Nowy w pracy w domu? Oto wskazówki z wirusowego wątku na Twitterze

Jako liczba potwierdzonych przypadków koronawirusa w U.S. przewyższa 600 (w momencie opublikowania tego artykułu) wiele firm zachęca swoich pracowników do pracy w domu, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Ale podczas gdy praca w domu może być dla niektórych naturalna, inni walczą z przejściem do tego nowego stylu życia. Teraz istnieje wirusowy wątek na Twitterze, który oferuje kilka pomocnych wskazówek, jak sprawić, by praca w domu działała dla Ciebie.

W niedzielę naukowiec planetarny Emily Lakdawalla poprosił doświadczonych zdalnych pracowników na Twitterze o podzielenie się „wskazówkami dotyczącymi efektywnej pracy i unikania zakłóceń” podczas pracy z domu, a ludzie dostarczali.

Kosmolog i fizyk astrocząstki Sophia Gad-Nasr zasugerował, że zostawił telefon w innym pokoju i przez wiele godzin w milczeniu, wypełniając pokój światłem i unikając łóżka, jeśli po prostu sprawi, że będziesz śpiący, i oczywiście udawanie, że telewizor nie istnieje.

Poleciła również używanie słuchawek lub zatyczek do uszu, zwłaszcza jeśli mieszkasz z inną osobą.

Geofizyk i komunikator naukowy Mika McKinnon doradził ustawianie godzin pracy i trzymanie się ich, w przeciwnym razie może być zbyt łatwe do zwlekania z sprawami i obowiązkami.

McKinnon powiedział również, że jeśli znajdziesz wędrówkę umysłu, wybierz krótką aktywność, która pomoże ci ponownie skupić się, jak prysznic, spacer po bloku, a nawet posiadanie własnej mini tańca.

Twórca filmowy i projektant oprogramowania Aharon Rabinowitz jest silnym zwolennikiem „Reguły„ 1 O'Clock Pants ”, która nakazuje, abyś zmienił piżamę wczesnym popołudniem.

Niektóre osoby zalecają nawet osobne zestawy piżam, jeden do pracy, a drugi do snu.

Oczywiście brak dzieci pomaga.

A koty są wrogiem.

Jest to również ważne dla każdego, z kim dzielisz dom, zdał sobie sprawę, że praca z domu oznacza pracujący od domu.

I wreszcie, tak ważne, jak jest w tym, kluczowe znaczenie jest również pamiętanie, aby się wyrzucić. Planując spacerować z psem o 6:30 P.M. lub przejdź do zajęć jogi, może pomóc mózgowi uświadomić sobie, że dzień pracy się skończył.

Dostosowanie się może zająć trochę czasu, ale kiedy to zrobisz, możesz już nigdy więcej nie chcieć wejść do biura!