22 pytania, aby zadać małżonkowi raz w roku

Kiedy byłeś w związku małżeńskim przez długi czas, łatwo jest wślizgnąć się w codzienną rutynę i znajomy styl życia i zapomnieć, że niekoniecznie spełniasz wszystkie potrzeby partnera. Tylko dlatego, że ktoś nie wokalizuje skargi, nie oznacza, że ​​go nie ma, a ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest ślepy na dokumenty rozwodowe, gdy myślałeś, że twoje małżeństwo idzie dobrze.

Co więcej, według konsultanta i trenera Lesli Doares, W szczególności kobiety mają tendencję do „milczenia radia po latach próby poprawy związku. Jeśli już o tym nie mówi, a konkretne rozwiązanie nie zostało wdrożone, może planować wyjście.„Ale mężczyźni-jako nasze społeczeństwo wydaje się często zapominać o uczuciach, a wielu mężów raczej butelkowałoby swoje emocje niż mówi swojemu małżonkowi, że coś jest nie tak.

[Jeśli chcesz pokazać swoją dodatkową miłość jednorazową, sprawdź te 25 niesamowitych prezentów niespodzianek dla małżonka.]

Teraz nikt nie sugeruje, że codziennie rozmawiasz o dużej rozmowie-to byłoby wyczerpujące. Ale ważne jest, aby od czasu do czasu sprawdzać. I po prostu nie musisz wchodzić w tę rozmowę ślepo, oto poręczny przewodnik po rodzajach pytań, które powinieneś zadać małżonkowi co najmniej raz w roku. I aby uzyskać tajemnice do błogości małżeńskiej, sprawdź nawyki, które według ekspertów zwiększą twoje szanse na rozwód.

„Jak mogę poprawić Twój dzień?"

W swoim artykule „Jak uratowałem moje małżeństwo”, pisarz Richard Paul Evans powiedział, że zadawanie żony to jedno proste pytanie całkowicie zmieniło wszystko dla niego i jego żony, na lepsze. „Mury między nami spadły. Zaczęliśmy prowadzić sensowne dyskusje na temat tego, czego chcieliśmy od życia i jak moglibyśmy się szczęśliwsi - napisał. Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź 10 prawdziwych ludzi, jak odwrócili małżeństwo.

„Co mógłbym zrobić, abyś poczuł się bardziej kochany?"

W 2004, Tom Elliff, Starszy wiceprezydent Międzynarodowej Rady Misji ds. Pielęgnacji i stosunków kościelnych, wymyślił listę pytań, które każdy mąż powinien zadać małżonkowi, a to było na szczycie. Powiedziała jego żona trzydzieści lat Życie rodzinne dzisiaj że kiedy jej mąż po raz pierwszy zadał to pytanie, „była prawie zdumiona. Było cudownie.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

„Co mógłbym zrobić, abyś poczuł się bardziej szanowany/zaszczycony?"

W swojej książce, Jak odwrócić swoje małżeństwo za 10 dni, główny pastor Kościoła Oasis Philip Wagner powiedział, że „za każdym problemem małżeństwem pojawia się problem z honorem. Czy to finanse, seksualność, czy różnice, ktoś czuje się hańbiony.„Dlatego sugeruje, że najpierw jest szczery wobec siebie i pyta:„ Jak mam hańbę [mojego małżonka]?„A potem zapytaj ich, co możesz zrobić, aby poczuli głębszy poziom szacunku.

„Co mógłbym zrobić, abyś poczuł się bardziej zrozumiany?"

Możesz pomyśleć, że znasz swojego małżonka wewnątrz i na zewnątrz, ale prawda jest taka, że ​​ludzie się zmieniają. Twój partner może nie być teraz tą samą osobą, kiedy była, kiedy po raz pierwszy ich poślubiłeś, więc warto się zająć, jeśli istnieją jakiekolwiek znaczące różnice między wami, co sprawia. Zauważysz, że wiele z tych pytań zaczyna się: „Co mógłbym zrobić…”, a nie tylko ”, czy czujesz się zrozumiałe?„Lub”, czy czujesz się kochany?,„Ponieważ zawsze lepiej jest przeprowadzić dyskusję w sposób, który informuje małżonka, że ​​chcesz podjąć działania do zmiany.

„Co mógłbym zrobić, abyś poczuł się bardziej bezpieczny?"

To kolejny dobry od Elliffa. Nawiasem mówiąc, podkreśla, że ​​musisz zapytać ich jeden po jednym, zamiast po prostu wydrukować je jak listę i przekazać małżonkowi, aby wypełnić się jak formularz.

„Co mógłbym zrobić, abyś poczuł się bardziej doceniany?"

Łatwo jest przyjąć małe rzeczy, które twój małżonek robi za ciebie za coś oczywistego, a to pytanie pokazuje, że jesteś tego świadomy i aktywnie starasz się unikać tej bardzo ludzkiej pułapki. „Nawet jeśli para doświadcza cierpienia i trudności w innych obszarach, wdzięczność w związku może pomóc w promowaniu pozytywnych wyników małżeńskich” Allen Barton, Główny autor badania na temat związku między wdzięcznością a wynikami małżeńskimi, powiedział w biuletynie uniwersyteckim. Aby uzyskać więcej wskazówek takich jak ten, sprawdź 30 rzeczy, które robisz dobrze, co poprawi twoje małżeństwo.

"Czy jesteś szczęśliwy?"

To atomowa bomba pytań, ale musisz zadać małżonkowi-i, szczerze mówiąc, sam raz na jakiś czas, aby upewnić się, że odpowiedź brzmi (ogólnie) A „Tak."

„Jak sobie wyobrażasz naszą wspólną przyszłość? Co możemy zrobić razem, aby osiągnąć ten cel?"

Nie należy go co do nie cofać, Jeannie Elliff Zrobiła własną listę pytań, które każda żona powinna zadać małżonkowi, i jest to szczególnie dobra, ponieważ zapewnia, że ​​masz taką samą wizję swojej przyszłości jak para i aktywnie pracuje nad nią.

„Czy masz jakieś wielkie marzenia, które jeszcze ze mną nie podzieliłeś? A jeśli tak, jak mogę pomóc w ich osiągnięciu?"

Jedną z najlepszych części tych pierwszych lat randek jest „Stage Long Walk”, w którym ty, cóż, idź na długie spacery i dziel się swoimi nadziejami i marzeniami. Ale kiedy już będziesz małżeństwem, twój małżonek może być powściągliwy w dzieleniu się marzeniami, które wydają się ryzykowne finansowo, a nawet dziwaczne. Zadanie tego pytania pomoże ci małżonkowi wiedzieć, że ich indywidualne zajęcia są dla ciebie ważne, a kolejne pokazy-zanim odpowiedzą-że jesteś po ich stronie.

„Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w naszym małżeństwie, co by to było?"

To miły, otwarty sposób zapraszania małżonka do dzielenia się obawami bez żadnych negatywnych konotacji „Co jest nie tak z naszym małżeństwem?"

„Jakie jest twoje najszczęśliwsze wspomnienie nas razem?"

Według badań opublikowanych w Motywacja i emocje, pary, które wspominają swoje najlepsze czasy razem, zgłaszają większą satysfakcję z relacji. Ale jeśli trochę straciłeś iskrę w swoim małżeństwie, mówienie o dawnych czasach może również pomóc Ci pamiętać, dlaczego spotkałeś się w pierwszej kolejności i wlewać ją do swojej obecnej więzi.

„Trzymaj blisko w myślach kilka przejmujących wspomnień o pierwszych szczytach miłości-kiedy wiedziałeś, że nigdy nie chciałeś być daleko od tej osoby, kiedy twoje serce poczuło fizyczny skok na ich widok”, Lewis i Marsha McGehee, którzy były małżeństwem 42 lata, powiedział Najlepsze życie.

„Jak ci się podobało nasze życie seksualne?"

Może to zabrzmieć jak dziwne pytanie, ale według certyfikowanego terapeuty seksualnego Kristin Marie Bennion, „Wiele par w relacjach długoterminowych nigdy nie mówi o ich porozumieniu seksualnym, dopóki nie uderzyły w niespokojne wody. Pomocne może być mówienie o tym, jak często każdy partner chciałby mieć kontakt seksualny, jakie jest ich rozumienie wierności, i innych sposobach pozostania bliskim związanym, gdy posiadanie doświadczenia seksualnego po prostu nie jest w kartach."

„Jaki masz pomysł na idealne małżeństwo?"

Wypowiadając pytanie w ten sposób pozostawia miejsce dla małżonka, aby wyjaśnić swoje priorytety w sposób, który wydaje się teoretyczny, w przeciwieństwie do twojego małżeństwa, a zatem może ułatwić im wyraz, jak naprawdę się czują w rodzaj ronda.

„Jak czujesz, że idzie nasze małżeństwo?"

Według trenera datingów i relacji Carla Romo, Zadawanie takiego pytania w sposób otwarty jest lepszy niż płaski z pytaniem: „Czy uważasz, że wszystko idzie dobrze/źle?„Ponieważ daje partnerowi szansę w pełni wyrazić swoje myśli i uczucia, zamiast być w pudełku w jedno słowo odpowiedź.

„Co mogę zrobić, abyś wiedział, jak bardzo cię kocham?"

W wzruszającym nić Reddit, który stał się wirusowy, starszy wdowiec pisał o tym, jak bardzo jest nawiedzony przez pamięć o tym, że jego żona zapytała go, czy chce, żeby schudła bardzo się starał, aby upewnić się, że zawsze wie, jak bardzo ją kocha. Nawet jeśli nie otrzymasz merytorycznej odpowiedzi na to pytanie, pod pewnymi względami samo pytanie jest prawdopodobnie jego własną odpowiedzią.

„Czy czujesz, że spędzamy razem wystarczająco dużo czasu?"

Akordowanie terapeuty i najlepiej sprzedającego się autora samopomocy Tina b. Tessina, Ważne jest, aby nie wpaść w swoją rolę jako rodziców, że zapominasz o byciu partnerami.„Dlatego ważne jest, aby co jakiś czas zameldować się, aby upewnić się, że małżonek czuje, że spędzasz wystarczająco dużo jakość czas razem, aby romans nie zniknął całkowicie przez okno, gdy Tag-Team dbasz o dzieci.

„Gdzie widzisz nasz związek za pięć lat?"

Ludzie dużo o to pytają przed ślubem, ale kiedy pójdą przejściem, łatwo jest założyć, że nie jest to już konieczne. Ważne jest jednak, aby twój związek nadal rosł nawet po tym, jak wypowiedziałeś swoje śluby i że oboje jesteś na tej samej stronie, co to dla ciebie znaczy.

„Czy jest coś, co mogę zrobić, aby ułatwić ci dzień?"

Jest to szczególny dobry, aby zapytać twoją żonę, ponieważ ostatnie badanie z Harvard Business School wykazało, że aż 25 procent pary rozwodzi się z powodu „nieporozumień dotyczących prac domowych”, przy czym większość inicjatorów to kobiety. Jak udowadnia ten wirusowy post na Facebooku z 2017 roku, często przypominają małe rzeczy, czyniąc twoją żonę filiżankę kawy rano lub robi naczynia, aby mogła oglądać swój ulubiony program telewizyjny-może sprawić, że poczuje się naprawdę doceniona i kochana.

„Twoich przyjaciół i rodziny, które Twoim zdaniem ma najlepszy związek i dlaczego?"

Podobnie jak pytanie „jaki jest twój pomysł na idealne małżeństwo”, daje to Twojemu partnerowi szansę rzucenia światła na niektóre rzeczy, których może brakować w twoim małżeństwie, bez konieczności tego, aby było to dla ciebie specyficzne. Jako dodatkowa korzyść może ułatwić im uświadomienie sobie, co ich przeszkadza lub czego potrzebują więcej, jeśli jeszcze tego nie rozgryzły. „Czasami ludzie mają trudności z wyrażaniem tego, czego chcą lub potrzebują w związku, ale potrafią to rozpoznać, gdy widzą to w innej parze”, ekspert i autor relacji i autor First Comes Us: The Busy Pary Guide to Trwała miłość Anita Chlipala, powiedział Gottman Institute.

„Co byś uważał za niewybaczalny i dlaczego?"

Nie zakładaj, że znasz dolną linię małżonka. Rzeczywistość jest taka, że ​​niektórzy wiedzą, że mogliby wybaczyć, powiedzmy, jedno noc, ale nie mogli przetrwać oszustwa rocznego romansu. „Wiedząc bardziej szczegółowo, co głęboko zaszkodzi Twojemu mężowi, może przynieść dawkę rzeczywistości i pomóc w ochronie twojego związku” - napisał Chipala.

"Dlaczego mnie kochasz? A kiedy poczułeś się najbardziej kochany przeze mnie?"

To tylko sprawiedliwe, że przynajmniej jedno z tych pytań byłoby wzmacniaczem samooceny, ale to pytanie ma również dużą wartość praktyczną. Zapytałeś już o niektóre z rzeczy, które robisz źle, że powinieneś spróbować zmienić, więc dlaczego nie dowiedzieć się, co robisz dobrze, abyś mógł to wzmocnić?

„Czy proszę, wyjdziesz za mnie, wszystko znowu?"

Hej, nie ma czegoś takiego jak zbyt słodki. Nie wierz w to? Właśnie sprawdź te 20 propozycji małżeństwa, które sprawi, że uwierzysz w prawdziwą miłość.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!