Przygotowanie się do lotu długotrwałego do miejsca na całym świecie do pracy lub zabawy może napełnić Cię różnym nerwowym podnieceniem. Chcesz się upewnić, że spakowałeś (ale nie za dużo), masz niezbędne środkowe loły w gotowości i jesteś skonfigurowany do sukcesu po lądowaniu, abyś mógł trafić na ziemię.
Jeśli jednak nie planujesz długiego lotu z wyprzedzeniem, kilka niefortunnych rzeczy może ci przeszkadzać: Jet Lag, głód, sucha skóra, chłodne temperatury i wyrzucanie, nieoczekiwane wydatki na lotnisku lub podczas lotu.
Bez potu. Skorzystaj z następujących porad od profesjonalistów podróżniczych, którzy przez wiele godzin opanowały sztukę latania, a przyjedziesz do miejsca docelowego, czując się świeżo, energetyzowany i gotowy do pracy! A następnie nie przegap tych 5 tajemnic od byłych pracowników Delta.
Czasami musisz zarezerwować lot w ostatniej chwili, ale kiedy możesz pomóc, następnie zarezerwować wcześniej.
„Długo dystans, czy nie, jeśli chcesz dobrego lotu, na dobrym siedzeniu i po niskiej cenie, powinieneś zarezerwować trzy do sześciu miesięcy wcześniej podróży. Wyobraź sobie siedzenie w przejściu, trzy rzędy z łazienki, podczas 11-godzinnego lotu ”-mówi Steve Perillo z Perillo Tours. „Czasami cena spadnie w międzyczasie, ale zwykle nie. A sam akt rezerwacji przenosi twoją podróż ze snu do rzeczywistości."
Rezerwacja wczesnego wprowadza również wszystkie inne planowanie w sprzęt, co daje czas na stworzenie ideału, nie martwiąc się o inne rzeczy, takie jak zakwaterowanie i wycieczki. Może również zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę, ponieważ będziesz mieć więcej opcji rezerwacji do wyboru w miejscu docelowym.
Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
Każdy, kto wykonał lot długie, wie, jak prawdziwe jest jet lag. Aby pomóc ci się szybko osiedlić, wybierz lot, który wchodzi w nocy, mówi Brian Lonergan, doradca podróży na fora. W ten sposób możesz zrelaksować się w hotelu lub wynająć, nie czując się, jakbyś tracił. Nie wspominając, że będziesz mógł nadrobić zaległości w bardzo potrzebnym odpoczynku.
Jeśli Twój lot pojawi się w ciągu dnia, staraj się nie zasnąć do nocy, abyś mógł szybciej zaaklimatyzować się w nowej strefie czasowej.
W tej notatce zastanów się nad tym, aby Twój program po lotach był jak najwyżej, rezerwując hotel na lotnisku.
„Dotarcie do zakwaterowania przy minimalnym dodatkowym czasie transferu lub wysiłku logistycznym może pomóc Ci się zorientować i może nadać odpowiedni ton całej podróży. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli podróżowanie z małymi dziećmi - mówi Lowergan.
Dodaje, że dzisiejsze hotele na lotnisku są bardzo miłe, a nie hotele z lotniska twoich rodziców.
„Seoul-Incheon ma Grand Hyatt, podczas gdy niektóre z moich najlepszych podróży do Japonii rozpoczęły się w doskonałej indiańskim parku Royal Haneda, z MT. Widoki Fuji i bufet śniadaniowy, który rywalizuje z niektórymi pięciogwiazdkowymi hoteli w właściwym Tokio."
Jeśli jesteś na nocnym locie, spróbuj makijaż do minimum i spakuj zestaw toaletowy, abyś mógł trzymać się nocnego schematu. Powinno to obejmować środek czyszczący, krem nawilżający oraz szczoteczkę do zębów i pasty do zębów.
„Nie noszę makijażu podczas długiego lotu, ponieważ zatyka moje pory i powoduje wypryski w powietrzu” - mówi Kat Jamieson, założyciel aplikacji z miłością z Kat Travel App. Zamiast tego podwaja ultra-hoisturystyczną rutynę pielęgna. (Powietrze samolotu susza.)
Powiązane: 10 tajemnic dotyczących latania z pilotów linii lotniczych.
Nie wszyscy nie możemy podróżować pierwszej klasy, ale możesz ustawić się na solidne zamknięte oko podczas lotu z długich czasów. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
„Naprawdę potrzebujesz poduszki wspierającej szyję, abyś mógł zasnąć”-mówi Perillo. „Wiele osób uważa, że siedzenie przy oknie nad skrzydłem jest najbardziej przytulnym miejscem w samolocie. Ma najmniej turbulencji i możesz oprzeć się na ścianie.„W tej notatce mówi, że chociaż leki mogą pomóc ci zasnąć, może zaostrzyć jetlag po przybyciu, powodując trochę kaca na sen.
Ponadto noś wygodne ubrania i buty ze świeżymi parami skarpet, aby zmieniać warstwy i zużycie, abyś mógł pozostać w wygodnej temperaturze. Jamieson dodaje: „Zawsze też pakuję ze mną maskę o jedwabnej masce, jeśli jest to dłuższy niż sześciogodzinny lot, aby móc spać."
Słuchanie dudnionego silnika odrzutowego przez wiele godzin może zacząć się nosić. Dzisiejsze słuchawki i wkładki douszne są błogosławieństwem średniego lotu, więc skorzystaj z technologii. Nie tylko zmiękczają/eliminują silnik, ale pozwolą ci lepiej usłyszeć swoją rozrywkę i sprawić, że masz wrażenie, że jesteś w bańce.
Poroście żołądka w środku lotu nie jest żartem, głównie dlatego, że masz niewielkie odwołanie, z wyjątkiem tablicy „węgla” o wartości 18 USD, składającej się z siedmiu, kostek sera, ośmiu rozmoczonych winogron i czterech krakersów o smaku kartonowym.
Przed lotem przesuń się do sklepu spożywczego, aby złożyć pakiet Yummies i zapakować je na podręcznym. Przynieś butelkę z wodą wielokrotnego użytku, którą możesz napełnić po bezpieczeństwie.
Mówiąc o niezbędnych przypadkach, zbuduj sobie poręczny zestaw przedmiotów, które poprawiłyby poziom komfortu, jednocześnie powiększając niebo.
„Posiadanie ulubionych produktów do higieny osobistej na wyciągnięcie ręki może zminimalizować stres związany z lotami długimi i pomóc ci poczuć się bardziej jak człowiek”-mówi Lonergan. „Pomyśl balsam do ust, krople do oczu, kremem nawilżającym, pielęgnacją jamy ustnej, ulgą, kroplami kaszlu i bandaidów.„Twój zestaw powinien być wystarczająco kompaktowy, aby zmieścić się w tylnej kieszeni ekonomicznej.
Mówią, że Dostosowanie. Więc jeśli wybierasz się gdzieś z ośmiogodzinną różnicą, może potrwać ponad tydzień, aby poczuć się normalnie w samą porę, aby wrócić do domu!
Zanotuj strefę czasową i zacznij aklimatyzować około tydzień przed ustaleniem odrzutowca. Idź do łóżka wcześniej/później i obudź się wcześniej/później. Spróbuj także jeść jedzenie zgodnie z harmonogramem nowego miejsca docelowego.
„Zmiana czasu posiłku daje ciału głowę, że jego rytm okołowiowy wkrótce zostanie obrócony na głowę”, zauważa Lonergan. „Pamiętaj o czasach obsługi posiłków w locie. Nie musisz jeść posiłku, gdy tylko zostanie podany, i możesz przynieść własne jedzenie i całkowicie pominąć ofertę linii lotniczych."
Powiązane: 8 tajemnic bezpieczeństwa lotniska TSA nie chce, żebyś wiedział.
Loty są obecnie szczególnie trudne dzięki problemom związanym z pracą i ciągle zmieniającymi się protokołami Covid. A twoi stewardesy często ponoszą ciężar stresu wszystkich, starając się, aby wszyscy byli bezpieczni i szczęśliwi.
„Bycie w tej chudej rurce przez całą noc jest dziwne i trochę przerażające dla wszystkich. Tak więc każde małe połączenie między tobą a personelem wydaje się wyjątkowo wyjątkowe ” - mówi Perillo.
Poświęć trochę czasu, aby uznać ich wysiłki i pobudzić przyjazny dialog (jeśli mają czas). Możesz nawet przynieść małą „Goody Bag”, aby zrobić miłe, niezapomniane wrażenie. To może przynieść ci dodatkową ucztę, jak napój freebie lub większy wlać, ale przede wszystkim przygotowuje scenę dla szczęśliwszego lotu dla wszystkich.