17 rzeczy, które ludzie nigdy nie mówią o raku

Diagnoza raka często zmienia życie, zakłóca pracę, relacje i, oczywiście, twoje zdrowie. Może to oznaczać całkowitą transformację codziennego życia osoby. Ale chociaż doświadczenie raka było prezentowane w niezliczonych artykułach, filmach, programach telewizyjnych i innych, istnieją pewne realia w życiu z rakiem, w których ci, którzy przechodzili przez to-lub wciąż przechodzą, są zbyt często pomijani Przedstawienie choroby. Oto 17 rzeczy, które ludzie nigdy nie mówią o raku.

1 Może boleć, gdy wypadają twoje włosy.

Podczas gdy nudności i dyskomfort chemioterapii są znane większości, mniej osób zdaje sobie sprawę, że utrata włosów jest również bardzo niewygodna.

„Kolpowanie boli skóra głowy. Przynajmniej dla mnie tak było. To było takie bolesne, „przeżycie chłoniaka bez Hodgkina Arielle Rosen opowiedział pacjentowi historię. „Więc miałem bardzo, bardzo białe, szare włosy naturalnie-są nieco ciemniejsze, ale można było zobaczyć czerwony mojej skóry głowy i po prostu tego chciałem. To było bolesne. Nikt ci tego nie mówi."

Doreen Disalvo, Ocalała raka piersi, opowiedział pacjentowi historię, że dla niej najgorsze były jej rzęsy: „Moje rzęsy bardzo bolały, gdy wypadły. Nie pomyślałbyś tak małym, że byliby tak bolesne, ale to było jak małe kolce."

2 „chemo głodu” są prawdziwe.

Chemo może nie tylko umieścić poważne wgniecenie w apetyt-może również zniszczyć kubki smakowe. Czasami rezultatem jest pragnienie słodkich smakołyków i śmieci.

„Wszystko smakowało jak karton, który ssał, ponieważ uwielbiam jeść”, przeżył raka piersi Amelia laytham opowiedział pacjentowi historię. „Jedyne, co mogłem spróbować, to słodycze. Ludzie zaczęli wysyłać mi aranżacje owocowe, ktoś wysłał mi kilka babeczek. Zjadłem dużo owoców i dużo deserów."

Shirley Pattan, Ocalały raka jajnika, opowiedział o pacjencie „W pierwszych kilku rundach wszystko, czego chciałem, to chrupiące Cheetos. Nie chciałem jeść niczego innego."

3 stracisz przyjaciół.

Dowiedzenie się, że przyjaciel ma raka, może być przytłaczające dla wielu osób, pozostawiając ich niepewnie, jakie byłyby najbardziej odpowiednie działanie w sytuacji, której nigdy nie doświadczyli. Dla niektórych ta niepewność i niepokój mogą być zbyt duże i biegną w drugą stronę.

„Nie wszyscy twoi przyjaciele i rodzina będą mogli poradzić sobie z twoją diagnozą” - mówi Jennifer Kehm, Kierownik ds. Rozwoju i łącznikowy w Cancer Care Center. „Mogą się ukrywać. Może to zranić twoje uczucia, ale spróbuj się komunikować."

Rebecca Pine, która prowadzi warsztaty i przemówienia związane z jej doświadczeniem jako 10-letni, który przeżył raka piersi, przypomina to. „Byłem zaskoczony, widząc, że niektórzy ludzie w moim życiu nie mogą poradzić sobie z faktem, że mam raka” - mówi. „Gdy byłem pochłonięty przesiewaniem przez opcje chirurgiczne i leczenia, niektóre z moich relacji naturalnie się zakończyły."

4 Wzmocisz inne przyjaźnie.

Ale równie często, którzy przeżyli raka opisują, w jaki sposób zbliża innych w ich życiu, lub jak ci, z którymi nie rozmawiali od lat, wracają do ich życia. Często to nie ludzie, których oczekujesz. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Niektóre relacje stają się silniejsze” - mówi Pine. „Byłem zaskoczony, widząc tych, którzy naprawdę byli dla mnie, nie byli tymi, których się spodziewałem."

5 Znajdziesz życzliwość od nieznajomych.

Podobnie jak rak może skutkować silniejszymi przyjaźniami z ludźmi, którzy cię zaskakują-może również wprowadzić nowych ludzi do twojego życia i natychmiast wprowadzić Cię na intymne warunki.

„Rak nie jest darem, ale ludzie, których wnosi w twoje życie” - mówi, który przeżył raka piersi Lisa Lurie, współzałożyciel raka. „Podczas obróbki chemii byłem łysy i często nosiłem chusty na głowę. Było jasne, że mam raka. Podczas podróży na zakupy do Trader Joe's jeden z kasjerów przyszedł do mojej kasy z kilkoma kwiatami. Kupiła je dla mnie za własne pieniądze i powiedziała: „Zasługujesz na kwiaty.„Doświadczasz] niesamowitych aktów życzliwości nieznajomych, twojego zespołu medycznego i innych."

6 Zostaniesz obsesję na punkcie zdrowia.

Kiedy twoje zdrowie staje się kwestią życia i śmierci, możesz zacząć traktować to bardzo poważnie. Może to być podwójnie prawdziwe dla tych, którzy przechodzą raka w dzieciństwie, wprowadzając ich wcześnie na znaczenie ich zdrowia i jak każda decyzja, którą podejmują, może na to wpłynąć.

„To, co doprowadza mnie do ćwiczeń codziennie, czasem dwa razy dziennie, jeśli mam czas, przełkajam garść witamin każdego ranka, a nawet uzyskał tytuł magistra żywienia”, mówi certyfikowany dietetyk i przeżycie raka mózgu, który przeżył raka mózgu Paul Claybrook, który prowadzi Super Duper Nutrition. „Muszę zastosować każde narzędzie do mojej dyspozycji, które może, a nawet może poprawić moje zdrowie, a tym samym zmniejszyć ryzyko przyszłej choroby."

7 Wracanie do domu może być stresujące.

Ci, którzy nie doświadczyli tego, mogą pomyśleć, że opuszczenie szpitala po leczeniu szpitalnym lub operacji byłoby chwilą pomocy w powrocie do wygody domu i ze sterylnego środowiska szpitalnego. Ale wielu osób, które przeżyły raka, opisuje odczuwanie większego stresu niż wygodę.

„Chciałem zostać trzecią noc, ale cały zespół powiedział, że byłoby lepiej, gdybym wrócił do domu”, przeżył raka nerki Rachel Rhee, opowiedział pacjentowi historię. „Myślę, że to był tylko strach, który znów się pełnił. Chciałem być w pobliżu lekarzy, ponieważ to, co-jeśli trochę się paraliżowali."

Casey Head, Ocalały ostrą białaczkę limfocytową, opisał ataki paniki podczas opuszczenia szpitala.

„Pomyślałem:„ O mój Boże, mój zespół nie będzie tu. Co jeśli coś się stanie?'" powiedziała. „Wszystko zaczyna przechodzić przez głowę i zaczynasz wariować. Byli jak: „Musisz odejść. Czas wrócić do domu ”, ale wciąż pytałem, czy byli pewni. Mój umysł wciąż przeszedł do najgorszych scenariuszy."

8 Twoje finanse trafią.

Słyszymy wiele o wyzwaniach zdrowotnych, przez które przechodzi się, gdy walcząc z rakiem, ale często zapominane jest, jak szkodliwe może być leczenie raka w finansach danej osoby.

„Nawet w przypadku ubezpieczenia rak sędzi spustoszenie na twoich pieniądzach” - mówi April Johnson Stearns, założyciel i redaktor naczelny Magazyn Wildfire, poświęcone młodszym kobietom, u których zdiagnozowano raka piersi. „Przez lata będziesz mieć wizyty kontrolne, skany, operacje, leki. Może być trudno wrócić do pracy z powodu „chemii mózgu.„Może się okazać, że praca, którą wykonałeś przed rakiem."

9 Twoje życie seksualne też trafia.

Więcej złych wieści: poza traumą ciało może przechodzić z zabiegami, operacjami, a czasem utrata części fizycznego rangi ciała może również zlikwidować swój popęd seksualny.

„Nie miałem pojęcia, że ​​rak piersi obrabuje mnie z hormonów, które karmiły moje libido i rzuci mnie na wczesną menopauzę, co utrudnia seks” - mówi Stearns. „Jestem na to za młody!"

10 niektórych skutków ubocznych pozostały.

Kiedy rozmawiamy o raku wdrażającym remisję, ci, którzy nigdy tego nie doświadczyli, mogą sobie wyobrazić, że oznacza to, że twoje zdrowie powraca. Ale chociaż remisja jest zawsze dobrą wiadomością, nie oznacza to, że wszystko wróciło do normy.

„Istnieje wiele skutków ubocznych, które pozostają po leczeniu” - mówi Rebecca Adams, CEO i współzałożycielka My Alchemy Skin Care, która była zainspirowana jej doświadczeniem z rakiem. „Minęło 29 miesięcy NED (bez dowodów choroby), a ja nadal doświadczam niektórych, zwłaszcza neuropatii w palcach i palcach."

Brodawkowy raka tarczycy Cathy McKinnon, Właściciel Wellness Warrior Coaching, dodaje, że chociaż wielu zakłada, że ​​„remisja” oznacza „w porządku”, fakty są różne. „Rzeczywistość jest taka, że ​​ciało nigdy nie wraca do poprzedniego stanu i istnieje skutki na całe życie, które trzeba zarządzać”, mówi. „Jasna strona-żyjesz, aby zobaczyć kolejny dzień."

11 nawrót może być bardziej agresywny niż kiedykolwiek.

I tak jak skutki uboczne mogą trwać długo po remisji, jeśli rak wróci, może być bardziej agresywny niż wcześniej.

„Zdarzyło mi się to po krótkich kilku miesiącach remisji” - mówi Adams. „Wydaje się, że po zakończeniu leczenia jest dość standardowe. Albo raka, lub występuje rak wtórny. To jest dowód chemii nie „leczy”, ponieważ nie zabija komórek macierzystych."

12 znajdziesz większą chęć oddania.

Podczas gdy doświadczenie diagnozy raka, leczenia i remisji jest wyczerpujące, wielu z tych, którzy przez nią przechodzą, twierdzi, że zainspirowało je również do oddania.

„Nie spodziewałem się, że moje życie zostanie tak całkowicie zmienione przez doświadczenie raka, że ​​poświęciłbym swoje życie oddawaniu społeczności raka” - mówi Pine. „Moja nowa praca ma dla mnie głęboko znaczące. To był nieoczekiwany prezent."

13 Dziennikowanie i dokumentowanie doświadczenia jest ważne.

Być może minęło dużo czasu, odkąd napisałeś w czasopiśmie, ale doświadczenie życia z rakiem może odnowić wartość-w tym duchowe i emocjonalne korzyści z pękania otwarcia pamiętnika na pustą stronę i zapisując kilka myśli.

„Jedną z rzeczy, które zrobiłem, było to, że prowadziłem dziennik”, ocalał z chłoniaka Hodgkina Lia Sartorio opowiedział pacjentowi historię. „Pisałem o moich myślach, uczuciach lub cokolwiek prawie każdego dnia."

Pisanie dla raka.internet, Amber Bauer cytuje bogactwo badań, które ilustrują korzyści zdrowotne z dziennika. Badanie z 2014 roku w Journal of Clinical Oncology odkryli, że badani z rakiem nerek, którzy wykonali ekspresyjne ćwiczenia pisania, doznali mniej objawów niż ci, którzy tego nie zrobili. I raport z 2008 roku w Onkolog stwierdził, że pisanie przez zaledwie 20 minut może zmienić sposób, w jaki pacjenci z rakiem myślą o swojej chorobie.

14 Jest wiele dobrych wspomnień.

W trakcie zadawania doświadczeń lub przeglądu dziennika później wielu osób, które przeżyły raka.

„Częścią mojego dziennikarstwa jest śledzenie dobrych rzeczy, które z tego wyszły” - powiedziała Sartorio w swoim zeznaniu na temat opowieści pacjentów. „Moja lista jest o wiele dłuższa, niż mogłem sobie wyobrazić. To jest coś, co polecam każdemu."

Hodgkin's Survivor Madi Jones Opisana w opowieści o pacjencie, jak żałuje, że nie robi więcej dzienników z tych samych powodów. „Moja mama zawsze próbowała robić zdjęcia, kiedy byłem na spotkaniu, i zawsze byłem taki wredny” - powiedziała. „Nie miałem ochoty robić zdjęć. Patrząc na to, chciałbym mieć te wspomnienia, abym mógł spojrzeć na to i zastanowić się. Nikt mi nie kazał mi dziennik. Chciałbym to zrobić, ponieważ byłoby to przydatne."

15 Mówienie o twoim doświadczeniu może być wzmacniane.

Podczas gdy diagnoza raka może być izolująca i trudna, wielu z tych, którzy się z nią stawili, opisuje poczucie siły, jaką zdobyli dzięki podzieleniu się swoimi doświadczeniami, w małych grupach i jeden na jednego.

„Dzielenie się moim doświadczeniem w raku z innymi dało mi większe poczucie celu i znaczenia, niż kiedykolwiek czułem wcześniej w życiu i pomogło mi przezwyciężyć poczucie izolacji” - mówi Cancer Survivor Fabian Bolin, który niedawno uruchomił aplikację War on Cancer. „Walczyłem z utratą samooceny po zdiagnozowaniu, a wiele osób dotkniętych rakiem również zgłasza utratę poczucia tożsamości i celu, a także z nieuchronną litością otrzymaną od otaczających ich osób."

16 transfuzji krwi może być głównym wzmocnieniem energii.

Kiedy słyszymy o „transfuzjach krwi”, zwykle wyobrażamy sobie, że istnieją, aby zastąpić krew utraconą podczas operacji. Tak jest często, ale transfuzje krwi mogą być również czymś w rodzaju napoju energetycznego na następnym poziomie.

„Byłem zaskoczony natychmiastowym zwiększeniem energii, które zapewniły mi transfuzje krwi, gdy przechodziłem chemioterapię” - mówi Hodgkin's Choloning Survivor Stephenie Lai, który doświadczył 20 transfuzji krwi i płytek krwi przed wejściem w remisję, a teraz pracuje dla amerykańskiego Czerwonego Krzyża. „Podczas leczenia chemii czułbym się naprawdę wyczerpany, a transfuzje krwi dały mi wzrost energii, której potrzebowałem. Po raz pierwszy otrzymałem transfuzję krwi, moja pielęgniarka od razu zauważyła różnicę."

17 Rak może być początkiem nowego życia.

Rak może zmieniać życie, ale pozostawia także wiele osób o odnowieniu lub przekształconym celu, prowadząc ich do skierowania energii w kierunku zaniedbanych projektów lub do znalezienia nowego znaczenia w tym, co robią. Zamiast zakończenia życia, może to oznaczać początek nowego.

„Większość ludzi uważa, że ​​rak jest wyrokiem śmierci i jest wielu ludzi, którzy stracili z tego powodu wielu członków rodziny” - mówi Bolin. „Chcę, żeby ludzie pamiętali, że przeżyło dwóch z trzech pacjentów, a wielu ludzi, którzy wychodzą z raka, wyjdzie z tego szczęśliwszą osobę, ponieważ życie przez chorobę daje nieocenioną wiedzę i uznanie dla życia."