5 najłatwiejszych sposobów na zaprzyjaźnienie się w wieku 50 lat

Po 50, może być niewątpliwie trudniejsze, aby się zaprzyjaźnić. Choć mogło być łatwo znaleźć towarzyszy, gdy byłeś w szkole lub kiedy twoje dzieci były w szkole. Z wiekiem musisz szukać osób o wspólnym interesie w różnych przestrzeniach. I choć może to być przerażające, czasami wystawianie więcej jest konieczne. Ale nie bój się-to jest 100 procent możliwy. Czytaj dalej, aby odkryć pięć najłatwiejszych sposobów na zaprzyjaźnienie się w wieku 50 lat.

Przeczytaj następny: jeśli masz ponad 50 lat, spanie z tym przedmiotem zapobiegnie starzeniu się.

Najpierw rozważ ponowne połączenie ze starymi przyjaciółmi.

Jeśli straciłeś kontakt z przyjaciółmi, warto się z nimi skontaktować jako możliwy pierwszy krok. Gail Salz, MD, ekspert ds. Psychiatrii i gospodarz podcastu IHeartradio „Jak mogę pomóc?,„Wyjaśnia, że ​​ożywienie tych przyjaźni jest idealne, ponieważ masz„ wspólną historię i wspomnienia ”, co ułatwia ponowne połączenie. Nie bój się powiedzieć im, że chcesz znowu zostać przyjaciółmi, więc nie spędzasz czasu na wysypaniu SMS -ów bez umocnienia tej starej przyjaźni. Saltz zaleca zaproszenie starego towarzysza do wykonania konkretnego działania przypominającego koncert lub film, który pomoże zniszczyć więź.

2 Dołącz do grupy, która koncentruje się na nawiązywaniu nowych przyjaciół.

Może niektórzy z twoich najbliższych kumpli wyprowadzili się, a może odkryłeś, że nie masz wystarczająco dużo wspólnego ze swoimi zwykłymi towarzyszami. Niezależnie od przypadku Saltz doradza seniorom, aby poszukiwali „grupy społecznej, w której celem jest zaprzyjaźnienie się więcej, takich jak grupa gier karcianych, grupa kościelna, zorganizowana podróż lub grupa gotowania.„Zawsze możesz skontaktować się z znajomymi i sam zacząć, jak klub książki lub noc winiarnia.

Przeczytaj następną: Aby uzyskać więcej porad dotyczących przyjaźni wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

3 Spróbuj aplikacji do pozyskiwania przyjaźni.

Nicole Zangara, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i autor Przetrwane żeńskie przyjaźnie: dobro, zło i brzydkie, Mówi, że trudniej jest zaprzyjaźnić się później, ponieważ „jest mniej dostępu do ludzi”, gdy nie spotykasz się z ludźmi poprzez zajęcia szkolne. Sugeruje korzystanie z aplikacji przyjaźni, takich jak Bumble BFF.

Podczas gdy Bumble zaczął jako aplikacja randkowa, w której kobiety docierają do mężczyzn i wykonują pierwszy ruch, od tego czasu rozszerzyło się to na miejsce, w którym ludzie mogą łączyć się jako kumple platońskie. Po prostu czytasz czyjeś zainteresowania profilu, a jeśli jest to dopasowanie, możesz zacząć je wysłać wiadomości. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, w końcu możesz się spotkać. Kiedy pobierasz jedną z tych aplikacji, Zangara zauważa, że ​​„często się denerwuje, więc staraj się nie wywierać na siebie żadnej presji i po prostu bądź sobą."

4 Wolontariusze do organizacji wydarzeń społecznościowych.

Jeśli zawsze chciałeś zostać członkiem organizacji służby kobiet, takiej jak Junior League lub uczestniczyć w swoim kościele lub synagodze, może być czasem-szczególnie, jeśli starasz się spotkać ludzi. Ale naprawdę poznajesz się do poznawania nowych ludzi, jeśli zabierzesz się na rolę przywódczą lub zgłosicie się na imprezę, aby zorganizować wydarzenie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Aktywność w organizacji może pomóc w łatwiejszym zapoznaniu się z innymi członkami podczas tworzenia tych wydarzeń” - mówi Sam Nabil, CEO i główny terapeuta klinik Naya. To pozwoli ci bardziej bezpośrednio pracować z innymi i nawiązać długotrwałe przyjaźnie. „Pomaga spędzić trochę czasu poza zwykłym otoczeniem lokalnych grup, a spędzanie czasu na robieniu czegoś innego może przyspieszyć przejście od znajomego do przyjaciela, ponieważ możesz łączyć się z nowymi rozmowami” - wyjaśnia.

5 stać się regularnym w swoim ulubionym miejscu.

Niezależnie od tego, czy jest to studio jogi, czy księgarnia, stać się regularnym gdzieś, gdzie łatwo jest nawiązać rozmowę z innymi, może pomóc w zaprzyjaźnieniach. Nabil proponuje stać się regularnym w kawiarni, ponieważ wyluzowana atmosfera „pomaga złagodzić napięcie związane z uderzeniem z nieznajomymi, a nawet baristami i personelem.„Dodaje, że te swobodne rozmowy” mogą być dobrym miejscem szkoleniowym, aby wystawić się na innych wydarzeniach towarzyskich w przyszłości.„Następnym razem, gdy będziesz na zajęciach treningowych lub chwytasz filiżankę kawy, nie bój się rozmawiać z kimś nowym.

Przeczytaj następną: jeśli masz ponad 50.