23 Niesamowite rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim sercu
Kiedy to czytasz, krew pompuje się z twojego serca w całym ciele. Połóż palce na wnętrze jednego nadgarstka, a możesz poczuć puls krwi, gdy płynie z serca przez żyły. Ale ile krwi porusza się przez twoje ciało i jak szybko i daleko to podróżuje? Odpowiedzi na wszystkie te pytania są w rzeczywistości dość zaskakujące-jest o wiele więcej krwi podróżującej o wiele szybciej, niż można sobie wyobrazić. Jakie inne rzeczy w twoim sercu znajdziesz fascynujące? Co powiesz na fakt, że złamane serca są prawdziwą rzeczą lub że twoje serce może przetrwać poza ciałem (przez chwilę)? Czytaj dalej, aby uzyskać bardziej zadziwiające fakty o twoim sercu. A w przypadku rzeczy, które musisz przestać robić dla dobra swojego kleszka, sprawdź 20 najgorszych nawyków, które niszczą twoje serce.
1 W przeciętnym życiu ludzkie serce bije 2.5 miliardów razy.
To 35 milionów uderzeń w ciągu roku, 100 tysięcy uderzeń dziennie, 4167 uderzeń na godzinę i około 70 uderzeń na minutę. A dla rzeczy, które robisz, które narażają ten niezbędny organ, sprawdź 20 sposobów, w jakie ryzykujesz atakiem serca, nie wiedząc.
2 Serce kobiety bije około 8 razy więcej na minutę niż mężczyzna.
Kobiety mają serca, które mają około dwóch trzecich wielkości mężczyzny i tętno, które średnio 78 uderzeń na minutę. Z mniejszym sercem, które pompuje mniej krwi na uderzenie, serce kobiety musi pobić szybciej, aby osiągnąć taki sam wynik jak mężczyzna. Tętno płodu są jeszcze szybsze 150 uderzeń na minutę. I aby uzyskać więcej rzeczy, które powinieneś wiedzieć o swoim dobrostanie fizycznym w miarę starzenia się, sprawdź 40 rzeczy, które każda kobieta powyżej 40.
3 Twoje serce pompuje krew przez 60 000 mil naczyń krwionośnych.
To ponad dwa razy więcej odległości wokół Ziemi. Średnio podróżowanie z serca z serca zajmuje tylko 45 sekund.
4 Twoje serce pompuje 1.5 galonów krwi na minutę.
W ciągu jednego dnia przynosi to do około 2000 galonów krwi. W ciągu przeciętnego życia równoważny 1 miliona baryłek krwi będzie pompowany przez każdą żywą tkankę w twoim ciele. Jest tylko kilka części ciała, które nie mają przepływu krwi, w tym rogówki i chrząstki. I dla bardziej niesamowitych faktów na temat anatomii ludzkiej, sprawdź 33 niesamowite rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim ciele.
5 Dorosłe serce ma wielkość dwóch dłoni splecionych.
A serce dziecka jest mniej więcej wielkości zaciśniętej pięści. Serce niebieskiego wieloryba jest mniej więcej wielkości bębna olejowego i jest największa na świecie, waży około 400 funtów. Najmniejsze serce na ziemi należy do wróżki w zaledwie 0.2 milimetry długości.
6 i waży mniej niż funt.
Zazwyczaj dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednak średnio serca mężczyzn zwykle ważą kilka uncji więcej niż kobiety. Chcesz wiedzieć, jak ciężkie twoje serce może ważyć i nadal być uważane za „normalne”? Użyj tego narzędzia dostarczonego przez Northwestern Medical School.
7 Dźwięki, które składają się na bicie serca, nazywane są „Lub” i „dub."
Te podwójne uderzenia są faktycznie spowodowane przez cztery zawory serca zamykające się kolejno podczas cyklu serca, co jest jednym bicie serca. Nie każdy ma szmmy rytmiczne Lub-Dub, a inne warunki serca mogą tworzyć różne dźwięki. I aby dowiedzieć się, jak twoje ciało informuje o tym, że jest problem, sprawdź 30 znaków ostrzegawczych, które twoje serce próbuje ci wysłać.
8 bicie serca trwa około 0.8 sekund.
Każdy rytm składa się z dwóch cykli: kurczącego się serca w celu pompowania krwi do płuc, narządów i innych systemów ciała-a następnie natychmiast rozszerza się, aby ponownie napełnić. To dużo akcji przez mniejszą sekundę.
9 Śmiech jest dobry dla twojego serca.
Kiedy się śmiejesz, zwiększasz przepływ krwi do swojego serca, poprawiając krążenie i zmniejszając ryzyko chorób serca. Śmiech obniża również ciśnienie krwi, zmniejsza zapalenie, zwiększa układ odpornościowy, a nawet spala kalorie.
10 Seks też jest dobry dla twojego serca.
Podobnie jak śmiech, seks można uznać za zdrowe wytrzymałość na serce, obniżając ciśnienie krwi i zmniejszając ryzyko chorób serca. Badania pokazują również, że osoby z aktywnym i satysfakcjonującym życiem seksualnym rzadziej doświadczają zawału serca i częściej żyją dłużej po wydarzeniu sercowym. I w celu uzyskania bardziej przydatnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
11 Kichanie nie powoduje, że twoje serce się zatrzymuje.
Kiedy kichasz, mięśnie klatki piersiowej zaciskają się, a krwią przepływ do serca na chwilę zmniejsza się, powodując odpowiednio dostosowanie rytmu. Zaraz po kichaniu może wystąpić zauważalne opóźnienie przed następnym rytmem twojego serca, a ten ryt Właściwie przestał bić.
12 Twoje serce może nadal bić poza ciałem.
Każde bicie serca jest inicjowane w samym sercu, a nie z sygnału mózgu lub innego zewnętrznego spustu. W przypadku odpowiedniego tlenu serce może nadal biić nawet po odłączeniu się od ciała. A gdy jest przechowywane w odpowiedniej temperaturze (zimna), ludzkie serce może przetrwać do 4 godzin samodzielnie.
13 czerwone wino może być dobre dla serca.
Przeciwutleniacze w czerwonym winie zwiększają poziomy „dobrego cholesterolu” i mogą chronić przed gromadzeniem się cholesterolu. Resweratrol, pochodzący ze skór winogron, również pomaga zapobiegać zakrzepom krwi. Kilka innych potraw, takich jak orzeszki ziemne, jagody i żurawina, zawierają również zdrowe serce resweratrolu.
14 czekolady jest również zdrowe.
W szczególności ciemna czekolada, która jest co najmniej 70 procent kakao. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które zmniejszają ciśnienie krwi i stan zapalny, zmniejszając ryzyko choroby serca. Moderacja jest jednak kluczowa: zbyt dużo czekolady przeważa nad wszelkimi korzyściami.
15 Muzyka może utrzymać kleszkę w dostrojeniu.
Wykazano, że słuchanie relaksującej muzyki obniża ciśnienie krwi i tętno, a jednocześnie zmniejsza lęk. Niektóre badania widziały nawet części układu sercowo -naczyniowego synchronizują się z określonymi utworami muzycznymi.
16 serc nie jest w kształcie serca.
Kształt serca, który rozpoznajemy dzisiaj, sięga tysięcy lat, najczęściej reprezentując bluszcz lub liść fig, bez związku z ludzkim sercem. Jednak w całej historii liście te zostały również użyte do opisania wyglądu naszych serc, co jest jedną z teorii, jak ten kształt stał się przedstawieniem organu. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
17 Twoje serce znajduje się na środku klatki piersiowej.
Pomimo amerykańskiej tradycji położenia prawej ręki na lewą klatkę piersiową podczas patriotycznych pokazów, takich jak hymn narodowy i przyrzeczenie wierności, ludzkie serce faktycznie stoi bliżej środka klatki piersiowej, tuż między płucami. Twoje lewe płuca jest nieco mniejsze niż prawo do robienia miejsca.
18 atrium jest łacińskim dla „Hall wejściowych”, a komora tłumaczy się na „mały brzuch."
Atrium tworzy górne komory serca, w których wchodzi krew. Lewe przedsionek otrzymuje natlenioną krew, podczas gdy prawa otrzymuje odtlenianą krew. Komory tworzą niższe komórki serca, które krążyły krew w naszym ciele. Chociaż obie komory pompują tę samą objętość krwi, prawa jest jedna trzecia tak grubej jak lewa.
19 Twój język może być wskaźnikiem zdrowia serca.
Zdrowy język jest zazwyczaj blady i czerwony z lekką białą powłoką. Ale ktoś z chorobą serca często ma zauważalnie czerwony język z żółtawą powłoką, szczególnie w kierunku pleców. Dokonano również korelacji między słabą higieną jamy ustnej a powikłaniami serca, takimi jak choroby serca.
20 więcej zawałów serca występuje w poniedziałki niż jakikolwiek inny dzień tygodnia.
Może to wynikać z naszej tendencji do pozostania w późniejszym wieczorom i spanie następnego dnia, zmieniając rytm okołodobowy ciała. Kiedy nasze budziki odchodzą w poniedziałek rano, ciało jest zmuszone do budzenia.
21 więcej zawałów serca odbywa się w Wigilię Świąt niż jakikolwiek inny data.
O 10 p.M. byc dokładnym. Stres w święta, depresja sezonowa i niskie temperatury mogą podnieść ciśnienie krwi i zwiększyć obciążenie serca. Tak bardzo, że ludzie są o 37 procent bardziej narażeni na zawał serca w Wigilię Bożego Narodzenia niż jakikolwiek inny dzień na Boże Narodzenie i sylwestra.
22 Objawy zawału serca mogą być bardzo różne dla mężczyzn i kobiet.
Chociaż ciśnienie w klatce piersiowej jest objawem powszechnie występującym przez obie płcie poprzedzające zdarzenia serca, niektóre kobiety mogą mieć bardziej subtelne wskaźniki, takie jak duszność, zawroty głowy, ciśnienie pleców i ekstremalne zmęczenie. Często objawy te mogą być przekazane do grypy lub innych mniej zagrażających życiu warunków, uniemożliwiając kobietom odbywanie.
23 złamane serca to prawdziwa rzecz.
Znany także „kardiomiopatia indukowana stresem”, zespół złamanego serca jest tymczasowym stanem serca, który może być spowodowany wydarzeniem stresującym emocjonalnie. Objawy są często podobne do zawału serca, w tym nagłego bólu w klatce piersiowej, ale bez fizycznego zablokowania tętnic serca. A kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają zespołu złamanego serca.
