Wszyscy wiemy, że to, jak się czujesz mentalnie, może mieć silny wpływ na to, jak się czujesz fizycznie. Jeśli chodzi o chorobę poważną jako rak, zwykle uważamy to za coś, co tylko medycyna może leczyć. Ale nowy artykuł opublikowany w czasopiśmie Trendy w raku wskazuje, że umożliwianie pacjentom zmiany sposobu myślenia o ich diagnozie raka może pomóc im w lepszej opiece.
„Każdego roku wydajemy miliony dolarów, próbując wyleczyć raka i zapobiegać raka” Alia Crum, Dyrektor Mind & Body Lab na Uniwersytecie Stanforda i współautor badania, powiedział w oświadczeniu. „Ale rak jest czymś więcej niż chorobą fizyczną. Gdy staramy się celować w złośliwe komórki z najnowszymi najnowocześniejszymi zabiegami, powinniśmy jednocześnie dążyć do zapewnienia równie precyzyjnych metod leczenia psychologicznych i społecznych konsekwencji choroby.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Otrzymanie diagnozy raka może często wywoływać objawy lęku, depresji lub myśli samobójczych, z których wszystkie mogą zahamować pacjenta przed szukaniem leczenia lub dokonania pomocnych zmian w jego stylu życia. Aby zwalczyć to, Crum i jej zespół proponują zachęcanie pacjentów do myślenia o swoim ciele jako przyjacielu, a nie wroga, a także postrzegania choroby jako choroby, a nie wyrokiem dożywotnim, a nie wyrokiem dożywotni.
„Posiadanie sposobu myślenia, takiego jak„ rak jest możliwy do opanowania ”, a nawet okazja nie oznacza, że rak jest dobry lub powinieneś być z tego zadowolony” - wyjaśnił Crum. „Jednak sposób myślenia, że„ rak jest możliwy do opanowania ”może prowadzić do bardziej produktywnych sposobów angażowania się z rakiem niż sposób myślenia, że„ rak jest katastrofą.''
Badania CRUM na temat tego, jak perspektywa ich diagnozy raka mogą wpływać na ich wyniki. Ale artykuł z października 2018 r. Opublikowany w czasopiśmie Metafora i symbol stwierdził, że kadrowanie okoliczności choroby jako „podróży”, a nie „bitwy”, sprawiło, że pacjenci częściej myśleli, że mieli kontrolę nad chorobą i rzadziej pomyślą o „przegranej” walce i potencjalnie umierającym.
„Jednym ze sposobów radzenia sobie z receptualizacją naszych doświadczeń” - czytamy w artykule z 2018 roku. „Oczywiście istnieje wiele przypadków chorób fizycznych, w których zmiana sposobu myślenia nie doprowadzi do lepszego wyniku fizycznego, ale może nadal przyczynić się do lepszej jakości życia."
Podobnie ostatnie badanie dotyczące leczenia uzależnień wykazało, że osoby z problemami związanymi z nadużywaniem substancji, które otrzymały „przesłanie myślenia o wzroście”, wydawały się być bardziej pewni ich zdolności do pokonania uzależnienia i bardziej prawdopodobne, że szukają leczenia niż osoby, które zostały poinstruowane, aby pomyśleć o to jako choroba.
A coraz więcej badań pokazuje, że optymizm ma materialne korzyści zdrowotne. Anegdotycznie, jedna młoda kobieta walcząca z rzadką postacią chłoniaka Najlepsze życie W 2018 roku, że z pewnością uważa, że utrzymanie nie-katastroficznej mentalności pomogło jej przetrwać. „Nigdy nie pozwolę sobie bać, że nie przejdę przez cały dzień” - powiedziała.
Więcej informacji na temat tej choroby i tego, co ją powoduje, sprawdź te 30 rzeczy, które nie miałeś pojęcia, może spowodować raka.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!