Idealny materac, na którym powinieneś spać, na podstawie znaku zodiaku

Posiadanie właściwej rutyny przed snem może być różnicą między przebudzeniem wypoczętych a budzeniem się po złej stronie łóżka. A spanie na prawym materacu może znacznie pomóc w uniknięciu tego drugiego. Jeśli czujesz się przytłoczony wszystkimi dzisiejszymi opcjami-bed-in-a-box, pianką pamięci, Innerspring, aby wymienić kilka. Rozmawialiśmy z profesjonalnym astrologiem Danelle Ferreira Również astrolog i autor wellness Stephanie Gailing Aby dowiedzieć się, na którym powinieneś spać, na podstawie swojego znaku zodiaku. Czytaj dalej o spokojny sen.

Przeczytaj następny: najlepszy kryształ dla twojego znaku zodiaku, według astrologa.

Aries: Innerspring Mattress

Energiczny Baran ma wyjątkowe rozróżnienie bycia zarówno nocną sową, jak i wczesnego ptaka. Zawsze chcesz szukać kolejnej wielkiej rzeczy, a spowolnienie do odpoczynku nie jest twoim silnym garniturem.

„Baran prawdopodobnie pozostanie spóźniony i wykona wszelkiego rodzaju czynności, które uniemożliwiają im relaks” - wyjaśnia Ferreira.

Ponieważ nie spędzasz dużo czasu na wyleczeniu się w łóżku, nie potrzebujesz fantazyjnej konfiguracji, aby dobrze spać. Staromodny materac Innersspring zrobi dobrze, że świetnie nadaje się do skakania, jeśli potrzebujesz pozbycia się tej dodatkowej energii przed snem.

Byk: Matres

Byk jest znany z upartej serii i nie może być prawdziwszy, jeśli chodzi o twoje nawyki snu. Nic i nikt cię nie powstrzyma przed dobrym odpoczynkiem.

„Taurusy są pielęgnowane przez niezawodność i rutyny” - mówi Gailing. „Jako jeden z najbardziej zmysłowych oznak zodiaku, granie uspokajającej muzyki i upewnienie się, że ich pościel i kołdry są bujne i przytulne, mogą robić cuda za dobry sen."

Dlatego materac z pianki pamięci ma sens. Zbudowane są, aby dostosować się do twojego ciała, jednocześnie wspierając szyję na noc nieprzerwanego snu. Wystarczy podłączyć dyfuzor olejku eterycznego i maszynę dźwiękową, a w mgnieniu oka będziesz.

Przeczytaj to następne: olej eteryczny, którego powinieneś użyć, na podstawie znaku zodiaku.

Gemini: Hybrid Matress

Podobnie jak twoja szybka i niezdecydowana osobowość, twoje nawyki snu nigdy nie są takie same.

„Gemini mają intensywną intelektualną ciekawość, ale może to powstrzymać ich przed snem, jeśli ich umysł nadal będzie ścigał się z myślami i pomysłami, gdy ich głowa uderza w poduszkę w nocy”, zauważa Gailing.

Aby złagodzić niespokojne sposoby, potrzebujesz materaca, który daje ci to, co najlepsze. Materac hybrydowy ma jędrność tradycyjnego projektu cewki wiosennej z warstwami pianki, aby uzyskać dodatkowy miękki dotyk. Niezależnie od tego, czy chcesz przespać pełne osiem godzin, czy po prostu drzemisz między zaangażowaniami społecznymi, zawsze poczujesz się komfortowo na hybrydzie.

Rak: żelowy materac z siatki

Jako domek zodiaku, jesteś bardzo szczególny na temat swojej wieczornej rutyny. Ważne jest, abyś miał dużo czasu przed snem na rutyny i rytuały. A jeśli tego nie zrobisz, następnego dnia obudzisz się Crabby.

„Dom jest bardzo ważny dla nowotworów. Jeśli ich domy są przytulne i spokojne, poczują się bardziej swobodnie i w domu ze sobą ” - mówi Gailing. „Powinni traktować swoją sypialnię jak sanktuarium, miejsce, w którym czują się bezpiecznie i chronione."

Potrzebujesz łóżka, które wydaje się spać na chmurze, dlatego żelowy materac z siatki to mecz wykonany w niebie. Jest miękki i elastyczny i zaprojektowany do kołysania ciała przy jednoczesnym utrzymaniu wygodnej temperatury. Jak to dla relaksu?

Aby uzyskać więcej treści astrologii dostarczanych prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Leo: Regulowany materac

Leo może być znany jako ekstrawertyczny partier grupy, ale kiedy spokój się toczy się, jesteś gotowy wycofać się do domu i mieć trochę czasu.

„Leos lubi angażować się w działania, które pozwalają im być kreatywne przed snem, takie jak pisanie lub rysowanie”, zauważa Ferreira. „Znalezienie sposobów na wyrażenie tego, co ma na myśli, a serce pomaga im odpocząć."

Mając to wszystko na uwadze, wybór Leo musiałby być regulowany materac i rame. Ta konfiguracja jest idealna do przełączania między czytaniem w łóżku a rozkładaniem się, aby drzemać. Nie wspominając o tym, że są świetni dla śpiochów i każdego, kto chrapie (nie to, że mówisz, że tak!).

Panna: bambusowy materac

Virgos może być dość wysoki, więc spać spokojny sen może być dla Ciebie trudny. Masz wszystkie umiejętności organizacyjne, aby budować najlepszą rutynę przed snem; Problem polega na uciszeniu nadaktywnego umysłu.

Oprócz utrzymywania sypialni bez bałaganu i minimalnego, Gailing zaleca „wykonanie dziennika wdzięczności przed snem”, aby zresetować umysł z zmartwień dnia.

Nie trzeba dodawać, że potrzebujesz dużej pomocy, jeśli chodzi o spanie, dlatego polecamy bambusowy materac. Jest marzycielski w dotyku, jednocześnie zapewnia maksymalne wsparcie i komfort. Jest również idealny do łagodzenia napięcia na szyi i ramionach, dzięki czemu możesz wreszcie się zrelaksować.

Przeczytaj następny: kolor, który powinieneś pomalować sypialnię na podstawie znaku zodiaku.

Waga: materac z poduszki

Libra uwielbia wychodzić do miasta, ale nic nie jest dla ciebie ważniejsze niż sen urody. Rozumiesz, dlaczego otrzymanie tych ośmiu godzin na noc ma kluczowe znaczenie zarówno dla twojego sposobu myślenia, jak i wyglądu.

„Libras lubią badać luksusowe rutyny pielęgnacyjne lub świece oświetleniowe, aby stworzyć relaksującą atmosferę”, zauważa Ferreira. Kiedy wsiadasz do łóżka, prawdopodobnie użyjesz maski oczu lub ważonego koca.

Jako znak skali, tworzenie równowagi jest koniecznością, a materac poduszki ma zarówno mocne podstawy, które pomogą Ci czuć się wspieranym, jak i pluszową warstwę amortyzacji dla dodatkowego luksusu i komfortu. Wrzuć swoje niestandardowe jedwabne prześcieradła, a będziesz spał jak członkowie rodziny królewskiej.

Scorpio: Mattress Latex

Skorpiony są bardzo namiętne i skupione. Zatrzymasz się na nic, aby osiągnąć swoje cele, ale zrobisz sobie przerwę, kiedy jej potrzebujesz. Odpoczynek dobrej nocy jest ważny, aby pomóc w wyrównaniu nastroju.

„Skorpiony angażują się w działania, które pozwalają im odkrywać swoje emocje, takie jak dziennikowanie lub pisanie poezji przed snem, ponieważ pozwala im uwolnić stłumioną frustrację”-wyjaśnia Ferreira.

Miękki, ale podtrzymujący materac lateksowy utrzyma wszystkie twoje nocne zajęcia. Jest również znany z tego, że jest najbardziej oddychającym materacem na rynku, dzięki czemu może poradzić sobie z gorącymi emocjami.

Przeczytaj następny: jedno słowo, które podsumowuje każdy znak zodiaku, według astrologa.

Strzelec: Mattress Air

Strzelec jest światowym podróżnikiem zodiaku. Jako ktoś, kto jest zawsze w ruchu, masz talent do zasypiania gdziekolwiek. Kilka godzin snu tu i tam jest wystarczająco dużo, aby poczuć się wypoczęcie.

„Strzelec są przygód i spontaniczni, robiąc różne interesujące rzeczy w nocy”, dodaje Ferreira.

A ponieważ wolisz życie wolności od tradycyjnej stabilności, materac powietrzny jest idealnym wyborem dla twojego wysoko latającego stylu życia. Nie tylko możesz go napompować wszędzie, ale jest również wystarczająco kompaktowy, aby zmieścić się w podręcznym, abyś mógł przynieść odrobinę komfortu na dzikich wycieczkach.

Koziorożec: Mattress Extrafirm Mattress

Koziorożce bardzo poważnie podchodzą do harmonogramu snu. Cała ta ciężka praca i sukces nie mogą się zdarzyć, jeśli drzemisz na ważnym spotkaniu. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Koziorożce wolą przespać wczesną noc, ponieważ cenią swój odpoczynek i rozumieją znaczenie dobrego snu, pomagając im być produktywnym”, wyjaśnia Ferreira. „Przed snem Koziorożec muszą upewnić się, że wszystkie ich obowiązki zostaną wykonane; wiedzą, że mogą odpocząć z spokojnym umysłem."

Wybudowany jest materac o wyjątkowofirm, aby złagodzić cały stres i napięcie w twoim ciele, jednocześnie zachęcając do osiedlenia się w głębszym snu. Będziesz spać tak dobrze, że być może będziesz musiał ustawić drugi alarm-na wszelki wypadek!

Przeczytaj następny: twój najgłębszy, najciemniejszy sekret, oparty na twoim znaku zodiaku.

Wodnik: Futon

Wodnik jest niewątpliwie nocną sową grupy. Twoja introwertyczna strona uwielbia spóźniać się i pracować nad swoimi hobby, podczas gdy reszta świata śpi. Chociaż może to prowadzić do kreatywnych przełomów, może również zepsuć cykl REM.

„Zbyt dużo telewizji lub Internetu może spowodować, że ich umysły stają się zbyt zajęte przed snem, więc idealnie jest zakończyć się muzyką otoczenia i binarami” - mówi Ferreira.

Ponieważ nie boisz się odejść od status quo, zalecamy wybranie futona zamiast tradycyjnego materaca. Współczesne futony są wbudowane w zamienne meble, które uwolnią przestrzeń, gdy nie śpisz, więc będziesz mieć cały pokój niezbędny do następnego artystycznego przedsięwzięcia.

Ryby: na wodę

Ryby nie są nazywane marzycielem zodiaku bez powodu. Twoja rutyna przed snem jest dla ciebie absolutnie święta. A uzyskanie pełnych ośmiu godzin snu ma kluczowe znaczenie dla utrzymania swobodnego i wyluzowanego nastawienia.

„Pisceans mogą łatwo zasnąć, ponieważ ląd Dream jest tam, gdzie czują się jak w domu” - mówi Ferreira. „Wszystko, co muszą zrobić, to zablokować dzień i skupić się na marzeniach, a oni będą drzemać w ciągu kilku sekund."

Zapomnij o tym, co słyszałeś o ich niestabilności, łopaty wodne są tak samo wspierające jak tradycyjne materace. Ponadto możesz kupić łóżko z falą, więc poczujesz się w swoim ulubionym miejscu, na plaży, gdy odpływasz w krainę snów.