To opowieść tak stara jak czas: chłopiec spotyka dziewczynę. Chłopiec i dziewczyna się zakochują. Chłopiec i dziewczynka spędzają resztę życia razem w błogiej harmonii. Nawet Romeo i Juliet skończyli razem, w skręcony sposób. Niestety życie nie jest po prostu podąża za tak słodkimi, prostymi wskazówkami. Nie, historia, dokładniej i częściej, idzie tak: chłopiec spotyka dziewczynę. Chłopiec i dziewczyna się zakochują. Chłopiec i dziewczyna wypadają z miłości-poziomy wrogości różni się od związku po związku. Trudną częścią jest ustalenie, kiedy przejść od aktu II do Aktu III. Z wyjątkiem nieludzkich poziomów introspekcji „jest skazany na mój związek?„Jest prawie niemożliwe do odpowiedzi. Więc nie. Zostaw to komuś innemu, tak jak ci eksperci, który przedstawił 20 ostatecznych oznak, że twój związek jest na skałach. A jeśli dowiesz się, że naprawianie rzeczy jest w twojej przyszłości, rozważ wypróbowanie otwartego małżeństwa. (Tak, istnieją.)
Jeden pewny sposób, aby skonfigurować swój związek, aby się nie udać? Z widokiem na główną czerwoną flagę od samego początku. „Ludzie z wielu powodów ignorują swoje„ łamania umów ”w związkach”, mówi Kimberly Hershenson, LMSW. „Czasami boimy się prawdy, ponieważ ustalenie prawdy może doprowadzić do zmiany zmiany” - wyjaśnia. Ale prawda jest taka, że jeśli zawsze chciałeś dzieci i swojego partnera zdecydowanie nie i wiecie, że wiedziałeś to przez cały czas, lepiej teraz pokroić sznur i uratować ból później. Chociaż jeśli wolisz potwierdzić swoją miłość, naucz się wypowiedzieć te trzy małe słowa, nie mówiąc nic.
Każdy związek ma ciężkie czasy, ale jeśli myślisz o tym, jak zaczął się twój związek, trudno jest zapamiętać „dobre czasy”, które miałeś razem, ponieważ jest pochowany pod twoim obecnym konfliktem i bólem emocjonalnym w związku, to prawdopodobnie znak, że rzeczy rzeczy może się skończyć, według Christne Lozano, licencjonowanego terapeuty małżeńskiego i rodzinnego praktykującego w Kalifornii.
Rodzina, pieniądze i religia są trudne do zmiany twoich poglądów. „Ludzie pociągają się ze sobą z różnych powodów i prawdą jest, że czasami przeciwieństwa przyciągają” - mówi Denise Fournier, PH.D., LMHC, psycholog i założyciel Evergreen Therapy w Miami na Florydzie. „Ale jeśli zamierzasz zbudować solidny i trwały związek z intymnym partnerem, ważne jest, aby twoje podstawowe wartości były wyrównane”, wskazuje. Podsumowując: „Jeśli nie jesteś na tej samej stronie i nie jesteś w stanie znaleźć wspólnej płaszczyzny, związek prawdopodobnie nie przetrwa testu czasu."
„Konflikt jest zdrową częścią relacji, ale sposób, w jaki go rozwiązujesz, może być albo wiązanie lub destrukcyjne” - mówi dr Dr. Terri Orbuch, ekspert od relacji, badacz, profesor i terapeuta. „Jeśli konsekwentnie zajmujesz się konfliktem w destrukcyjnym krzyku, przerywając, krzycząc lub wzywając nazwiska partnerów, badania pokazują, że z czasem jesteś dwa razy bardziej narażony na rozwód lub rozpad.„Jeśli ty i twój partner nie możesz walczyć uczciwie, może być czas, aby wyjść. Chociaż jeśli chcesz wrócić, dowiedz się, w jaki sposób mądrzy mężczyźni przepraszają wyjście z domu dla psów.
„Nie ma większego znaku Tell-Tail, że związek jest skazany, jeśli unikniesz powrotu do domu w nocy”-mówi Erika Boissiere, licencjonowana terapeuta małżeństwa i rodzinny, założycielka Instytutu Relacji w San Francisco. „Jeśli nie chcesz zobaczyć swojego partnera lub być z nim, już zacząłeś proces rozpadu w pasywny sposób.„Yikes. Hej, jednak przynajmniej będziesz miał czas na zbudowanie silnego bromancji.
Seks może być producentem relacji lub ruiner. „Jeśli para stwierdzi, że nie jest one zgodna z seksualnie (e.G., Chce seksu częściej, że to robi, lub nie jest do niej przyciągany na poziomie fizycznym), jest to pewny znak, że problemy seksualne będą problemem na dłuższą metę ” - wyjaśnia dr Dr. Carla Marie Manly, psycholog kliniczny z Kalifornii. „Jeśli jeden (lub oboje) partnerzy nie chcą zmierzyć się z problemem, czas tylko pogorszy.„Jeśli potrzebujesz sposobów na urozmaicenie rzeczy w sypialni, sprawdź 3 sposoby, aby natychmiast zamienić swoją żonę w boginię seksu.
Czasami wpadki nie są winy, ale jeśli zawsze czujesz, że to wina twojego partnera lub odwrotnie, coś na górze, mówi Hershenson. Oczywiście, bo jeśli nadejdzie czas na składanie się, odśwież romantycznego przewodnika mężczyzny o zakupie jej idealnych kwiatów.
Oczywiście byli uzależnieni mogą znajdować się w związkach, ale relacje te są „ujmowane z sukcesem drugiej osoby z trzeźwą. Bez tego obaj partnerzy odpływają i płyną w relacyjnym tańcu wypełnionym toksycznością i bólem ” - mówi Boissiere. „Związek zazwyczaj może być uzależniony od okresu czasu, zanim jeden partner zostanie wyczerpany”, dodaje. To może być dobry moment, aby wziąć nasz quiz i dowiedzieć się, jakim jesteś pijakiem.
„Ludzie chcą mieszkać w niektórych miejscach. Mają swoje marzenia, gdzie, kiedy, w jakim wieku ” - mówi Erin Asquith, LCSW, założycielka kontra terapia w New Jersey. Niektóre pary są w stanie wykonać pracę na duże odległości, gdy nie mogą dojść do porozumienia o tym, gdzie żyć, ale ogólnie prowadzi to partnerów.
Jeśli wstrzymujesz się od swojego S.O., Prawdopodobnie sygnalizuje, że związek zmierza w kierunku rozpadu. „Istnieje różnica między tajemnicą a prywatnością” - podkreśla Lozano. „Posiadanie prywatności jest całkowicie w porządku i zdrowe, ale zachowanie tajemnic może być przepisem na katastrofę."
„Jednym ze sposobów określenia, kogo czujesz się bliski emocjonalnie, jest zadanie zadawania sobie, do kogo zwrócisz się o pomoc i pomoc w stresującej sytuacji, takiej jak utrata pracy”, radzi Orbuch. „Niezdrowy związek to taki, w którym wolisz uzyskać pomoc od każdego oprócz twojego partnera” - wyjaśnia. „Twój partner nie musi być tylko Zwracasz się w niespokojnych czasach, ale powinieneś chcieć udać się do partnera w celu uzyskania wsparcia."
Lub jedno z was nie ufa drugiemu. „Chociaż zaufanie można naprawić, jest to niezwykle trudne i zajmuje dwie bardzo zaangażowane osoby”, mówi Boissiere. Jeśli zawsze czujesz potrzebę sprawdzania telefonu partnera lub ciągle się zastanawiała, czy są Właściwie Robienie różni się od tego, co powiedzieli, że robią, możesz chcieć się pokłonić. Jeśli naprawdę jej nie ufasz, możesz nauczyć się 15 znaków, że kobieta cię zdradza. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
„Zwróć uwagę na sposób, w jaki rozmawiasz ze sobą w związku”, sugeruje Asquith. Jeśli czujesz, że tak naprawdę się nie słyszysz i że każda prośba lub pytanie wydaje się, że jedna z was jest rozważana lub krytykowana, jest to główna czerwona flaga.
„Prawdopodobnie już to słyszałeś, ale nosi powtarzanie: komunikacja jest niezbędna dla zdrowego związku” - mówi Fournier. „Niektóre z problemów, które widzę, że relacje łzy mają związek z pieniędzmi, seksem i różnymi definicjami monogamii. Chociaż są to trudne problemy do nawigacji, prawie zawsze można je pogodzić, jeśli obaj partnerzy są gotowi rozmawiać przez nich otwarcie, wrażliwie i szczerze. Jeśli nie możesz lub nie chcesz utrzymać komunikacji, związek jest skazany."
„Gdy partnerzy nie dostosowują się do podstawowych wizji tego, co nas czeka, na przykład, czy mieć dzieci, czy termin przeniesienia związku na wyższy poziom, relacje zazwyczaj rozpuszczają się”, mówi Boissiere. Ponadto, jeśli zacząłeś wyobrażać sobie swoją przyszłość bez Twój partner, czas się wydostać.
Główny wskaźnik, że nie jesteś zakochany w swoim S.O. nie więcej? „Jesteś krytykowany wobec swojego partnera i przestajesz w nich widzieć„ dobre ” - zauważa Lozano.
Zadowolenie jest zła, ale nigdy nie ma żadnego konfliktu, jest również dość dużym znakiem, że coś jest nie tak. „Zdrowe partnerstwa przyniosą nieporozumienia, które będą się wspólnie przepracować” - mówi Shirani M. Pathak, licencjonowany psychoterapeuta i założyciel Centrum Relacji w Dolinie Krzemowej. „Jeśli nigdy nie masz żadnych nieporozumień, jest to prawdopodobne, ponieważ jedno lub drugie (lub oba) z was unikniecie dyskusji."
„Gdy partner nie wykazuje zainteresowania potrzebami i jej partnerem, związek jest na skalistym terenie”, wyjaśnia Manly. Jeśli po prostu nie obchodzi cię, czego chce lub musi zrobić twój partner, prawdopodobnie nie powinieneś już być razem.
„Relacje zmieniają się, rosną i ewoluują, gdy ludzie zmieniają się, rosną i ewoluują”, zauważa Pathak. Jeśli jeden partner wykonuje pracę, aby wyrosnąć w lepszą wersję siebie, a drugi partner nie jest, związek prawdopodobnie się skończył.„Co więcej, jeśli jeden partner naprawdę próbuje sprawić, by związek zadziałał, a drugi nie jest, wysiłek może skończyć zmarnowany.
Pewna dwuznaczność w związku jest normalna. Nie wszyscy wiedzą natychmiast, czy znaleźli „ten”, czy jest zawsze pewnie, że chcą nadal być małżeństwem z małżonkiem. „Jednak w każdym związku pojawia się moment, w którym musisz zdecydować (wprowadzanie się razem, małżeństwo)”, mówi Boissiere. W przypadku małżeństw może to być to, czy kupić dom, mieć dziecko lub podjąć inną ważną decyzję. „Jeśli okaże się, że„ nie możesz ”podjąć decyzji, istnieje szansa, że zmierzasz do zerwania” - mówi.
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad dotyczących życia mądrzejszego, wyglądania lepiej, czując się młodsza i grać mocniej, Śledź nas teraz na Facebooku!