25 głupich rzeczy, które czynią cię zazdrosną żoną

Jasne, poślizgnięcie się na ślubne może dać ci nowo odkryte poczucie bezpieczeństwa, ale nie zawsze zmienia wszystko w twoim związku. W rzeczywistości dla wielu kobiet, które idą w przejściu, nie robi nic, aby stłumić zazdrość, która była stałym problemem, ponieważ oboje zaczęli się spotykać. I bądźmy jasni: zbyt wiele zazdrości jest bardzo podstępna w związku z małżeństwem. W rzeczywistości, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na University of Groningen w Holandii, zazdrość o relacje niespokojne jest istotnie skorelowane z niższą satysfakcją relacji.

Ale nie martw się: zanim ty i twój małżonek się w to zaczniesz, nieznacznie, zapoznamy się z tymi 25 głupimi rzeczami, które czynią cię zbyt zazdrosną żoną-i wkrótce zdasz sobie sprawę, że to zupełnie nie tak biggie, gdy lubi innego Zdjęcie na Instagramie osoby. Aby uzyskać więcej niesamowitych porad dotyczących związku, sprawdź te 40 staromodnych wskazówek związanych z relacjami, które nadal mają zastosowanie.

1 pilnowanie telefonu.

Jest rok 2018, a telefon jest zasadniczo częścią jego ręki-to przedłużenie jego życia, które obejmuje dobro (jego praca, komunikacja z tobą, jego zdjęcia dzieci), zło (jego gry wideo) i brzydkie (Jego konto na Instagramie, które obejmuje modele bikini). Pamiętaj jednak: tylko dlatego, że jest trochę strzeżony swoim telefonem i nie chce, żebyś patrzył przez jego ramię, ponieważ zabijał czas, nie oznacza, że ​​kontynuuje z kimś poruszony romans.

W rzeczywistości możesz po prostu nie chciał, żebyś szpiegował na wypadek, gdybyś znalazł zapis tego urodzinowego imprezy niespodzianki, którą planowali przez cały rok! A jeśli znajdziesz się przyklejony do telefonu, nie martw się, nie mam pleców. Po prostu sprawdź 11 łatwych sposobów ograniczenia uzależnienia od smartfona.

2 Świętujące ich sukcesy z przyjaciółmi, a nie ty.

Tak, jak możesz nie chcieć, aby twój małżonek natychmiast zwrócił się do kogoś innego z swoimi problemami, świętując ich sukcesy z przyjaciółmi. A w niektórych przypadkach zwykłe osiągnięcie tych sukcesów może być wyzwalaczem dla zazdrości.

„Prawie wszystko, w czym twój partner jest dobry, może być źródłem zazdrosnego, jeśli jesteś niepewny wobec siebie lub nie czujesz się spełniony w życiu. Osoba, która jest szczęśliwa wewnętrznie, może świętować sukces swojego partnera zamiast czuć się w konkurencji ”-mówi certyfikowany terapeuta relacji Imago Rabin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, współzałożyciel projektu odbudowy małżeństwa.

3 nagłe zainteresowanie fitness.

Ćwiczenia przedłuża twoje życie, sprawiają, że wyglądasz lepiej, a nawet możesz usprawiedliwić ten od czasu do czasu cheeseburger. To powiedziawszy, wiedząc, że twój małżonek staje się nie tylko cieplejszy, ale także ma mnóstwo rozerwanych ciał siłowni przy boku, gdy to robią, może zamienić każdą żonę w kogoś, kto nie jest rozpoznawalny niepewny.

Istnieje jednak zaleta: badania opublikowane w Annals of Behawioral Medicine ujawnia, że ​​ćwiczenie może zwiększyć pobudzenie u kobiet, przyjmując potencjalnie lebowe leki przeciwdepresyjne, więc zamiast dęby się w domu, rozważ także uderzenie na siłownię. A kiedy chcesz przekształcić własne ciało, sprawdź 30 treningów, które spalają ponad 500 kalorii na godzinę.

4 Upodobanie zdjęć innych ludzi na Instagramie.

To nie tak, że twój małżonek lubił zdjęcie Rihanna W kostiumu kąpielowym oznacza, że ​​zakochają się szaleńczo, ale to nie jest dokładnie tak, jak możesz stłumić poczucie zazdrości, kiedy to się stanie, albo. Jeśli odczuwasz zazdrość, kiedy to się stanie, najpierw weź kilka głębokich oddechów i zadaj sobie pytanie, skąd pochodzą te uczucie.

Czy to on, czy też to twoje własne niepewności bulgoczą? W razie wątpliwości postępuj zgodnie z „Technika gumowa”, dzięki uprzejmości ludzi w Yourtango.com. Aby to zrobić, po prostu owinąć gumkę wokół nadgarstka, a kiedy czujesz, że zaczynasz gotować z zazdrością, złap opaskę, aby „wyciągnąć” się z tego uczucia.

A jeśli uważasz, że własne wybory w mediach społecznościowych są trochę wątpliwe, upewnij się, że znasz te 20 nawyków w mediach społecznościowych, które technicznie oszukują.

5 Najpierw rozmawiaj z przyjacielem o ich uczuciach.

Uwielbiasz być solidującą deską dla opinii małżonka i będąc pierwszą osobą, do której przychodzą, gdy czują się niebieskie. Ale kiedy ktoś inny wzrusza tę drugą rolę zamiast ciebie, może to żądać więcej niż trochę. Jeśli czujesz się w ten sposób, nie jesteś sam: w rzeczywistości naukowcy z Karolinska Institute w Szwecji odkryli, że niewierność emocjonalna była większym wyzwalaczem dla kobiet niż fizyczna niewierność.

6 potrzebuje „faceta."

Każdy potrzebuje czasu z przyjaciółmi, w tym małżonka. Studium po badaniu powiązało silne zdrowie psychiczne z silnymi męskimi przyjaźniami, a we współczesnej epoce męskie przyjaźnie faktycznie kurczyły się. Tak więc, jeśli twój Damon musi być ze swoim Affleckiem, najlepiej oprzeć się postrzeganiu go jako konkurencji. Zamiast tego spróbuj skorzystać z tego czasu, aby zobaczyć swoich własnych przyjaciół-lub osiągnąć coś, co chciałeś robić przez długi czas.

7 Pracuje późno w biurze.

Poznałeś współpracowników małżonka: są mili, normalni ludzie o znaczących innych i życie poza miejscem pracy. To powiedziawszy, kiedy twój znaczący inny spala olej o północy w biurze, nie możesz nie wyobrazić sobie, że Janet z rachunkowości jest praktycznie modelem Victoria's Secret. Kiedy te fale zazdrości się umywają, tylko pamiętaj: są równie chętne do opuszczenia biura (i wszelkich wspomnień o dni roboczej, w tym małżonka), jak tylko będą mogli się zebrać, podobnie jak twój znaczący inny.

A jeśli Twoja kariera wkracza w Twój związek, koniecznie sprawdź 50 najlepszych tajemnic doskonałej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

8 jest zbyt przyjazny dla kelnali.

Na świecie jest wielu ludzi, którzy myślą, że możesz powiedzieć, jak wygląda osoba, jak traktuje ludzi na stanowiskach usługowych. I choć możesz być przerażony, jeśli twój małżonek kiedykolwiek przerzucił się na napiwku lub mówił snappily z członkiem kelnerzy restauracji, nie możesz dokładnie twierdzić, że jesteś zazdrosny przyjaciele.

Jeśli jednak chcesz zachować swój związek na równym okrze, jest to jedno zachowanie, które możesz chcieć zsunąć. Według badania opublikowanego w Journal of Economic Psychology, Kobiety zazwyczaj napiwaj atrakcyjne kelnerzy kelnerze bardziej hojnie niż mniej atrakcyjne, więc nie jest tak, że twój znaczący inny jest sam w tym zachowaniu indukującym zazdrość.

9 Nie wysyłając SMS -ów.

Istnieje niezliczone powody, dla których twój małżonek może nie wysyłać SMS-ów: utknął na spotkaniu, są w ruchu lub ich telefon zmarł-po prostu wymienić kilka. Jednak w twojej głowie brak komunikacji może oznaczać tylko jedną rzecz: zbliżają się do kogoś innego.

I choć mało prawdopodobne, że twój partner będzie cię ignorować, można powiedzieć coś, czy zdecydować, kiedy jesteś na zegarku komunikacji, a kiedy nie jesteś w fakcie, badanie przeprowadzone na American University wykazało, że jedno z To, co uczestnicy badań najbardziej lubili w swoim telefonie, to poczucie kontroli, jakie przedstawili. I aby uzyskać więcej sposobów na poprawę swojego romansu, czy to z pobliskiego, czy z daleka, odkryj te 30 sposobów na szczęśliwe relacje na odległość.

10 Mieć przygody bez Ciebie.

Jasne, nie nauczyłeś się surfować, a pomysł na snowboard nie brzmi dla ciebie jak dobry czas. To powiedziawszy, kiedy twój małżonek odchodzi na te przygody bez ciebie, nadal czujesz się bardziej niż trochę zazdrosny. Jeśli jednak chcesz spojrzeć po jasnej stronie rzeczy, rozważ to: badania opublikowane w Journal of Consumer Research ujawnia, że ​​ludzie na ogół przeceniają, ile robienia rzeczy z partnerem poprawi ich przyjemność z aktywności, więc zamiast zazdrości, spróbuj również samodzielnie wyruszyć.

11 Oglądanie serialu telewizyjnego, który chciałeś zobaczyć.

Według wielu żon największa zdrada świata? Podstępny obserwator objadający się. Twój znaczący inny mógł nie zrobić tego, aby ci pomyślać, że może nawet nie wiedzieli, że chcesz obejrzeć ten program, aby zacząć od robienia tego bez ciebie (lub gorzej, z kimś innym) może wywołać poważnie zaskakującą emocjonalną odpowiedź.

Biorąc jednak pod uwagę, że badania powiązały obserwowanie uczucia z poczuciem depresji i samotności, warto znaleźć lepszą działalność związaną z wiązaniem dla was, abyś mógł się podzielić.

12 Ciągle wysyłając SMS -ów kogoś innego.

Nawet jeśli odbiorcą tych tekstów jest jego mama, twój piechor lub bot, który pomaga mu zarejestrować się w głosowaniu, fakt, że nie zawsze jesteś gwiazdą, jeśli chodzi o uczucie małżonka, może skłonić szokującą zazdrość.

Kiedy czujesz, że żądło zazdrości zaczynają cię spalić w środku, spróbuj pamiętać wszystkich ludzi, których piszesz codziennie bez żadnych złych zamiarów, i być może sugeruje, że małżonek wysyła ci kilka wiadomości, gdy są przy tym: według badań przeprowadzonych w Brigham Young University, czułe teksty między partnerami, faktycznie zwiększyły do ​​siebie romantyczne przywiązanie pary.

13 Mając czynności, na które nie jesteś specjalnie zaproszony.

Zainteresowania, w które twój małżonek nie jest zaangażowany. To powiedziawszy, kiedy jest jasne, że tak naprawdę nie chcesz, aby te wycieczki na siłownię wspinaczkową stały.

Ale tylko dlatego, że nie jesteś na szczycie jego listy, jeśli chodzi o dołączenie do drużyny kickball lub granie w Fortnite, nie oznacza, że ​​nie jesteś poszukiwany. W końcu pomyśl o wszystkich rzeczach, które nie chciałbyś, aby twój małżonek przyłączył się do ciebie w pomyśleniu, że twój małżonek taguje do twojej klasy barre lub woskowanie, naprawdę brzmi jak świetny czas na więź dla ciebie?

14 Sprawdzanie innych ludzi.

Podczas gdy otwarcie oszałamianie kogoś innego nie jest mile widzianym nawykiem, czasami wystarczy, że twój małżonek patrzy w kierunku kogoś atrakcyjnego, abyś był zazdrosny. Jednak niezależnie od intencji małżonka, prawdopodobnie najlepiej jest złapać ten nawyk w zarodku, zanim stanie się on poważniejszym punktem spory.

Może to „nie tylko spowodować zazdrość, ale może prowadzić do głębszej niepewności przez ich partnera, powodując zamieszanie i negatywność w związku”, mówi dr Dr. Kulaga.

15 Wymaganie nowej garderoby.

Czy chcesz, aby twój małżonek wyglądał dobrze? Oczywiście! Czy chcesz, aby twój małżonek dostał tę potrzebę znikąd wielu lat i pozornie apropos nic? Nie, chyba że kochasz zazdrość.

To powiedziawszy, kiedy zaczynasz odczuwać odrobinę zazdrości, gdy twój małżonek zaczyna uprawiać swój wygląd, pamiętaj o tym: istnieje litania dowodów sugerujących, że kiedy kobiety się ubierają, robią to, aby zwrócić uwagę innych kobiet, a nie mężczyzn , więc warto być warte, aby założyć, że twój małżonek robi to samo.

16 Dawanie innym ludziom komplementów.

Czasami komplementowanie przyjaciół i współpracowników jest dobrym sposobem na uczynienie tych związków nieco szczęśliwszym lub bliżej. Niestety nie można powiedzieć o wpływie tego nawyku na twoje małżeństwo.

Kiedy czujesz się przygnębiony na wysypiskach na temat pozornej zdolności małżonka do pochwały bez zastanowienia, uważaj to za motywacyjną taktykę. Badania opublikowane w PLOS One Ujawnia, że ​​komplementy mogą poprawić wydajność danej osoby, więc jeśli twój małżonek komplementuje kelner lub kelnerkę lub śpiewa pochwały współpracownika, może to być ich sposób na robienie rzeczy w bardziej skuteczny sposób. A kiedy chcesz, aby twój małżonek wysłał trochę tej słodkiej rozmowy w twoim kierunku, zacznij od tych 20 komplementów, które kobiety nie mogą się oprzeć.

17 Ciągle mówi o twoim konkretnym przyjacielu.

To zawsze miłe, gdy twój znaczący inny dogaduje się ze znajomymi. Jednak kiedy zaczynają wyróżniać konkretnego przyjaciela, który jest „tak wielki” i którego powinieneś „zaprosić na wszystko”, to zrozumiałe, jeśli stajesz się trochę zazdrosny. Kiedy czujesz się w ten sposób, staraj się kopać głęboko i pamiętaj, że włączenie przyjaciół w zajęciach jest czymś, co twój małżonek robi głównie dla twojej korzyści, a nie jako jakiś podstępny sposób, aby zbliżyć się do twojego przyjaciela z liceum, których nie mogliby T. nie troszczyłem się mniej około miesiąc temu.

18 Posiadanie głównie grupy przyjaciół.

Posiadanie małżonka bez żeńskich przyjaciół może być główną czerwoną flagą dla wielu kobiet. To powiedziawszy, jeśli jego grupa przyjaciół wydaje się być całkowicie kobietami, które uwielbia i zwierza się, może to sprawić, że nawet najbardziej niezadowolona żona poczuła się zazdrosna.

Dobre wieści? Nawet jeśli twój małżonek jest potajemnie pociągany do kogoś w grupie jego przyjaciół, prawdopodobnie uczucie jest wzajemne. Według badań opublikowanych w Ewolucyjna nauka psychologiczna, Podczas gdy wielu mężczyzn uważa kobiety z przyjaciół.

19 ciągle rozmawianie o nowym przyjacielu.

Uwielbiasz to, że twój małżonek nie polega wyłącznie na tobie, aby zaspokoić ich emocjonalne potrzeby-nieustannie rozmawiają o jakimś niesamowitym nowym przyjacielu, to znaczy. Nawet jeśli jesteś dość równomierny w innych aspektach twojego związku, wysłuchanie twojej znaczącej innej rozmowy o kimś takim jak zawieszony Księżyc może pobudzić poważną zazdrość.

Pamiętaj jednak: mieć bliskie przyjaźnie poza twoim romantycznym związkiem, może pomóc oderwać od ciebie presję, abyś był jedynym powiernikiem małżonka, rozjaśniając obciążenie pod względem pracy emocjonalnej, którą umieściłeś w swoim związku.

20 Nie nosząc rzeczy, które je masz.

Choć głupie może się wydawać, że jeśli te prezenty, które masz znaczące drugie, ulegają opóźnieniu ich szafy, możesz starać się stłumić swoją niewytłumaczalną zazdrość.

Mogą to być po prostu przedmioty, ale dla ciebie pozorny brak uznania może wydawać się bardzo osobistym wykopaliskiem. Jeśli czujesz się w ten sposób, spróbuj wycofać się z sytuacji i rozważyć to z bardziej obiektywnego punktu widzenia: czy nie wolałbyś, abyś małżonek nosił rzeczy, w których czuli się dobrze, niezależnie od tego, gdzie ich pochodzenie, niż się ubierać Ty?

21 Utrzymywanie pamiątek z przeszłości.

Nie wszyscy wzięli Marie Kondo's wiadomość do serca. Niestety, jeśli tak jest w przypadku małżonka-zwłaszcza jeśli oznacza to, że zachowali każdą kartkę, film filmowy i prezent urodzinowy z poprzedniego związku-możesz po prostu czujesz się przeważnie przytłoczony zazdrość o to.

Jeśli czujesz się zagrożony przez te pamiątki, pomyśl o nich tak, jakbyś był zdjęciami przyjaciół, z którymi mieli upadek-niekoniecznie oznacza, że ​​istnieje jakiś związek z ratowaniem. I w końcu pozbycie się przedmiotów nie zmieni tego, co się wydarzyło, ale jest to dobry sposób, aby twój małżonek cię uraził.

22 jest wymijające.

Czasami nawet najbardziej wspierające pary nie mają ochoty rozlewać wszystkich szczegółów na temat tego, co robią lub gdzie byli w ciągu dnia. I nawet jeśli wiesz, że to prawdopodobnie nie znaczy, że za twoje plecami dzieje się coś strasznego, kiedy on lub ona odpowiada „nic”, gdy zapytasz ich, co zrobili przez cały dzień, możesz się trochę zazdrościć.

Oczywiście, chociaż takie zachowanie może być szalone, pamiętaj tylko, że wiele razy nie masz ochoty wylewać serca. Daj małżonkowi trochę miejsca, a na pewno pojawią się, gdy będą gotowi o tym porozmawiać.

23 Wchodzenie w nowy fandom bez ciebie.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Zawsze byłeś Gwiezdne Wojny rodzaj gal, a twój małżonek też ma. Ale nagle mówi o znaczących innych Star Trek Jakby były największą rzeczą, jaką kiedykolwiek widzieli?

Lubisz to, czy nie, możesz się czuć bardziej niż trochę zazdrosny. Jednak według praktyków z Gottman Institute (jak przekazany Expeleist), pary naprawdę muszą mieć dwie wspólne rzeczy, aby utrzymać ten płomień przy życiu: znajdowanie wspólnego znaczenia w twoim związku i zainteresowanie ich zainteresowaniami-nawet jeśli specyfiki tych pasji nie odwołuje się do ciebie osobiście.

24 zapominające plany.

Niektóre osoby po prostu nie są świetne, jeśli chodzi o zapamiętywanie ważnych szczegółów. I chociaż możesz już wiedzieć o swoim małżonku, czując, że mają inne rzeczy, które wolą robić, niż spędzać z tobą czas-szczególnie, jeśli oznacza to spędzanie czasu z innymi ludźmi----- głowa.

Podczas gdy dotknięcie się okazjonalnym zapomnieniem może być głupie, jeśli chcesz raz na zawsze zeskakować ten problem, spróbuj utworzyć wspólny kalendarz, oboje możesz dodać wydarzenia do. Jeśli twój małżonek może sprawdzić swój e -mail lub kalendarz telefonu, będzie miał pisemny zapis tego, gdzie powinny być i kiedy i, co ważniejsze, nie wymówiąc, aby nie pojawiać się.

25 Mówienie o celebrytach.

To nie jest dokładnie tak, jak myślisz, że twój mąż cię zostawi A-rod, nie wierzysz też, że ich przekonanie Tom Hardy Czy „najfajniejsza osoba na świecie” faktycznie zmniejsza swoje uczucia dotyczące ciebie.

To powiedziawszy, nawet jeśli wiesz, że nie ma pociągu seksualnego, słuchanie małżonka w celebrytce może sprawić, że nawet najbardziej zrównoważone osoby poczuły się zaskakująco. Kiedy czujesz, że grasz w drugie skrzypce, pod względem podziwu, dla grupy celebrytów, których nigdy nie będziesz, pamiętaj, że posiadanie plakatu NSYNC na ścianie jako dziecko nie oznaczało, że porównywałeś swój wysoki poziom Szkolny chłopak to Justin Timberlake Za każdym razem, gdy oboje spędzali się.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!