Bogaci są dwa razy bardziej narażeni na ten śmiertelny stan

Wiele osób marzy o bogactwie, podczas gdy inne zabezpieczyły już więcej pieniędzy, niż mogliby wykorzystać w ciągu jednego życia. Ale czasami jest to „więcej pieniędzy, więcej problemów.„W rzeczywistości twoje dochody mogą odgrywać rolę w twoim zdrowiu. Według nowych badań bogaci mężczyźni są dwa razy bardziej narażeni na ten śmiertelny stan zdrowia: wysokie ciśnienie krwi.

Japońskie badanie, które zostało zaprezentowane na 84. dorocznym spotkaniu naukowym Japońskiego Towarzystwa Krążenia na początku sierpnia, zbadało związek między dochodem gospodarstwa domowego a ciśnieniem krwi, obserwując 4314 pracowników z pracą w ciągu dnia-wszystkie rozpoczęły pracę w 2012 r. Od normalnej krwi krwi poziomy ciśnienia. Naukowcy podzielili pracowników na cztery grupy, zgodnie z rocznym dochodem gospodarstw domowych: mniej niż około 48 000 USD (5 milionów japonów japońskich), 48 000 USD do około 76 500 USD (8 milionów jenów japońskich), 76 500 USD do 95 500 USD (10 milionów japonii), a następnie 95 500 USD lub lub 95 500 USD lub więcej rocznie.

W ciągu dwóch lat naukowcy stwierdzili, że mężczyźni, którzy zarobili ponad 95 500 USD, byli dwukrotnie bardziej narażeni na wysokie ciśnienie krwi niż mężczyźni w kategorii najniższych dochodów, co daje mniej niż 48 000 USD rocznie. Mężczyźni w zakresie średnich dochodów nadal mieli większą szansę na wyższe ciśnienie krwi, ale tylko około 50 procent wyższych.

„Wysokie ciśnienie krwi jest chorobą związaną ze stylem życia” Shingo Yanagiya, współautor badania, powiedział w oświadczeniu prasowym. „Jako lekarz widzi tych pacjentów, chciałem wiedzieć, czy ryzyko różni się w zależności od klasy społeczno -ekonomicznej, aby pomóc nam skoncentrować nasze wysiłki zapobiegawcze."

Wysokie ciśnienie krwi jest niezwykle problematyczne z punktu widzenia zdrowia. W końcu niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi może powodować wiele problemów zdrowotnych, w tym zawał serca, udar, niewydolność serca lub niewydolność nerek, utrata wzroku, dysfunkcja seksualna, dławica piersiowa i choroba tętnicy peryferyjnej, według American Heart Association.

Nie tylko to, ale wysokie ciśnienie krwi jest również znane jako „cichy zabójca”, ponieważ wielu ludzi nie doświadcza żadnych objawów ani oznak ostrzegawczych, aby wskazać, że ich zdrowie cierpi. I dlatego jest to taki śmiertelny stan. Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad miliard ludzi cierpi na wysokie ciśnienie krwi na całym świecie i jest to jedna z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci na całym świecie, zabijając około ośmiu milionów ludzi rocznie.

Jednak wyniki dla kobiet w badaniu nie odzwierciedlały wyników mężczyzn. W rzeczywistości kobiety z wyższym dochodem gospodarstwa domowego faktycznie miały zwykle niżej Ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi, według naukowców.

„Nasze badanie potwierdza to: mężczyźni, ale nie kobiety, o wyższych dochodach domowych częściej byli otyłymi i pili alkohol każdego dnia. Oba zachowania są głównymi czynnikami ryzyka nadciśnienia (powiedział Yanagiya.

Aby uniknąć tego śmiertelnego stanu, Yanagiya zaleca, aby mężczyźni zaczęli kontrolować swoje zachowania, utrzymując spożywanie alkoholu na umiarkowanym poziomie i angażując się w kroki dla lepszego zdrowia, takie jak „zdrowe jedzenie, ćwiczenia i kontrolowanie wagi.„Jeśli jesteś ciekawy, co jeszcze może spowodować wysokie ciśnienie krwi, przeczytaj dalej. I aby uzyskać więcej wskazówek zdrowotnych dla mężczyzn, odkryj 17 cichych oznak zawału serca, że ​​ludzie nie mogą przegapić.

1 Jesteś złym synem.

Nie spać w nocy, nie sprawi, że będziesz bardziej zmęczony następnego dnia. Badanie z 2019 r. Opublikowane w Medycyna psychosomatyczna Journal zaobserwował 300 mężczyzn i kobiet, którzy nie mieli historii problemów z sercem. Nagrywając ciśnienie krwi i wydajność snu, naukowcy odkryli, że po dwóch noca. I dla więcej o zdrowiu mężczyzn, dowiedz się, które 50 oznak biednego zdrowia mężczyzn nigdy nie powinno ignorować.

2 Często jesz późno w nocy.

Późne nocne jedzenie jest szkodliwe dla twojego ciśnienia krwi. Według badania z 2018 r. Pod przewodnictwem American Heart Association, pochłania 30 lub więcej kalorii dziennie po 6 p.M. spowodowało 23 -procentowe wyższe ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi lub nadciśnienia. A jeśli chodzi o zdrowie mężczyzn, musisz przestać wierzyć, to 20 najgorszych mitów zdrowotnych mężczyzn, które po prostu nie umrą. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

3 Nie masz wystarczającej ilości witaminy D.

Niższe poziomy witaminy D zostały powiązane z wyższym ciśnieniem krwi. Badanie z 2014 r. Opublikowane w Lancet Diabetes & Endocrinology Journal stwierdził, że na każdy 10 -procentowy wzrost poziomu witaminy D. nastąpił 8 -procentowy spadek ryzyka rozwoju wysokiego ciśnienia krwi. I z więcej powodów może być konieczne zwiększenie spożycia witamin, sprawdź te 20 zaskakujących oznak, że masz niedobór witaminy

4 Nie masz nici.

Nie nitkowanie może mieć większe implikacje niż rufowy wykład od dentysty. Badanie z 2015 r. Opublikowane w Journal of Periodontology stwierdził, że słaba higiena jamy ustnej może faktycznie prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi. Umiarkowana do ciężkiej choroby dziąseł spowodowała 22–49 procent ryzyka wysokiego ciśnienia krwi. Aby uzyskać bardziej przydatne treści dostarczane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.