Jeśli to zrobisz podczas picia wody, możesz uszkodzić zęby

Emalia zębów jest najtrudniejszą substancją w twoim ciele-jest jeszcze silniejsza niż kości. Mimo to twoje zęby mają rzetelną część przeciwników. Obgryzanie paznokci, popijanie wody cytrynowej i przeżuwanie torby twardych cukierków z pewnością zadziała z chompersami. Dentyści również zabrzmili alarm o innej powszechnej praktyce, która mogłaby spowodować nieodwracalne uszkodzenie zębów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaki nawyk musisz kopnąć, aby uratować uśmiech, a aby uzyskać więcej zakazów higieny stomatologicznej, jest to absolutnie najgorszy czas na szczotkowanie zębów, mówią dentyści.

Lód do żucia może powodować nieodwracalne uszkodzenia zębów.

Żucie lodu w twoim napoju może wydawać się nieszkodliwym nawykiem-po prostu wód, ale dentyści ostrzegają, że może prowadzić do poważnych uszkodzeń. „Może to powodować różnego rodzaju problemy, w tym pęknięte lub rozdrobnione zęby i uszkodzenie szkliwa, co może prowadzić do przyszłej wrażliwości i bólu zęba” - mówi Steven Barefoot, DDS, dentysta w dentaquest. Chociaż mogą nie wydawać się głównymi problemami, są one w dużej mierze trwałe.

„Szkody wynikające z lodu żucia nie są odwracalne u dorosłych, ponieważ szkliwo nie odrasta”, mówi Joseph Salim, DMD, założyciel Sutton Place Dental Associates. „Po uszkodzeniu jedynym rozwiązaniem dla rozdrobnionych zębów są forniry, wiązanie dentystyczne lub wypełnienia.„I z kolejnych powodów, aby zwrócić uwagę na usta, jeśli zobaczysz to w ustach, ryzyko zawału serca jest wysokie, mówi badanie.

Może również sprawić, że zęby są bardziej wrażliwe na gorące lub zimne jedzenie i picie.

Czasami, gdy gryzisz lody lub masz gorącą filiżankę herbaty, doświadczasz lekkiego bólu z powodu nagłej zmiany temperatur. Dentyści ostrzegają, że jeśli często żonisz lód, możesz uszkodzić swoją szkliwo do tego stopnia, że ​​staje się to częstsze zjawisko. „W wyniku uszkodzenia szkliwa zarówno zimne, jak i gorące pokarmy mogą powodować ostry lub uporczywy ból”, wyjaśnia Salim. I aby uniknąć więcej nawyków, sprawdź te 25 rzeczy, które robisz, które przerażałyby twojego dentysty.

Twoje dziąsła mogą się cofnąć, jeśli żucie lodu.

Recisis guma jest nieodwracalna i może prowadzić do wielu innych problemów. „Twoje dziąsła mogą się cofać w wyniku presji od regularnego żucia na twardym lodzie” - mówi Salim. Oprócz faktu, że cofane dziąsła są często uważane za niepożądane irytację kosmetyczną, recesja dziąseł może również powodować większą wrażliwość na zęba. „Ponieważ twoje dziąsła nie chronią już korzeni dentystycznych, poczujesz się gorszego i niski temperatury”, dodaje. Aby uzyskać bardziej przydatne informacje dostarczone bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

A twoje zęby mogą pękać.

Chociaż zęby są bardzo silne, czasami nie pasują do lodu. „Lód jest niezwykle silnym materiałem, podobnie jak emalia. Wielokrotnie żuje na lodzie, możesz spowodować małe linie złamania w zębach - mówi Salim. „Nie możesz tego zauważyć dzisiaj lub jutro, ale jeśli często żucie lodu, zęby osłabią się i ryzykują pękanie pewnego dnia."

Twoje zęby są „porowate i mikroskopowe. Jeśli lód jest przeżuwany, szkliwo staje się lekko kruche, a małe, mikroskopowe pęknięcia rozszerzają się i kurczą się z zimnem i ociepleniem w ustach - wyjaśnia były dentysta Joseph Varno, DDS. Pęknięcia nie są wszystkim, o co musisz się martwić. „Bakterie są mniejsze niż pęknięcia i uwielbiają się tam ukryć, tworząc kolonie. Bakterie chromogenne pozostawiają ślad, które widzimy z nagim okiem, ponieważ pęknięcie wydaje się brązowe lub czarne - dodaje. I aby uzyskać więcej porad zębów, tak często powinieneś naprawdę zmienić szczoteczkę do zębów, twierdzą dentyści.

Jeśli żonisz lód, możesz mieć częstsze bóle zębów.

Twoja szkliwa działa jako bariera dla zębów, zauważa Salim. Kiedy ta bariera zostanie zmniejszona, uderzysz zębinę, tuż pod szkliwo, która jest bardziej miękka i bardziej podatna na rozkład zębów. Pozornie nieszkodliwy nawyk „może ostatecznie podrażniać tkankę miękką lub miazgę, wewnątrz zęba i ból zęba może następować” - mówi Salim, oferując kolejny powód, dla którego żucie lodu jest nawykiem, którego musisz porzucić. I aby objawy zwrócić uwagę, odkryj 13 znaków ostrzegawczych, zęby próbują cię wysłać. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB