15 romantycznych pomysłów niespodzianek, które zachwycą twojego partnera

Chociaż jest coś, co można powiedzieć o komforcie wpadania w rutynę z twoją znaczącą drugą, przewidywalność i romans rzadko idą w parze. W wielu przypadkach te kolacje w twoich ubraniach na siłownię i telewizor na kanapie mogą nawet zacząć odchodzić na tkaninę twojego związku. Dobre wieści? Łatwiej jest urozmaicić wszystko, niż można by pomyśleć-wszystko to jest romantyczna niespodzianka, bez względu na to, jak wspaniała.

„Zaskoczenie nie musi być skomplikowane ani kosztowne” - mówi trener małżeństwa i relacji Stacey Greene. „Powinno być z serca i pełne możliwości wzmocnienia więzi między tobą a twoim małżonkiem.„Jeśli szukasz inspiracji, zebraliśmy romantyczne pomysły na zaskoczenie od ekspertów od zdrowia psychicznego i relacji, którzy ponownie rozpanują iskrę w twoim związku. Aby uzyskać więcej sposobów na utrzymanie świeżości w związku, sprawdź te 21 sposobów na utrzymanie zdrowego małżeństwa.

1 Wykonaj jeden z ich marzeń związanych z listą życzeń.

Czy twój małżonek zawsze chciał pływać z delfinami? Wypróbuj menu degustacyjne w restauracji Michelin-Star? Spędź weekend na tym pięknym łóżku i śniadaniu w kraju? Cokolwiek to może być, planuj zaskoczyć swojego partnera czymś, o czym wiesz, że zawsze chcieli zrobić lub zobaczyć.

„Nie ma znaczenia, jak małe ani fakt, że twój partner czuł się, jakby ich słuchasz, pokaże im, że ci zależy i zwracasz uwagę”-mówi Melissa Divaris Thompson, LMFT, z przyjmowaniem radości małżeństwa i terapii rodzinnej na Manhattanie. A jeśli chcesz urozmaicić, wypróbuj te 40 niesamowitych pomysłów na noc dla osób powyżej 40 roku życia.

2 Zaplanuj roczne randki.

Bez względu na to, jak długo jesteście razem, wyjaśnienie partnerowi, że twój związek pozostaje najwyższym priorytetem w twojej przyszłości, jest świetnym sposobem na utrzymanie romansu przy życiu. Jeden zabawny sposób na zrobienie tego? „Zaplanuj 12 miesięcy dat i poproś małżonka otwierającego każdy datę na początku miesiąca i kontynuuje plan”, sugeruje licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego z siedzibą w Seattle Rachel Elder. Czyniąc to: „Nie tylko priorytetem jest twój związek na rok, ale także tworzysz przyszłe wspomnienia i wyrażasz pragnienie bycia z partnerem."

3 Zostaw fajne przypomnienie, że myślisz o nich.

Nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na romantyczny prezent, aby zaskoczyć twoich kreatywnych i przemyślanych gestów, które poinformują ich, że o nich myślisz, i z pewnością pomoże wywołać odnowioną pasję w twoim związku. „Niezależnie od tego, czy jest to rachunek za 20 USD w kieszeni płaszczowej, słodka nuta na kierownicy, czy zaproszenie na randkę w filiżance kawy, prawie nie będziesz mógł poczekać, aż małżonka znajdzie swoje zabawne niespodzianki, które im zostawiasz ” - mówi terapeuta Lauren Cook, MMFT.

4 lub napisz do nich list miłosny.

Umieszczenie pióra na papierze może wydawać się przestarzała praktyka w erze cyfrowej-i właśnie dlatego odręczny list miłosny wydaje się być taki przemyślany i zaskakujący prezent. „Potwierdzanie lub walidacja miłości i cech małżonka może zachęcić i tworzyć związek w związku, a także pomóc w czasach stresu, gdy para pracuje nad wyzwaniami”, mówi psychoterapeuta i certyfikowany trener relacji Babita spinelli.

5 Zainteresować się ich ulubionym hobby.

Nawet jeśli nigdy nie znalazłeś osobistej pasji do szydełkowania lub łamigłówek, interesując się ulubionym hobby małżonka-zwłaszcza jeśli byłeś odporny na to w przeszłości, może być świetnym sposobem na zapewnienie im romantycznego niespodzianki.

6 Ubij je na romantyczną podróż.

Jasne, loty do Paryża mogą być zbyt drogie, ale nadal możesz zamiatać swoją znaczącą drugą z romantyczną ucieczką bliżej domu.

Po prostu ustaw swoje widoki na miejscu, które jest dla Ciebie ważne jako para i zarezerwuj podróż! A jeśli chcesz być bardziej romantyczny, odśwież te 50 cytatów w związku, aby ponownie wyznaczyć swoją miłość.

7 Odbierz je w pracy.

Niezależnie od tego, czy twój małżonek miał stresujący dzień w pracy i mógłby wykorzystać szansę na zdmuchnięcie pary, czy po prostu dostali promocję, którą chcesz z nimi świętować, zbieranie znaczącego drugiego pod koniec dnia pracy jest romantyczną niespodzianką, że są pewni kochać.

Zaskoczeniem będzie natychmiastowy wzmacniacz nastroju dla twojego partnera i poczujesz się całkiem nieźle, widząc je też tak podekscytowane!

8 Zajmij się ich listą rzeczy do zrobienia.

Czy twój małżonek narzekał na luźny banler na twoich schodach lub ich niechlujną szafę na to, co wydaje się na zawsze? Jeśli chcesz ich zaskoczyć w najlepszy sposób, umów się na to, zanim wrócą do domu pod koniec dnia.

„Może to być tak duże, jak praca przebudowa lub odnowiona lub tak małe, jak wysyłanie prania” - wyjaśnia Rachel d. Młynarz, terapeuta małżeński i rodzinny z siedzibą w Chicago. „Zdejmowanie czegoś z listy rzeczy do zrobienia partnera może stworzyć przestrzeń w ich umyśle, aby być obecnym z tobą za chwilę, a może dzień zabawy i frywolności.„A jeśli chcesz zachować zdrowie małżeństwa, upewnij się, że znasz te 40 błędów małżeństwa, według ekspertów, nikt ponad 40.

9 Daj im nieoczekiwany komplement.

Słyszenie „Kocham cię” jest miłe, ale jeśli chcesz zaskoczyć swojego małżonka, daj im przemyślane komplementy na te codzienne przypomnienia o twojej miłości do nich. Greene zaleca wszystko, od tryskającego „wyglądasz wspaniale” po wdzięczne ”, dziękuję za zawsze wybaczając mi, kiedy tracę temperament.„Bez względu na jego naturę każdy komentarz, który wyraźnie pochodzi z prawdziwego miejsca, który pokazuje, jak bardzo je doceniasz, może wywrzeć duży wpływ.

10 Zorganizuj je samodzielnie.

Nie każda romantyczna niespodzianka dla małżonka musi być doświadczeniem, które robisz razem. Jeśli chcesz dać partnerowi prezent, który z pewnością pokochają, spróbuj zaoferować im trochę czasu na lot solo. „To daje partnerowi szansę na ładowanie” - mówi Miller.

Szukam pomysłów na to, jak to zrobić? Zarezerwuj pokój hotelowy dla swojego partnera lub zabierz dzieci na weekend. A kiedy wracają z trochę czasu dla siebie, możesz po prostu przekonać się, że twój związek jest dla tego lepszy. „W pełni naładowani partnerzy częściej chcieliby razem zaangażować się w wysokiej jakości czas, zwłaszcza jeśli mieli czas samodzielnie”, wyjaśnia Miller.

11 Pomóż im wybrać się na linię pamięci.

Chcesz dać swojemu małżonkowi zaskoczyć romantyczną zaskoczenie? Skompiluj pokaz zdjęć swojego związku lub utwórz pudełko na Memento i przygotuj go do pokazania ich po powrocie do domu. „Nostalgia może stworzyć związek emocjonalny i przenieść ciepło tych wczesnych dni z powrotem na powierzchnię” - mówi Miller. „Zaskoczenie swojego partnera podróżą w dół Pamięci albo przez notatnik, powiększenie ulubionego obrazu lub odtworzenie pierwszej randki lub ulubionej chwili może być niezwykle potężnym sposobem ponownego połączenia.„A jeśli chcesz utrzymać siłę swojej więzi w przyszłości, wypróbuj te 17 codziennych nawyków, które utrzymują małżeństwo zdrowe, według terapeutów. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

12 Zaplanuj dzień spa.

Każdy mógłby od czasu do czasu korzystać z R&R!-Dlaczego więc nie zaskoczyć swojego małżonka jednym dniem dla was dwoje, aby zrelaksować się i naładować? „Zaskoczenie swojego partnera wspólnym dniem relaksu zapewnia atmosferę i nastrój znaczącego ponownego połączenia” - mówi Miller.

13 Mieć piknik w domu.

Kto powiedział, że musisz dokonać rezerwacji w fantazyjnej restauracji, aby zaskoczyć małżonka niezapomnianym romantycznym posiłkiem? Zamiast tego spróbuj zaskoczyć ich piknikiem w domu. Przygotuj posiłek, zdobądź ich ulubione wino i deser i pozwól zabawy.

„Tworzenie czegoś nowego w znanym miejscu może przynieść sensowność, która stymuluje nasze mózgi” - mówi licencjonowany terapeuta Farah Harris, MA, LCPC. „A wspólne doświadczenie może pomóc Ci poczuć się bliżej partnera."

14 lub gotować razem z składnikami, o których wiadomo, że są afrodyzjakami.

Nawet jeśli jedzenie pod gwiazdami nie jest opcją, spróbuj przyprawić rzeczy w kuchni (a może gdzie indziej później), planując menu pełne afrodyzjaków, aby gotować i cieszyć się razem. „Weź zabawną książkę kucharską jak Rozwijaj mnie, łyżka mnie Lub Romancing the Fove,„Sugeruje Miller. „Niech książki będą zaskoczeniem, a możesz zaplanować menu do gotowania i spędzić pikantną noc."

15 Organizuj noc wyjścia z ich przyjaciele, ale bez Ty.

Chcesz naprawdę zaskoczyć małżonka? Następnie zorganizuj dla nich wieczór-z tobą u ich boku. „Ustaw randkę lub wieczór, abyś małżonek mógł spotkać się z przyjaciółmi” - sugeruje trener życia zawodowego Carrie c. miód pitny, SM. Siedząc wieczór i pozwalając, by twoja znacząca inna odżywiła inne relacje, „pokazuje małżonkowi, że bardzo zależy ci na ich potrzebach i jesteś gotów poświęcić im."