27 subtelnych znaków, które przewidują koniec twojego związku

Jeśli chodzi o relacje, niektóre znaki oznaczają pewne zagładę. Każda rozmowa jest obelgami i przekleństwami. Ktoś śpi na kanapie częściej niż w łóżku. Jest oszustwo.

Ale nie każdy związek Nosedive jest tak wyraźnie napisany. Niektórzy mówią, że są bardziej subtelne niż mysz--to nie znaczy, że są mniej znaczące. Tutaj, prosto od psychologów i innych ekspertów relacji, są pewne znaki ostrzegawcze ostrzegawcze.

1. Kontakt fizyczny stał się rzadkością

Przytulanie, przytulanie, łyżka i tym podobne są podstawą zdrowego relacji w części, ponieważ w pracy jest poważna chemia. Ten rodzaj fizycznego kontaktu uwalnia oksytocynę, hormon, który jest doskonały dla serca i sprawia, że ​​czujesz się związany z partnerem. Upuszcza poziom kortyzolu, tak zwanego „hormonu stresu” i wyzwala dopaminę, hormon przyjemności. Jeśli zaczniesz zauważać, że ty i twój partner spędzasz mniej czasu w klinczu, może to być nieświadomą wskazówkę mowy ciała.

2. Cher miał rację: jest w pocałunku

„Pocałowanie to emocjonalny, biologiczny i fizjologiczny wzmocnienie” - wyjaśniła ekspertka z języka ciała Tonya Reiman WTAJEMNICZONY, „[I tak] Jeśli twój partner całuje cię z mniejszym entuzjazmem, to czerwona flaga."

3. Monosylabiczne chrząki są nową normą

Jasne, zwięzłość jest duszą dowcipu, ale kiedy twój partner rozmawia z tobą, jakby był obciążony przez sylabę, może być mocnym znakiem, że wszystko nie jest dobre. Chociaż możliwe jest, że twoja znacząca inna może być zestresowana lub zajęta, często wzburzony i agresywny ton może oznaczać, że jesteś źródłem ich gniewu-nawet jeśli nie zrobiłeś nic, aby na to zasłużyć.

4. Nie dzielisz już YUKS

Wszyscy wiedzą, że śmiech jest najlepszym lekiem. Jeśli w twoim związku jest bardzo niewiele, twoje partnerstwo może być chorowane. „Jeśli zauważysz, że już nie śmiejesz się tak, jak kiedyś i wydaje się, że w związku jest bardzo mała radość, to nie jest dobry znak. Jako para twoje życie emocjonalne zostało płaskie „najlepiej sprzedająca się autor i ekspert ds. Relacji Susan Winter WTAJEMNICZONY.

5. Widzisz, co tam jest

Dobrze jest wiedzieć, że nadal go masz i masz opcje, ale jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na myśleniu o tym, jak to byłoby być z kimś lub ktokolwiek-w przeciwnym razie jest to powód do niepokoju. „Myśl o byciu z kimś nowym jest ekscytującą koncepcją”, mówi Winter. „Chociaż istnieje odcień winy, twoje zainteresowanie innymi stał się regularnym zjawiskiem. To nie jest dobra rzecz dla związku."

6. Czujesz się samotnie-nawet kiedy jesteście razem

Jeśli nie czujesz się wspierany lub kochany, może to głęboko wpłynąć na to, jak się czujesz w swoim związku. „Jeśli czujesz się samotny, nawet gdy jesteście razem i czujesz, że twój partner nie ma twoich pleców, jest to niesamowicie samotne”-mówi Sonya Kreizman, współzałożycielka i dyrektor generalny Jcrush, aplikacja randkowa dla żydowskich singli.

7. Walki całkowicie się zatrzymały

Podczas gdy ciągłe kłótni Bez Bueno W związku powinieneś być w stanie zebrać energię, aby zaangażować się w zdrową debatę z partnerem na temat problemu z gorącym przyciskiem. Małe spory pomagają rosnąć jako para, dzięki czemu oboje jesteś szczęśliwszy w związku na dłuższą metę.

„Współczynnik jest cichym zabójcą”-mówi Kreizman. „Kiedy oboje stajecie się obojętni i przyjemni, zamiast walczyć z pasją do tego, co Twoim zdaniem powinno zmienić się w związku.„Niektóre niewielkie spory pomagają rosnąć jako para, dzięki czemu oboje jesteś szczęśliwszy w związku na dłuższą metę.

8. Postrzegasz swój związek jako obowiązek

Według badania opublikowanego w 2016 r Obecna psychologia, Ludzie częściej pozostają w związkach, w które już zainwestowali czas i wysiłek. Jest to wersja relacji zjawiska inwestycyjnego zwane „efektem kosztów zatonionego.„Wcześniejsza inwestycja prowadzi do ciągłej inwestycji, nawet jeśli decyzja nie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Jeśli twój związek wydaje się być złym zakładem, że podwajasz się, czas złożyć „nie trzymaj”.

9. Zachowujesz dystans

Ludzie, którzy lubią się nawzajem, nie mają problemów w bliskiej odległości od siebie. Jeśli ty i twój partner rozdzielacie się, znacznie mniej prawdopodobne jest, że jesteś blisko nich.

10. Jesteś dosłownie poza synchronizacją

Często szczęśliwe pary w wielkich związkach mówią o byciu „zsynchronizowanym” ze sobą. Cóż, okazuje się, że bycie w przenośnym etapie z partnerem może się dosłownie zamanifestować. Jako Patti Wood, ekspert i autor mowy ciała Snap: jak najlepiej wykorzystać pierwsze wrażenia, język ciała i charyzma, powiedział Dobre gospodarowanie, „Celem jest, aby pary chodzą stopami obok siebie na niewidocznej linii. Kiedy ten wzór chodzenia zostaje zakłócony, wskazuje, że istnieje rozłączenie między parą."

11. Poklepujesz się nawzajem

Jest czas i miejsce na poklepanie się na plecach (na przykład po przejściu do domu w meczu softballowym). Pat Pat jest wieloletnim gestem zachęty. Oto, czym jest plecy Pat nie: Seksowne.

Kiedy romantyczny partner zawsze daje ci poklepanie po plecach, w przeciwieństwie do intymnych uścisków, może to oznaczać zagładę dla twojego związku. „Jeśli twój partner zacznie poklepać cię po plecach podczas uścisku, natychmiast go desexualizuje” - mówi Wood. „Spójrzmy prawdzie w oczy, ty i twój partner nie jesteście tylko kolegami z drużyny."

12. Rzucasz znaki ręczne

Czy wiesz, że jeśli twój partner faworyzuje lewą rękę po prawej stronie podczas tworzenia gestów, może to oznaczać, że rzeczy nie są w najlepszym miejscu? „Zbyt wiele leworęcznych gestów jest związanych z kimś, kto czuje się niekomfortowo z tym, co do ciebie mówią”-wyjaśnił ekspert mowy ciała Jan Hargrave. Jeśli zauważysz, że twój partner używa ich lewej ręki, z pewnością nie idzie dobrze. Uważaj!

13. Twoi uczniowie nie rozszerzają się dla siebie

Trwałe atrakcja seksualna jest ważna dla większości zdrowych, długoterminowych związków, aby przetrwać próbę czasu. Jeśli chodzi o to, że nadal masz dla siebie gorące, spójrz na oczy. „Kiedy ktoś pociąga seksualnie, twoi uczniowie rozszerzają się w chwili intymności” - mówi Wood. „Zdarza się to podświadomie, więc jest to dobry wskaźnik zainteresowania twojej znaczącej innej osoby."

14. Traktujesz się lekkim dotykiem

„Gdy związek jest niepokojący lub nie ma tak dużego zaangażowania emocjonalnego, zwykle dotykamy tylko naszych opuszków palców lub dotykają Randki: podstawy mowy ciała. „Nazywa się to„ dystalnym dotykaniem ”i jest naszym podświadomym sposobem dotknięcia tych, których nie lubimy lub ledwo toleruje. Kiedy ty lub twój partner zaczniemy dotykać mniej lub tylko z uczuciami kochającymi opuszczenie palców."

15. Jesteś ciągle rozpraszany

Trudno jest zawiesić co słowo partnera w związku. Ale jeśli twoja sprawa będzie trwała, powinieneś być w stanie przetrwać rozmowę, nie patrząc na zegarek lub przewijanie kanału na Instagramie. Gdy spędzanie czasu z partnerem wydaje się narzuceniem, a nie coś, co można cieszyć, w grze jest bardziej znaczące problemy.

16. Chcesz „czasu” przez większość czasu

Posiadanie przestrzeni i złapanie czasu samotnie jest zdrowe. Ale kiedy aktywnie unikasz spędzania czasu lub dzielenia się przestrzenią ze swoim partnerem, przyrząd, przyjacielu. „Jeśli wydaje się, że twój partner ceni wszystkich i wszystko nad tobą i nie nadają się do rzeczy, które są dla ciebie ważne, pomimo twoich wysiłków w skutecznej komunikacji, to ogromny problem”, mówi Winter.

17. Zamieszkasz brwi

Badania z Gottman Institute sugerują, że pogarda jest jedną z głównych przyczyn rozwodu. „Pogarda jest najbardziej destrukcyjnym negatywnym zachowaniem w relacjach, czy to jawnych, czy tajnych. Zasadniczo zachowania pogardę komunikują się z twoim partnerem: „Jestem lepszy od ciebie i nie dbam o twoją perspektywę” - mówi terapeuta seksu Erika Miley, m.Wyd., LMHC. „Pogarda jest często wynikiem negatywnych przemyśleń na temat twojego partnera z czasem."

Jeden z najwyraźniej takiej krytyki? Zamieszkane brwi.

18. Przewrócisz oczami

Kolejny pokaz pogardy? Przewracanie oczami. Według Janice Kiecolt-Glaser z Ohio State University, regularnie przewracanie oczu jest potężnym wskazaniem, że związek może wymagać pomocy na zewnątrz. Zatrzymanie przewracania oczu jest pierwszym krokiem, ale uzyskanie przyczyny jest niezbędnym ruchem umocnienia więzi.

19. Wyobrażasz sobie rozwód-dużo

Jeśli walka z partnerem jest wystarczy, aby zacząć myśleć o naciśnięciu przycisku wyrzutu, może być nie do roztrzymywania.

20. Wolisz robić cokolwiek innego

Czy ty i twój partner lubicie odpowiednie recenzje wydarzeń dnia? Jeśli mają tendencję do wiercenia, zabawy telefonem lub, co gorsza, całkowicie cię zignorują, znaki, w których będziesz uczestniczyć w srebrnym przyjęciu weselnym, mogą być szczupłe.

21. Aktywnie chcesz się pocić małe rzeczy

„Kiedy pary wydają się kłócić się o najbardziej nieistotne rzeczy, prawdopodobnie szukają tej przysłowiowej słomy, która przerywa plecy wielbłąda” - mówi Lawrence Siegel, seksuolog kliniczny i założyciel Sage Institute for Family Development. „W tym momencie często występuje wiele pasywno-agresywnych zachowań, które wkradają się jak subtelne małe dźgnięcie, aby. Budowano tak wiele urazy, że trudno jest wrócić.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

22. Zamieszkasz usta, kiedy mówisz

Następnym razem, gdy będziesz przeprowadzić solidną dyskusję ze swoim partnerem, nie skup się tylko na tym, co wychodzi z ust, ale co z tym robisz. „[Pokonane usta] może wskazywać na ekstremalny niepokój, wstrzymywać informacje i wstrzymywać agresję”, pisze Patti Wood na swoim blogu. „Kiedy się denerwujesz, usta stają się suche, oblizujesz usta i połykasz, gdy starasz się znaleźć właściwe słowa."

23. Opierasz się pomysłu pójścia na terapię

Jeśli twój związek rozpada się przed twoimi oczami, a jeden lub oboje nie wykazuje zainteresowania próbą go uratować, jest to pewne podpisywanie czasu. Odmawiając terapii, ale mówi: „Nie chcę tego naprawić.„Włóż widelec w swoim związku. Zrobione.

24. Twoja polityka się nie wyrównuje

Było wiele epok, w których utrzymywanie przeciwnych poglądów politycznych dla partnera było całkowicie w porządku. W 2019 r.

25. Twoje libidos nie pasują

Jeśli chodzi o przewidywanie niepowodzenia relacji, niedopasowane libidos często mogą być kanarką w kopalni węgla. „Powiedziałbym, że jako licencjonowany terapeuta małżeński i terapeuta seksualny, że pary są poważnie zakwestionowane, gdy istnieje luka libido, której nie można wypełnić” - mówi Ian Kerner, PH.D., licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny oraz autor Jest pierwsza. „Kiedy jeden partner czuje się uporczywie odrzucony, a drugi partner czuje się uporczywie presja, jest to przepis na porażkę. Widziałem, jak wiele relacji zawodzi z powodu rozbieżności pragnienia."

26. Wszystko Twoich działań wolnych odbywa się osobno

Pary w zdrowych związkach oglądają telewizję razem, wychodzą razem i graj razem gry wideo. Krótko mówiąc, kochają się nawzajem. Jeśli wszystkie zajęcia wolne odbywają się osobno lub wymagają użycia słuchawek, to zła wiadomość.

27. Znasz już prawdę

Odmowa. Jak mówią, w Egipcie nie jest to tylko rzeka. A jeśli część z was wie, że wszystko jest w ogonie, nadszedł czas, aby zmniejszyć krawaty. Mówi Kreizman: „Jeśli twój instynkt lub jelito sprawi, że czujesz się zmartwiony, to ogromny znak, że coś jest i trzeba sobie poradzić, wydostając się z tej negatywnej przestrzeni mentalnej."