Jeśli nie możesz spać, ten powszechny lek może być powodem, a badanie mówi

Dobry sen może zrobić lub przerwać, jak zacząć dzień. Właśnie dlatego, jeśli konsekwentnie masz okropnie, ważne jest, aby dotrzeć do sedna tego, co go powoduje. Istnieje wiele potencjalnych czynników do rozważenia, ale jedno ostatnie badanie wykazało, że wspólne leki mogą znajdować się u podstaw niektórych zmagań snu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, który lek może powodować nieprzespane noce i aby uzyskać więcej komplikacji, jeśli bierzesz ten lek OTC ponad dwa razy w tygodniu, zobacz lekarza.

Beta-blokery były powiązane z zaburzeniami snu.

Badanie 15 marca opublikowane przez Nadciśnienie, Dziennik American Heart Association (AHA) stwierdził, że beta-blokery mogą być winni za walki niektórych ludzi. Blockery beta są przepisywane osobom o różnych warunkach sercowo-naczyniowych, w tym niewydolności serca, arytmii, bólach klatki piersiowej i wysokim ciśnieniu krwi, ale są również przekazywane pacjentom z lękiem, jak AHA wyjaśnia w stwierdzeniu. Są przepisane ponad 20 milionom Amerykanów.

Leki działa poprzez zmniejszenie częstości akcji serca, obciążenia serca i wyjściu krwi serca, które wszystkie działają na obniżenie ciśnienia krwi. Badanie wykazało, że „niezwykłe sny, bezsenność i zaburzenia snu mogą być powiązane z beta-blokerami.„I aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących leków, jeśli połykasz leki, zatrzymaj się natychmiast.

Leki te mogą spowodować spadek melatoniny.

Sept. Badanie z 2012 r. Opublikowane w Spać zasugerował, że zanurzenie w poziomach melatoniny podczas korzystania z beta-blokerów jest prawdopodobnie powodem, dla którego leki często kolidują ze snem. „Wiele beta-blokerów może zmniejszyć ilość melatoniny nawet o 80 procent”, według Sona Pharmacy + Clinic.

Melatonina to hormon uwalniany przez szyszynkę, która jest ściśle związana ze snem. Twój mózg wytwarza hormon w odpowiedzi na ciemność i pomaga utrzymać czas twoich okołodobowych rytmów i snu, jak wyjaśnia National Institute for Contemporary and Integrative Health (NIH). Oprócz tego, że dotknięto ich beta-blokerów, melatonina może mieć wpływ wiele rzeczy, w tym „Twój cykl snu, czas, w którym wstajesz, czas idziesz do łóżka i ilość światła, na które jesteś narażony, „Per Sona Pharmacy + klinika. I dla bardziej niezamierzonych konsekwencji, jeśli to wypijesz, możesz stać się odporny na antybiotyki, mówi badanie.

Możesz przeciwdziałać zanurzeniu w melatoninie, biorąc suplementy.

Wiele osób, które mają problemy ze snem, zasiada się za suplementy melatoniny, co sugeruje eksperci, którzy zabierają beta-blokery. Frank Scheer, Doktor, współpracownik neuronauka w Brigham and Women's Hospital oraz główny badacz Spać Badanie stwierdzono: „Blockery beta od dawna są związane z zaburzeniami snu, ale do tej pory nie było badań klinicznych, które badały, czy suplementacja melatoniny może poprawić sen u tych pacjentów.„Badanie potwierdziło”, że suplementy melatoniny znacznie poprawiły sen ” - dodał. I aby uzyskać więcej ostrzeżeń, powinieneś wiedzieć, że jeśli bierzesz ten lek, FDA ma dla ciebie nowe ostrzeżenie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Wydaje się, że nie ma żadnego związku między beta-blokerami a depresją.

Ostatnie badanie AHA pierwotnie postanowiło powiązać depresję z beta-blokerami, ponieważ jest to najczęściej zgłaszane efekty uboczne zdrowia psychicznego, ale natknęło się na powikłania snu podczas przeprowadzania badania. Naukowcy ostatecznie nie mogli znaleźć żadnego związku między depresją a beta-blokerami.

„Nasze wyniki wskazują, że obawy dotyczące niekorzystnych zdarzeń zdrowia psychicznego, zwłaszcza depresji, nie powinny wpływać na decyzję o beta-blokiach. Beta-blokerzy są w większości bezpieczni w odniesieniu do zdrowia psychicznego ”, autor badania Reinhold Kreutz, Dr MD, profesor Berlin Institute of Health, Institute of Clinical Pharmacology and Toxicology, powiedział w oświadczeniu. „Nie stwierdziliśmy żadnych wskazówek związanego między użyciem beta-blokera a depresją. To samo dotyczyło większości innych objawów zdrowia psychicznego.„I aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.