To jest najmniej dopasowane miasto w Ameryce

We wtorek ukazał się coroczny raport American Fitness Index, zajmujący poziom sprawności 100 największych miast w Ameryce. Badanie przeprowadzone przez American College of Sports Medicine (ACSM) i Anthem Foundation ujawniło, że Arlington w stanie Wirginia znalazła się na szczycie listy drugiego roku z rzędu. Ale jedna lokalizacja w Ameryce Środkowej znalazła się na dole: Oklahoma City, Oklahoma.

Rankingi raportu oparte są na różnych czynnikach, w tym na diecie, poziomach ćwiczeń i ogólnym zdrowiu mieszkańców każdego miasta, a także na ilości basenów, rynków rolników i centrów rekreacyjnych, które oferują ludziom możliwość utrzymania zdrowego styl życia. W indeksie American Fitness 2019 badacze dodali kilka nowych czynników, aby podkreślić znaczenie polityki dla zdrowia-obejmowały one jakość powietrza każdego miasta i jak łatwo jest poruszać się na rowerze.

W Oklahoma City tylko 71 procent mieszkańców ćwiczyło w ciągu ostatnich 30 dni, a tylko 10 procent osób spożywało trzy kolejne porcje warzyw dziennie. Mniej niż połowa mieszkańców Oklahoma City jest w dobrym zdrowiu, a 34 procent jest uważanych za otyłych, zgodnie z ich wskaźnikiem masy ciała (lub BMI). Oklahoma ogólnie nie radziła sobie dobrze pod względem dobrego samopoczucia, biorąc pod uwagę, że Tulsa został uznany za trzecie miasto najmniej dopasowanych na liście. (North Las Vegas, Nevada, zajął drugie miejsce.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Na drugim końcu spektrum, po Arlington, najsilniejszymi miastami w Ameryce były Seattle, Waszyngton i Minneapolis, Minnesota, z których oba znajdują.

Ogólnie rzecz biorąc, amerykański wskaźnik fitness wykazał, że 75.2 procent dorosłych we wszystkich miastach było aktywnych fizycznie w ostatnim miesiącu, ale tylko 22 procent spotkało się z zalecanymi wytycznymi aerobowymi i wytrzymałymi. I chociaż ludzie wiedzą, że jazda na rowerze do pracy jest świetna zarówno dla osobistej sprawności, jak i środowiska, tylko 4.5 procent mieszkańców we wszystkich miastach chodzi lub rower do pracy.

Ustalenia amerykańskiego indeksu fitness są szczególnie znaczące w świetle rosnących wskaźników otyłości w kraju. Raport z grudnia 2018 r. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wykazał, że przeciętny dorosły amerykański ma teraz BMI, który jest uważany za otyłej. Być może jeszcze bardziej niepokojące jest badanie z lutego 2018 r. Z Research U.K. które stwierdzono, że tysiąclecia mają być najgrubszym pokoleniem w historii.

„Chroniczne choroby, siedzący tryb życia i śmiertelność pieszych są na poziomie krytycznym w naszym kraju, a przywództwo miasta może skutecznie rozwiązać każde z tych wyzwań, stając się miastem sprawnym” Barbara Ainsworth, Ph.D., powiedział przewodniczącego amerykańskiego indeksu fitness, powiedział Najlepsze życie w oświadczeniu. „Rzucamy wyzwanie przywódcom miasta, niezależnie od tego, gdzie ich społeczność plasuje się na indeksie fitness ACSM/Anthem, aby podjąć odważne i decydujące działania na rzecz budowania i utrzymania infrastruktury promującej sprawność sprawnościową."

A jeśli czujesz, że twoja lokalizacja geograficzna przeszkadza w twoich celach zdrowotnych, możesz rozważyć przejście do U.S. Stany, w których ludzie żyją najdłużej.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!