To najgorsze zagrożenia dla zdrowia, o których musi wiedzieć, o czym musi wiedzieć

Nietrudno zachorować na drodze. Dzięki recyklingowi lotniczemu samolotowi, germicznym meblom hotelowym i bliskim kontaktowi z innymi turystami, istnieją niezliczone sposoby na podjęcie choroby. A teraz od ostatniego wybuchu Coronawirusa i Norowirusa-jest to jeszcze ważniejsze, aby chronić nasze układ odpornościowy. Below, we've rounded up the worst health hazards spreading today and how to avoid contracting them while traveling.

1 Coronawirus

Jeśli nie słyszałeś wiadomości, koronawirus stał się globalną pandemią. Coronawirus Covid-19 to nowy rodzaj infekcji oddechowej, która została po raz pierwszy zidentyfikowana w Wuhan, dużym mieście portowym w Chinach. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) objawy, kaszel i duszność, wahają się od łagodnego do ciężkiego, a nawet śmiertelnego. Podczas gdy większość przypadków miała miejsce w Chinach, wirus podróżował do ponad 30 innych krajów, w tym Włoch, Iranu i Korei Południowej. Ostatnio The New York Times poinformował, że w U co najmniej 34 przypadki.S. (Chociaż ci ludzie są w kwarantannie).

Możesz odebrać Coronawirus tylko poprzez kontakt z osobą zainfekowaną, więc jeśli planujesz wycieczkę do kraju, który widział skok w wirusie, prawdopodobnie powinieneś się ponownie rozważyć. Na przykład U.S. Departament Stanu wydał doradztwo w zakresie podróży na poziomie 4 „Nie podróżuj”, a CDC opublikowało alert zdrowia podróży na poziomie 2 dla Włoch.

2 norowirus

Norowirus jest niezwykle zaraźliwym wirusem, który powoduje wymioty i biegunkę. Według CDC rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni lub pośredni kontakt z kimś, kto go ma lub przez zanieczyszczoną żywność lub wodę. Wirus wzdłuż zimy i rzadko jest śmiertelny, z wyjątkiem ciężkich przypadków, głównie wśród dzieci i osób starszych.

Najczęstsze wybuchy występują, gdy ludzie są w bliskich kwaterach, na przykład na statkach wycieczkowych lub w hotelach. Na przykład księżniczka rejsów Karaibska księżniczka został zmuszony do wczesnego zakończenia podróży i powrotu na Florydę po tym, jak ponad 300 pasażerów i członków załogi zachorowali na norowirus. Podobnie wybuch rozprzestrzeniający się w kasynie w Luizjanie, dotykający ponad 200 osób.

Najlepszym sposobem zapobiegania norowirusowi podczas podróży jest często mycie rąk, Dobrze spłucz owoce i warzywa i upewnij się, że jedzenie jest dokładnie gotowane przed jedzeniem. Spakuj dezynfekcję rąk, a jeśli czujesz, że możesz doświadczać objawów, natychmiast zgłoś je personelowi medycznemu.

3 Ebola

Ebola jest śmiertelnym wirusem położonym głównie w Afryce Subsaharyjskiej, który może wpływać zarówno na ludzi, jak i naczelne. W 2014 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała, że ​​Ebola po raz pierwszy pojawiła się w Stanach Zjednoczonych po tym, jak zarażony podróżnik wrócił do Dallas po wizycie w Afryce Zachodniej, epicentorze epidemii. Dziś wirus jest najbardziej aktywny w Demokratycznej Republice Konga.

Ebola można rozprzestrzeniać od zwierząt na człowieka lub od człowieka do ludzkiego poprzez kontakt z zakażoną krwią lub płynem ustrojowym, wyjaśnia CDC. Objawy podobne do gorączki, bóle i ból, wymioty i biegunka oraz niewyjaśnione krwawienie mogą pojawiać się od dwóch do 21 dni po zarażeniu. Wirus jest często śmiertelny, ale ci, którzy jak najszybciej szukają pomocy medycznej, mogą przetrwać. Na szczęście dzisiejsze podróżni są na bardzo niskim ryzyku, oprócz osób, które mają kontakt z naczelnymi lub nietoperzami w Afryce (aka, prawdopodobnie nie ty). Jeśli podróżujesz do Afryki, najpewniejszym sposobem zapobiegania Eboli jest unikanie dotykania zwierząt i chorych ludzi oraz często mycie rąk.

4 Zika

Zika jest rozpowszechniana przez komary i chociaż każdy może to zaradzić, CDC ostrzega, że ​​największe ryzyko jest dla kobiet w ciąży, które mogą doświadczyć poronienia, stilbirth lub wad wrodzonych, jeśli złapią wirusa. Najbardziej niebezpieczną częścią jest to, że objawy są stosunkowo łagodne (gorączka, wysypka, ból głowy oraz ból stawów i mięśni), tak wielu zarażonych ludzi nie czuje się wystarczająco chorych, aby szukać pomocy medycznej.

Chociaż wirus zmniejszył się, WHO poinformował w 2019 r., Że nadal jest nieco aktywny w 87 krajach w większości Ameryki Łacińskiej, Karaib. Jeśli podróżujesz do obszaru, który miał wybuch Zika, spakuj odzież z długim rękawem i sprayem na robaki oraz zapytaj hotelem, czy oferują sieci komary. Możesz także podróżować do miast zimą, kiedy komary są mniej aktywne.

5 malaria

Malaria wpływa na obszary Afryki, Karaibów, Ameryki Południowej, Azji i Południowego Pacyfiku (pomyśl: dowolne komary są powszechne). Dobrą wiadomością jest to, że przy odpowiedniej opiece zdrowotnej malaria jest wysoce leczona i rzadko staje się zagrażająca życiu. Można go wykryć przez badanie krwi i leczyć lekami. Objawy, według CDC, są podobne do grypy i mogą obejmować ciężkie dreszcze, ból głowy, bóle mięśni i ogólne zmęczenie. Większość ludzi może zacząć wykazywać objawy już siedem dni lub już trzy miesiące po ekspozycji. Jeśli podróżujesz do obszaru, w którym malaria jest powszechna, porozmawiaj z lekarzem na temat przyjmowania leków na receptę przed i podczas podróży, i podejmij odpowiednie środki ostrożności, aby uniknąć ukąszeń błędów.

6 Żółta gorączka

Ten wirus przenoszony przez komary w tropikalnych i subtropikalnych częściach Afryki i Ameryki Południowej-od tego nazwy żółtej żółtaczki, której doświadczają niektórzy zarażeni ludzie. Początkowe skutki uboczne są podobne do grypy i obejmują gorączkę, ból mięśni, ból głowy, nudności, wymioty i zmęczenie, według WHO, ale niektórzy ludzie mogą rozwinąć poważniejsze objawy, takie jak żółtaczka, krwawienie i niewydolność narządów. Nie wiadomo leczenie żółtej gorączki, a wskaźnik śmiertelności wynosi od 30 do 60 procent w poważnych przypadkach, wyjaśnia CDC. Biorąc to pod uwagę, istnieje szczepionka, która zapobiega żółtej gorączki, a jedna dawka może cię chronić na całe życie. Jeśli odwiedzasz obszar wysokiego ryzyka, szczepionka jest wymagana i musisz pokazać dokumenty medyczne przy kontroli granicznej. Aby uzyskać szczepienia, umów się na spotkanie w specjalistycznej klinice podróży, takiej jak Passport Health. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

7 polio

Polio jest chorobą zagrażającą życia spowodowaną przez polio, która rozprzestrzenia się z osoby na osobę poprzez kontakt z kałem lub, bardziej rzadko, śliną lub śluzem z kichania lub kaszlu. Polio wpływa na rdzeń kręgowy i mózg i prowadzi do porażenia, a czasem śmierci. Działania niepożądane podobne do grypy obejmują ból gardła, gorączkę, nudności, ból głowy i zmęczenie, ale tylko jedna na cztery osoby zakażone faktycznie objawiają te objawy; Większość nie wykazuje widocznych oznak choroby.

Dziś istnieje bezpieczna szczepionka na polio, a CDC zaleca, aby wszystkie dzieci otrzymały cztery dawki. Są szanse, że nie musisz się martwić o polio, jeśli podróżujesz, ponieważ został wyeliminowany z większości świata. Afganistan, Nigeria i Pakistan to jedyne trzy kraje, które nie zostały certyfikowane bez choroby. Jeśli podróżujesz do jednego z tych narodów, powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jesteś odpowiednio szczepienia. Jeśli nie, podadzą strzał wzmacniacza.

8 odry

Na szczęście odry zostały wyeliminowane w U.S., Ale ta zaraźna choroba wirusowa jest nadal powszechna w innych krajach, w których jest mniej dostępu do szczepień, wyjaśnia Who. Odra to choroba w powietrzu rozprzestrzeniająca się przez kaszel i kichanie, a dzieci i małe dzieci są najbardziej podatną grupą. Najczęstszym objawem jest wysoka gorączka, która może wzrastać powyżej 104 stopni, a także katar lub kaszel.

Każdy, kto odwiedza obszar, w którym odry jest aktywne, powinien być w pełni zaszczepiony co najmniej dwa tygodnie przed podróżą. Skonsultuj się z mapą globalnych ognisk odry CDC i porozmawiaj z lekarzem przed podróżą do jednego z tych regionów.

9 Zapalenie wątroby a

Ta wysoce zaraźliwa infekcja wątroby jest skurczona przez zanieczyszczoną żywność lub wodę, a także przez kontakt kałowy lub doustny z zarażoną osobą. Objawy zwykle występują cztery tygodnie po zakażeniu i mogą obejmować gorączkę, zmęczenie, utratę apetytu, ból brzucha i nudności. Jednak zwykle są one rozwiązywane po dwóch tygodniach, wyjaśnia CDC. Zapalenie wątroby typu A nie powoduje przewlekłej choroby wątroby, a prawie wszyscy, którzy zostaną w pełni zarażone, w pełni odzyskuje, według WHO.

Choroba jest najbardziej kojarzona ze złym sanitacją i złej higieny osobistej, dlatego ważne jest, aby zachować czujność w często myciu rąk i piciu wody butelkowanej. Mimo to najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu wątroby typu A jest szczepienie, więc skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy jesteś odpowiednio chroniony przed podróżą.

10 tajfoidów

Tajfoidalna gorączka to choroba spowodowana przez bakterie rozprzestrzeniane przez kontakt międzyludzki lub zanieczyszczoną żywność i wodę. W układzie w systemie bakterie mogą wejść do pary krwi, mnożyć i zagrażać życiu. Tajfoid występuje najczęściej w rozwijającym się świecie, w którym sanitacje jest słabe, a jedzenie może być niebezpieczne. Objawy obejmują wysoką gorączkę, ogólną osłabienie, bóle mięśni, biegunkę i utratę apetytu, informuje klinika Mayo.

Jeśli podróżujesz do obszaru wysokiego ryzyka, zachowaj ostrożność w kwestii tego, co spożywasz. CDC oferuje prostą zasadę dla podróżników: „Gotuj, gotuj, obieraj lub zapomnij.„Innymi słowy, pij butelkowaną lub gotowaną wodę, upewnij się, że całe jedzenie jest dokładnie gotowane i przyklej do produkcji. Trzymaj się z dala od ulicznego jedzenia, jeśli możesz, i dokładnie umyj ręce przed zjedzeniem. Jeśli uważasz, że możesz mieć tajfoid, skontaktuj się z lekarzem, aby mogli przepisać antybiotyki.

11 Denga

Cztery rodzaje wirusów dengi są powszechne w ponad 100 krajach na całym świecie, stanowiąc ryzyko około 40 procent globalnej populacji. Srebrna podszewka: Chociaż około 400 milionów osób jest zarażonych każdego roku, wskaźniki śmiertelności ciężkiego dengi są bardzo niskie (mniej niż 1 procent). Objawy wahają się od umiarkowanego (gorączka i wysypka) do rzadszych i ciężkich (wymioty, krwawienie z dziąseł lub w kale). Denga znajduje się tam, gdzie komary są powszechne: w regionach tropikalnych i subtropikalnych na całym świecie, w tym w wielu częściach U.S. Chociaż nie ma leczenia dengi, większość ludzi sama wraca do zdrowia, według Mayo Clinic. Podejmij środki ostrożności, aby uniknąć ukąszeń komarów, nosząc długie rękawy i spodnie, nakładając spray na robaki i używając ekranów na oknach i drzwiach.

Zamówienia lekarza: to 30 najmądrzejszych sposobów uniknięcia choroby podczas podróży.