Według dentystów, co się stanie, jeśli nie nuknie zębów

Większość z nas mył zęby przynajmniej raz dziennie, ale według badań przeprowadzonych przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tylko jedna trzecia Amerykanów dziennie. Możesz porzucić ten dodatkowy krok z powodu braku czasu, wrażliwości gumy lub lenistwa-ale wierzcie lub nie, dentystowie twierdzą, że jest to tak samo ważne, jak szczotkowanie.

„Kiedy szczotkujesz, dostajesz tylko pewne powierzchnie zęba”, wyjaśnia Dee Dee Meevasin, DMD, właściciel Dee dla dentysty. „Flossing wchodzi w szczeliny, w których pędzel nie może sięgnąć do dziąseł i między zębami do mechanicznego usuwania bakterii."

Nie trzeba dodawać, że warto co noc, warto nici. A jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, aby utrzymać ten nawyk higieny jamy ustnej, przeczytaj, aby dowiedzieć się, co może się stać, jeśli pominąłeś flosę.

Przeczytaj to następne: nigdy nie rób tego po szczotkowaniu zębów, dentystowie ostrzegają.

Będziesz bardziej narażony na uzyskanie wnęki.

Dailying Daily pomaga pozbyć się płytki nazębnej między zębami. Kiedy nie nocisz każdej nocy, ta tablica może zacząć się gromadzić, a ostatecznie może prowadzić do ubytków, zgodnie z Lior Tamir, DDS, kosmetyczny i rekonstrukcyjny dentysta w Bloom Dental Group.

„Gdy płytka między zębami nie jest usuwana, jest rozkładana przez bakterie w ustach, tworząc kwas, który zdemineralizuje zęby i tworzy wnęki”, mówi Tamir Najlepsze życie.

Wnęki są zasadniczo dziurami w zębach i niestety nie odejdą ani nie rozwiązują samodzielnie. Wymagają leczenia dentystycznego, takich jak wypełnienia dentystyczne-lub w bardziej ekstremalnych przypadkach, kanały korzeniowe.

Przeczytaj następny: Ten wspólny nawyk łazienki jest „katastrofą” dla zębów, ostrzega dentysta.

Możesz mieć zły oddech.

Bez względu na to, jak długo szczotkujesz, ile pasty do zębów używasz lub ile mennic żujesz, zaniedbanie nici może siać spustoszenie na oddechu, mówi Jennifer Silver, DDS, dentysta w Macleod Trail Dental. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Flossing pomaga odeprzeć nieświeży oddech na wiele sposobów. Po pierwsze, unosi się zęby zębów utknięte cząsteczki i bakterie. Po drugie, zapobiega gromadzeniu się płytki nazębnej, co jest jedną z najczęstszych przyczyn złego oddechu.

Będziesz bardziej podatny na chorobę dziąseł.

Według Ann Yasso, DMD, dentysta w RISAS Dental and Braces, zaniedbanie nocy, może powodować utrwalanie płytki nazębnej, ostatecznie prowadząc do zapalenia dziąseł (choroba dziąseł). W niektórych przypadkach zapalenie dziąseł może zamienić się w poważną infekcję dziąseł zwaną zapaleniem przyzębia. W przypadku zapalenia przyzębia możesz doświadczyć utraty kości. W końcu twoje zęby mogą się rozluźnić, a nawet wypadnąć.

„Choroba przyzębia jest również związana z szeregiem innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i choroby serca”, dodaje Meevasin.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Możesz zauważyć wrażliwość na ząb.

Czy jest coś gorszego niż te bólu wrażliwości na zęba po popijaniu gorącej herbaty lub gryzie zimnych lodów? Jeśli chcesz uniknąć tego nieznośnego problemu, dentystowie twierdzą, że dentystyka jest koniecznością. Dlatego.

Zarówno choroba dziąseł, jak i nagromadzenie płytki nazębnej mogą powodować wrażliwość na zęba. Kiedy nie nocisz nocy, jesteś bardziej skłonny do obu tych problemów, mówi Shawn van de Vyver, DDS, dentysta w Smiles w Shelby.

Twoje dziąsła mogą krwawić.

Jeśli kiedykolwiek zauważyłeś krew w zlewie po wypluzywaniu pasty do zębów i zastanawiałeś się, co się dzieje, rozważ to: twój brak nici dentystycznej może być winowajcą, umożliwiając zbudowanie płytki nazębnej.

„Gdy płytka płyta poniżej linii gumowej może podrażniać tkankę, powodując krwawienie gumy, zaczerwienienie, tkliwość i obrzęk”, wyjaśnia Daniel Weinstein, DDS, stowarzyszony dyrektor dentystyczny w ProHealth Dental. „Jeśli to zignorujesz, możesz być na drodze do rozwoju zapalenia dziąseł, kieszeni gumowych, a ostatecznie choroby gumy”, ostrzega.