17 Błędy dotyczące języka ciała, które zabiją pierwsze wrażenia

Stare powiedzenie jest prawdziwe: Działania Do Mów głośniej niż słowa. Kiedy spotykasz kogoś po raz pierwszy, to nie jest to, co ty mowić Ale jak ty działać To najważniejsze. Istnieje wiele skumulowanych badań, które sugerują, że wskazówki dotyczące języka ciała przypominają ręce, lub jak długo trzymasz tomy kontaktu z wzrokiem na temat tego, kim jesteś i co ludzie o tobie myślą. Może więc pomóc w nauce pułapek.

W tym miejscu zaokrągliliśmy najważniejsze głupoty z języka ciała, które większość ludzi robi codziennie, ekspertowe kompendium cichych, podświadomości kleszczy, których należy unikać za wszelką cenę. Jeśli jesteś gotowy porzucić złe nawyki i oczarować skarpetki ze wszystkich, których spotkasz, zacznij tutaj.

1 Podnosisz podbródek

Jednym z największych błędów, które możesz popełnić podczas pierwszego spotkania, jest podniesienie podbródka wyżej niż w normalnej rozmowie. Według Janine Driver, prezesa instytutu języka ciała, podniesiony podbródek implikuje pewną zadowolenie z siebie, która może sprawić, że inni myśleli, że jesteś pełen siebie-nawet jeśli nie jesteś. Weźmy na przykład Hillary Clinton w drugiej debacie w wyborach powszechnych w 2016 r. W obliczu krytyki Donalda Trumpa zaśmiała się i uniosła podbródek, co według kierowcy sprawiło, że wyglądała tak, jakby myślała. Nie popełnij błędu Clintona w swoich spotkaniach.

2 uścisk dłoni bezczelnie

Według Forbes, Słaby uścisk dłoni komunikuje tylko słabość. Aby upewnić się, że twój uścisk dłoni robi wrażenie na wszystkich, których spotkasz, upewnij się, że twoje ciało jest skierowane w stronę osoby, której rękę się trzęsisz, i unikaj uścisku zbyt mocno, kładąc rękę nad ręką drugiej osoby, aby dać sobie większą kontrolę nad spotkaniem. Ta dodatkowa ręka również emocuje życzliwość, co nie jest złym cechą dla pierwszego wrażenia.

3 nadmierne wiercenie

Niezależnie od tego, czy jest to raczej stresujące pierwsze spotkanie z potencjalnym pracodawcą, czy pierwszą randką, czy nawet jeśli po prostu nie czujesz się niekomfortowo wobec nowych ludzi, przekonasz się, że więcej twoich pierwszych wrażeń jest udane, gdy trenujesz się, aby zachować spokój i skomponowane, mówi przedsiębiorca Andrew Thomas. Ciągłe wiercenie komunikuje się z drugą osobą, że boisz się albo niecierpliwością dwóch rzeczy, które w rzeczywistości pozostawi złe pierwsze wrażenie.

4 skrzyżowane ramiona

Jeśli nie jesteś już świadomy tego nieszczęścia w języku ciała, mamy zamiar cię położyć. Nie tylko to, ale mówi innym, że nie jesteś otwarty na komunikację, według Dr. Travis Bradberry, psycholog kliniczny, który spędził lata analizując język ciała. Jeśli sygnalizujesz, że nie jesteś otwarty na rozmowę z kimś nowym, to po prostu przejdzie do następnej interakcji bez mrugania.

5 skrzyżowanych nóg

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Podobnie jak przekraczanie ramion, przekraczanie nóg może być oznaczone, że wahasz się przedstawić się tam, a nawet nieśmiałego, według Mindy Zetlin, autorki Gapa maniakowa. Utrzymanie nóg bez przecięcia jest twoim najbezpieczniejszym zakładem, jeśli chcesz być postrzegany jako pewny siebie i wygodny. Bardziej niż cokolwiek innego, znowu trzymanie rąk i nóg bez skrzyżowanych, mówi drugiej osobie, że jesteś otwarty na komunikowanie się z nimi i wcale nie strzeżone.

6 Zbyt blisko

O ile nie jesteś na pierwszej randce, powinieneś dołożyć wszelkich starań, aby nie atakować terytorium innych ludzi, ponieważ sprawi, że będą się niekomfortowi z powodu braku granic. (I nawet w pierwszej randce, zbliżaj się tylko wtedy, gdy jest krystalicznie jasne, że jest w porządku.) W rzeczywistości, według raportów Naprawdę proste, Ten brak granic może nawet przekazać, że desperacko desperacko wobec nowych przyjaciół lub że możesz poczuć potrzebę jeszcze bardziej przekraczania granic w przyszłości. Krótko mówiąc: nie pełzaj swojego przyszłego przyjaciela, szefa lub pracownika lub każdego!

7 pochyla się do tyłu

Pochylenie się na krzesło jest tak negatywną formą mowy ciała, że ​​wielu ekspertów sugeruje wczesne zakończenie spotkań, jeśli dostrzegają to większość zespołu. Kiedy pochylasz się na krześle podczas jakiejkolwiek formy interakcji, pokazuje, że jesteś całkowicie znudzony. Evan Thompson, założyciel Evan Thompson & Associates, wiodą.

8 rąk w kieszeniach

Kiedy stoisz i rozmawiasz z kimś z wolnymi rękami, może być instynktowne, aby zetrzeć je z kieszeni. Podobnie jak wiercenie, chcemy nadać naszym kończynom stałym cel, nawet jeśli jest to rozpraszające. Według Anity Barbee, profesor pracy socjalnej na University of Louisville, Kentucky, wpychanie rąk do kieszeni może sprawić, że inni poczułeś się, jakbyś próbował coś ukryć lub że jesteś tajemniczy. Więc jeśli czujesz się tak, jakbyś nie miał nic do ukrycia, trzymaj ręce z dala od kieszeni i pozwól im naturalnie zawiesić się na bokach.

9 Bez uśmiechu

Kiedy po raz pierwszy spotkasz kogoś, uśmiech w towarzystwie przyjaznego uścisku dłoni wydaje się być normą, prawda? Istnieje powód, dla którego się uśmiechamy, kiedy spotykamy kogoś nowego-pozwala drugiej osobie wiedzieć, że naprawdę się z nimi spotkamy. W rzeczywistości, według przedsiębiorcy e-commerce, Toma Popomaronis, wywołuje neurony lustrzane w mózgu drugiej osoby, które sprawia, że ​​chcą naśladować działania i uśmiechu Smilera.

10 Unikanie kontaktu wzrokowego

Jeśli nieustannie unikasz kontaktu wzrokowego podczas interakcji, może to sprawić, że druga osoba poczuła się tak, jakbyś nie był zainteresowany rozmową lub, co gorsza, że ​​masz coś do ukrycia. Jak ujawniono w dziennik "Wall Street Raport, utrzymanie kontaktu wzrokowego jest ważne, ponieważ pozwala drugiej osobie wiedzieć, że uważnie słuchamy tego, co mówią, zamiast po prostu patrzeć na nasze stopy i rozstawaj rozmieszczenie. Zasadniczo powinniśmy spędzić 50 procent czasu na kontakt wzrokowy, kiedy mówimy, a 70 procent czasu nawiązując kontakt wzrokowy, gdy oni rozmawiają.

11 Glaczy

Kiedy gardziesz podczas spotkania lub interakcji z kimś innym, komunikuje to, że brakuje ci pewności siebie lub zainteresowania dyskusją. Według Zeeny Dhalli, certyfikowanego specjalistę od postawy, siedząc prosto i unikanie przerażającej pozycji, poinformuje innych, że nie jesteś leniwy i uważnie zwracają uwagę na to, co mówią.

12 Zabawa włosami

Ogólnie rzecz biorąc, ten ruch jest po prostu niesamowicie rozpraszający się do drugiej osoby. To nie tylko uszkadza twoje włosy z czasem, ale może również uszkodzić sposób, w jaki ludzie cię postrzegają. Nie tylko rozprasza, ale może pochwalić się twoją niepewność lub nerwowość, która tylko obciąża spotkanie.

13 Ciągłe sprawdzanie telefonu

Wszyscy wiedzą do tej pory, że ciągle spoglądają na telefon lub oglądają podczas jakiejkolwiek interakcji, niezależnie od tego, czy jest to z kimś, kogo już spotkałeś, jest tandetny i lekceważący. Nie ciesz się złym pierwszym wrażeniem tylko dlatego, że chciałeś sprawdzić i sprawdzić, czy masz jakieś nowe polubienia w swoim najnowszym poście na Instagramie. Sprawdzając telefon, według badań z Uniwersytetu Niigata, mówisz innym osobom w pokoju, że wolisz rozmawiać z osobą na ekranie. Niezależnie od tego, czy jest to prawda, najlepiej trzymać telefon o długości ramienia-lub jeszcze lepiej, w kieszeni-jeśli chcesz zachować zaufanie tych, z którymi się spotykasz.

14 Wygląda na rozproszony

Jeśli wydajesz się, że patrzysz przez okno bardziej niż interakcję z innymi ludźmi w pokoju, najprawdopodobniej komunikujesz, że wolisz być gdzie indziej. Podczas gdy wszyscy wiemy, że wyglądanie na rozproszone (lub istnienie rozproszony) sprawia, że ​​wygląda na to, że jesteśmy obojętni na rozmowę, nadal jesteśmy winni, że nasza krótka uwaga zastanawia się. Nie ma nic bardziej irytującego niż próba angażowania się w interakcję z rozproszoną osobą-i z całego serca się zgadzamy. Zatrzymaj więc swoje cudowne myśli i skup się na rozmowie pod ręką, obiecująca, że ​​nie będziesz tego żałować.

15 istot zbyt Nadal

Pozostanie zbyt nieruchomo jest nie tylko niesamowicie odrażające, ale może również sprawić, że twój koledzy z rozmowy poczuł się, jakbyś nie był zainteresowany tym, co mają do powiedzenia. Według dr. Jeff Thompson, profesor negocjacji kryzysowych, próbujący naśladować ruchy drugiej osoby, może uspokoić partnera. Chociaż uważaj, aby nie kopiować wszystko że tak, jak to jest całkowicie zbyt przerażające.

16 Za dużo kontaktu wzrokowego

Być może nawet gorzej niż nie inicjowanie jakiegokolwiek kontaktu wzrokowego jest inicjowanie zbyt wiele z tego. Kiedy zbyt długo wpatrujesz się w oczy drugiej osoby, może to stać się agresywne, słusznie sprawiając, że inni czują się niesamowicie niewygodne, mówi Sharon Sayler, autorka Co mówi twoje ciało (i jak opanować wiadomość). Słodki punkt wynosi od 7 do 10 sekund, jeden na jednego i 3 do 5 sekund, w grupie.

17 dotykają twojej twarzy

Według eksperta od języka ciała, Roberta Phippsa, położenie dłoni na twarzy nie sprawia, że ​​inni nie wierzą, że jesteś szczególnie przemyślany-komunikuje się, że próbujesz ukryć się przed interakcją. Ponadto, kiedy dotkniesz twarzy, jesteś samokomortowany-te nerwowe zakończenia na twarzy zrelaksuj się na dotyku dłoni. Jeśli chcesz wyglądać bardziej asertywnie i pewnie, trzymaj ręce jak najdalej od twarzy.