25 wspólnych bólów, których nigdy nie powinieneś ignorować

Jeśli cierpisz na ból, nie jesteś sam. Według National Institutes of Health (NIH) około 11 procent U.S. Dorośli walczą z przewlekłym bólem. I chociaż czasami te bóle są naturalną częścią procesu starzenia, mogą być również wskaźnikiem o wiele poważniejszym schorzeniem.

Najlepsze życie Zaokrąglonych lekarzy, fizjoterapeutów i inni eksperci ds. Zdrowia, aby podkreślić wspólne bóle, których nigdy nie należy zignorować. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powiedzieli i czy któryś z poniższych warunków brzmi jak to, czego doświadczasz, sprawdź u swojego lekarza.

Przeczytaj następny: Biorąc ten suplement może zmniejszyć ból na pół, mówią eksperci.

1 ból dolnej części pleców

Według OCT. Badanie z 2011 r. Opublikowane w The Spine Journal, Ból dolnej części pleców jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości wśród u.S. dorośli ludzie. Najczęściej to tylko ten ból. Ale w rzadkich przypadkach może to być coś znacznie gorszego.

Jak Yera Patel, Ortopedyczny fizjoterapeuta w rehabilitacji Kesslera, wskazuje, nagłe i ciężkie ból dolnej części pleców w połączeniu z jelitami lub trudnościami w pęcherze może być oznaką zespołu Cauda Equina (CES), stanu, który wynika z czegoś takiego jak pęknięta płyta lub nowotworowy nacisk nerwy u podstawy kręgosłupa. CES wymaga operacji awaryjnej-a jeśli nie jest leczenie, może to powodować trwałe nietrzymanie moczu, a także możliwe paraliż dolnej części ciała. Jeśli doświadczasz poważnego bólu dolnej części pleców, najlepiej odwiedzić ER i rządzić stanem.

2 ból górnej części pleców

Jeśli chodzi o ból górnej części pleców, nie powinieneś również ignorować żadnych bańków. Poważny ból może wskazywać na rozwarstwienie aorty-łza wewnętrznej warstwy aorty, która, choć stosunkowo rzadka, jest często śmiertelna, jeśli pozostaje nietraktowana.

Według Mayo Clinic, rozwarstwienie aorty znane są z naśladowania innych problemów, „często prowadząc do opóźnień w diagnozie.„Podczas gdy sam ból w górnej części pleców nie wystarczy, aby natychmiast uzasadnić diagnozę rozwarstwiania aorty, zawsze najlepiej jest podwójnie sprawdzić. Jak zauważa klinika Mayo: „Wczesne wykrywanie i leczenie mogą pomóc uratować Ci życie."

Przeczytaj to następne: Jestem farmaceutą, a to jest środek przeciwbólowy, który polecam.

3 obolałe lub słabe nogi

Po długotrwałej lub intensywnej klasie treningowej odrobina bolesności nóg nie jest o co martwić. Jeśli doświadczasz osłabienia i bólu mięśni w nogach za każdym razem, gdy chodzisz, może to być oznaka guza kręgosłupa.

„Gdy guz rośnie, zaczyna wywierać nacisk na rdzeń kręgowy, otaczające korzenie nerwowe, naczynia krwionośne i kości”, wyjaśnia chirurg ortopedyczny Neel Anand, MD, dyrektor traumy kręgosłupa w Cedars-Sinai Spine Center w Los Angeles. Oprócz bólu i drętwienia w nodze, inne objawy guza kręgosłupa obejmują ból pleców, który pogarsza się po leczeniu, trudności w staniu, zmniejszonej wrażliwości na ciepło i zimno oraz utratę kontroli ruchów pęcherza i jelita. Ponieważ „wczesna diagnoza i leczenie są krytyczne”, Anand sugeruje, aby zobaczyć lekarza, jeśli objawy stają się coraz gorsze.

4 bóle cieląt

Jeśli zaczniesz doświadczać bólu łydek z lewego pola, może to być sygnalizowanie obecności poważnego stanu znanego jako zakrzepica żył głębokich (DVT).

Według internistów Kristine Arthur, MD z Memorialcare Medical Group w Kalifornii te skrzepy „częściej zdarzają się po siedzeniu lub nieruchomości przez dłuższy czas, jak podczas długiej jazdy samolotem lub wycieczka samochodem.„Inne ciche objawy DVT obejmują skórę na nodze, która jest gorąca w dotyku i przebarwienia skóry.

5 Ból oczu

Ból oczu stał się coraz bardziej powszechny w erze cyfrowej. W rzeczywistości klinika Cleveland szacuje, że prawie 90 procent użytkowników komputerów doświadcza tak zwanego zespołu wizji komputerowej (CVS), co może skutkować piekącymi oczami, wrażliwością na światło i rozmyte widzenie.

Ale chociaż CVS jest stosunkowo nieszkodliwy i można je pokonać, zmieniając blask ekranu, nie jest to jedyna przyczyna bólu oczu. W niektórych przypadkach ból oczu jest spowodowany bardziej trudnym problemem znanym jako neuropatia wzrokowa, stan obejmujący zapalenie wokół nerwu wzrokowego. Według znaczącego artykułu z 2007 roku opublikowanego w Okulistyka kliniczna, Stan uszkadza pobliskie włókna nerwowe i „jest częstą przyczyną utraty wzroku."

Na szczęście według kliniki Mayo neuropatia wzrokowa może być leczona sterydami, a widzenie zazwyczaj odzyskuje prawie całkowicie w ciągu 12 miesięcy, jeżeli lekarz natychmiast zajmuje się tym lekarzem.

Przeczytaj następny: Według lekarzy, tak się dzieje, gdy weźmiesz ibuprofen 30 dni z rzędu.

6 Ból po lewej stronie szczęki

Problemy z sercem nie zawsze przedstawiają się w postaci bólu w klatce piersiowej. W rzeczywistości ból szczęki może być wskaźnikiem, że jest problem z sercem. Według kliniki Cleveland kobiety w szczególności mogą „odczuwać ból specyficzny po lewej, dolnej stronie szczęki."

Chociaż ten ból jest najczęściej wynikiem nadmiernego szlifowania zębów, często odnotowano także tygodnie lub miesiące przed zawałem serca. Jeśli chodzi o pozorną dziwność bólu szczęki związanej z problemami z sercem, klinika wyjaśnia, że ​​„gdy występuje problem z sercem, wywołuje nerwy w tym obszarze, ale czasami czujesz ból gdzie indziej."

7 Ból kości

Z wiekiem ból kości jest naturalną reakcją ciała na zużycie. Jednak klinika Mayo ostrzega, że ​​może to być również objaw szpiczaka mnogiego, raka krwi, który wpływa na komórki osocza. Oprócz bólu kości w obszarze kręgosłupa lub klatki piersiowej, szpiczak mnogiego zwykle powoduje również nudności, zaparcia i utratę apetytu.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

8 dolnych prawej strony żołądka

„Ból brzucha jest trudny [zdiagnozowanie], ponieważ wszyscy czasami go dostajemy” - mówi Jack Springer, MD, adiunkt medycyny ratunkowej w Hofstra Northwell School of Medicine. Niemniej jednak wyjaśnia, że ​​„ból, który jest ciężki i nie ustępuje łatwo, a przeniesie się do lub jest głównie w prawym dolnym brzuchu, może być ostre zapalenie wyrostka robaczkowego."

Według National Institute of Diabetes oraz National Institute of Diabetes and Disestive and Nerping ChorobeS. Wymaga natychmiastowego usunięcia chirurgicznego-a jeśli nie jest leczenie, wyrostek robaczkowy może pękać i spowodować zapalenie otrzewnej lub zakażenie narządów brzusznych.

9 niestrawność

Według National Institute of Diabetes and Digestive and Nerwe Chordyn, niestrawność dotyka około jednej czterech osób w Stanach Zjednoczonych. I chociaż ten ból przewodu pokarmowego może wystąpić po wypiciu zbyt dużej ilości kawy, może być również jednym z oznak ostrzegawczych raka.

„Ludzie często pomijają ten objaw, ponieważ przypisują swoje niestrawność stresowi lub złej diecie. Jednak przewlekłe niestrawność może być wskaźnikiem raka przełyku, szczególnie jeśli utrzymuje się przez dwa lub więcej miesięcy ”, wyjaśnia lekarz medycyny funkcjonalnej Yeral Patel, MD. Według American Cancer Society inne objawy obejmują czkawkę, ból w klatce piersiowej, utrata masy ciała i trudności.

10 Nudności

W większości przypadków nudności są oznaką łagodnej choroby, takiej jak zatrucie pokarmowe lub grypa. Jednak w niektórych przypadkach ten nieprzyjemny objaw może być wczesnym oznaką zawału serca.

Kiedy naukowcy z Uniwersytetu Yale przeprowadzili wywiady z tysiącami pacjentów z zawałem serca w sprawie ich objawów w 2018 r.

11 Sztywna szyja

Prawie wszyscy od czasu do czasu doświadczają sztywności szyi i bolącego ruchu, często z powodu nieregularnej, niewygodnej pozycji spania. Jednak takie bóle mogą również zasygnalizować znacznie głębszy problem: zapalenie opon mózgowych, zapalenie błon otaczających rdzeń kręgowy.

Zapalenie opon mózgowych często zaczyna wykazywać objawy najtrudniej sztywną, bolną szyję i nagłe gorączkę z godzinami infekcji. Choć niewygodny, ten nagłe początek jest właściwie dobrą rzeczą: według kliniki Mayo zapalenie opon mózgowych może stać się śmiertelne „w ciągu kilku dni”, więc chcesz go jak najszybciej złapać.

12 Ból stawów

W niektórych przypadkach ból stawów jest wynikiem degeneracji chrząstki z powodu życia. W innych przypadkach jest to oznaka choroby autoimmunologicznej znanej jako reumatoidalne zapalenie stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów atakuje podszewkę stawów, zapalenie otaczającej tkanki, a nawet erodowanie samego stawu. Powstałe zapalenie może zaszkodzić kilku narządom, w tym skórze, oczu, płucach i sercu, zgodnie z kliniką Mayo.

Chociaż obecnie nie ma lekarstwa, istnieją sposoby na zarządzanie nim. I jako Thanu Jey, MD, dyrektor kliniki w Yorkville Sports Medicine Clinic, powiedział Najlepsze życie, „Warunek zwykle postępuje, jeśli nie jest leczony i ograniczy Twój ruch i działania w przyszłości."

13 Wewnętrzna ból nadgarstka

Twój nadgarstek składa się w dużej mierze z kolekcji małych kości i jest owinięty w bardzo małą tkankę ochronną-więc nie jest zaskoczeniem, że ból nadgarstka jest powszechnym skargą. I chociaż wiele z tych bańków można przypisać naturalnej zużycie, jeśli ból nastąpi tam, gdzie kciuk spotyka twój nadgarstek, może to być znak, że cierpisz na coś, co nazywa się Tenosynovitis De Quervain. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Chociaż przyczyna tego stanu jest obecnie nieznana, jedno jest pewne: jest to dość bolesne. Według Mayo Clinic, jeśli pozostanie nieleczony, ból może rozprzestrzeniać się w kciuku i aż do przedramienia, utrudniając chwytanie przedmiotów. Jeśli złapiesz go wystarczająco wcześnie, z pierwszymi sześcioma miesięcy-można go leczyć i wyeliminować regularnymi sesjami fizyczniczymi.

14 skurcze w dłoni

W niektórych przypadkach skurcze palmowe są oznaką poważnego stanu zwanego zespołem tunelu nadgarstka, który jest spowodowany sprężonym nerwem po stronie nadgarstka. W rzeczywistości jest to prawdopodobnie bardziej powszechne niż myślisz: według badań z 2011 r. Opublikowane w Amerykański lekarz rodzinny, Tunel nadgarstka wpływa na około 3 do 6 procent dorosłych populacji.

Na szczęście leczenie-które może obejmować wszystko, od szynki po operację, w zależności od nasilenia-zwykle powoduje pełne przywrócenie funkcjonowania ręki, zgodnie z Mayo Clinic.

15 Presja pięty

Jeśli doświadczasz bólu pięty, który nie jest wynikiem nowej pary butów, może to być zapalenie powięzi podeszwy. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) ten stan zapalny jest najczęstszą przyczyną bólu pięty i często ukrywa się jako normalny ból stóp wynikający z długich okresów stania.

Chociaż różnicowanie zapalenia powięzi podeszwych od normalnych bórek stopy może być trudne, ważne jest, aby zachować czujność: jeśli pozostanie nieleczone, zapalenie powięzi podeszwy może powodować przewlekły ból, który może wpłynąć na twój chód. Może to przypadkowo zranić inne części ciała, które w rezultacie przybierają dodatkowe naciski, takie jak kolano, biodro lub reszta stopy.

16 zdrętwiały stopy

Czy ostatnio sprawdziłeś poziom cukru we krwi? Jeśli nie, mądrze byłoby to zrobić. Według Endokrynologa z Kalifornii Sarah Rettinger, MD, wspólne bóle i objawy, takie jak nadmierne pragnienie, problemy ze wzrokiem, ból lub drętwienie w dłoniach i stóp mogą być spowodowane niekontrolowaną cukrzycą.

„Postępy od Diabetes na cukrzycę zajmuje wiele lat, więc sprawdzanie HGBA1C co trzy lata znalazłby cukrzycę na najwcześniejszych scenach”-mówi.

17 zdrętwiały palce u stóp

Kiedy siedzisz na stopie w niezręcznej pozycji, normalne jest, że twoje palce są mranie i odrętwienie. Co jest nie normalne jest doświadczeniem tego uczucia bez żadnego powodu. Jeśli to zrobisz, może to być objaw zespołu Guillain-Barré, rzadki stan układu nerwowego sklasyfikowany przez drętwienie i/lub mrowienie palców i palców i wokół ust.

Według Michigan Medicine inne objawy, które rozwijają się w miarę postępu choroby, obejmują osłabienie mięśni, kłopoty z mówieniem i połykaniem oraz ból pleców.

18 Ból bioder

Jeśli zauważalny ból bioder utrzyma się, może to być oznaka zapalenia kalesa, stan wpływający na worki płynne otaczające stawy. Powodując rozpalenie tych SAC, zapalenie kaletki może powodować ostry ból, a nawet niezdolność do poruszania stawów, według Mayo Clinic.

Ponieważ jest to spowodowane powtarzającym się stresem dla stawów, prawdopodobieństwo zapalenia kaletki wzrasta wraz z wiekiem i/lub obciążeniem fizycznym. Na szczęście stan ten można odwrócić z czasem za pomocą kombinacji zastrzyków bólu i fizykoterapii.

19 silny ból głowy

Podczas gdy bóle głowy mogą wystąpić z wszelkiego rodzaju powodów, odwodnienie, brak jedzenia, głośny ból dzieci-karany może również sygnalizować obecność zagrażającego życiu tętniaka mózgu. Według Mayo Clinic, bóle głowy spowodowane tętniakami mózgu są „często opisywane jako„ najgorszy ból głowy ”.„Jeśli nie są leczone, tętniaki te mogą nagle pękać, powodując udar, a nawet śmierć.

A tętniaki mózgowe nie są jedynym poważnym stanem, który może powodować ból głowy. Według neuro-ononologa Santosh Kesari, MD, przewodniczący Departamentu Neurosciencji Translacyjnych i neuroterapeutyków w John Wayne Cancer Institute, ten ból może również sygnalizować guz mózgu. „Zmiany częstotliwości [i] rodzaju lub intensywność bólu głowy powinny skłonić ocenę neurologiczną” - mówi.

20 ból gardła i chrypka

Jeśli masz ból gardła, który nie jest coraz lepszy z kroplami i odpoczynkiem, powinieneś umówić się na spotkanie ze specjalistyczną statystyką. Według Mark Dylewski, MD, szef generała chirurgii klatki piersiowej w Miami Cancer Institute, chrypka jest jednym z objawów raka płuc.

Inne znaki, na które należy uważać, to uporczywy kaszel, ból w klatce piersiowej, który pogarsza się z głębokim oddychaniem i śmiechem, utratą apetytu i zmęczeniem.

21 Ból, kiedy oddychasz lub śmiejesz

Toczeń to powszechnie niezrozumiana choroba. Mówiąc wprost, jest to choroba autoimmunologiczna, która występuje, gdy ciało niszczy własne tkanki i narządy. Ma wiele objawów, ale jednym z najłatwiejszych do przeoczenia jest ból odczuwalny.

Ponieważ toczeń może powodować zapalenie w płucach, Foundation of America w języku toczniowym wyjaśnia, że ​​często powoduje to opłucność lub „ciężkie, często ostre, dźgające ból w określonym obszarze lub obszarach klatki piersiowej”, który pogarsza się, biorąc głębokie oddech lub śmiech.

22 Ból, gdy siusisz

Kiedy większość ludzi doświadcza bólu podczas oddawania moczu, ich natychmiastowe założenie polega na tym, że mają uleczalną infekcję dróg moczowych. Jednak nie zawsze tak jest.

Jak Murugesan Manoharan, MD, szef Urologic Oncology w Miami Cancer Institute, wyjaśnia, że ​​ból ten może również towarzyszyć diagnozie raka pęcherza. Inne rzeczy, na które należy uważać, jeśli uważasz, że możesz mieć rak pęcherza, to krew w moczu, nietrzymanie moczu, ciągła potrzeba oddawania moczu, niewyjaśnionego zmęczenia i utraty apetytu.

23 Szumy uszne

Szumy uszne lub dzwonienie w uszach są stosunkowo powszechne po uwzględnieniu głośnego wydarzenia, takiego jak koncert. Z drugiej strony, kiedy ma to doświadczenie w całkowicie cichym pokoju, zwykle jest to powód do niepokoju.

Według Mayo Clinic może to być nawet oznaka nerwiaka akustycznego, nienowotworowego guza, który wpływa na główny nerw prowadzący od ucha wewnętrznego do mózgu. W rzadkich przypadkach nowotwory te mogą rosnąć do tego stopnia, że ​​naciskają na pnia mózgu i utrudniają ważne funkcje, więc najlepiej sprawdzić, czy lekarz sprawdziłby ucha.

24 ból piersi

„Ból nie jest powszechnym objawem wczesnego raka piersi, ale guz może powodować ból, gdy popycha się do pobliskiej zdrowej tkanki”, według organizacji non -profit organizacji piersi.org. „W przypadku kobiet z zapalnym rakiem piersi, ból lub tkliwość często jest jednym z pierwszych objawów."

Niestety różnicowanie bólu związanego z rakiem piersi od bólu związanego z menstruacją jest trudne. „Ból lub tkliwość jest trudna do oceny” - mówi Richard Reitherman, MD, dyrektor medyczny obrazowania piersi w MemorialCare Breast Center. „Jeśli jest związany z faktycznym twardym guzkiem lub pogrubieniem skóry, powinieneś podjąć pilne działanie."

25 ramion

W większości przypadków ból barku jest spowodowany intensywnym treningiem lub obruszami ciężkiej torebki. Jednak w najgorszym scenariuszu wynika to z zespołu ujścia klatki piersiowej (TOC), grupy zaburzeń sklasyfikowanych przez podrażnienie, obrażenia lub kompresję nerwów i/lub naczyń krwionośnych w dolnej szyi i górnej części klatki piersiowej. Według Cleveland Clinic, TOC jest powszechnie spotykany u sportowców, którzy kołyszą się ramionami oraz u osób z zaburzeniami snu. Inne objawy zależą od określonego regionu.

Best Life oferuje najbardziej aktualne informacje od najlepszych ekspertów, nowych badań i agencji zdrowotnych, ale nasze treści nie mają zastąpić profesjonalnych wskazówek. Jeśli masz konkretne pytania lub wątpliwości zdrowotne, zawsze skonsultuj się z lekarzem bezpośrednio.