50 najgorszych zwierzaków, które szlifują związki

Brudne naczynia gromadzące się wysoko w zlewie. Blisowo głośne rozmowy z telefonami komórkowymi. Odmawianie proszenia o wskazówki. Wykonanie okropnych odgłosów cielesnych. Każdy związek jest wypełniony irytacjami i spory, które będą budować z czasem i potencjalnie zapłonić się w pełną walkę. (W końcu jesteśmy tylko ludźmi.) Ale jeśli podejmiesz kroki w celu rozpoznania tych największych zwierzaków, a nawet omów je z partnerem-ale masz gwarancję, że powstrzymasz niektóre większe problemy i konfrontacje na drodze. Mając to na uwadze, rozmawialiśmy z kilkoma najlepszymi ekspertami randkowymi, aby skompilować 50 największych zwierzaków w relacjach, z którymi większość par ma do czynienia. Znajdź je-i zatrzymaj---a twój partner Ci podziękuje.

1. Bycie całkowicie niewiarygodnym

„Może to być małe rzeczy, takie jak spóźnienie się lub nie oddzwonienie, lub większe rzeczy, takie jak nie śledzenie zobowiązania do pomocy w projekcie lub wykonywanie części obowiązków” - mówi Sarah e. Clark, LMFT, ekspert od relacji i założyciel ideacji. „Rozwijanie wzorca nie śledzącego, bez względu na to, jak duża lub mała obietnica, zjada zaufanie i bezpieczeństwo związku."

2. Ciągle porównywanie twojego związku z innymi

Każdy związek jest inny i, co zrozumiałe, irytujące jest usłyszeć twoje partnerstwo w porównaniu z innymi. „Pary muszą mieć własne doświadczenia, a tylko dlatego, że coś działa dla innej pary, nie oznacza, że ​​to dla ciebie zadziała”-mówi Tiya Cunningham-Sumter, certyfikowana trener relacji.

3. Nie reagowanie

Każdy jest zajęty, ale nie reaguje na twoje S.O.Połączenia i SMS-ów mogą doprowadzić ich do szaleństwa-co może wyjaśnić, dlaczego jest to uważane. „Pokazuje brak szacunku i zainteresowania” - wyjaśnia dr. Venessa Marie Perry, Założyciel i główny strateg relacji w The Love Write.

4. Pozostanie zbyt przyjazne z byłymi

Nie ma nic złego w dobrych warunkach z byłym-szczególnie jeśli na zdjęciu są dzieci. Ale faktycznie bycie z nimi zaprzyjaźnij się? To inna historia i na pewno będzie głównym zwierzakiem dla twojego partnera. „Bardzo trudno jest rozwinąć intymność z kimś, kto ma byłych przyjaciół”-mówi April Masini, nowojorski ekspert ds. Relacji i etykiety. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli ktoś zaprzyjaźnia się z wieloma byłymi partnerami, nie tylko swojego byłego małżonka. „Istnieje nieufność, zazdrość i ciekawość co do tego, czy EX jest w rzeczywistości nad twoim partnerem (lub na odwrót)”, mówi Masini.

5. Uciekając się do cichego leczenia

Ile mamy teraz, teraz? „Chociaż normalne jest, aby potrzebować miejsca, odcięcie całej komunikacji tak naprawdę nie służy żadnemu celowi niż„ karanie ”swojego partnera”, zauważa Jonathan Bennett, certyfikowany doradca i ekspert dandrowi. „Ciche leczenie opóźnia rozwiązanie walki i zamyka linie komunikacji. Żadne nie są zdrowe dla związku."

6. Nie będąc troskliwym o małe rzeczy

To jest dość denerwujące, gdy twój s.O. Udaj się do kuchni, aby wziąć przekąskę i nie pyta, czy coś chcesz. Według Lisy Concepcion, ekspert datowania i relacji, te małe przypadki bycia bezwzględnym mogą z czasem sumować się i zamienić w prawdziwe relacje.

7. Mówiąc „nic mi nie jest”, kiedy tak naprawdę nie

„Kiedy nie mówisz partnerowi, dlaczego jesteś zły, zraniony lub zdenerwowany, te uczucia nie tylko magicznie odchodzą”, mówi Colby Marie Z jest trenerem seksu i relacji. „Zamiast tego ostatecznie powodują urazę, jaką jest związek kryptonit.„Poza tym, kiedy jesteś wściekły, istnieje duża szansa, że ​​twój partner może powiedzieć, i zaprzeczenie, że prawdopodobnie ich zirytuje, niż tylko fess do tego, co właściwie nie tak.

8. Nie sprzątając po seksie

„Kiedy człowiek świadomie usuwa prezerwatywę I Opakowanie (które często rozbija się na dwa kawałki), mówi kobiecie, którą ją szanuje, ale także, że szanuje siebie i przestrzeń wokół niego - wyjaśnia Lauren Brim, seksualny trener dobrego samopoczucia i alternatywne relacje. „To odpowiednik pomocy w zrobieniu łóżka następnego ranka, ponieważ mówi:„ Jesteśmy razem w tym.''

9. Spóźnienie się cały czas

To nie jest fajne w żadnym związku, ale jeszcze gorzej w romantycznym. „Kiedy spóźniasz się przewlekle, może to nie być zamierzone, ale może siać spustoszenie na punktualnym partnerze, który czuje się brak szacunku za każdym razem”, mówi dr Dr. Wyatt Fisher, licencjonowany psycholog.

10. Odchodząc podczas walki

„Żadne dwie osoby nie zajmują się konfliktem w ten sam sposób, a to może być wysoce indywidualne, w zależności od wychowania i wcześniejszego doświadczenia” - wyjaśnia Michele Moore, licencjonowany profesjonalny doradca i ekspert ds. Relacji. Niektórzy ludzie naprawdę chcą się rozmawiać, podczas gdy inni wolą po prostu pozwolić konfliktowi ochłodzić. Ale w górę i pozostawienie argumentu w środku? Nie fajnie.

11. Działając inaczej wokół rodziny

Niektórzy ludzie zwykle powracają do swoich tendencji z dzieciństwa wokół rodziny, które mogą tworzyć relacje Pet Peeves dla swoich S.O. „Kiedy zobaczysz, że twój dorosły partner powraca do 12-latka, może to być irytujące”, mówi Concepcion.

12. Dzielenie się wadami partnerów z innymi

„Fajnie jest dzielić się humorystycznymi anegdotami na temat słabości naszego partnera z rodziną i przyjaciółmi” - mówi Rosalind Sedacca, trener randkowy i relacji. „Jeśli jest to dla ciebie częste, są szanse, że twój partner może czuć się zawstydzony, zirytowany lub upokorzony przez te„ dowcipne ”historie.„Po pewnym czasie zmęczą się, by być tyłkiem twoich żartów.

13. Zawsze pozwalając jednej osobie zapłacić

Według Kimberly Hershenson, LMSW, nawet jeśli udostępnisz konto bankowe, może być frustrujące, aby jedna osoba zawsze wybierała zakładkę. Więc śmiało i zaoferuj zapłatę od czasu do czasu; to jest uprzejma rzecz.

14. Nie pozwalając na przestrzeń

Jeden partner potrzebuje drugiego, który będzie w pobliżu przez cały czas, może być przepisem na katastrofę. „Zachowanie przylegające i kochające jest ważne przez pewien czas, ale aby mieć naprawdę zdrowy związek, oboje musicie być w stanie przywrócić sprawę do związku, a to wymaga czasu lub czasu z przyjaciółmi” - mówi Justin Lavelle, Dyrektor ds. Komunikacji w programie.

15. Przebywanie w telefonie przez cały czas

Znane również ma phubbing. „Niewiele jest bardziej denerwujące niż bycie z kimś, kto zachowuje się tak, jakby cię słuchał, ale czyta najnowszy post na Facebooku lub wysyłać SMS -y z powrotem” - mówi z powrotem do kogoś ” - mówi Jeannie Assimos, Szef porady w Eharmony. „Jeśli to zrobisz, przestań”, radzi. „W przeciwnym razie uraza może się zbudować."

16. Narzekając na twój związek w mediach społecznościowych

Zdecydowanie dobrym pomysłem jest utrzymanie relacji w trybie offline. „Jeśli masz walkę lub zirytowany przez swojego partnera, elegancki i odpowiedni sposób działania polega na bezpośrednim rozwiązaniu tego” - mówi Bennett. „Przez wszystkich brudnych prania, aby wszyscy mogli zobaczyć, okazywasz brak szacunku dla swojego partnera i związku."

17. Pozwolenie partnerowi podejmować wszystkie decyzje

Wywieranie całej presji na partnera przez cały czas może sprawić, że są poważnie sfrustrowani. „Zawsze zgadza się na potrzeby lub pragnienia twojego partnera, pokazuje brak osobowości lub indywidualnej opinii” - wyjaśnia Colby Marie Z. „Nowość i nowość zwiększają intymność i bliskość, więc zwiększają zainteresowanie swoim związek, przyczyniając się do swojej wyjątkowej perspektywy i myśli, jeśli chodzi o decyzje."

18. Odmawianie pomocy w obowiązkach domowych

Aha, i „nie wiedząc, jak włożyć naczynia do zmywarki lub gdzie w pralce i suszarka znajdują się w domu” nie jest wymówką Lisa Helfend Meyer, Certyfikowany specjalista ds. Prawa rodzinnego i partnera założyciela Meyer, Olson, Lowy i Meyers z siedzibą w Los Angeles.

19. Bycie niegrzecznym dla innych

Widząc, jak twój partner jest paskudny dla innej osoby, jest ogromnym zemorem. Nawet jeśli jest skierowany do kogoś, kogo nie znasz, nadal jest to niepokojące. „Mówi także wiele o twojej potencjalnej przyszłości z tą osobą-że bardzo prawdopodobne jest, że w pewnym momencie zwrócą na ciebie niegrzeczny przycisk”, podkreśla Assimos.

20. Potrzebuję zbyt mało lub zbyt dużo czasu społecznego

„Typowe jest stwierdzenie, że jeden partner jest bardziej ekstrawertykiem, a drugi jest bardziej introwertykiem”, mówi Moore, ale to nie znaczy równowagi między spędzaniem czasu a spędzaniem czasu z innymi, zawsze jest łatwe. „Rozwiązaniem jest z wyprzedzeniem zgodzić się na to, jaka jest idealna równowaga, a następnie trzymanie się jej."

21. Nie wiedząc, jak przeprosić

Kluczowe jest nauczenie się, jak posiadać błędy w związku. „Partnerzy, którzy mają trudności z powiedzeniem„ to była moja wina i przepraszam ”, sprawiają, że ich partnerzy szaleją”-mówi Cunningham-Sumter.

22. Zazdrości

Nic nie psuje się z dynamiką związku jak zazdrość. „Podczas gdy okazjonalne uczucia zazdrości niekoniecznie może oznaczać katastrofę dla związku, ekstremalna i nadmierna zazdrość może być niebezpieczna i prowadzić do destrukcyjnych zachowań” - mówi dr Dr. Sarah Williams, psycholog kliniczny i profesjonalny konsultant ds. Kliniki między amerykańską.

23. Bycie egocentrycznym

„Jeśli masz tendencję do przerywania i przywrócenia do siebie rozmowy, twój partner szybko stanie się zirytowany i poczuje się, jakby wszystko, na czym ci zależy,” - wyjaśnia Fisher. Jest to nie Dobry wygląd.

24. Złe maniery stołu

Po tym, jak ludzie czują się komfortowo w związku, czasami pozwalają, aby wszystko odejść i zacząć żuć otwartymi ustami, jedząc z talerza, nie pytając najpierw i zdobywając jedzenie podczas posiłku. Wskazówka: to nie jest seksowne.

25. Próbuję zmienić swojego partnera

Dlaczego miałbyś wybrać kogoś przede wszystkim, jeśli go nie lubisz? „Nikt nie lubi być odkładany lub poniżany, a próba zmiany kogoś to tylko tajny sposób” - mówi Lavelle. „Jeśli osoba, z którą jesteś, nie jest tym, czego chcesz, po prostu uprzejmie idź dalej."

26. Wracając do „Po prostu żartowałem!"

„Jest to fraza zbyt często używana, gdy skrzywdzimy naszego partnera i nie chcemy tego przyznać” - mówi Sedacca. „Wszyscy znamy słabości naszego partnera i jak naciskać ich przyciski. Kiedy robimy to z intencją, ale potem wzruszaj ramionami jako „tylko żart”, jesteśmy z siebie nieuczci I z nimi."

27. Umieszczenie przyjaźni powyżej romansu

Na przykład narzekanie na to, że nie jest w stanie zdjąć pracy, aby przejść na romantyczny wypad, a następnie wybrać się na wycieczkę facetów. Według Meyera jest to pewny sposób na pogorszenie partnera i przyczynienie się do rosnącej listy twojego związku.

28. Bycie tanie

W porządku jest być oszczędnym, ale bycie skąpy, jeśli chodzi o twoje S.O. jest dla nich frustrujący. „Gdy ktoś nie jest hojny, nie jest zabawny ani kochający” - mówi Masini. Ponadto zauważa, że ​​ludzie, którzy są tani z pieniędzmi, również są tani ze swoim czasem, co oznacza, że ​​mogą nie priorytetowo traktować cię tak bardzo, jak powinni.

29. Odmawianie poproszenia o pomoc

Nikt nie zna odpowiedzi na wszystko przez cały czas. Można prosić o pomoc, a właściwie często jest to lepsze nie robiąc tak. Przykład: nie przyznaję, że potrzebujesz GPS lub wskazówek, kiedy naprawdę, wyraźnie zrób.

30. „Głos psa”

Wiesz, o czym mówimy- kiedy zbierasz psa, a jego „pieska głos” napędza cię szalonym. Niestety, niewiele można na to zrobić, ale Concepcion twierdzi, że to niezwykle powszechne.

31. Nie uprawiając czasu na seks

I nie tylko mamy na myśli stosunek. „Seks może obejmować przytulanie, dotykanie, całowanie itp., ale powinien być priorytetem w związku, ponieważ sprzyja poczuciu bliskości i intymności - mówi Colby Marie Z. „Znalezienie czasu dla nie tylko swojego partnera, ale także dla twojego związku pokazuje, że jest to dla ciebie ważne, zwiększa poczucie bezpieczeństwa relacji i jest świetnym sposobem na sprawdzenie, że twój partner poczuł się kochany, podziwiany i uwielbiany.„Pomijam to? Cóż, możesz oczekiwać odwrotnego efektu.

32. Obywory

„Może to wydawać się sprzeczne z intuicją, ale jeśli czujesz potrzebę ciągłego mówienia ludziom, jak jesteś szczęśliwy i jak wielka jest ta druga osoba lub jak bardzo jesteś zakochany, możesz być w niewłaściwym związku” - mówi Lavelle. „Bardziej niż prawdopodobne, obejmuje to przesadzenie dla przyjaciół, mediów społecznościowych i gdziekolwiek indziej chcesz przekonać innych, że jesteś z właściwą osobą.„A jeśli twój partner nie ma takiej samej tendencji do upublicznienia wszystkiego, nie będziesz denerwować tylko znajomych, irytujesz swoje S.O., zbyt.

33. Głośne funkcje ciała

Wszyscy wydają odgłosy, ale jeśli nie podoba ci się sposób, w jaki twój partner kicha, bap lub pierdnie, może to stać się uciążliwe. „Może wydawało się to urocze podczas randek, ale ten brzmiący róg kichanie i eh-hem z dala od gardła może sprawić, że krew gotuje się pięć lat później ” - mówi Concepcion.

34. Mówiąc „tak ci mówiłem”

Nawet jeśli tak naprawdę nie powiesz tych słów, cokolwiek z tym efektem z pewnością zirytuje twojego partnera. „Nikt nie lubi mściwej wiedzy, a kiedy jest to twój partner w związku, staje się źródłem niezgody i braku szacunku”-mówi Sedacca. „Twój partner wie, kiedy miałeś rację, tak jak robisz.„Nie trzeba go wcierać.

35. Działając inaczej przed współpracownikami

Czasami „osobowość robocza” danej osoby może się odstraszać. „Nic nie jest bardziej zorientowane niż wtedy, gdy twój partner wysysa do z wyjątkiem szefa, gdy oni Czy Boss i pokazują arogancję lub zawyżone ego ”, zauważa Concepcion.

36. Biorąc partnera za pewnik

Ludzie zwykle wykonują świetną robotę, doceniając się nawzajem na początku związku. „Niestety ludzką naturą jest zadowolony z samozadowolenia, a to może przybierać wiele form, w tym po prostu leniwy i nie robiąc rzeczy, które często robilibyśmy dla nieznajomych, takich jak mówienie„ proszę ”i„ dziękuję ”i robienie małych rzeczy, które są takie małe rzeczy , dodane razem, utrzymuj związek ” - mówi Moore. Ostatecznie ten brak uznania okazuje się jednym z największych zwierzaków w relacjach.

37. Kontrolowanie

Według Hershensona powiedzenie partnerowi, z kim mogą spędzać czas lub jak się ubierać. Mogą pozwolić mu się przesunąć raz lub dwa, ale po pewnym czasie naprawdę zacznie im przeszkadzać.

38. Odmawianie rozmowy o problemach

Głowa: Twój partner może powiedzieć, kiedy unikasz mówienia o czymś, na czym im zależy. „Może to odzwierciedlać niedojrzałość, brak zainteresowania lub brak szacunku dla osoby i związku” - mówi Perry. „Może doprowadzić osobę szaloną, ponieważ jedna osoba chce rozmawiać, a druga."

39. Porzucanie partnera

Niezależnie od tego, czy dotyczy to przyjaciół, obowiązków zawodowych, czy rodziny, zwykle porzucanie partnera do planów z innymi, jest pewnym sposobem na zdenerwowanie. Ponownie, jeśli zdarzy się to czasami, to nic wielkiego, ale więcej i możesz skończyć z poważnie urażającymi s.O.

40. Bycie złym komunikatorem

Twój partner nie będzie wiedział, czy jesteś zły, chyba że im powiesz, prawda? „Giełdanie problemów pod dywan to pewny sposób na zabicie związku” - mówi Lavelle. Wszyscy przechodzą przez trudne miejsca, ale nie wskazując, że jesteś w jednym i odmawiasz otwartego dialogu, może zetrzeć nerwy partnera.

41. Zaniedbanie higieny

Niezwykle niż idealne nawyki higieny nie są do końca łatwe do rozmowy. Niezależnie od tego, czy nie jest to wystarczające, pomijanie szczotkowania zębów, czy przycinanie paznokci paznokci w dowolnym miejscu niż łazienka, to normalne, że partnerzy są wahaniem, aby to usunąć. Ale zapewniamy, że „biedna higiena osobista odrywa się na partnera”-mówi Williams.

42. Być samolubnym

Nigdy nie pozwól drugiej osobie wybrać to, co zamierzasz oglądać, jeść lub robić razem, starzeje się naprawdę szybko. „Jeśli nieustannie naciskasz na swoje pragnienia kosztem partnera, zaczną czuć, że kompromis jest dla ciebie niemożliwy i jakby nie mieli głosu ani mocy w związku”, wyjaśnia Fisher.

43. Potrzebuje stałej walidacji

Nie ma nic złego w potrzebowaniu odrobiny poczucia własnej wartości od czasu do czasu, ale pytając: „Czy wyglądam na grubego?„W kółko popłynie każdego w górę ściany.

44. Mikroztanie partnera

„Kiedy poprosisz partnera o zrobienie czegoś, a później śledzisz krytykę dotyczącą tego, jak poradzili sobie z tym zadaniem, przygotowujesz się do nieszczęśliwego partnera” - mówi Sedacca. „Nikt nie chce być mikromanowany, zwłaszcza jeśli nie proszą o pomoc."

45. Być niechlujnym

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Ludzie, którzy zostawiają ślad katastrofy w każdym pokoju, sprawiają, że są.O.Jest szalony, mówi Concepcion. W końcu sprzątanie po tym, jak ktoś inny dzień i dzień staje się wyczerpujący.

46. Chrapanie

Zwłaszcza, gdy nie chcesz nic z tym zrobić. Żaden związek nie jest wart nigdy więcej nie spać.

47. Nie zwracając uwagi, gdy twój partner poprosi cię o zrobienie czegoś

„Jeśli twój partner musi ciągle składać te same prośby, pojawią się problemy”-mówi Cunningham-Sumter. „Ważne jest, aby słuchać i uzyskać jasność, aby twój partner wiedział i szanujesz ich potrzeby."

48. Bycie negatywnym

Negatywność jest jedną z najtrudniejszych cech osobowości, z którymi żyć długoterminowo-co może wyjaśnić, dlaczego ostatecznie staje się jednym z największych zwierzaków w relacjach. „Niezależnie od tego, czy jest to tylko negatywne perspektywy na świat, czy o sobie, jest to główny wkurz i łamacz transakcji dla większości z nas”, mówi Assimos. „Kto chce być w pobliżu kogoś, kto cię wciąga i wysysa z ciebie pozytywną siłę życiową? To powolny zabójca wielu relacji."

49. Powiedzenie „To nie jest moja praca”

Związek jest również partnerstwem, co oznacza, że ​​musisz być tam dla swojego partnera, gdy cię potrzebuje. „Ogłoszenie„ to nie jest moja praca ”, gdy Twoja pomoc jest potrzebna, stwarza krytyczną lukę w zaufaniu i szacunku w twoim związku” - mówi Sedacca.

50. Opuszczanie toalety w górę

To prawdopodobnie jeden z największych zwierzaków o facetach. Panowie, po prostu nie rób tego.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia najlepszego, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!