4 powody, dla których Twoja skóra będzie wyglądać zdrowsza, jeśli przestaniesz myć twarz

Mycie twarzy to mieszana torba. Tak, może to być początek ożywczy, ale może również wysuszyć skórę. Chcesz, żeby Twoja twarz była czysta, ale rano możesz zastanawiać się: „Dlaczego zmywam wszystkie pielęgnację skóry, którą zakładam przed snem?„Oto kilka dobrych wiadomości: według niektórych ekspertów możesz przestać myć twarz.

W szczególności możesz przestać go myć codziennie. Jeśli w ogóle nie myjesz twarzy, dermatolog Leah Ansell ostrzega, nastąpi zbudowanie obrzydliwych rzeczy, „zostawiając film na skórze. Co gorsza, może to prowadzić do infekcji bakteryjnych, takich jak zapalenie pęcherzyków lub trądzik ”, mówi Najlepsze życie.

Mimo to codzienne mycie twarzy może nie być całkowicie konieczne, niektórzy mówią. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego pominąć ten krok (czasami!) może być dobre dla twojej skóry.

Przeczytaj następną: co się stanie, jeśli nie umyjesz włosów przez tydzień, według lekarzy.

1 Będziesz chronił naturalną barierę skóry.

Oprócz różnych serum i kremów, które możesz nakładać każdego dnia (lub nocy), Twoja skóra ma własną naturalną barierę. „Nadmierne mycie twarzy może pozbawić jej naturalnych olejków, co prowadzi do suchości, podrażnienia, a nawet wyprysków”-mówi Marina Sominsky, RN, właściciel i założyciel Capital Aesthetics Clinic w Ottawie w Kanadzie. Dając sobie twarz, „dajesz skórze szansę przywrócenia naturalnych olejków i utrzymanie równowagi wilgoci."

2 suchą skórę dostanie przerwę.

Zdobycie tego „extra czyszczenia” poprzez mycie zbyt dużo może sprawić, że skóra czuje się spieczona, ostrzega dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku Barry Goldman. Jeśli masz suchą skórę, rezygnacja z codziennego mycia daje jej szansę na odzyskanie i wchłanianie produktów nawilżających!) za pomocą. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

3 Twoja skóra wie, jak się naprawić.

Mycie twarzy nie jest jedyną rzeczą, która utrzymuje zdrową skórę. Podczas snu twoje ciało jest zajęte pracą, przywracając skórę, mówi Valerie Aparovich, Certyfikowany kosmetolog, estetyk i zespół naukowy w OnSkin. „Ciało jest mądre. Jego komórki mogą leczyć i naprawić i uzupełniać niedobór niezbędnych substancji, których potrzebują."

Aparovich wyjaśnia, że ​​zanieczyszczenie powietrza, liczne bakterie i wirusy, uszkodzenie słoneczne, makijaż i inne elementy stanowią wyzwanie dla ogólnego dobrego samopoczucia skóry i jej naturalnej bariery. Utrzymanie tej bariery „solidna i wydajna jest niezbędnym kamieniem węgielnym jej zdrowia”, mówi.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 Nadal możesz mieć czystą twarz.

Pomysł pominięcia mycia twarzy w niektóre dni jest zniechęcający po prostu dlatego, że wyobrażasz sobie, że będziesz mieć brudną twarz. Ale płukanie, które różni się od mycia, może złagodzić to uczucie-a Aparovich mówi, że cera niektórych ludzi może być w porządku z niczym więcej niż odrobiną wody.

„Płukanie oznacza, że ​​myjesz tylko twarz wodą, podczas gdy mycie [jest] użyciem środka czyszczącego”, wyjaśnia Aparovich, który ostrzega, że ​​skuteczność rutyny tylko płukania zależy od typu skóry. „Może działać dla suchej i normalnej skóry [aby] pomóc mu zaoszczędzić bardziej korzystne oleje i zachować bardziej nawilżone. Ale tłusta skóra może wymagać specjalnie zaprojektowanego środka czyszczącego do usunięcia nadmiernie produkowanego sebum, mówi.

Nie jestem pewien, czy myjesz za dużo, za mało, czy po prostu odpowiedniej kwoty? Skonsultuj się z dermatologiem lub estetykiem, aby zobaczyć, co najlepiej odpowiada Twojemu typowi skóry.