Długoterminowe relacje romantyczne są jednymi z najbardziej znaczących, jakie możemy kultywować. Ale nie popełnij błędu: wymagają dużo pracy. Od zapewnienia, że twój partner czuje się kochany i rozumiany, po podział prac domowych i obowiązków rodzicielskich w sposób, w jaki dwójka uznają za stosowne, komunikacja jest kluczowa.
Jeśli zaniedbujesz te rzeczy--a czasem, nawet jeśli nie infidera może wejść do miksu. I to oczywiście może oznaczać katastrofę. Czytaj dalej, aby odkryć prawdziwy powód, dla którego kobiety oszukują--i naucz się, jak utrzymywać swoje połączenie zdrowe i silne w tym procesie.
Powiązane: Jeśli twój partner ma te 4 cechy, częściej cię oszukuje.
Według naszych ekspertów, w tym psychologów i terapeutów, najważniejszym powodem, dla którego kobiety oszukują w związkach, jest to, że ich potrzeby emocjonalne nie są zaspokajane. „Przywiązanie emocjonalne jest podstawą satysfakcji w każdym związku” - mówi Lea McMahon, LPC, licencjonowany doradca i adiunkt psychologii. „Kobiety pragną uwagi, wsparcia, miłości i opieki. Kiedy te potrzeby pozostają niezaspokojone, czują się sfrustrowani i zirytowani."
Dlaczego ten problem wpływa na kobiety bardziej niż mężczyzn? McMahon mówi, że dzieje się tak, ponieważ kobiety zwykle przywiązują wyższą wartość na tym aspekcie ich związku. „Mężczyźni często puszczają problemy, takie jak brak emocjonalnego przywiązania i brak komunikacji, jednocześnie skupiając się na potrzebach fizycznych” - mówi.
Nic dziwnego, że powody, dla których ludzie oszukują, są zróżnicowane i złożone. Jedno badanie z 2017 r. Opublikowane w Journal of Secury Research miał na celu rzucenie światła na ten problem. W nim 495 uczestników, którzy oszukiwali swoich partnerów, zostało poproszonych o ujawnienie, dlaczego. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
Analiza ich odpowiedzi wykazała osiem głównych powodów: gniew (na przykład mówiąc, że „mój główny partner był wcześniej niewierny”), samoocena („Chciałem poczuć się lepiej”), niskie zaangażowanie („Nie byłem zbyt bardzo Zobowiązany do mojego głównego partnera ”), jednorazowe czynniki sytuacyjne („ Byłem pijany i nie myślałem jasno ”), zaniedbanie („ Mój główny partner był emocjonalnie odległy ”), seksualne pragnienie osoby, z którą oszuczyli, potrzebę seksualnego seksualnego różnorodność i brak miłości w ich podstawowym związku.
Badania wykazały, że kobiety miały zwykle dłuższe sprawy niż mężczyźni. Częściej wyznaczyli romans swoim partnerom.
Powiązane: Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
Jeśli wystąpił problem z kontaktem emocjonalnym lub cokolwiek innego w twoim związku, którego się obawiasz, może prowadzić do niewierności, najważniejszą rzeczą do zrobienia jest rozmowa z partnerem. „Ludzie nie są czytelnikami”-mówi Noelle Benach, LCPC, terapeuta seksualny w kosmosie między usługami doradczymi. „Czasami nasi partnerzy potrzebują przypomnień i wskazówek, aby dbać o nas. Komunikowanie twoich potrzeb bezpośrednio w asertywny sposób jest jednym ze sposobów wpływu na możliwość ich spełnienia.„Odłóż poświęcony czas na rozmowę z partnerem na temat danego problemu i sprawdzenia, czy oboje może wypracować skuteczne rozwiązanie.
Czasami problem jest zbyt duży, abyś mógł sam się rozwiązać. W takim przypadku rozważ znalezienie terapeuty par. „Terapia parom może zapewnić Tobie i Twoim partnerowi bezpieczną przestrzeń do przekazywania twoich potrzeb i potrzeb z niektórymi narzędziami, aby to zrobić bardziej skutecznie”, mówi Benach. „Pamiętaj, aby szukać terapeuty par, który ma szczególne szkolenie w pracy z relacjami."
Benach zauważa, że renomowane szkolenia dla tej specjalności obejmują Gottman Institue, psychobiologiczne podejście do terapii pary (PACT), relacyjną terapię życia (RLT) i terapię skoncentrowaną na emocjonalnie (EFT). Ucząc się przekazywać swoje potrzeby z pomocą profesjonalisty, będziesz w stanie znaleźć zaufanie i połączenie ze sobą i lepiej nadać się do poruszania się na drodze na drodze.
Powiązane: Jeśli twój partner zadaje ci to jedno pytanie, może oszukiwać.