Jeśli twoje nogi tak się czują, sprawdź serce, mówi Mayo Clinic

Choroby serca są główną przyczyną śmierci w Ameryce i jednym z największych zagrożeń dla twojego zdrowia. W rzeczywistości, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), niewydolność serca jest za jednym na cztery ofiary śmiertelne w U.S., powodując śmierć co 36 sekund. I chociaż zawały serca mogą mieć reputację nagłych, przypadkowych i nieuniknionych, nie mogło być dalsze od prawdy. Atale serca są zwykle wynikiem przewlekłych warunków serca, które budują powoli w czasie, a twoje szanse na posiadanie można zmniejszyć dzięki wczesnym interwencjom zdrowotnym.

Właśnie dlatego CDC zaleca regularne badanie pod kątem przewlekłych warunków, które prowadzą do poważnych zdarzeń wieńcowych, zanim zdasz punkt bez powrotu. W szczególności niektórzy eksperci brzmią alarm dotyczący choroby tętnicy peryferyjnej (PAD), która obecnie wpływa na 6.5 milionów Amerykanów w wieku powyżej 40 lat. U osób z PAD nagromadzenie tłuszczowych płytek powoduje zawężone lub zablokowane tętnice, co ostatecznie może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. I klinika Mayo mówi, że kluczem do zauważenia tego stanu może być zwrócenie szczególnej uwagi na zmiany w uczuciu nóg. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na jakie dziwne objaw należy zwrócić uwagę, i dowiedzieć się, kiedy powinieneś zadzwonić do lekarza. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Powiązane: Połowa osób cierpiących na zatrzymanie krążenia zauważa te objawy kilka dni wcześniej, badanie mówi.

Posiadanie przewlekle zimnych nóg może wskazywać na chorobę serca.

Jeśli często zauważysz „chłód w dolnej nodze lub stopie, szczególnie w porównaniu z drugą stroną”, klinika Mayo mówi, że może to wynikać z słabego krążenia wynikającego z zablokowanych tętnic. Z tego powodu ich eksperci ostrzegają, że „nie powinieneś odrzucić [tego objawu] jako normalnej części starzenia się."

„Te depozyty składają się z cholesterolu, substancji tłuszczowych, odpadów komórkowych, wapnia i fibryny (materiał krzepnięcia we krwi)”, wyjaśnia American Heart Association (AHA). „W miarę zbliżania się tablicy ściana naczynia krwionośnego gęstnieje. To zawęża kanał w obrębie przepływu krwi redukującego tętnicę. To zmniejsza ilość tlenu i innych składników odżywczych docierających do organizmu."

Ostatecznie, jeśli przepływ krwi do serca zostanie przerwany, może to spowodować zawał serca. Podobnie, jeśli skrzep tworzy się w tych wąskich tętnicach i ogranicza przepływ krwi do mózgu, może to spowodować udar mózgu.

Powiązane: Jeśli masz to we krwi, masz 42 procent bardziej narażonych na zawał serca.

Nagromadzenie płytki może wystąpić w dowolnych naczyniach krwionośnych, ale najczęściej występuje w nogach.

Zgodnie z CDC „Pad może nastąpić w każdym naczyniu krwionośnym, ale występuje częściej w nogach niż ramiona.„Dla wielu osób ta zablokowanie kończyn dolnych może przyczynić się do trudności z chodzeniem, przewlekłym bólem nóg lub drętwienia.

Jednak nie wszyscy rozwijają pad w nogach. „Tam, gdzie rozwija się płytka, a rodzaj dotknięcia tętnicy zmienia się w zależności od każdej osoby. Płytka może częściowo lub całkowicie blokować przepływ krwi przez duże lub średnie tętnice w sercu, mózgu, miednicy, nogach, ramionach lub nerkach ”- mówi AHA.

Oprócz powodowania choroby tętnicy obwodowej, blokady na tych innych obszarach ciała mogą prowadzić do choroby wieńcowej, dławicy piersiowej, chorobie tętnicy szyjnej, a nawet przewlekłej choroby nerek, mówi organizacja.

Uważaj na te inne oznaki, że choroba serca wpływa na twoje naczynia krwionośne.

Jeśli cierpisz na zdarzenie wieńcowe, objawy mogą się różnić w zależności od podstaw, klinika Mayo wyjaśnia. Jeśli twoje choroby serca jest wynikiem upośledzonego naczynia krwionośnego-w przypadku choroby tętnicy peryferyjnej-możesz zauważyć ból w klatce piersiowej, ucisk w klatce piersiowej, duszność, drętwienie lub osłabienie kończyn lub ból szyi, szczęki, gardła, gardła lub brzuch oprócz zimnego uczucia w nogach lub ramionach.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

To jest kiedy zadzwonić do lekarza.

Eksperci z Mayo Clinic twierdzą, że jeśli ty Do doświadczyć dowolnego z powyższych objawów, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jednak nawet jeśli nie doświadczysz żadnych objawów padu, możesz nadal poprosić o badanie przesiewowe, jeśli masz ponad 65 lat, ponad 50 lat z historią cukrzycy lub palenia lub poniżej 50 Czynniki ryzyka, w tym otyłość lub wysokie ciśnienie krwi.

American Heart Association ostrzega, że ​​palenie, posiadanie wysokiego poziomu cholesterolu i podwyższone poziomy trójglicerydów we krwi są dodatkowymi czynnikami ryzyka. Zobowiązanie się do ćwiczeń, rzucania palenia i zarządzania przewlekłymi warunkami, takimi jak nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca, może obniżyć ryzyko zdarzenia wieńcowego wynikającego z padu.

Powiązane: Jeśli zauważysz to podczas chodzenia, twoje serce może mieć kłopoty.