Jak stwierdzić, czy twoje małżeństwo jest w trudnej łatce-czy coś gorszego

Czy to z powodu rzeczy niekontrolowanych (problemy z pieniędzmi, utrata pracy), czy z powodu rzeczy całkowicie Kontrolowane (pracujące w późnych godzinach, niewierność), szorstkie łatki są nieuniknioną częścią życia małżeńskiego. Ale chociaż każda para ma argumenty, nie każdy związek wychodzi z drugiej strony.

Jak więc możesz rozróżnić normalną szorstką łatkę od czegoś, co jest znacznie, znacznie gorsze? Na początek, szczęśliwe pary są w stanie rozwiązać problemy i utrzymać płomień przy życiu, poprzez silną komunikację, chęć zmiany i, oczywiście, nieśmiertelnej miłości. Ale małżonkowie przeznaczone do podziału mają tendencję do ignorowania swoich problemów, dopóki zbiorowo wyrosną w złośliwe trzecie koło. Jeśli jesteś ciekawy, na której ścieżce jesteś, przeczytaj, ponieważ zaokrągliliśmy wszystkie pewne, które mówią.

Poza związkiem dzieje się stres. (Szorstka łatka.)

Jeśli czynniki zewnętrzne wpływają na twój związek, to bardziej niż prawdopodobne jest, że ty i twój partner po prostu doświadczasz szorstkiej łatki, zgodnie z Emily Mendez, pani Eds, ekspert ds. Zdrowia psychicznego i psychoterapeuta. „Pewne stresory życiowe, podobnie jak utrata pracy, mogą odcedzić związek” - wyjaśnia Mendez. „Może to zająć trochę czasu i pracować ze strony obu partnera, ale silny związek przezwycięży te szorstkie łatki."

Ty i twój małżonek już nie walczycie. (Coś gorszego.)

Kiedy ty i małżonek po prostu przestajecie walczyć, to (jak na ironię) sygnały, że mogłeś osiągnąć punkt, w którym „coś ważnego zostało zawieszone, a nawet utracone” Mark Borg, Jr., Doktorat, psychoanalityk i współautor Związek: tworzenie i utrzymywanie zdrowych relacji. „Powtarzający się wzorzec unikania tarcia lub wrogości może ujawnić dynamikę„ nierelacji ”, którą para nieświadomie używa, aby chronić się przed przerażającymi aspektami intymności: empatii, wzajemnej inwestycji emocjonalnej i podatności na taką inwestycję”, mówi Borg, Jr. „To więcej niż trudna łatka; jest to stan przewlekłego i trwałego wyłączenia, który może nie zakończyć małżeństwa, ale może utrzymać wzajemną izolację przez lata."

To twój pierwszy raz wątpisz w twój związek. (Coś gorszego.)

Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś wątpliwości co do twojego związku, prawdopodobnie jest to wystarczająco silne, aby wytrzymać jakąkolwiek szorstką łatkę, przez którą przechodzisz. Jeśli zawsze czułeś, że twój małżonek jest twoją bratnią duszą, a jesteś teraz po latach, gdy startujesz, aby to kwestionować, zapewniaj, że twój związek może i pokonuje wszelkie przeszkody, z jaką stoi z wystarczającą ilością TLC.

Ignorujesz wszystkie rozmowy o przyszłości. (Coś gorszego.)

Zachowaj ostrożność, jeśli ty lub twój małżonek unikacie rozmowy o sprawach, bo jeśli nie możesz mówić o przyszłości, to może nawet nie być, mówi Bethany Ricciardi, ekspert od seksu i relacji z dorosłym witryną tootymid. „Jest mało prawdopodobne, że jest to po prostu szorstka łatka, jeśli twój partner nigdy nie omawia wspólnej przyszłości” - mówi Ricciardi. „Jeśli nie możesz wyobrazić sobie starzenia się z kimś, ale pozostajesz w związku, to siła."

Twoje walki trwają przez kilka dni. (Coś gorszego.)

Nawet dobry związek ma swoje walki, ale walki te mają tendencję do rozwiązania w ciągu dnia. Kiedy małżonkowie nie są w stanie znaleźć środkowego gruntu podczas swoich argumentów, jest to znak, że nie są na tej samej stronie i nigdy nie będzie. „Jeśli twoje walki często spinają w kilka dni cichego leczenia i urazy, to zły znak, że twoje małżeństwo ma kłopoty” - mówi Amica Graber, Ekspert ds. Relacji dla TruthFinder, witryny, która pomaga online Daters pozostać bezpiecznym.

„Jeśli się kłóisz, komunikujesz się i rozwiązujesz, z drugiej strony, to znak, że masz ogólnie zdrowe małżeństwo, które jest w trudnej łatce."

Umieszczasz swoje dzieci przed swoim związkiem. (Coś gorszego.)

Bycie rodzicem jest oczywiście ważne, ale tak samo jest partnerem. A kiedy nieświadomie zaniedbujesz swój związek, aby całkowicie skupić się na rodzinie, ty i twój małżonek stajemy się bardziej współlokatory. „Nie wpadaj w swoją rolę jako rodziców, że zapominasz o byciu partnerami” - mówi Dr Tina Tessina, LMFT, licencjonowany psychoterapeuta i autor Jak być szczęśliwymi partnerami: wspólne działanie. „Właśnie dlatego tak wiele par rozpyla się, gdy tylko dzieci zostaną dorastane. Twój związek [małżeński] jest niezbędny-to fundacja, na której zbudowana jest twoja rodzina."

Nie spędzasz wystarczająco dużo czasu ze swoim partnerem. (Szorstka łatka.)

Kiedy stawiasz inne obowiązki przed swoim związkiem, ryzykujesz jego utratę. Oczywiście czasami praca zajmie Twój czas, ale to nie znaczy, że nie zawsze powinieneś cenić małżonkowi i ich potrzebom. „Być może uderzasz w szorstką łatkę, jeśli jesteś zalany w pracy lub radzisz sobie z dramatem rodzinnym i nie stawiasz małżonka” - wyjaśnia Rori Sassoon, Ekspert ds. Relacji i współzałożyciel Platinum Poire, usługi meczowej.

Nie możesz odpuścić przeszłości. (Coś gorszego.)

Twoje małżeństwo przechodzi coś więcej niż tylko szorstka łatka, jeśli to, z czym masz do czynienia, to coś z przeszłości. „Nie ma wspólnej przyszłości, jeśli przychodzisz z przeszłości” - mówi Sassoon. „Chory pochodzą z niezbadanych, niewyrażonych i bezsilnych skarg na przeszłość."

Twój partner nie szanuje cię lub odwrotnie. (Coś gorszego.)

Jeśli tak jest, można śmiało powiedzieć, że to, czego doświadcza twoje małżeństwo, to coś więcej niż tylko tymczasowe turbulencje. Rzeczy, takie jak nie ufanie temu, co mówi twój małżonek, wskazują, że w twoim małżeństwie występują problemy pod względem powierzchni i „mogą być poważniejsze niż szorstka łatka”, według Mendeza.

Jest więcej dobrych czasów niż złych. (Szorstka łatka.)

Nie pozwól, aby odrobina szorstka łata zrujnowała dobrą rzecz. Jeśli twój partner jest nadal osobą, którą chcesz zobaczyć po ciężkim dniu nawet Oni Ten, który podkreśla cię-pozostało coś w twoim związku, aby zostać uratowanym, i nie powinieneś pozwolić im odejść bez walki. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Nie możesz znaleźć wspólnej płaszczyzny w sypialni. (To zależy.)

„Seks jest największą rzeczą do odróżnienia twoich osobistych i romantycznych związków” - wyjaśnia Ricciardi. „Tak, problemy w sypialni mogą być szorstką łatką, a jeśli zaczniesz komunikować się szczerze, być może będziesz mógł je obok nich. Ale jest to coś poważniejszego, jeśli nie pociąga cię w ten sposób i lepiej nie wymuszać tego."

Masz do czynienia z problemami finansowymi. (Szorstka łatka.)

Problemy z pieniędzmi są wystarczająco stresujące, ponieważ są bez dodatkowej bonusu szorstkiego małżeństwa. Ale na szczęście wiele walk finansowych ostatecznie zostaje rozwiązanych (badanie Ameriprise Financial, Inc., ujawnił, że 82 procent par twierdzi, że szybko pracują, aby rozwiązać swoje różnice finansowe), a pary z silną obligacją są w stanie przetrwać ten trudny czas przy odpowiednim wsparciu, komunikacji i planu działania na rzecz przywrócenia konta bankowego na dobre.

Uprawia, aby wybrać walkę ze swoim małżonkiem. (Coś gorszego.)

Kiedy okażesz się, że rzucasz obelgi na swoją znaczącą drugą za coś tak trywialnego, jak zapominanie o wyjęciu śmieci, może być czas nazwać to rezygnacją. Istnieje drobna granica między narzekaniem a krytykowaniem, a jeśli twoje argumenty są częściej bezpośrednimi atakami na małżonka, niż są one uzasadnionymi, to prawdopodobnie po prostu walczysz o to, by być krzywdzącym, co nie jest zdrowy.

Grozicie zakończeniem związku podczas każdej walki. (Coś gorszego.)

Używanie tego jako swojego wyboru podczas kłótni z małżonkiem będzie eskalować problemy i dalszy włączyć klin w Twoim związku. „Nigdy nie powinieneś podnosić zakończenia małżeństwa, chyba że mówisz o tym poważnie” - mówi Sassoon. „To może wywołać strach przed porzuceniem."

Musisz wymusić związek. (Coś gorszego.)

Powinno być oczywiste, że wymuszony związek nie jest w żadnym wypadku szczęśliwy. Chociaż szorstka łatka jest spowodowana konkretnym problemem i ma tymczasowy i ma ostateczny początek, środek i koniec, nieudane małżeństwo jest często wynikiem długoterminowych problemów, które zostały zaniedbane. „Szorstkie łatki to po prostu: łatki” - mówi Ricciardi. „Jeśli te problemy krwawią w całym twoim związku i nie poprawia się, dzieje się coś poważniejszego. W pewnym momencie nie będziesz w stanie go zmusić."

Twój partner wielokrotnie oszukuje. (Coś gorszego.)

Z wystarczającą uwagą i poradnictwem silne małżeństwo może przejść przez nieustraszoną niewierność. Ale jeśli okaże się, że twój partner nadal błąka się z twojego małżeństwa, pomimo jego obietnic, to może być czas rozważyć opuszczenie małżeństwa na dobre.

Nie ma zerowej gotowości do pracy w sprawach. (Coś gorszego.)

Trudności pojawią się we wszystkich związkach, ale to, co naprawdę odróżnia małżeństwo szorstkie od czegoś gorszego, jest gotowość każdego partnera do rozwiązania i przezwyciężenia problemów w związkach. Jak Dr Carla Manly, ekspert od relacji i autor Radość ze strachu, Wyjaśnia: „Głęboko negatywne nastawienie może zmienić trudny czas na walkę, która powoduje koniec małżeństwa. Jeśli jeden lub obaj partnerzy czują się „gotowi”, urażone lub utknęły w gniewie, wówczas małżeństwo zwykle zmierza w celu porażki, niezależnie od problemu objawowego."