13 znaków ludzie myślą, że jesteś niegrzeczny i nie wiesz o tym

Wszyscy lubimy bardzo o sobie myśleć: jesteśmy mili, jesteśmy przyjaźni, ludzie lubią być wokół nas. Ale choć chcielibyśmy, aby to było prawda, może tak naprawdę nie tak. Ludzie w twoim życiu mogą myśleć, że jesteś wredny, niegrzeczny i okropny, aby spędzać czas. Jeśli jednak ci tego nie powiedzą, skąd masz wiedzieć? Otaczanie się niegrzeczności może powodować nadmierny stres, lęk i dyskomfort u innych. Niezależnie od tego, czy jest to proste westchnienie, czy ludzie wychodzący po wchodzeniu do pokoju, są to niektóre z charakterystycznych znaków, że twoje boorish zachowanie wyłącza ludzi.

1 Zakładają odejście, kiedy przyjdziesz.

Jeśli zauważysz, że ludzie mają tendencję do opuszczenia pokoju po wejściu, może to być dlatego, że aktywnie unikają stresującej sytuacji interakcji z kimś niegrzecznym (to oznacza cię). W końcu usunięcie stresorów z twojego życia może uwolnić napięcie, wyeliminować potrzebę złego radzenia sobie mechanizmów i poprawić objawy fizyczne i emocjonalne, które mogą je winić?

2 Możesz poczuć zmianę energii, gdy wchodzisz do pokoju.

Czy martwisz się, że inni mogą cię postrzegać jako niegrzeczne? Licencjonowany psycholog z Florydy Jamie Long Mówi, że jeśli chcesz wiedzieć na pewno, powinieneś wejść do pokoju i zwrócić uwagę na to, jak zmienia się środowisko. Możliwe, że ludzie mogą cię nie lubić: „Jeśli wejdziesz do pokoju śmiechu i uśmiechniętych osób, które nagle uciszają się wkrótce po wejściu lub zaczniesz rozmawiać. Dzieje się tak, ponieważ twoja energia jest niezgodna z pozytywnymi wibracjami twoi przyjaciele.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Nie nawiązują z tobą kontaktu wzrokowego.

Łatwy sposób na stwierdzenie, czy ktoś jest wyłączony przez twoją niegrzeczność? Spójrz w ich oczy. Brooke Sprowl, LCSW, psychoterapeuta kliniczny i założyciel mojej terapii LA, mówi, że wskazówki niewerbalne, zwłaszcza kontakt wzrokowy, są „najlepszym wskaźnikiem tego, czy ktoś cię lubi, czy nie ktoś cię lubi."

„Jeśli ktoś nie nawiązuje kontaktu wzrokowego, patrząc w dół lub rozglądanie się po pokoju, jest to sygnał, że nie jesteś zainteresowany i że próbuje przekazać dyskomfort, zmianę tematu lub całkowicie wyjść z rozmowy ," ona mówi.

4 Albo krzyżują ręce podczas interakcji z tobą.

Kolejna niewerbalna wskazówka jest w ruchu ramion. Według Sprowl, jeśli osoba, z którą rozmawiasz, ma skrzyżowane ramiona, jest to wyraźny wskaźnik, że są niespokojne lub zamknięte w rozmowie, co może być odzwierciedleniem twojej niegrzeczności. Z drugiej strony, jeśli czują się komfortowo z tobą i twoją obecnością, ich język ciała jest bardziej „zrelaksowany i otwarty” i bardziej prawdopodobne jest, że używają swoich rąk do mówienia, ponieważ są zainteresowani i zaangażowani w rozmowę.

5 Zwykle udzielają ci odpowiedzi na jedno słowo.

Jeśli zadajesz komuś pytania, a on ma tendencję do udzielania tylko jedno słów, nie zdziw się, gdy dowiadujesz się, że uważają, że te pytania są niegrzeczne.

„Dodanie głębokości do odpowiedzi pozwala na budowę i kontynuowanie rozmowy” - mówi Jennifer Brown, licencjonowany profesjonalny doradca w Południowej Karolinie. „Jeśli dana osoba odpowiada ci odpowiedziami takimi jak„ nie ”lub„ cokolwiek ”, weź to jako znak, że nie chce przedłużyć czasu na rozmowę z tobą."

6 Albo dużo wzdycha.

Według godnych uwagi badań z 2009 r. Opublikowane w czasopiśmie Psychysiologia, Wzdychanie jest często mimowolną funkcją, która wynika z nadmiernego stresu, zirytowanego lub poruszonego. Tak więc, jeśli ktoś słyszalnie wzdycha, gdy tylko przejdziesz przez drzwi, nie bierz tego lekko. Twoje niegrzeczne zachowanie może być dla nich zbyt duże.

7 Ich uśmiech nie wydaje się sumować.

Tylko dlatego, że ktoś uśmiecha się do ciebie, gdy jest w twojej obecności, nie oznacza, że ​​nie sądzą, że jesteś niegrzeczny, arogancki i trudny do przebywania w pobliżu. Większość ludzi nie wyjdzie i mówi ci, że cię nie lubią, ale zwróć uwagę Jak Uśmiechają się do ciebie. Lynell Ross, Założyciel Zivadream, mówi, że możesz stwierdzić, czy ktoś naprawdę się uśmiecha, widząc „czy ich oczy błyszczą i marszczą się w rogach.„Jeśli ich uśmiech nie jest tak autentyczny, zauważysz rozłączenie między ich górną i dolną twarzą, zazwyczaj mając martwe oczy, nawet jeśli zakątki ich ust pojawią się w uśmiechu.

8 wyglądają na zmęczonych po spędzeniu z tobą długo.

Zmęczenie jest charakterystycznym objawem stresu. Tak więc, jeśli ktoś wydaje się bardziej zmęczony zarówno fizycznie, jak i psychicznie po spędzeniu z tobą czasu, może to być tak dobrze, ponieważ twoje niegrzeczne zachowanie dodaje lęku i dyskomfortu do ich życia.

9 Zachowują odległość od ciebie fizycznie.

Odległość fizyczna jest „kluczowym znakiem tego, czy ktoś cię lubi, czy nie”, według Rachel Vida Maclynn, założyciel Vida Consultancy. Podświadomie czujemy się bardziej komfortowo w bliskiej odległości od ludzi, których lubimy być w pobliżu, podczas gdy „oddajemy się od ludzi, z którymi czujemy się mniej komfortowo.„Możesz także sprawdzić ich stopy! Maclynn mówi, że stopy „naturalnie wskazują na kogoś, jeśli go nie lubisz”, a zamiast tego mogą wskazać „w kierunku wyjścia”, aby ułatwić opuszczenie rozmowy, gdy osoba, z którą rozmawiają, jest niegrzeczna.

10 Unikają swoich ulubionych zajęć, jeśli jesteś zaangażowany.

W scenariuszach mniej niż idealnych ludzie nawet unikają zajęć, które zwykle lubią, jeśli wiedzą, że będzie ktoś tam, kto sprawi, że poczują się nieswojo. Jeśli zdecydujesz się uczestniczyć w Happy Hour, a najbardziej towarzyski współpracownik natychmiast anuluje się, można bezpiecznie założyć, że problem nie jest konfliktem planowania, to niegrzeczna firma, mianowicie, ty.

11 Wydaje się, że piją więcej, gdy jesteś w pobliżu.

Ludzie często zwracają się do wad takich jak alkohol jako sposób na radzenie sobie, gdy jest stresowany i obejmuje to stres związany z interakcją z niegrzecznymi ludźmi. W rzeczywistości badanie z 2018 r. Z brytyjskiej Fundacji Zdrowia Psychicznego wykazało, że 74 procent respondentów uważało przytłaczający stres w ubiegłym roku, a 29 procent osób zgłosiło, że podejmowanie picia lub zwiększenia picia jako sposobu na poradzenie sobie. Tak więc, jeśli ktoś zacznie mieć więcej koktajli niż zwykle, gdy jesteś w pobliżu, rozważ rozmowę z nimi o tym, co ich stresuje. (I ostrzegaj: to może być ty.)

12 Robią plany bez Ciebie.

Jeśli ludzie myślą, że jesteś niegrzeczny, to prawdopodobnie nie zamierzają spotykać się z tobą, mówi Christine Scott-Hudson, MFT, licencjonowany psychoterapeuta i właściciel Create Your Life Studio. Jeśli zauważysz, że ktoś chętnie spędza czas ze wszystkimi Ale Ty, czy to na „wydarzeniach, wycieczkach, lunchu czy filmach”, może być tak, ponieważ twoje niegrzeczne zachowanie je wyłączyło.

13 A kiedy próbujesz z nimi zaplanować, trudno jest się wyrzucić.

Maclynn mówi, że niejasne odpowiedzi na plany mogą być równie złym znakiem. Ludzie mogą nie chętnie aktywnie powiedzieć „nie”, nawet jeśli myślą, że jesteś niegrzeczny, więc zamiast tego stały się trudne do wycofania się i otrzymania odpowiedzi. Jeśli ciągle prosisz współpracownika, aby wyszedł na drinki, a oni uniknęli, udzielając ci określonej odpowiedzi, weź to pod uwagę.