Jeśli zauważysz to podczas chodzenia, może to być znak ostrzegawczy ataku serca

Atale serca są zwykle uważane za bardzo dramatyczne scenariusze-pomyśl o tym, że osoba upuszczająca na ziemię i ściska lewą rękę lub klatkę piersiową pośród nagłego początku bólu. W rzeczywistości jednak ponad połowa zawałów serca zaczyna wykazywać znaki już kilka tygodni wcześniej. Te objawy subtelnie ostrzegają osoby, że niebezpieczeństwo jest przed nami, ale można je łatwo zignorować. Jeden znak ostrzegawczy może pojawić się jeden znak ostrzegawczy, gdy wykonujesz aktywność tak prostą jak chodzenie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na co powinieneś szukać, gdy jesteś na spacerze.

POWIĄZANY: 71 procent kobiet zauważa to na miesiąc przed atakiem serca, mówi badanie.

Jeśli masz trudności z oddychaniem podczas chodzenia, może to być znak ostrzegawczy dla zawału serca.

Peter Bailey, MD, lekarz ds. Praktyki rodzinnej i ekspert w sprawie testu w Insight, mówi, że trudności z oddychaniem podczas chodzenia może być wyraźnym wskaźnikiem, że wkrótce możesz doświadczyć zawału serca. „Jeśli czujesz się brakiem oddechu lub twoje ciało zacznie naturalnie oddychać krótkim płytkim oddechem, prawie tak, jakbyś łapał powietrze po podwodnym, może to być wczesne oznaki zawału serca” - wyjaśnia.

Kobieta oddechu, która pojawia się z aktywnością, taką jak chodzenie, może być znakiem, że twoje „serce nie pompuje się dobrze”, mówi dobrze Chris Hanifin, MS, były wolontariusz EMS i chirurg na otwartym sercu oraz obecny przewodniczący wydziału programu Assistant Phicerant na Seton Hall University. Jeśli twój mięsień sercowy nie może skutecznie pompować krwi, część może stracić tlen i spowodować zawał serca.

Powiązane: Jeśli twoje nogi tak się czują, sprawdź serce, mówi Mayo Clinic.

Ale powinieneś również szukać innych znaków zawału serca.

Jeśli twoje mięśnie sercowe nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi, prawdopodobnie doświadczysz więcej objawów niż tylko trudności z oddychaniem. Hanifin mówi, że ważne jest, aby uważać na ból w klatce piersiowej. „Ból w klatce piersiowej związany z dusznością, nudnościami i/lub obfitym poceniem się są ostrzegawczemi oznakami problemów z sercem i należy go zbadać” - mówi. „Ważne jest, aby jak najszybciej ocenić ból w klatce piersiowej.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), duszność i dyskomfort w klatce piersiowej często podąża w parze, ale przy zawale serca może wystąpić trudności z oddychaniem, zanim nastąpi typowy ból w klatce piersiowej. Bailey mówi również, że często słyszy, jak pacjenci narzekają na drętwienie lub mrowienie w rękach i ramionach bezpośrednio przed atakiem serca.

„Jeśli idziesz i zaczynasz odczuwać mrowienie w twoich dłoniach, a następnie ucisku w klatce piersiowej lub pachach, bądź czujny” - mówi.

Wczesne leczenie jest niezwykle ważne dla zawału serca.

Według CDC ktoś ma zawał serca w U.S. co 40 sekund, co stanowi około 805 000 osób, które każdego roku ma zawał serca. Jeśli chodzi o zapobieganie uszkodzeniu zawału serca, „wczesne leczenie zachowa jak najwięcej tkanki serca i pomoże uniknąć niepełnosprawności”, mówi Hanifin.

„Jeśli zauważysz objawy zawału serca u siebie lub kogoś innego, natychmiast zadzwoń 9-1-1”, mówi CDC. „W szpitalu pracownicy służby zdrowia mogą przeprowadzić testy, aby dowiedzieć się, czy atak serca się dzieje, i zdecydować o najlepszym leczeniu. Szanse na przeżycie zawału serca są lepsze, im wcześniej rozpoczyna się leczenie awaryjne."

Powiązane: Aby uzyskać więcej porad zdrowotnych dostarczanych prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Kłopoty może być również oznaką niewydolności serca w ogóle.

Trudności w oddychaniu może jednak nie tylko oznakować jednorazowe zdarzenie sercowo-naczyniowe,. Według American Heart Association (AHA), duszność jest kluczowym oznaką niewydolności serca, która występuje, gdy twoje serce jest słabe lub uszkodzone i nie może dostarczyć krwi reszcie twojego ciała. Atak serca może umieścić twoje serce w tym uszkodzonym stanie, a możesz nawet nie zdawać sobie sprawy. Według CDC około 1 na 5 zawałów serca milczy.

Z czasem niewydolność serca może powodować codzienne czynności, takie jak chodzenie, bardzo trudne zadanie. „We wczesnych stadiach niewydolności serca możesz mieć problemy z oddychaniem po wysiłku, ubierania się lub spaceru po pokoju” - mówi WebMD. „Ale gdy serce staje się słabsze, możesz poczuć się bez tchu, nawet gdy się położysz. Zobacz swojego lekarza, jeśli to się dzieje."

POWIĄZANY: Jeśli zauważysz to na nogach, sprawdź serce, mówi Mayo Clinic.