20 łatwych sposobów bycia (znacznie) lepszym ojcem

18-letnie zadanie wychowywania dziecka od urodzenia do dorosłości jest jedną z najbardziej szlachetnych podróży i największych wyzwań. W jednej chwili zastanawiasz się, jak zbudować łóżeczko i plastikowe zabawki, a w mgnieniu.
To, co sprawia, że ​​ojcostwo jest najbardziej skomplikowane, to nie tylko ciągła fala decyzji, presji i okoliczności, które wymagają twojej uwagi. („Nie, MS. Dyrektor, nie jestem świadomy, że Bart szkica greckie posągi nagich mężczyzn i kobiet w swoim podręczniku podczas zajęć.„) Chodzi o to, że każda rodzina jest eksperymentem z udziałem tak wielu zmiennych.
Każde dziecko jest inne, podobnie jak każdy ojciec. Masz sportowych tatusiów i artystycznych tatusiów. Poważni tatusiowie i głupcy tatusiowie. Tward tatusiowie i pushover ojcowie. Znaczenie: to, co możesz uważać za najlepsze dla twojego dziecka z powodu kogo Ty nie mogą być tak naprawdę z powodu tego, kto Oni Czy.
Dobry ojciec musi być trenerem i gliną, kaznodzieją i nauczycielem, przyjacielem i wrogiem. I musi chodzić na tym linie z myślą o dwóch celach: jeden, pomóż stworzyć dynamitowego dzieciaka. Po drugie, rozwinąć związek, który potrwa znacznie dłużej niż 6574 dni ich dzieciństwa. Tak więc pojawia się pytanie: w jaki sposób poruszasz się w całym trudnym terenie, który wiąże się z rodzicielstwem, dyscyplinowaniem, nauczaniem i wiązaniem, abyś robił to, co najlepsze dla swoich dzieci na dłuższą metę, jednocześnie upewniając się, że skończysz po dobrej stronie ich wspomnienia, a nie „był taki kutas”?
Nie chodzi o wprowadzenie zmian o 180 stopni w filozofii rodzicielskiej lub cech osobowości. Chodzi o robienie małych rzeczy, które ich uczą, zabawiają ich, rzucają im wyzwanie i pokazują, że dajesz dwa hoots. W końcu umysł dziecka to jedna wielka gra w kropki. Każda kropka, którą włożyłeś w ich pamięć, jest tym, co tworzy duży obraz.
„To małe chwile, które najwięcej oznaczają. Dzieci nie potrzebują wielkich, krzykliwych doświadczeń ” - mówi Catherine Pearlman, Ph.D., Adiunkt na Uniwersytecie Brandman w Kalifornii i autor The Parenting Book, Zignoruj ​​to! „Potrzebują głębokich relacji z troskliwymi dorosłymi.„Najlepszy sposób, aby to zrobić, mówi: z twoim czasem. Kiedy dzieci czują się tak, jakby tata zwraca uwagę, wtedy dzieje się najlepsze ojcowanie.
Tutaj 20 małych sposobów na zrobienie całkiem dużą różnicę. Aby uzyskać więcej informacji na temat ojcostwa, weź kilka wskazówek od tych 11 wiodących mężczyzn, którzy z radością przyjęli rodzicielstwo w późniejszym życiu.

1 Zamknij. To. Wyłączony.

Według Pew Research Center 48 procent ojców twierdzi, że spędza zbyt mało czasu z dziećmi. To jest tym bardziej powód, aby oprzeć się swoim czeku, gdy jesteś z nimi. „Tatusiowie prawie nigdy nie odkładają telefonów” - mówi Pearlman. „Nawet krótkie przerwy wypłacają ogromne dywidendy.„Kiedy jesteś zaangażowany z dziećmi, porzuć swoje urządzenie-więc twoje dzieci otrzymują wiadomość, że twoje oczy i umysł są z nimi, a nie z czym J.J. Wat Tweetuje. I aby uzyskać wskazówki dotyczące odkładania telefonu, sprawdź 11 łatwych sposobów ograniczenia uzależnienia od smartfona.

2 mów dużo, kiedy są małe

Porozmawiaj głośno, porozmawiaj ze sobą, porozmawiaj z nimi, przeczytaj ich książki. Nawet gdy są w wieku, kiedy nie będą mieli pojęcia, co oznacza „hmm, jesteśmy poza musztardą”, dobrze jest, abyś był to na głos na głos, a nie tylko o tym myśleć. Jedno badanie wykazało, że słownictwo ojca miało silniejszy wpływ na rozwój języka dziecka niż matka. I aby uzyskać więcej sposobów bycia lepszym ojcem, sprawdź 5 sposobów, w jaki fajni tatusiowie sprawiają, że rodzinny obiad jest o wiele bardziej niesamowity.

3 Użyj reguły Crib-Cry-rentowności, gdy są nastolatkami

Wielu rodziców opowiada się za pozwalającym dzieciom płakać w łóżeczkach, aby pomóc sobie w sumieniu i nauczyć się zasnąć. Ta sama filozofia współpracuje ze starszymi dziećmi (bez płaczu i bez szóstek). Kiedy twoje dziecko denerwuje się na ciebie („Tato, jesteś jedynym, który nie pozwoli mi nosić podartych dżinsów!"), twoja skłonność może być zaangażowana w werbalną bitwę praw i krzywd. Lepsza gra? Odchodząc na chwilę.
„Jeśli jestem sfrustrowany, po prostu wychodzę z pokoju na kilka minut. Pozwala mi ponownie grupować, a następnie wskoczyć-mówi Jason Greene, Założyciel jednego dobrego taty. „W szczególności mężczyźni chcą być defensywni, podejść do talerza i zacząć się kołysać. Ale jeśli wyjdziesz z pudełka ciasta i uspokojesz się, możesz lepiej spróbować naprawić.„Oprócz stłumienia konkretnej sytuacji, wypłaca również inne dywidendy. Brytyjskie badanie wykazało, że bycie spokojnym ojcem jest związane z posiadaniem bardziej inteligentnych dzieci. A jeśli twoje maluchy cię stresują, sprawdź te 10 tajemnic, aby pobić stres w 10 minut (lub mniej!). 

4 Utwórz grę „swoją”

Pewnego dnia Greene zabrał syna do pracy w ćwiczeniach piłkarskich w miejskim boisku do piłki ręcznej. Minęli piłkę, ale ewoluowało w tych dwóch grających w zasady piłki nożnej z piłką nożną. Ta gra zaczęła się organicznie, ale teraz jest tradycją, która jest ich i tylko ich.

5 Engage, Maverick, Engage!

Od pierwszego dnia przyjmuj wszystko, co wiąże się z ojcostwo, debaty, decyzje, dyplomę, wszystko to. Brytyjskie badanie wykazało, że gdy mężczyźni byli pewni swojej roli w rodzicielstwie-szczególnie ich roli ojca we wczesnych latach-które doprowadziły do ​​mniejszej liczby problemów behawioralnych jako młodzież. A jeśli szukasz również sposobów bycia lepszym mężem, zapamiętaj 20 komplementów, które kobiety nie mogą się oprzeć. 

6 Nie jęcz o pracy

Chociaż dobrze jest dzielić się konfliktami pracy z partnerem, zastanów się, co się stanie, jeśli każdy rodzinny obiad składa się z ty. Pokazujesz swoje dzieci, że praca jest czymś, czego należy pogardzić. Ale jeśli potrafisz mówić o tym, co kochasz, robisz ich, aby robić to, co ostatecznie chcesz, aby kontynuowali karierę, którą pasjonują. Aby uzyskać więcej porad dotyczących kariery, zobacz te 52 łatwe sposoby na lepsze z pieniędzmi w 2018 roku.

7 Jest czas na „brak zasad”

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

W przeciwieństwie do większości aspektów naszego życia, w których oczekujemy zwycięzcy i przegranego (sport, polityka), zabawa z małymi dziećmi nie zawsze musi mieć wynik. Więc nie, nie zawsze musisz zachować wynik. Oznacza to więcej placów zabaw, więcej wędrówek i więcej gier. Jedno badanie pokazuje, że ojcowie, którzy bawią się swoimi dziećmi w ten sposób, muszą radzić sobie z mniejszą liczbą problemów z zachowaniem.

8 Zrób więcej obowiązków

Pildigowanie w sprzątaniu masła orzechowego z łyżki przed włożeniem go do zmywarki to nie tylko sprawiedliwy rozkład obowiązków domowych. Fakt, że robisz pranie, czyścisz toalety, robisz obiad i wiesz dokładnie, gdzie eff the Lysol jest przechowywany, komunikuje coś większego. Kanadyjskie badanie wykazało, że córki dorastają z większymi aspiracjami zawodowymi, gdy ojcowie dzielą więcej pracy w domu. I pamiętaj: wypowiedzenie wyrażenia „Jestem na obowiązku obowiązku” to jedna z 20 rzeczy, które zawsze chce, żebyś powiedział. 

9 Tradycja przebija wspaniałe

Dzieci dużo zapamiętają o dorastaniu. Ulubionych nauczycieli, pierwszych zwierząt domowych, czas, w którym zawstydziłeś ich nosząc crocs na konferencji rodzic-nauczyciel. Ale zapamiętają także działania, które stały się tradycjami. Jeden mój przyjaciel zabiera syna do Waffle House przed szkołą w pierwszy piątek miesiąca. Inny przyjaciel wybiera jeden dzień przez cały rok, kiedy w drodze do szkoły podejmuje niewłaściwy obrót i gra Hooky w Parku Rozrywki.

10 Postępuj zgodnie z tymi zasadami

Narażaj je na różnorodne potrawy na wczesnym etapie, że jedna z tych potraw jest winogron. Poślizg je za 5 $ Somtimes tylko dlatego, że podejrzewasz, że stanie się to pieniądze z piwa. Przyjąć moc szczeniąt, ale nie masz trzech, masz już trzy z nich. Zawsze mam zapasową ładowarkę telefonu na ręce, którą już stracili lub złamali trzy z nich. Zatańcz z nimi, że jesteś opiekuńczym na ich bal maturalny.*
*Nie bądź opiekuńczym dla ich bal

11 Zip It

Najbardziej toksyczne środowisko na świecie, oprócz #PoliticalTwitter: The Bieselines of a Youth Sporting Event. Dzieje się tak głównie dlatego, że istnieje podzbiór rodziców, którzy myślą, że ich misją w tym momencie jest pohacją z trybun z poradami, instrukcjami i habitami nienawidzącymi UMP. Najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić-jak to jest-jest to, aby trenerzy trenerzy i ref. A dzieci bawią się. „Dzieci nieustannie szukają na marginesie, aby uzyskać informacje zwrotne zamiast skupiać się na trenerach i grać” - mówi Pearlman. Rezultat: czują się mikromaniowani i krytykowani, mówi, kiedy myśleli, że powinni robić coś zabawnego. Wobarcia, aby ulepszyć ich w sporcie, rodzicielska jappiness jest dokładną rzeczą, która ich odciąga.

12 Udaj je wcześnie

Chcesz ich przygotować na obowiązki życiowe? (Nij głowę tak.) Umieść je w kuchni. Nawet 2-latki mogą pomóc w mieszaniu jajek. „Ważne było, aby moja żona i dla mnie nasze dzieci uczyli się gotować; czytamy, że tysiąclecia wychodzą z domu i nie wiedzą, jak gotować” - mówi Greene, który ma czworo dzieci (z których najstarszy ma 13 lat i właśnie zrobiłem obiad spaghetti dla rodziny).

13 Wykorzystaj moc ich telefonów

Dzieci i ich telefony. Mają tak duży dostęp do wszystkiego. Zamiast być paranoikiem, że są narażeni na horrory świata, rób to, co robi jeden z moich przyjaciół: używaj wrażliwych chwil, które zobaczą w mediach społecznościowych jako punkty rozmawiające o rasie, przemocy, molestowaniu, polityce, cokolwiek to jest. W końcu, jeśli podjąłeś decyzję, że są wystarczająco duże na smartfon, podjąłeś decyzję, że są wystarczająco dorosły, aby zobaczyć wszystko, co może się na nim wyskoczyć.

14 Zapytaj więcej, zdecyduj mniej

Tata jest domyślnym decydentem, jeśli chodzi o czas gry. Ale zamiast mówić: „Chcę grać w h-r-r-s-e?„Spróbuj tego:” Co chcesz zrobić?„Pearlman mówi,” tatusiowie często dyktują warunki gry. Czas razem jest jeszcze bardziej znaczący, gdy ojcowie grają w to, co chce dziecko."

15 Dostosuj swoją dyscyplinę

Jest trochę myślenia, że ​​twój styl dyscypliny musi być konsekwentny przez cały czas. Ale niektóre badania wskazują, że powinieneś być bardziej giętki. Badanie Uniwersytetu Stanowego Oklahoma wykazało, że czasami dzieci potrzebują kary, a inne negocjacje prowadzą do lepszego wyniku. (Oczywiście kluczem jest znajdowanie się na tej samej stronie z drugą dorosłą w ​​twoim gospodarstwie domowym, zanim wydasz decyzje dyscyplinarne.)

16 Rock on Głupią twarze

Kiedy ojcowie są żartowcami, często są zwolnieni, ponieważ nie traktują życia rodzinnego poważnie lub że unikają prawdziwych problemów lub że po prostu starają się pogodzić z pokojem, a nie rozwiązywać problemy. Ale badania pokazują, że ojcowie, którzy mogą rozśmieszyć małe dzieci, nawet w stresujących czasach, faktycznie korzystają z ich rozwoju emocjonalnego.

17 Zabierz je do miejsca, w którym nikt nie mówi w twoim języku

Greene mówi, że uwielbia zabrać rodzinę do krajów nieanglojęzycznych, ponieważ pomaga im rozwijać inne umiejętności niezależności, ponieważ muszą spróbować zamówić żywność lub poruszać się w systemach transportu (pod warunkiem, że rodzice zaangażują ich w działanie, które on i jego żona to). Jedna z jego ulubionych historii: w autobusie w Barcelonie wszyscy się dalej, ale rodzina została rozdzielona, ​​ponieważ była tak zatłoczona.
Z daleka Greene zobaczył wtedy swojego syna, wówczas, wydostał się z siedzenia i oferuje miejsce starszej kobiecie. Mówiła po angielsku, a on mówił po hiszpańsku, więc kobieta zajęła trochę czasu, aby dowiedzieć się, co robi. Kiedy zdała sobie sprawę, oboje zaczęli rozmawiać najlepiej, jak mogli. „To był naprawdę miły moment między dwojgiem ludzi, którzy nie mają nic wspólnego” - mówi Greene. Lekcja dla dzieci: „Możesz poradzić sobie prawie z wszystkim po tym, jak byłeś w dziwnym miejscu” - mówi. „Sprawy nie wydają się tak duże, kiedy wrócisz do domu.„I aby pomóc tobie lub Twojemu dziecku w drugim języku, sprawdź sekretną sztuczkę do szybkiego nauki nowego języka. 

18 „obok„ równych ”rozmów z”

Greene spędza czas ze swoimi dziećmi w zajęciach obok siebie: granie w gry wideo z synem i zdobywanie Mani-Pedi z córką. Obie sytuacje, mówi, dają im zrelaksowany i łatwy sposób na rozmowę. „Będą to miłe wspomnienia dla nas dwoje spędzania czasu, spędzając razem paznokcie, siedząc i rozmawiając przez 30 minut o tym, co ma na myśli."

19 Użyj różnych narzędzi dydaktycznych

Wielu ojców chce przekazać swoją mądrość, udzielając prostej porady: zrób to, ponieważ to właśnie działa. To wszystko dobrze i dobrze, ale możesz być bardziej skuteczny, ale zmieniając swoje style, które robią profesjonalne porady. Kaznodzieje opowiadają historie i pozwalają publiczności zastanowić się nad znaczeniem. Nauczyciele zadają pytania, aby uczniowie sami wymyślić odpowiedź. Nie każda rada musi przychodzić głośno i bezpośrednio od Ojca All-Caps.

20 Pomyśl o sekundzie o końcowej grze

Nie każda decyzja, którą podejmiesz, będzie mile widziana. Nie zawsze będzie ci się lubi. A czasami będziesz miał więcej konfliktów niż Roger Goodell w pudełku. Ale w końcu, bez względu na to, przez co przejdziesz, chcesz, aby twoje dzieci dobrze się okazały-i wiedzą, że Ci zależy. Więc może, gdy wszystko stanie się trudne, pomogłoby to zastanowić się nad popularnym cytatem ojcostwa, który pojawia się w książce, Złodziej książki przez Markus Zusak: „Czasami myślę, że mój tata jest akordeonem. Kiedy patrzy na mnie, uśmiecha się i oddycha, słyszę nuty.„Co ostatecznie jest prawdopodobnie tak, jak chcielibyśmy czuć wszystkie nasze dzieci. Aby poważnie podnieść grę taty, naucz się najlepszego sposobu na wychowanie zdrowych emocjonalnie dzieci.
Ted Spiker (@Profspiker) jest profesorem i przewodniczącym Wydziału Dziennikarstwa na University of Florida.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutajAby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!