największym czynnikiem ryzyka, jakie dziecko ma dziecko, jest posiadanie alkoholika lub rodzeństwa, nie tylko z powodu ogniwa genetycznego, ale także z powodu wyuczonego zachowania. Jeśli twoja rodzina ma historię problemów z piciem, powiedz dziecku, jak to naraża go na ryzyko. I obserwuj własną konsumpcję.

„Jest takie powiedzenie, że dzieci nie zawsze robią to, co mówimy, ale widzą, co robimy” - mówi Niaaa's Mark Willenbring, M.D. Więc jeśli zwykle masz więcej niż cztery drinki dziennie lub 14 napojów w ciągu tygodnia, nie tylko pijesz zbyt wiele dla swojego zdrowia, ale także dajesz niebezpieczny przykład dla swojego dziecka, mówi dr. Willenbring. Aby uzyskać więcej informacji na temat wierzchołka alkoholu, poznaj prawdę o piciu alkoholu podczas ciąży.

4 Uważaj na śmiałe

Jeśli masz problem z dzieckiem, może być bardziej narażony na niebezpieczne zachowanie i problemy z alkoholem.

„Impulsywność jest rzeczywistym czynnikiem ryzyka” - mówi dr Dr. Willenbring. „Ryzyko chętnicy i ekstrawertycy są bardziej skłonni do łamania zasad i spędzania czasu z innymi, którzy łamią zasady."

Im silniejsze rozmiary zachowań lub emocjonalnych dziecka, tym bardziej prawdopodobne będą problemy z alkoholem. Jeśli u dziecka zdiagnozowano AD/HD, zaburzenie postępowania, depresja lub lęk, będziesz chciał być jeszcze bardziej czujny podczas obserwowania oznak problemu. Aby uzyskać więcej porad dotyczących rodzicielstwa mędrca, Bone On the 40 Lies Kids mówią, że rodzice zawsze się na to zakochują.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!