40 najlepszych wskazówek randkowych dla kobiet powyżej 40

Uderzenie w scenę randkową w piątej dekadzie może się poczuć… skomplikowane. W końcu na zdjęciu prawdopodobnie będą dzieci, a za każdym potencjalnym partnerem jest przez całe życie romantyczne doświadczenie (i znacznie, znacznie dłuższy szlak byłych). Ale twierdzilibyśmy, że nic z tego nie jest zła rzecz. W rzeczywistości, jeśli spotykasz się jako czterdzieści coś, gwarantujesz, że będziesz mądrzejszy, lepiej randki, lepiej wiedząc, czego chcesz, i o wiele mniej impulsywny i wrażliwy na odrzucenie.

To powiedziawszy, jeśli niedawno jesteś singlem po raz pierwszy od dłuższego czasu, możesz nie wiedzieć, od czego zacząć. Dlatego stuknęliśmy ekspertów randkowych i opracowaliśmy najlepsze wskazówki randkowe dla kobiet w średnim wieku, co znajdziesz tutaj. (A jeśli mieszkasz w jednym z 50 miast z najlepszymi scenami randkowymi, zasady te są szczególnie mało.)

1 zaakceptuj, że będą dobre daty i złe daty

Bądź realistą. „I pamiętaj o całej zasadzie: złe daty są o krok bliżej dobrej” - mówi Stef Safran, Ekspert ds. Randek i randki oraz właściciel Stef i miasto. Jeśli jest to pierwsza randka, upewnij się, że nie zadasz żadnego z 20 pytań, których nigdy nie należy zadać na pierwszym randce.

2 Poznaj swoje transakcje

Zwłaszcza, że ​​mogą różnić się od tego, kiedy miałeś 20 i 30 lat. „Kiedy wiesz, czego nie tolerujesz, łatwiej jest umówić się na mądrze” - mówi April Masini, Nowojorski ekspert od relacji i etykiety. „Na przykład, jeśli nie chcesz umówić się z kimś, kto ma dzieci, zaoszczędzisz sobie mnóstwo czasu, po prostu odmawiając każdemu, kto chce się z tobą umawiać i który ma już potomstwo. To samo dotyczy pieniędzy, religii i stylu życia. Zapomnij o wyroku-po prostu bądźcie wiernymi, a odniesiesz sukces w randce.„A jeśli poruszasz się na randkach online, upewnij się, że znasz 30 najgorszych zwrotów do użycia na swoim profilu. 

3 Nie badmouth twój były

To po prostu słaba forma na początkowych etapach związku. „To duży wyłączenie i pokazuje, że nie wyszedłeś poza ten związek”-mówi Elliott Katz, Autor Będąc silnym mężczyzną, którego chce kobieta: ponadczasowa mądrość bycia mężczyzną. „Mężczyzna, z którym się umawiasz, może mieć byłego małżonka, który już go zorientuje; nie szuka innego.„I aby uzyskać bardziej niezbędne porady randkowe, nie przegap 20 znaków, które cię ducha.

4 Napisz swój „typ” na kawałku papieru i spal go

„Jasne, że wszyscy mieliśmy„ typ ”, który przyciągnął nas w przeszłości, ale aby znaleźć partnera wysokiej jakości, czas dorosnąć” - mówi Laney Zukerman, trener relacji i autor. „Istnieje wielu potencjalnych partnerów, którzy są diamentami w szorstkim. Nie zawsze jest to łatwe, ale pomyśl poza pudełkiem.„I dla bardziej serdecznych porad, poznaj 40 tajemnic par, które były małżeństwem 40 lat. 

5 Nie odpisuj kogoś, zanim jeszcze go spotkasz

„Wiele kobiet, które spotykają się od dłuższego czasu, przybywa do randki z pewnymi założeniami, ponieważ mężczyzna„ wydaje się „ktoś inny, z którym wyszli”, wyjaśnia Samantha Daniels, Ekspert i założyciel Dating Lounge App App Dating. „Staraj się po prostu poznać mężczyznę przed tobą zamiast porównywać go z mężczyznami w przeszłości."

6 Nie bądź gorzki w kwestii „wieku”

„Tylko dlatego, że są dostępne młodsze kobiety, nie oznacza, że ​​mężczyzna wybierze jeden”, zauważa Megan Wks, ekspert datowania i relacji. „Dostajesz to, czego oczekujesz w życiu, więc jeśli jesteś tam, zdecyduje się na niego, pojawi się mniej pożądany w oparciu o swoje wewnętrzne przekonania."

7 Upewnij się, że jesteś Naprawdę Gotowe do randki

„Zbyt często kobiety w wieku powyżej 40 lat pędzą z powrotem do randek, ponieważ są przyzwyczajeni do bycia w związku” - mówi Monte Drenner, licencjonowany doradca i konsultant. „Czują, że potrzebują jednego lub zostają przedwcześnie popychani na scenę randkową przez przyjaciół lub rodzinę. Zawsze zachęcam klientów do upewnienia się, że wyleczyli się z ran poprzednich relacji przed kontynuowaniem innego."

8 Nie ukryj tego, kim jesteś w aplikacjach randkowych 

„Jeśli masz nadwagę, masz kilka zmarszczek, cokolwiek, nie publikuj zdjęcia online 20 lat temu”, radzi Jane Coloccia, Autor Wyznania uzależnionego od randek online. „Facet pojawi się na pierwszej randce, oczekując, że dziewczyna nie jest kobietą, którą jesteś dzisiaj. Po prostu zaakceptuj siebie i bądź w porządku z tym, kim jesteś teraz. Kiedy jesteś właścicielem tego, kim jesteś teraz, będziesz w znacznie lepszym miejscu, aby być w prawdziwym, uczciwym, otwartym związku."

9 Staraj się nie brać rzeczy osobiście

„Randki może wymagać twardej skóry. Zacznij teraz opracowywać ” - zaleca Renée Suzanne, trener randkowy. „Nic, co nieznajomy robi online, nie jest o tobie. Posiadanie satysfakcjonującego życia miłosnego jest warte przetrwania kilku niepowodzeń. Powieś tam!"

10 Nie bój się wykonać pierwszego ruchu

„Najważniejszą rzeczą, jaką kobiety ponad 40 może zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na spotkanie z wspaniałym facetem, jest rozpoczęcie kontaktu z nieśmiałym facetem” - mówi Richard Gosse, Autor Zespół Donalda Trumpa: Dlaczego kobiety wybierają niewłaściwych mężczyzn do kochania. „Czterdzieści procent amerykańskiej populacji jest nieśmiałe”, według dr. Phillip Zimbardo, Dyrektor Instytutu Shyness na Uniwersytecie Stanford. „To miliony facetów, którzy rzadko spotykają kobiety, ponieważ są zbyt nieśmiali. Niewiele konkurencji dla tych kawalerów-----możesz mieć swój wybór, jeśli chcesz wykonać pierwszy ruch."

11 Poszukaj kogoś o podobnych podstawowych wartościach

„Zwykle im więcej par ma wspólnego w podstawowych obszarach życia, tym bardziej prawdopodobne jest, że będą mieli udany związek” - mówi dr. Wyatt Fisher, licencjonowany psycholog w Denver, co. „Dlatego spędzaj czas na znalezieniu kogoś podobnego do siebie."

12 Wiesz, czego szukasz

„Wiele kobiet szuka„ dobrego ”partnera, ale nie zdefiniowało, jak wygląda” - wyjaśnia Drenner. „Im wyraźniej jest„ dobry ”, tym szybciej będziesz w stanie wyeliminować te, które nie pasują do kryteriów."

13 Nie polegaj na humorze samozadowoleniu

„Bardzo łatwo jest polegać na humorze, gdy się denerwujesz, ale musisz upewnić się, że nie jest to koszt” - mówi Laura Bilotta, Trener randkowy i meczu w Toronto. „Nawet jeśli naprawdę żartujesz, Twoja data może postrzegać cię jako bardzo negatywne i pozbawione pewności siebie."

14 Dobrze traktuj siebie

„Nie musisz uchylić okładki Moda, Ale musisz starać się być swoim najlepszym, wyjątkowym sobą ” - mówi Masini. Oznacza to ćwiczenia, dobre odżywianie i podejmowanie nawyków pielęgnacyjnych lubisz regularne mani-pedis, jeśli to twoja sprawa.

15 Poznaj swoich przyjaciół i rodzinę

„Widząc, jak ktoś wchodzi w interakcje z przyjaciółmi, a jego rodzina powie ci wiele o tym, kim jest jako osoba” - mówi Monique Honaman, Autor i ekspert od relacji. „Przy tak wielu oszustwach randkowych i ludzie udają, kim nie są, jest to świetny sposób, aby zobaczyć, że osoba, z którą się umawiasz, jest autentyczna."

16 Pokaż, że nauczyłeś się z przeszłych związków

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

"Wszyscy popełniają błędy. Uznaje twoje błędy i pokazuje, że nauczyłeś się od nich i jesteś lepszym potencjalnym partnerem, który sprawi, że będziesz atrakcyjny ”, zauważa Katz.

17 Pomiń strzał w bikini

„Możesz mieć świetne ciało, ale twoja próba pokazania, że ​​jesteś niesamowicie gorący w latach 40 Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta relacji i założyciel społeczności relacji online, relacje. „Twoja data będzie Cię uprzedmiotowi, zanim jeszcze cię spotkała, i pomyśl o tym, że cię naga, a nie poznawać cię."

18 Nie bądź defensywny

Nie ma nic złego w byciu singlem w latach 40., więc nie trzeba zachowywać się tak, jak tak! „Pamiętaj, że mężczyzna po drugiej stronie stołu od ciebie jest również„ wciąż singlem ”, więc nie wstydź się ani nie da się wygodnie z własnym statusem randkowym”, sugeruje Daniels.

19 Dołącz do więcej niż jednej strony randkowej

„Gdybyś łowił ptaki? Twoje szanse na spotkanie z kimś rosną, gdy jesteś bardziej widoczny, więc ryzykuj i postaw się tam ”.

20 Nie stresuj się, jeśli pierwsza randka nie jest fantazyjna

Nie musi być luksus. „Randki są drogie dla obu imprez, a mężczyźni chcą również upewnić się, że osoba, którą lubią, będzie pozostać w pobliżu kilku pierwszych randek” - mówi Safran.

21 Naprawdę musisz się tam postawić

Są szanse, miłość nie po prostu nie wpadnie na twoje kolana. „Single nienawidzą tej rady, ponieważ chcą, aby wszechświat zapewnił” - mówi Gosse, ale to standardowe wytyczne randkowe są naprawdę prawdą.

22 Nie osiedlaj się

„Kobiety powyżej 40 lat czasami przekonują się, że nie ma wielu dobrych możliwości dla przyszłego partnera na scenie randkowej po 40 roku, a zatem zadowalaj się pierwszym dobrym kandydatem, który przychodzi” - mówi Drenner. „Zbyt często dokonują„ inteligentnego wyboru ”, co oznacza dobrego potencjalnego partnera, który troszczy się o nich, a nie„ wyborem serca ”, który jest kimś, kogo kochają.„Więc śmiało i trzymaj się kogoś, kogo naprawdę, naprawdę kochasz.

23 Bądź bezpieczny

„Jeśli spotykasz się z kimś online, koniecznie spędzaj kilka tygodni na poznanie go online za pośrednictwem wiadomości e -mail i czatów wideo”, sugeruje Fisher. „Zaleca się również sprawdzenie przeszłości, aby upewnić się, że nie mają pochodzenia kryminalnego i nie są jeszcze małżeństwem. Jeśli wszystkie czeki, pamiętaj o zachowaniu pierwszych kilku dat publicznych i przynieś własny sposób transportu, aby zmaksymalizować bezpieczeństwo."

24 Bądź otwarty dla starszych facetów

„Wiem, że mężczyzna, który ma 55 lat lub starszy, może wydawać się twoim ojcem, ale on jest teraz twoim współczesnym-szczególnie w świecie randkowym”-mówi Daniels. „Wiek to tylko liczba, więc daj mu szansę."

25 Nie mów o swoich dzieciach

„Jeśli masz dzieci, nie rób swojego życia i rozmów o dzieciach. Mężczyźni chcą wiedzieć, że masz życie poza dziećmi, co, mam nadzieję, uwzględni je ” - mówi Coloccia.

26 Poproś o radę

„Wybór innego potencjalnego partnera może być niezwykle trudnym procesem. Polecam, aby kobiety utworzyły „komitet” zaufanych doradców, którzy pomogli im w poruszaniu się na wszystkich trudnościach w procesie znajdowania innego partnera ” - mówi Drenner. „Członkowie tych komitetu mogą pomóc zidentyfikować obszary obaw i pomóc w zapobieganiu błędom.„Innymi słowy, idź dalej i zapytaj swoich przyjaciół i rodzinę, co myślą o twoich nowych potencjalnych partnerach, i zachęć ich do uczciwości.

27 Bądź otwarty na różne konfiguracje rodzinne

„Często podczas randki w wieku 40 lat w grę wchodzą różne scenariusze, takie jak relacje współzałożyciele i rodzicielstwo”, podkreśla Honaman. „Może to wymagać elastyczności, gdy pracujesz„ Mam dzieci w ten weekend ”lub idzie na„ randki ”z zaangażowanymi dziećmi. Odkryłem, że niektóre kobiety są sfrustrowane scenariuszem „Mam dzieci w ten weekend”, ponieważ może to osłabić ich spontaniczność i stracą ten czas jeden na jednego, który jest tak ważny podczas randek, ale może to również oznaczać, że w następny weekend to weekend „wolny od dzieci”."

28 Ustaw granice i egzekwuj je

„Tak wiele kobiet (i niektórych mężczyzn) uważa, że ​​znają swoje granice, a jednak przyjmują nieuzasadnione wymagania, gdy myślą, że spotykają się z„ tym jedynym ”, wyjaśnia Zuckerman. „Jeśli akceptujesz niedopuszczalne, z czasem jest to przepis na katastrofę! Wiedz, co chcesz, a nie tolerujesz u partnera i bez względu na wszystko."

29 bądź szczery w swoim stanie cywilnym

„Wiele osób, które są małżeństwem, ale żyją jako samotni głupcy i inni, aby myśleć, że są prawnie singli” - mówi Masini. „Kiedy się dowiedzą, że nie są, piekło rozpębia. Pamiętaj, że jeśli jesteś żonaty, ale oddzielony, jesteś żonaty. Jeśli jesteś żonaty i żyjesz singlem, jesteś żonaty. Jeśli chcesz umówić się z małżeństwem, przynajmniej bądź szczery wobec siebie i tych, z którymi się spotykasz. Ale co najważniejsze, jeśli chcesz być singlem, upewnij się, że jesteś."

30 Bądź proaktywny

„Jeśli uważasz, że miłość powinna„ po prostu się wydarzyć ”lub nie ma być, nadszedł czas, aby przemyśleć swój plan randkowy” - mówi Suzanne. „Pomyśl o tym, dostałeś miejsce, w którym jesteś, podejmując akcję, nie czekając, aż losu upuści rzeczy, które chcesz na wyciągnięcie ręki."

31 Wyjaśnij, że możesz o siebie zadbać

Ogólnie rzecz biorąc, warto rzutować, że jesteś samowystarczalny podczas spotykania się ze starszymi mężczyznami. „Mężczyzna, z którym się spotykasz, może mieć dzieci, które wspiera”, podkreśla Katz. „Prawdopodobnie nie szuka kolejnej osoby zależnej."

32 Niech mężczyzna zatrzaskuj swoje zdjęcie profilowe

Poważnie. "David Ian Perrett, Ekspert w dziedzinie nauki o ludzkiej atrakcji, stwierdził, że mężczyźni konsekwentnie oceniają zdjęcia kobiet wykonanych przez mężczyznę jako bardziej atrakcyjne niż zdjęcia wykonane przez kobietę ” - mówi Scott Valdez, Założyciel Vida. „Więc jeśli inwestujesz w profesjonalne zdjęcia do swoich profili randkowych, zarezerwuj fotografa męskiego, a jeśli robisz swobodne zatrzaski z przyjaciółmi, podaj telefon jednemu z facetów."

33 Nie wyświetl bagażu od razu

Zapisz to na późniejsze daty. „Twoja była bitwa do opieki może być dużą częścią twojego życia, ale prawdopodobnie najlepiej nie pozwolić, aby kontrolować rozmowę w pierwszych kilku randkach” - mówi Bilotta. „Chcesz, aby Twoja randka dowiedziała się o tobie i co czyni cię świetnym, i chcesz się o nich dowiedzieć."

34 Traktuj randki jak maraton, a nie sprint

„Dla większości kobiet powyżej 40 roku życia scena randkowa znacznie się zmieniła, ponieważ były w tym ostatnim. Większość kobiet, które doradzam, nie docenia czasu, wysiłku i energii, aby znaleźć kogoś, z kim naprawdę pragną być - mówi Drenner. „Jeśli są przygotowani na długi proces, są bardziej prawdopodobne, że będą wytrwać niż się osiadły lub rezygnacji."

35 wiedz, że można być singlem

„Poświęć trochę czasu, aby być samotnym, czuć się samotnie i zdecyduj, czego naprawdę chcesz od następnego związku”, sugeruje Coloccia. „Wyjaśniając, kim jesteś i czego chcesz, odpowiednia osoba pojawi się."

36 Ogranicz czas z przyjaciółmi, którzy mają negatywne spojrzenie na miłość

„Bądź pozytywny i otajem się ludźmi, którzy mają pozytywne perspektywy i wierzą w miłość” - poleca Weks. „Negatywność jest zaraźliwa i jest to ostatnia rzecz, jakiej potrzebujesz wokół ciebie podczas randek."

37 Nie bój się tego zmienić

„Wiele osób spotyka się z koleinami, chodząc do tych samych miejsc i cały czas widząc tych samych przyjaciół” - mówi Daniels. „Spróbuj nowych miejsc, skontaktuj się z innymi przyjaciółmi w celu konfiguracji lub wypróbuj nową aplikację randkową i sprawdź, czy to może pomóc w spotkaniu z nowymi mężczyznami."

38 Rozważ aplikacje randkowe, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś

Możesz myśleć, że są dla 18-latków, ale w rzeczywistości są całkiem świetni dla osób w każdym wieku. „Tinder i Bumble są fantastyczne, ponieważ musisz wyrazić zainteresowanie kimś, zanim będą mogli się z tobą skontaktować” - wyjaśnia Suzanne. „Oznacza to, że nie będziesz mieć skrzynki odbiorczej pełnej wiadomości od mężczyzn, których nigdy nie chciałbyś spotkać. Te aplikacje to nie tylko podłączenia. Prawdziwe pary spotykają się na nich każdego dnia."

39 Pozwól, aby wszystko potrwa trochę czasu, aby „poważnie” 

„Upewnij się, że utrzymujesz opcje otwarte, dopóki nie wiesz, że ten mężczyzna chce tego, czego chcesz i chce tego na podobnej osi czasu” - mówi Weks.

40 Uzyskaj pomoc, jeśli jej potrzebujesz

Jeśli wydaje się, że coś nie idzie na scenę randkową, nie wahaj się rekrutować profesjonalisty. „Zapytaj eksperta, spędzaj czas na wykonywaniu czynności, które kochasz, nie martwiąc się o spotkanie z kimś, rób sobie przerwę i umieszczaj nowe zdjęcia co trzy miesiące”, radzi Safran. „Pamiętaj, że potrzebuję przerwy i jest w porządku, jeśli potrzebujesz pomocy."

Więcej niesamowitych porad dotyczących życia mądrzejszego, wyglądania lepiej i poczucia młodszego, Śledź nas teraz na Facebooku!