3 sposoby, w jakie twój nastrój mówi ci, że twój mózg ma kłopoty

Termin demencji, który obejmuje choroby, które powodują upadek poznawczy-jest stanem wzrostu: ponad 55 milionów ludzi na całym świecie żyje z demencją, a liczba ta prawie podwaja się co dwadzieścia lat. Chociaż obecnie nie ma lekarstwa na demencję, istnieje wiele korzyści z wychwytywania wczesnego ostrzegawczego oznak wyniszczającej choroby. Obejmują one dostęp do leczenia i badań klinicznych, a także możliwość wprowadzenia stylu życia, które mogą pomóc w zachowaniu funkcji poznawczych.

Ponieważ demencja wpływa na zdolność komórek mózgu do komunikowania się ze sobą, znane wczesne oznaki choroby obejmują utratę pamięci i zamieszanie. Ludzie cierpiący na demencję mogą doświadczyć problemów z mówieniem, na przykład używanie niewłaściwego słowa do czegoś lub zapominanie o imionach. Ale zmiany nastroju są mniej znaną potencjalną czerwoną flagą dla demencji. „Gdy komórki mózgowe nie mogą komunikować się normalnie, można wpłynąć na myślenie, zachowanie i uczucia”, wyjaśnia skojarzenie Alzheimera. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje zmian nastroju mogą ci powiedzieć, że twój mózg jest zagrożony.

Przeczytaj następny: jeśli nie pamiętasz tych 4 rzeczy, może to być znak wczesnego Alzheimera.

Nie ignoruj ​​ani nie odrzucaj tych uczuć.

Uczucia, nie tylko zachowanie, wpływa uszkodzenie komórek mózgowych. „Naukowcy od dawna wiedzą, że depresja i demencja idą w parze”, według Harvard Health. „Jednak dyskutowali na temat tego, czy te dwa warunki po prostu dzielą wspólne przyczyny, czy też depresja jest wczesnym oznaką demencji.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Badania pokazują teraz, że obie rzeczy są prawdą, a ponadto „depresja późno w życiu może wskazywać, że zmiany nastąpiły w mózgu, które mogą uczynić nas bardziej podatnymi na rozwój demencji." M. Cornelia Cremens, MD, mówi Harvardowi Health, że osoby starsze mogą zaprzeczać depresji, ale „ignorowanie smutku lub odrzucanie go jako normalnego efektu ubocznego starzenia się może pozwolić potencjalnie uleczalnemu problemom z pamięcią, aby postępować niezaznaczona."

Odizolowanie lub wycofanie, doświadczanie zmian w apetycie i nawykach snu, mając myśli samobójcze oraz wzbudzenie i drażliwość to oznaki depresji, które mogą być związane z demencją.

Apatia jest powszechną, ale przeoczoną objawem demencji.

Możemy kojarzyć nastrój z rozmieszczeniem rtęciowym-jeden z szczęśliwych do smutku do gniewu w krótkim czasie. Ale brak tych nastrojów może być również niepokojący. Apatia zdefiniowana jako brak uczucia, emocji, zainteresowania lub entuzjazmu, może być subtelnym wczesnym ostrzegawczym znakiem demencji.

Nowe badania nazywają apatią najwcześniejszym objawem psychiatrycznym choroby Alzheimera i donosi, że degeneracja w określonej części mózgu (znanej jako jądro accumbens) może powodować apatię. Odkrycia te nie tylko oferują nowy wczesny znak demencji, na który należy zwrócić uwagę, ale sugerują, że „zakłócenie tego procesu może spowolnić postęp demencji związanej z chorobą Alzheimera."

Apatia może być trudna do zdiagnozowania. Objawu nie można łatwo ocenić i często jest źle zdiagnozowany, ponieważ wiąże się to z innymi chorobami, takimi jak depresja. Według społeczeństwa Alzheimera apatia jako objaw demencji może objawiać się jako brak zainteresowania rozmową z ludźmi, utrata motywacji do wykonywania rutynowych zadań lub pozornie niezainteresowana nowymi informacjami.

Termin „słońce” odnosi się do innego rodzaju zmiany nastroju.

„Sundowning” jest terminem, gdy ludzie z upadkiem poznawczym doświadczają podwyższonego poczucia agitacji, depresji i zamieszania późnym popołudniem lub wieczorem.

Dokładna przyczyna zachodu słońca nie jest znana. „Jedną z możliwości jest to, że zmiany mózgu związane z chorobą Alzheimera mogą wpływać na„ biologiczny zegar ”, co prowadzi do pomieszania cykli snu”, według National Institute on Aging. „Może to skutkować pobudzeniem i innymi zachowaniami związanymi.„Inne potencjalne przyczyny to zmęczenie, dyskomfort, depresja i nuda.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Istnieją sposoby zmniejszenia ryzyka demencji.

Bez znanego lekarstwa na demencję i wiele objawów, na które należy zwrócić uwagę, ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje wiele nawyków, które można wdrożyć, aby zmniejszyć ryzyko spadku poznawczego.

Nie można zająć się niektórymi czynnikami ryzyka, takie jak wiek (ryzyko wzrasta po 65 roku życia), płeć (kobiety w wieku powyżej 80 lat są bardziej narażone na demencję) i pochodzenie etniczne (niektóre badania pokazują, że mogą tam tam być być również zwiększonym ryzykiem w czarnych grupach etnicznych). Ale niektóre zaskakujące środki zapobiegawcze mogą pomóc obniżyć ryzyko demencji.

Badania wykazały, że słabe zdrowie jamy ustnej jest czynnikiem związanym ze spadkiem poznawczym; Zalecana codzienna rutyna obejmuje szczotkowanie i nici dentystyczne. A ostatnie badania pokazują, że posiadanie zwierzęcia towarzyszące może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu na różne sposoby, które obejmują ochronę przed upadkiem poznawczym.

Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, doświadczasz zmian nastroju, które powodują niepokój, porozmawiaj z lekarzem. Wczesna diagnoza demencji pozwala ludziom zarówno szukać pomocy, jak i włączanie zdrowych nawyków do ich stylu życia, które mogą zwiększyć zdrowie mózgu i potencjalnie zwiększyć lata czasu ich życia.

Przeczytaj to następne: jeśli będziesz to mówił, może to być oznaka demencji, eksperci twierdzą