Nigdy nie pij tego przed lotem, ostrzegają eksperci od piękna

Tak wiele rzeczy należy zorganizować przed lataniem. Musisz spakować swoją walizkę, pobrać bilety i ustalić metodę transportu na lotnisko. Nic dziwnego, że poranek przed wielką podróżą jest często chaotyczny, stresujący i wywołujący niepokój. Pomimo tej niekończącej się listy rzeczy do zrobienia przed lotem, ważne jest również, aby odżywić swoje ciało za pomocą jedzenia i napojów, które utrzymają je w zdrowiu, gdy uderzysz w niebo i dotrze do miejsca docelowego. I jak się okazuje, niektóre opcje są lepsze niż inne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czego nigdy nie powinieneś pić przed lotem, według ekspertów od kosmetyków. Twój samodzielnie i promieniowanie po lotach, świecąca skóra, dziękuję za to.

Powiązane: Nigdy nie rób tego przed startem, stewardesa ostrzega.

Unikaj kawy przed lotem.

Dni podróży często obejmują wczesne poranki i długie czasy oczekiwania przy bramie. Nie pozwól jednak, abyś kusił cię do wskorzenia w kolejce na filiżankę Javy (lub dwóch lub trzech). Według ekspertów ds. Beauty, kawa jest jednym z najgorszych napojów, w które można sobie pozwolić przed lotem, zwłaszcza jeśli chodzi o skórę. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Kofeina tłumi hormony przeciwdiuretyczne organizmu prowadzące do utraty zawartości wody skóry”, mówi Gabrielle Richens, Certyfikowany terapeuta skóry i założyciel Rich Skin Club. „Połącz to z niską wilgotnością i suchym powietrzem kabinowym na samolotach, nie wspominając o powietrzu z recyklingu---a twoja skóra może stać się wyjątkowo odwodniona, jeśli pijesz zbyt wiele filiżanek kawy w locie."

Niestety, odwodniona skóra może powodować swędzenie, matkę i koła pod oczami oraz zwiększać wygląd drobnych linii i zmarszczek powierzchniowych, zgodnie z Healthline. To ogólnie niewygodne doświadczenie, ale szczególnie przed podróżą.

Picie kawy może również spowodować rozwój trądziku.

Jeśli jest jedna rzecz, z którą nie chcesz sobie poradzić na wakacjach, to trądzik. Niestety, puściłem zbyt dużo kawy przed lotem może spowodować przełom, szczególnie jeśli dodasz produkty mleczne do mieszanki. Dzieje się tak z powodu zmiany hormonów. „Kofeina może podnieść poziom hormonów stresowych, co może prowadzić do przełomu”, mówi Kathryn McDavid, Licencjonowany kosmetolog, zarejestrowany estetyk i dyrektor generalny witryny edytora witryny Beauty Trends. Recenzja badań z 2014 r. Opublikowana w Dziennik z Kliniczny I Dermatologia estetyczna Zauważa, że ​​w kilku badaniach znalazło związek między nabiałem, który występuje w większości śmietanki kawy i trądziku.

Powiązane: Aby uzyskać więcej porad dotyczących podróży bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Wdrożyć rutynę pielęgnacji pielęgnacji skóry.

Jeśli nie możesz pójść bez porannej filiżanki Joe, istnieją sposoby przeciwdziałania skutkom, jakie może mieć na twoje ciało. Najpierw nawilżaj od wewnątrz. „Przed wejściem na pokład upewnij się, że otrzymasz dużą butelkę super nawodnienia, taką jak wysoka woda źródlana mineralna lub woda kokosowa”, mówi McDavid. Zauważa, że ​​powinieneś spożywać osiem uncji wody na każdą godzinę spędzoną w powietrzu.

Będziesz także chciał przynieść odpowiednie produkty do leczenia skóry na 30 000 stóp. „Jeśli lecisz na dłuższą metę, podróżuj z mini zestawem do pielęgnacji skóry, który zawiera nawilżającą mgłę twarzy” - mówi Richens. „Spryskaj twarz w regularnych odstępach czasu, aby zapobiec wysychaniu skóry.„McDavid zaleca również stosowanie nawilżaczy co trzy godziny.

Spróbuj zdobyć zamknięte oko.

Kolejnym powodem, dla którego możesz uniknąć kawy przed lotem, jest to, że zapobiega to zasypianiu, które może być naprawdę przywracające dla skóry. „Największą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przegapić maraton filmowy i zamiast tego próbować spać” - mówi McDavid. „Poziom wilgoci twojej skóry jest wyczerpany, gdy nie masz wystarczającej ilości snu."

Zaleca przyniesienie maski snu i poduszki podróżnej, aby upewnić się. W ten sposób możesz mieć pewność, że obudzisz się z uwodnioną, świecącą skórą, która wygląda i wydaje się niesamowita.

Powiązane: nigdy nie pij tego w samolocie, stewardesa ostrzega.